Профилактика суицидального поведения детей и подростков

В помощь родителям

Оказание суицидологической помощи является сложным и многоуровневым процессом. В нём должны быть задействованы не только родители, но и специалисты различного профиля: педагоги, психологи, медицинские и социальные работники. Только вместе возможно создать счастливое детство и будущее наших детей!

Режим дня

Нормализация биологических ритмов сна и бодрствования важна в рамках профилактики аффективных нарушений, в частности, депрессий. Необходимо грамотно организовывать день подрастающего организма – чередовать учёбу и отдых, физические нагрузки и расслабление.

Время ребёнка должно быть расписано по часам, тогда возникает меньше вероятностей асоциального и аддиктивного поведения. Ограничивайте проведение свободного времени за компьютером, игрой в жестокие и агрессивные компьютерные игры. Ребёнок не достаточно чётко понимает грань между реальностью и вымыслом.

Общение с ребенком

Когда ребёнок просит совета, обращается к вам, настойчиво требует внимания, отложите своё важное дело и выслушайте. Возможно, ребёнку просто необходимо ощущать ваше присутствие и участие

Одобрение, озвучивание своих чувств – важные ключи к сердцу и переживаниям вашего чада.

Спорам – нет

Упрёки и споры приводят к конфликтам в семье. Между родителями и детьми пропасть становится всё больше с каждым спором. Помните! Непонимание между самыми близкими людьми может стать мощным толчком для суицида подростка.

Учимся внимательно слушать

1. Чтобы ребёнок вам доверял, станьте внимательным слушателем.
2. Не перебивайте, интересуйтесь чувствами, задавайте уточняющие вопросы.
3. Предлагайте совместно решить проблему, помогите словом и делом.
4. Сформируйте у ребёнка веру в положительный исход обстоятельств.

Блокируйте сайты и программы, освещающие проблемы суицида. Дети и подростки являются самой беззащитной категорией населения. Будьте внимательны и бдительны! Некоторые сайты побуждают вступать в «игру», выполнять поручения. Конечный итог этого квеста – приказ убить себя. Контролируйте поток негативной информации, поступающий к вашему ребёнку!

Профилактика подросткового суицида

Превентивные меры – лучший способ предотвращения дурных мыслей

К любым высказываниям на заданную тему стоит относиться серьёзно, особое внимание уделяя случаям депрессии, одиночкам и детям, пережившим утрату

Беседа – важный элемент профилактики, в ходе которой возможно переориентировать субъекта на будущие положительные изменения, дать ему веру в себя.

Новые дела раскрывают неизведанные отрасли, поэтому стоит расширять круг интересов и деятельности, каждый день узнавая интересное и обучаясь новшествам.

Как предотвратить суицид у подростка

Детские психологи настаивают, что при соответствующих профессиональных мерах реально справиться с ростом смертности от юношеских самоубийств.

Для этого предлагаются советы, которые можно использовать в помощь среднестатистическому подростку, чтобы предотвратить суицид:

1. Давайте надежду, вселяйте оптимизм и веру в будущее.

2. Проявляйте максимальное понимание и демонстрируйте искреннее сочувствие.

3. Осуществляйте социальный контроль за поведением ребёнка дома, в школе и на улице.

4. Принимайте личность человека со всеми его достоинствами и не концентрируйтесь на недостатках.

5. Научитесь слушать внимательно.

6. Предлагайте конструктив вместо неоправданных утешений.

Стоит запомнить, за любые суицидальные попытки детей несут ответственность взрослые, которые не смогли их предотвратить.

Подписывайтесь
на наш канал или в

Следи за нами в соц. сетях!

Коррекция суицидального поведения

Коррекция включает в себя три этапа:

1. Начальный, на котором в ходе профилактической беседы преодолеваются суицидальные намерения;
2. Основной, когда развивают личностное самопознание индивида, проводится интервенция;
3. Заключительный, применяющийся для развития у человека навыков постановки цели, самоопределения, прокладывания пути к ее достижению.

Также проводят профилактику суицидального поведения у детей и подростков.

