Мотив: что такое в психологии. система и виды мотивов

Примеры

Поиск мотива важен в работе следственных органов, когда устанавливают личность человека, совершившего преступление. При этом мотив поведения не всегда очевиден. Примеры этого можно найти в кино. Герои фильма «Старики-разбойники» (1971 год, режиссер Эльдар Рязанов), следователь и инженер, совершают уголовное деяние не из желания украсть: пожилому следователю необходимо раскрыть «преступление века», чтобы доказать коллегам свою незаменимость.

Персонажи другого фильма — «Святые из Бундока» (1999 год, режиссер Трой Даффи) — повергают следователя в изумление своей изощренностью и жестокостью. Но скоро он выясняет, что убийцами движет не жажда крови или месть, а уверенность в том, что сам Бог поручил им миссию: очищать мир от зла.

Как мотивировать себя?

Начну с того, что немотивированный руководитель никого замотивировать не сможет. Вы можете сколько угодно притворяться и изображать заинтересованность — фальшь всегда будет заметна. Поэтому я всегда начинаю решение проблемы с работы над собой.

Идеальный руководитель должен гореть своей идеей настолько сильно, чтобы заражать ею остальных. Если Вы не можете похвастаться таким запалом, обратитесь к ряду методик:

• Делайте сложное простым. Приступая к проекту, оцениваете предстоящий фронт работ и в ужасе откладываете задачу на потом? Я называю такую реакцию эффектом чистого листа: ситуация, когда не сама работа, а подготовка к ней отнимает все больше сил. Не приписывайте себе статус жертвы — не думайте о предстоящих сложностях. как о великих проблемах. Мне хорошо помогает метод дробления крупных задач на составные части — это позволяет мне увидеть основные камни преткновения и преодолеть страх перед неизвестным.
• Бросайте себе вызов. Я по натуре азартный человек, поэтому всегда с готовностью доказываю себе свое могущество. Ведь так приятно осознавать, что никакая задача не может поставить Вас в тупик и заставить дрожать — это стоит попробовать.
• Описывайте светлое будущее.Приступая к глобальным проектам, я всегда знаю, что принесет их достижение. Передо мной есть цель, есть задачи, которые приведут к ней — остается только действовать. 
• Следите за прогрессом и радуйте себя. Маленькие победы, вроде выполнения части важных задач, должны быть отпразднованы. Дарите себе маленькие радости: скушайте любимый тортик, сходите на прогулку, уделите пару часов своим желаниям. Такие короткие передышки становятся путеводными маяками, которые выводят Вас из глубин дедлайнов.
• Посмотрите на свое окружение. Прежде всего это Ваш круг общения — есть ли вокруг Вас люди, которые мотивируют Вас на действия? Если таких нет, найдите. Комфортно ли Вам дома и на работе? Жизнь в дискомфорте провоцирует стресс, который гасит Вашу мотивацию. Устраните раздражители, добавьте положительные триггеры.

Ваша мотивация не должна ослабевать ни на минуту, вне зависимости от обстоятельств. Помните: только мотивированный руководитель может требовать мотивации от работников.

Дополнительные услуги

Оператор, кроме предложенных пакетов услуг, предлагает одиночные, которые за дополнительную плату можно использовать и вам. Удобнее всего изучать и подключать услуги в личном кабинете. Востребованными считаются:

