Полезные советы на все случаи жизни для дома

Устранение запахов

В нашей жизни нередко происходят случаи, когда что-то или где-то плохо пахнет. Вот полезные советы и лайфхаки по устранению нехороших запахов.

1. Чтобы избавиться от неприятного запаха внутри холодильника, его нужно вымыть водой с лимонным соком.
2. Избавиться от неприятного запаха на руках (от чеснока, рыбы и т. д.) очень просто, если потереть руки солью, а затем вымыть их с мылом.
3. Даже от самого сильного запаха легко избавиться, если развести 1/2 стакана соды, полторы ст. л. перекиси водорода и 1 ст. л. какого-нибудь моющего средства.
4. Пожевав петрушку, вы избавитесь от запаха чеснока во рту.
5. Запах рыбы у кастрюль и сковородок исчезнет, если их протереть солью, а после этого сполоснуть водой.
6. Избавиться от табачного запаха в помещении можно так: открыть окна и разложить в разных местах комнаты 3-4 мокрых полотенца, которые впитают в себя запах табака.
7. Запах лука с разделочной доски исчезнет, если ее натереть солью и лимонным соком.
8. Кабели и шнуры не перепутаются, если их хранить в цилиндрах от туалетной бумаги.

Как сделать жизнь лучше

10 советов помогут вам стать счастливыми, обрести равновесие и достичь успеха

Каждому человеку важно осознавать, что только он сам в силах помочь себе

Оставайтесь собой. Намного лучше быть первоклассной версией себя самого, чем третьим сортом кого-то другого. Как бы жестоко ни звучало подобное высказывание, в нем скрыт огромный смысл. Пока вы стараетесь имитировать жизнь постороннего человека, у вас не складывается личная.
Не стоит ничего доказывать. Вы являетесь самодостаточным человеком с того самого дня, когда появились на свет. Не нужно стараться показать окружающим, что вы добились высот в карьере, идеальной фигуры и прочего. Вряд ли ваша ценность в глазах окружающих людей от этого изменится. Старайтесь делать исключительно то, чего желаете сами.
Не контролируйте других. Человек, делающий выбор, в какой-то степени уверен в своих действиях и правоте. Не надо критиковать чужое решение. Некоторые из наших самых важных действий относятся к бездействию, поэтому не стоит лишний раз высказывать свой негатив по отношению к чужому выбору, решению или мнению.
У вас все получится! Настройтесь на положительный результат. Замечайте любой успех и давайте время себе на отдых. Даже если сейчас у вас все хорошо, это значит, что в дальнейшем будет только лучше.
Единственное время, которым мы обладаем,– это наше настоящее. Не стоит откладывать свою жизнь на потом. Завтра еще не наступило, а значит действовать необходимо сегодня.
Неудача – это не конец света. Каждый из нас знает о том, что это неприятное чувство, но оно имеет свойство проходить

Поэтому важно помнить, что это временное явление, и в скором времени все будет хорошо.
Не относитесь к жизни как к очень серьезной миссии с целым списком планов и задач. Наслаждайтесь!

Ваши ограничения вымышлены

В подавляющем большинстве человека ограничивают на действия исключительно внутренние страхи, но никак не внешние факторы и раздражители.
Любовь — это инструмент вашей силы. Когда вы относитесь к окружающим с любовью, ваша жизнь преображается.
Стремитесь к совершенству. Жизнь представляет собой публичное выступление. И вы должны делать все, чтобы в следующий раз выступить еще лучше.

Вот такие элементарные советы. Сделать жизнь лучше может абсолютно каждый человек, который действительно этого хочет.

​Как повысить уровень энергии

Лучшие советы для здоровья

14. Прогуливайтесь каждый час

Человеческий мозг не может беспрерывно концентрироваться долгий период времени, а наше тело не создано для того, чтобы целый день сидеть.

Согласно исследованию, продуктивнее всего активно концентрироваться в течение 52 минут, а затем полностью отдыхать в течение 17 минут. Используйте эти 17 минут, чтобы пройтись. Это не только препятствует вредным последствиям длительного сидения, но и улучшает кровообращение к мозгу, что способствует творческому мышлению и решению проблем.