Профилактика суицида среди детей и подростков

Предупреждение суицида среди младшего поколения исполняется за счет регулярного проведения мероприятий с презентациями, которые бы вселяли надежду детям, поддерживали их, как личностей. На небольших собраниях хотя бы в течение часа можно провести опросы, которые выявят отношение к смерти, а также определят уровни самооценки, тревожности, депрессии. Детям создают памятки, которые поддерживают их в здравом духе.

Важно проявлять понимание и заботу

Подавленные мысли, попытки нанести себе серьезный урон в виде отравления, порезов, а также непосредственное решение к самоубийству – это суицидальные действия. Их нелегко выявить, поскольку первые этапы могут проявляться у огромного количества людей. В дальнейшем суицидент закрывается от других, до него сложно достучаться, но небольшая моральная поддержка может стать серьезной помощью на пути к исцелению.

Задачи психолога на этапе третичной профилактики суицида.

1. Определение типа постсуицидального состояния у подростка.
2. На основании результата разработка шагов социально-психологического сопровождения (в том числе необходимость обращения к врачам).
3. Участие в работе консилиума по суицидальному случаю (в организации и работе антикризисного штаба).
4. Индивидуальная коррекционная работа с подростком.
5. Организация групповой работы в классе и включение в нее подростка с целью восстановления навыков адаптации (это может быть коммуникативный тренинг или тренинг фрустрационной толерантности).
6. Организация консультаций для включенных в случай педагогов, родителей и детей (или консультирование в рамках антикризисного штаба).
7. Мониторинг состояния подростка (метод наблюдения, метод интервью, метод опроса).

В ситуации завершенного суицида специалистам СППС целесообразно привлекать специалистов СПЦ или других подобных организаций для оказания социально-психологической поддержки, так как они сами будут нуждаться в помощи и не смогут работать эффективно.
Для этого необходимо заранее на базе района создать антикризисную бригаду (на добровольных началах), которая в подобном случае будет действовать оперативно и профессионально. В подобную бригаду может войти: психиатр (психотерапевт) районной поликлиники, психологи, имеющие подготовку в этой области (2 чел.), социальный педагог, юрист, инспектор по делам несовершеннолетних, активные родители.
Повторим еще раз: основная задача профилактики суицида среди детей и подростков — это раннее выявление суицидальных факторов и их устранение.

Презентация «Профилактика суицидального поведения подростков».

Рекомендуемая литература

Актуальные проблемы суицидологии: Сборник трудов московского НИИ психиатрии. — М., 1978.
Амбрумова А.Г. Индивидуально-психологические аспекты суицидального поведения // Актуальные проблемы суицидологии. — М., 1978.
Амбрумова А.Г. Методические рекомендации по профилактике суицидальных действий в детском и подростковом возрасте. — М., 1978.
Дюркгейм Э. Самоубийство (социологический этюд). — М., Мысль, 1994.
Исаев Д.С. Психология суицидального поведения. — Самара, 2000.

Суицид выход

Необходимо рассказывать человеку то, что выход в сложившейся трудной ситуации обязательно существует. В сложной ситуации следует посмотреть на свою проблему как бы со стороны, а если не получается, то следует обратиться за помощью к людям, которым доверяете.

Необязательно это будут для подростка родители. Если родители всегда критикуют, то вероятнее всего они последуют аналогичному сценарию и не смогут оказать квалифицированную психологическую помощь. Особенно это касается проявления первых чувств, влюбленности, поскольку суицид из-за любви составляет лидирующее место среди самоубийств. В этом случае грамотно подросткам смогут помочь только психологи. Не всегда родители разделяют увлечение своего ребенка противоположным полом, зачастую препятствуют, запрещают, что усиливает влечение к своему избраннику

А в данном случае необходимо проявить понимание, такт, терпение, уважение к первому чувству подростка, которое так важно для него

Связаться

Считается, что с духами из иных миров можно связаться. В частности, можно поговорить с душой самоубийцы. Делать это стоит с помощью образов. Не получится обратиться к ней словом, вопросом, но можно транслировать их посредством образного мышления. Тогда она откликнется на призыв и также вышлет ответ в виде образа, который явится во сне.

Чтобы передать послание умершему, его нужно зашифровать, а чтобы получить – расшифровать. Не стоит использовать сонники, толкователи снов, в данном случае они ничем не помогут, так как они расшифровывают символы, а трактовать нужно будет образы. Они составляются индивидуально.

Для начала нужно иметь представление об образном мышлении, о том, как оно работает у человека. Если оно отсутствует, что бывают крайне редко, то человек отправить послания в иной мир не сумеет. Он в любом случае в сновидении увидит ответ, но не сможет правильно истолковать его.

Лучше всего понять, как действует образное мышление, на данном примере.

Один собеседник договаривается с другим пересечься возле знакомого обоим магазина, рядом с которым автобусная остановка. Человек с доминирующим логическим мышлением начнет расспрашивать, с какой стороны стоит подойти к магазину, где остановится автобус. А тот, кто обладает развитым образным мышлением, нарисует эту картину у себя в голове и с легкостью найдет это место самостоятельно, не задавая больше вопросов.

Подойдет для иллюстрации и такой пример. Достаточно сказать кому-то из домочадцев, что книга находится на столе. Если он не обладает образным мышлением, он спросит, где именно она лежит – на правой его части или левой. Это будет очень для него важным, поскольку он опирается на логику, ему нужно точно понять, где именно находится предмет. Так происходит во всех сферах жизни. Тот, кто способен работать с образами, с первого раза поймет, что нужно искать книгу на столе. Логиков крайне тяжело побудить мыслить образно. Перед тем как поговорить с душой самоубийцы дома, нужно это учесть, чтобы создать коды образов таким людям правильно.

Зашифрованный вопрос передается душе с помощью ментальной связи. Ответ из места, куда ушла душа самоубийцы, придет в ночных грезах и может быть расшифрован с помощью кода образов. Он всегда индивидуален.

Чтобы верно выбрать код и задать вопросы находящемуся в ином мире, нужно обращаться лишь к близкому человеку. Нужно обладать знаниями о его характере, манере мышления, физическом облике.

Если связь планируется с кем-то из великих душ, то нужно запастись познаниями о его привычках, биографии, настроиться на его волну просмотром его фото или портретов.

Нужно полностью сконцентрироваться на данной личности, в противном случае послание попадет кому-то другому, и ответ покажется непонятным. На Земле уже жило 100 миллиардов человек, и вероятность такая есть.

Чтобы отправить послание в потусторонний мир, нужно предварительно подготовиться

Важно привести свой организм в подходящее состояние. Прежде всего, нужно отказаться на сутки от курения, алкоголя, наркотиков, иначе информация будет искаженной

Также не стоит этим заниматься, испытывая какую-либо боль.

Чтобы получить правильное послание во время сна, в течение дня нужно скорректировать свое поведение. На сутки нужно отказаться от телевизора, кино, громкой музыки, ругани, общения с противоположным полом. Наиболее оптимальным решением станет отказ от тяжелого ужина, чая и кофе. Все это отражается на качестве передачи посланий. Лучше расслабляться перед сном, совершая прогулку на улице. Любое событие, которое повлияет на эмоциональный фон в течение дня, обязательно наложит отпечаток на грезы, и данные будут искажены.

Если человек не запоминает собственных снов, не может их пересказать, то вряд ли имеет смысл связываться с иным миром. Лучше всего выбирать для этого искренних людей.

Профилактика суицида подростков

Профилактика суицида подростков включает своевременную психологическую поддержку, доброе участие и оказание помощи в трудной жизненной ситуации

Важно учитывать, что подростки очень чувствительны, драматично, злостно реагируют на происходящие события в силу своего возраста, поэтому вероятность суицидальных попыток во время стрессов увеличивается

Проблема суицида заключается также в сильной внушаемости подростков, а также их подражании другим людям, желающим покончить с собой, что создает новую почву для попыток самоубийств. В отношении суицидов у подростков существуют заблуждения и мифы. Некоторые молодые люди думают, что суицид является героическим и красивым поступком. Подросток представляет себе, как за ним будут горевать близкие, друзья, а также корить себя за его поступок. В своих представлениях подросток видит прекрасное, молодое тело в гробу. Однако в реальной жизни все по-другому.