15. Снимите каблуки

Конечно, на каблуках женщина выглядит очень привлекательно, и без них не обойтись, когда вы носите вечернее платье.

Но не стоит носить каблуки каждый день, учитывая вред, которые они наносят ногам, коленям и спине. У обуви на плоской подошве гораздо больше преимуществ, и в них вы можете пройти гораздо дольше

16. Прекращайте есть до того, как насытитесь

Чаще всего люди переедают до дискомфорта и сожаления, ведь желудок человека способен растягиваться. Однако переедание ведет к лишнему весу и проблемам с пищеварением.

Хотите чувствовать легкость и энергию после еды? Когда вы начинаете есть, попробуйте оценить, насколько вы голодны по шкале от 0 (очень голоден) до 10 (переевший), и отложите столовые приборы, когда вы достигли 7-ми. Накройте тарелку салфеткой, отодвиньте ее и скажите себе: «Я сыт!».

17. Ешьте или пейте ферментированные продукты

В современном питании не хватает природных источников пробиотиков. Пробиотики — это живые полезные бактерии, которые поддерживают здоровое пищеварение. К ферментированным продуктам относятся натуральный йогурт, квашеная капуста, соевый соус и другие квашенные продукты.

18. Выполняйте 10-минутную интенсивную тренировку

Раньше считалось, что, чтобы получить результат надо тренироваться минимум 1 час. Высокоинтенсивная тренировка, длящаяся 10 минут, при котором ваш сердечный ритм находится в нужной зоне, может быть такой же эффективной, как и обычная часовая тренировка.

19. Расcтягивайтесь и выполняйте массаж в течение 10 минут

Если вы целый день сидите за компьютером или за рулем автомобиля, то со временем у вас могут возникнуть чувства напряжения и боли.

Но можно избежать боли в спине, головных болей и зажатости, ежедневно делая самомассаж и растягиваясь. Вы можете делать самомассаж, катаясь на массажном валике, на гимнастическом мяче или на скрепленных вместе теннисных мячах. Эти простые приспособления улучшают кровообращение и разглаживают зажимы в мышцах и соединительных тканях, уменьшая боль и улучшая осанку.

20. Пейте воду с лимоном

Существует множество свидетельств того, что ежедневное потребление воды с соком половины лимона – это лучший способ пробудиться. 

Ремонт квартиры

В жизни бывают разные случаи. Говорят, что миновать ремонт квартиры не удавалось еще никому. Вот несколько советов на это случай.

1. Вбить гвоздь в любую поверхность будет легче, если смазать его растительным маслом.
2. Если вы хотите, чтобы алебастр не так быстро застывал, – разбавьте его не в воде, а в молоке.
3. Чтобы только что наклеенные обои не начали пузыриться и отклеиваться, следует несколько дней держать окна в помещении закрытыми, и не проветривать его.
4. Если нужно визуально увеличить пространство в комнате, рекомендуется использовать краски или обои светлых тонов.
5. Чтобы избежать возникновения лишней влаги в ванной комнате, достаточно установить дополнительную вытяжку.
6. В пластиковой канистре или бутылке можно успешно разводить краску, используя горлышко, как подставку для кисточки.

Жизненные уроки для молодых от пожилых людей

Лучшие советы для жизни чаще всего можно услышать от людей, которые прожили практически целую жизнь.

Хорошая работа не всегда приносит удовольствие. Ни одна работа в мире не может принести наслаждения даже на минуту

Поэтому важно понимать, что ваш труд должен оплачиваться максимально высоко.
Годы пролетают как одно мгновение. Поэтому не спешите в раннем возрасте обзаводиться семьей и детьми

Не тратьте деньги на дорогие вещи – это всего лишь пыль в вашей жизни. А путешествия и приятные воспоминания остаются навсегда.
Не пропускайте через себя трудности и неудачи. Помните, что любую проблему всегда можно решить.
Помните, что все, кто с вами рядом, не всегда являются вашими верными друзьями.
Отдых является неотъемлемой частью вашей жизни. Поэтому старайтесь не перегружать себя работой.
Берегите свое здоровье с молодых лет.
Если вас что-то раздражает в вашей жизни или вы чем-то недовольны, то остановитесь и задумайтесь над тем, что вы, возможно, идете не по своему пути.
Второй жизни не будет. Поэтому не откладывайте свои мечты и желания на потом. Проживайте свои эмоции здесь и сейчас.
Учитесь тратить деньги с умом. Не накапливайте долги.
Любите и цените своих родных и близких.