Судмедэксперты свидетельствуют, что значительная часть попыток суицидов заканчивается не легкой смертью, а тяжелейшими травмами, а также инвалидностью. Что же происходит на самом деле? Повешение приводит к продолжительной агонии, обильной и зловонной рвоте, разжимам сфинктеров заднего прохода, а также мочеиспускательного канала. Содержимое кишечника вытекает, человек оказывается в экскрементах, а под ним обнаруживается лужа. По всему телу сильные гематомы (трупные пятна, синяки), особенно на ногах. Зачастую сломан шейный позвонок, у больного торчит набок огромный синий язык, который сложно запихнуть обратно. Если человек падает с высоты, то превращается в фарш и нередко падение с большой высоты не приводит к смерти или наступает не сразу, при этом сопровождается дикой, страшной болью, вызванной раскрошенными костями и размозженными органами, а также мышцами.

Профилактика подростковых суицидов включает рассказы, а также доверительные беседы о последствиях суицидальных намерений, а также своевременное оказание психологической помощи подростку, решение его проблемы, а не отгораживание от нее.

Суицид среди подростков предупредить гораздо легче при условии, если ребенок поддается внушению, много читает, уважает и доверяет взрослым из своего окружения. Подыщите интересную доступную для подросткового понимания литературу о смысле жизни, об освобождении от привязанностей и выходе из депрессии. Одной из причин, которые усиливают суицидальное желание, выступает разбор причин, которые провоцируют это состояние. Советуем воздержаться от этого, поскольку копание в воспоминаниях заставляет переживать неприятные моменты, а негативное переживание только ухудшает психологическое состояние.

Сложно объяснить подростку, почему происходит несправедливость, разочарование, рушатся надежды, и теряется смысл жизни. Объясняйте подростку, что количество страданий в жизни напрямую выражает разрыв между тем, что мы имеем, и тем, что мы страстно желаем. Будучи ненасытным, пристрастие порождает страдание, причиняя при этом эмоциональную муку. Одновременно с пристрастием наблюдаются болезненные спутники: разрушительные эмоции – ревность, гнев, подавленность. Разрушительные эмоции тесно взаимосвязаны с пристрастием и выражают то, как они на нас воздействует. Подросток зачастую боится, что не получит, то к чему привязан и закипает от гнева на любого, кто встает на его пути, мучается ревностью от любви или к людям, которые имеют то, что он жаждет, и впадает в подавленность, если теряет надежду. Борьба за удовлетворение привязанностей приводит к тому, что подросток никогда не будет удовлетворен, а как только освободится от привязанности, то сразу обретет покой, счастье, гармонию. Это касается наркозависимости, пристрастия к алкоголю или безответной любви.

Диагностика

Близкое окружение (педагоги и родители, друзья и одноклассники) считают, что диагностика суицидального поведения не представляет особой сложности (уж я-то сразу замечу, что у ребенка/друга/одноклассника не все в порядке).

В действительности, все гораздо сложнее, и «упущенные» суициденты достигают своей цели только потому, что оказываются неуслышанными. Большая часть подростков, планирующих самоубийство, занимаются с психологами и педагогами, посещают врачей и работников соц. служб достаточно длительное время с целью высказаться и быть выслушанным.

Главными «инструментами» взрослых в оценке суицидального риска выступают:

• беседа с ребенком;
• постоянное наблюдение за подростком;
• сторонняя информация, полученная от людей из близкого окружения;
• психологические тесты.

В разговоре с ребенком превалируют следующие высказывания, на которые важно обратить внимание:

• меня не любят;
• я не нужен, я бесполезный человек;
• я не желаю никого видеть, и тем более общаться;
• жизнь бессмысленна;
• прощайте (это был мой последний визит);
• не желаю жить;
• я умираю;
• я не способен это выносить.

Причины травм

Неполный перелом в зоне лучевой кости – следствие падения на прямую руку, повреждения кисти во время ДТП. Травмы часто случаются у здоровых молодых людей при активных занятиях спортом, экстремальными видами.