Помимо всего перечисленного, необходимо осознать то, что чаще всего наши мысли и желания ограничиваются рамками, которые берут свое начало из детства. Откиньте их в стороны! Станьте честными перед самими собой. Проанализируйте то, чего вы действительно хотите от своей жизни. И правильно расставьте приоритеты.

Полезные советы

В разделе: Интересности | и в подразделах: советы. | Автор-компилятор статьи: Лев Александрович Дебаркадер

Продолжаем раздел “Интересности” и подраздел “Советы” статьёй “Полезные советы“. Где мы перечисляем хорошие полезные советы на все случаи жизни. Кстати, лайф хакинг уже неоднократно встречался на нашем сайте, например, в статьях “Рецептурные советы” и “Советы туристам. Опыт поколений“.

Полезные советы бывают весьма полезными (особенно те, которые мы отобрали ) Однако, не секрет: большинство полезных советов забывается, как только вы уходите со страницы с советами. Что делать? На это есть хороший полезный совет: составляйте с тем, что вы хотите запомнить, примеры и предложения – сочиняйте истории так, чтобы было понятно, о чём речь.

Например, интересный совет:

Нужно запомнить? Составляем истории:

№ 1. Вася шёл по улице, был голоден и торопился домой. По дороге увидел супермаркет, вспомнил, что обещал купить лампочку, зашёл и купил сыр, палку колбасы, хлеб, кефир. А дома его ждал шикарный обед за намного меньшие деньги.

№ 2. Коля собрался скупиться на неделю. Он плотно поел перед поездкой, и во время шопинга у него не было желания подкупить ни чипсов, ни шоколадку, ни кокаколу, которых не было в списке. Так за месяц, избегая случайных покупок, он экономил 10 % зарплаты.

№ 3, 4, 5…. Пока не совет не станет СВОИМ. Вот тогда он и запомнится.

Кстати, идея по мере создания историй: если носить с собой собственную воду, то и пить в супермаркете не будет хотеться, и нет нужды тратиться на воду.

Между прочим, по мере составления примеров, предложений и идей на тему советов, новые собственные идеи – обычное явление

Но перейдём собственно к полезным советам. А как их запомнить, вы теперь знаете. Осталось запомнить совет о том, как запоминать советы

Полезные советы:

Чтобы музыка в телефоне звучала громче, положите его в миску.

Проведите антиперспирантом по стопам ног, прежде чем отправитесь бегать или если вам предстоит долгая пешая прогулка. Эта хитрость поможет сохранить тепло ваших ног зимой и убережёт от мозолей.

Дети не слушаются? Нужно назначить ребeнка на 1 чac в день своим тpенeрoм (по бегу например) и выполнять все указания.

При сонливости задержите дыхание на столько, насколько сможете, затем медленно выдохните. Этот прием поможет увеличить частоту сердцебиения.

Ecли утром труднo будить рeбенкa – просто задавай вопроcы о компьютepных играx и любимых мультикaх.

В походе прикрепите налобный осветитель к пластиковой канистре с водой – и палатка наполнится мягким светом.

Если вы захотели испечь печенье, а у вас под рукой нет яиц, знайте, что их с успехом могут заменить бананы (по пол банана за яйцо).

Чтобы удалить царапину на мебели, достаточно потереть её ядрышком грецкого ореха.

Чтобы при беге не болело в боку, выдыхайте каждый раз, когда левая нога касается земли.

Ломтик белого хлеба удалит сальные отпечатки пальцев со стены и с не моющихся обоев.

Если вас укусил комар, нагрейте ложку и приложите к месту укуса. Реакция прекратится и зуд утихнет.

Зубная нить поможет накрепко пришить кнопки и пуговицы, а также отремонтировать зонты и рюкзаки.

Пейте на ночь яблочный сок – в нем содержатся вещества, от которых сны становятся ярче.

Подгузники гарантируют сохранность и безопасную доставку хрупких предметов в посылках.

Если чувствуете, что вот-вот чихнете, прижмите язык к небу и все пройдет.

Арахисовое масло способно удалить жевательную резинку с волос, достаточно просто втереть его.

Вмятину на мячике для пинг-понга легко исправить, подержав его над горящей зажигалкой (только не слишком близко). Газ внутри мячика под действием тепла расширится, и он станет как новенький.

Для того, чтобы носить с собой на работу или учебу бутерброды, вам может пригодиться ненужная коробочка от CD дисков:

Как избежать фотографий с закрытыми глазами? Попроси всех закрыть глаза и открыть на счет 3.

Если вы обожгли язык, сахар поможет облегчить боль.

Чтобы одежда не помялась, не складывайте её, а скручивайте валиком.

Чтобы не смотреть рекламу на YouTube, замените “youtube” в URL любого видео на “youtubeskip”.

Сломался холодильник? Сливочное масло даже вкуснее, если его хранить “по-деревенски”: в емкости с СОЛЕНОЙ водой. Без обертки, конечно, просто кусок масла чтоб там плавал.

Ювелирные изделия

А вот советы по уходу за драгоценностями. В жизни они, наверное, не всем пригодятся, но большинство, так или иначе, имеет отношение к украшениям.

1. Жемчуг, топазы, аметисты и бирюза теряют свой окрас под влиянием ультрафиолетовых лучей, поэтому их правильно хранить в темном месте.
2. Позолоченные украшения можно эффективно почистить с помощью ватного тампона, смоченного в одеколоне или скипидаре.
3. Если окрасить внутреннюю часть колец прозрачным лаком, то на пальцах не будут оставаться зеленые пятна.
4. Заставить блестеть золотые и серебряные изделия можно следующим способом: в 100 г мыльного раствора необходимо добавить 1 ч. л. нашатырного спирта и промыть в таком растворе украшения. Затем изделия нужно сполоснуть в воде и насухо вытереть.
5. Очистить изделия из серебра можно опустив их в раствор горячей воды и нашатырного спирта (1:1). Когда этот состав остынет, украшения следует вынуть и протереть.

Приучаем ребенка спать отдельно от родителей

Советы Родителям

13/05/14

Вопрос «Когда приучать ребенка спать отдельно?» является животрепещущим для многих родителей. В каком возрасте ребенку пора спать одному и нужна ему своя кроватка или сразу отдельная комната?

У некоторых людей существует такое мнение, что с самого рождения ребенку нужно спать одному и нет необходимости приучать его засыпать с кем-либо из родителей. Но не все родители согласны с этим мнением. Совсем маленький малыш будет пугаться, думать, что он одинок. Ему необходим тактильный контакт с мамой, ее запах и забота. Хотя, если с раннего детства укладывать ребенка отдельно, то вскоре он привыкнет, будет спокойно спать и чувствовать себя уверенно.

Советы для укрепления здоровья

8. Смотрите вдаль

Когда вы смотрите на короткие расстояния, цилиарные мышцы ваших глаз сокращаются. В конце концов, эти мышцы устают, что вызывает напряжение и головную боль.

Когда же вы смотрите вдаль, цилиарные мышцы глаз расслабляются. Так как мы эволюционировали, как охотники и собиратели, наши мышцы наиболее расслаблены, когда мы используем зрение на большие расстояния.

Выработайте у себя привычку каждые 20 минут использования компьютера, телефона, книги, телевизора и т.д. брать 20-секундный перерыв, чтобы посмотреть вдаль.

9. Применяйте правило «без технологий»

Большинство из нас страдает в той или иной степени от технологической зависимости, которая способствует стрессу, депрессии и нарушениям сна.