По статистике, разные виды переломов луча зафиксированы у 15% пациентов, посетивших травматолога. Эта проблема часто возникает у детей во время активных игр на свежем воздухе.

В раннем возрасте кости срастаются быстрее, но родителям приходится постоянно контролировать поведение ребёнка, часто пытающегося избавиться от фиксирующей повязки.

Признаки, при появлении которых после падения, сильного ушиба пора идти к врачу:

• Болезненность в зоне лучезапястного сустава (даже, при не сильном дискомфорте);
• Небольшая отёчность тыльного участка предплечья;
• Сложно пошевелить кистью.

Зона перелома зависит от положения руки в момент падения, других факторов, при которых была приложена сила, превышающая прочность кости.

Любовь и суицид

Несчастная любовь и суицид по статистике имеют весьма незначительный процент, однако чаще отмечаются среди подростков – максималистов. Зачастую к любовной суицидальной зависимости тяготеют личности с низкой самооценкой. Отличительная особенность зависимых людей — это недостаток или отсутствие любви к себе. И когда таких зависимых от любви бросают любимые объекты, то для них страдания становятся невыносимыми, самооценка падает еще ниже, депрессия полностью поглощает, жизнь теряет смысл и навеивают суицидальные мысли.

В причинах мук страдающий видит и злую судьбу, и объект любви, а также весь противоположный пол, не подозревая, что сам является источником страданий. В зависимости от внутреннего состояния человек сам наполняет свою жизнь или страданиями или радостью. Зависимый человек настолько пристрастился и зафиксировался на другом человеке, что жизнь без него становится не в радость, что провоцирует суицид после расставания с любимым.

Осложнения

Суицидальное поведение, не закончившееся смертью, осложняется различными соматическими заболеваниями. Диагностируются тяжкие травмы, увечья, порезы, повреждения пищевода, трахеи, гортани, нарушение работы почек, печени, переломы шейных позвонков, ребер, костей рук, ног. После попыток суицида пациенты в первую очередь нуждаются в госпитализации в стационары соматического профиля. Полученные повреждения приводят к инвалидности, ограничениям дальнейшей жизни. Со стороны психического здоровья частым осложнением становится психопатологическое развитие личности, сопровождающееся высоким риском социальной дезадаптации.

Причины суицидального поведения

Множество факторов влияет на желание человека покончить с собой. Их можно разделить на 5 групп.

1. Личные взаимоотношения:

• детские психологические и физические травмы;
• жестокое или равнодушное отношение родителей;
• воспитание в неполной семье;
• случаи суицидов среди близких;
• проживание вместе с алкоголиками, наркоманами, тяжелыми больными;
• непонимание со стороны близких, конфликты в семье;
• развод и расставание с любимым;
• развод родителей;
• смерть близкого;
• измена партнера;
• несчастная или неразделенная любовь;
• половая несостоятельность;
• непринятие собственной сексуальной ориентации или пола;
• пережитое сексуальное насилие.

2. Социальное взаимодействие:

• проблемы и травля в коллективе;
• избыточные нагрузки на работе и учебе;
• невозможность наладить контакт с окружающими;
• влияние со стороны групп и лиц, восхваляющих смерть;
• вынужденная социальная изоляция.

3. Антисоциальное поведение:

• боязнь уголовной ответственности;
• попытка избежать позора из-за совершенного поступка;
• стремление к самонаказанию.

4. Материально-бытовые трудности:

• потеря работы;
• потеря денег;
• низкий материальный достаток в семье;
• проживание в неблагоприятных бытовых условиях.

5. Физическое состояние:

• хронические боли;
• неизлечимые патологии;
• особенности внешности;
• психические заболевания.

Существует множество других причин суицидального поведения. Совокупность нескольких факторов увеличивает риск возникновения желания покончить с собой.

Суицидальное поведение и состояние

Суицидальное поведение характеризуется действиями, направленными на причинение себе вреда. Способов уйти из жизни самостоятельно множество. Как правило, самоубийцы не распыляются на несколько, а выбирают конкретный вид. Суицидальное поведение характеризуется конкретным действием.