На несколько часов в день возьмите себе за правило отложить все электронные устройства и сыграйте в игру, почитайте книгу, приготовьте что-то, выйдите попить чашечку кофе, прогуляйтесь в парке или поговорите с близкими. Вы будете удивлены насколько расслабленными и свободными вы себя почувствуете.

10. Пейте кофе

Последние исследования говорят в пользу кофе, но речь идет о черном кофе без сахара, молока и сливок.

Кофе снижает риск возникновения рака, улучшает концентрацию и защищает от болезни Альцгеймера, но стоит ограничить потребление кофе до 3-5 чашечек в день.

11. Делайте скраб с морской солью

Морская вода содержит практически ту же концентрацию минералов и питательных веществ, что и вода в нашем организме. Морская соль – это натуральное средство для защиты и восстановления нашего организма и кожи.

Отличие морской соли от обычной состоит в минеральном составе. Морская соль богата магнием, кальцием, натрием и калием, которые важны для здоровья кожи. Возможно, вы замечали как преображается ваша кожа после отпуска на море. Периодически делайте скраб с морской солью, добавляя в нее немного масла и втирая его в кожу.

12. Насладитесь осознанным моментом

Возможно, вы не раз слышали о пользе медитации, но если вам не по душе эта практика, или вы не занимаетесь этим постоянно, попробуйте просто уделять какое-то время осознанности.

Выберите себе рутинное занятие, при котором ваш ум начинает блуждать: чистка зубов, прогулка до остановки, мытье посуды, сушка волос или принятие душа.

Во время этих занятий пытайтесь использовать все ваши органы чувств, замечая, как сверкают мыльные пузыри на посуде, или прислушиваясь к звуку фена, ощущая, как ноги касаются пола. Если вы начинаете думать о работе или своих планах, мягко возвращайтесь к своим повседневным занятиям.

13. Учитесь чему-то новому

Связи между нервными клетками в нашем мозге способны умножаться и становиться сильнее с возрастом, но только если вы постоянно подпитываете их новой информацией.

Стремитесь научиться чему-то новому, например, новому языку или программированию. Сейчас можно найти множество программ обучения в Интернете, так что заставляйте ваш мозг работать.

Уход за обувью

Очень важные советы, которые в жизни пригодятся любому. Ведь в современном мире не принято ходить босиком, поэтому уход за обувью актуален для большинства людей.

1. Неприятный запах от обуви легко устраняется посредством перекиси водорода, если смочить ею ватку и протереть ботинки изнутри.
2. Замшевая обувь хорошо очищается, если ее подержать над паром, а затем почистить специальной щеткой.
3. Если обувь тесновата, нужно протереть ее изнутри одеколоном и походить в ней дома. После этого обувь примет форму вашей ноги, а кожа станет мягче.
4. Чтобы туфли не скрипели, нужно пропитать их подошву горячей олифой или смазать льняным или касторовым маслом.
5. Чтобы избавиться от неприятного запаха, следует положить в туфли пищевую соду.
6. Если в жаркую погоду новая обувь жмет ноги, можно изнутри протереть ее 3% уксусом.
7. Чтобы обувь не промокала, надо обработать ее раствором: на водяной бане растворить 40 г рыбьего жира, 10 частей воска и 3 части скипидара.
8. Ссохшуюся спортивную обувь необходимо подержать в теплой воде, пока кожа не станет мягкой. Затем ее следует протереть, высушить, смазать глицерином и туго набить газетной бумагой.
9. В теплое время года для ухода за обувью лучше использовать эмульсионные кремы, которые пропускают воздух; а зимой – основанные на органических растворителях, так как они образуют водонепроницаемую пленку.
10. Чтобы смягчить кожу обуви, которую долго не носили, надо обильно протереть ее касторовым маслом, дав ему впитаться.
11. Чтобы отбелить подошву, на старую зубную щетку нужно выдавить немного пасты и втереть ее в подошву. Только паста должно быть белой, а не цветной.
12. Чтобы быстрее высушить обувь, набейте ее газетой и оставьте сохнуть.