Выбор способа самоубийства, продумывание деталей предшествуют поведению. Другими словами, действиям предшествуют мысли. Состояние человека, характеризующееся принятием решения о самоубийстве, выбором способа ухода из жизни, совершением ритуала подготовки к смерти, называется суицидальным.

Статистика устанавливает, что самоубийство чаще всего совершают люди от 15 до 25 лет, а также в возрасте после 70. Ежегодно констатируется, что 1% от всей смертности в этиологии имеет суицид. При этом 90% самоубийц имели психические патологии. Чаще всего к самоубийству приводят депрессии.

Единой теории, объясняющей суицидальное поведение, не существует. По этой причине нужно внимательно относиться к близким и родным в состоянии депрессии. Нужно помнить, что большей части самоубийств предшествует депрессия.

Виды суицидального состояния

Суицидальное состояние может быть в трех вариантах:

Истинное суицидальное состояние. Суицидальные действия могут стать неожиданностью для окружающих, но на самом деле они не являются спонтанными. Все попытки самоубийства тщательно продумываются. Каждому действию предшествуют мысли и слова. Обычно после факта суицида близкие люди начинают анализировать поведение человека, замечая что-то неадекватное или нехарактерное. К сожалению, чаще всего подробный анализ бывает «постфактум». Чаще всего суициду предшествуют угнетенное состояние человека, вывод о своей ненужности и никчемности, рассуждения о тленности жизни. Решение о суициде всегда бывает взвешенным. Правильность этого решения можно оспорить, но для этого нужно своевременно заметить суицидальное состояние. Истинное суицидальное состояние опасно.
Демонстративное суицидальное состояние. Обычно поведение людей напоминает театральную постановку. Чаще всего такое поведение используется с целью давления на родных и близких: напугать, заставить выполнить просьбу. На самом деле люди с таким поведением не планируют умереть
Для них важно, чтобы окружающие ощутили истинность их намерений

Но это поведение может быть опасно, так как люди могут «заиграться» и перейти грань реальности, перейдя к действиям, опасным для здоровья
Например, действия по резанию вен могут привести к глубоким порезам, опасным для жизни, а демонстрация процедуры повешения, может привести к неосторожности и соскакиванию со стула. Это все может привести к страшным последствиям, которые, в принципе, не планировались.
Скрытое (замаскированное) состояние

Это состояние появляется у тех, кто понимает неверность решения о суициде, но не видит другого выхода решения проблем. При этом человек выбирает не явные способы ухода из жизни, а завуалированные. Чаще всего человек начинает выбирать экстремальное поведение: быструю езду, опасные маршруты, участие в военных действиях. Про таких людей говорят, что он «ищет смерть», ходит «по лезвию ножа». У окружающих возникает ощущение, что человек стремиться к адреналину, но на самом деле это желание умереть.

Признаки принятия суицидального решения

Суицидальным действиям предшествуют суицидальные мысли и решение о самоубийстве. К последнему человек приходит не сразу. Длительная депрессия, мучительные мысли, варианты выхода из ситуаций. Решение о самоубийстве бывает взвешенным.

Принятие решения о самоубийстве можно констатировать по специфическим признакам поведения:

• эмоционально окрашенные высказывания на тему смерти: «лучше бы я умер»;
• повышенный интерес к смерти, как к явлению;
• выбор способа самоубийства: изучение оружия, лекарств, последствий различных действий;
• пессимистическое видение собственного будущего, отказ от планов, занижение своей роли в социуме: «без меня всем будет лучше»;
• снижение социальной активности, потеря интереса к жизни, ограничение в общении, нежелание выполнять повседневные и служебные обязанности;
• повышенный интерес к личным вещам, приведение в порядок собственных дел;
• проявление щедрости: раздача вещей и предметов, включая дорогостоящие;
• вспышки агрессии, истерики;
• острое желание посетить родственников, друзей, знакомых;
• ощущение нереальности мира, которое проявляется в высказываниях.

Человека нельзя оставлять наедине с суицидальными мыслями

При малейших подозрениях на суицидальное состояние нужно окружить человека вниманием и заботой, а лучше обратиться за помощью к специалисту