1. Обмен минут на ГБ – можно обменять минуты на свободные для траты мегабайты по тарифу 1 минута – 10,24 Мб. Быстрое подключение – в номеронабирателе введите USSD-команду *104*500*#.
2. Интернет-марафон – подключение на сутки безлимитного интернета. Скорость – 300 мбит/с. Активация услуги – 12 руб. Ежедневная оплата – 9 руб. Не работает с корпоративными тарифами, а также с черным, зеленым, желтым и красным. Команда для включения .
3. Турбо-кнопка – аналог предыдущего с тем отличием, что интернет предоставляется на максимально возможных скоростях. За суточный безлимит вы платите 60 рублей. Не работает только с «190». Не распространяется на файлообменники и торренты. Команда – .
4. Отложенный платеж – разрешает на время получить доверенный платеж в 150 руб. на баланс на 5 дней. Стоимость – 15 рублей. Порог активации опции – 134 рубля. Можно использовать через 90 дней после внесения первого платежа. Команда – .
5. Вместо гудков – можно заменить стандартные гудки на мелодию. Ее будут слышать все, кто вам будет звонить. Каждые сутки снимают 1,5 рублей. Цена мелодии 1-4 категории до 89 рублей. Цена за мелодию 5-8 категории – 2-3 руб./сутки. USSD-команда .
6. АнтиАОН – скрытие вашего номера телефона, когда вы кому-либо звоните. Цена – 3,33 руб./сутки. Активация – 12 рублей. Скрытие гарантировано при звонках на номера Мотив. Команда для включения .
7. Перезагрузка – если закончились минуты и гигабайты, не обязательно ждать окончания месяца. Если на счету достаточно средств для списания абонплаты, сделайте перезагрузку, возобновив все свои услуги. Перезагрузка бесплатна. Действует на «цветных» «139» и «свой» тарифах. Команда – .
8. Перенос остатков – противоположная перезагрузке опция, позволяющая оставить излишек минут, SMS и гигабайт на новый месяц. Услуга бесплатная. По накопительной это работать не будет, так как на следующий отчетный период перенесенные с прошлого месяца остатки аннулируются, если ими не воспользоваться в этом месяце. Эта опция включена по умолчанию в «Черный», «Зеленый», «Желтый», «Красный» и «Свой тариф».

При использовании нескольких услуг для увеличения трафика:

• сперва расходуется тот, что был обменян с минут на Гб;
• затем тот, что из опции «Перенос остатков»;
• и за ними основной из пакета.

Заключение

У оператора Мотив тарифы есть с абонентской и без абонентской платы. Можно подобрать число для разговоров или только для интернета. Можно приобрести универсальный или полноценно создать собственный план со всеми желаемыми наворотами.

Единоразовая стоимость самого дешевого тарифа 100 рублей. Это идеальное решение для пожилых людей или для тех, кому надо просто оставаться на связи, без часового телефонного общения.

Реализация своего пакета услуг достигает 1500 минут в месяц на звонки и 100 Гб трафика. Безлимитного интернета на максимальной скорости, к сожалению, нет.

Может быть полезно: Google hangouts что это 

Характеристики мотива

Анализируя тот или иной мотив, необходимо обратить внимание на его характеристики, которых всего две:

1. Динамика – определяется энергией мотива:
   1. насколько мотив заряжен и силен? Как сильно вы хотите похудеть? Так, что готовы ездить в спортзал на край города в жару и трескучий мороз ежедневно или ограничитесь одной поездкой в неделю? Вы с удовольствием летите на занятия или буквально тащите себя за шиворот?
   2. насколько мотив устойчив? Есть люди, которые приняли решение вести спортивный образ жизни и следуют ему неотступно.Ну а есть те, кто начинает худеть каждый понедельник. Во вторник эта мысль кажется уже не такой привлекательной, ну, а после первой силовой тренировки появляется вера в то, что «я и так ничего. Полюбят и такую/ого».

   Здесь кроется корень проблемы, обозначенной, как «почему я не делаю то, что задумал?» Мотивации не хватает.

   Вы может действительно хотите утереть нос сопернице – потребность остается, но способ, который вы выбрали – похудение через спорт, вам не подходит. Поэтому стоит подыскать другой – более приятный, а, значит, и заряженный.

2. Что такое мотив, с точки зрения его содержания:
   1. уверенность в его выборе (я очень хочу посещать спортзал);
   2. осознание своей потребности – я отдаю себе отчет в том, что красивая фигура нужна мне, чтобы чувствовать себя на высоте в глазах другой женщины, и только тогда я буду чувствовать свою ценность;
   3. я четко понимаю, что и как конкретно буду делать (распланирую занятия, заведу дневник похудения и питания, буду пить дополнительные средства для снижения веса и витамины и т.д.);
   4. я также понимаю, чего мне это будет стоить – лишняя загруженность, боль и ломота в мышцах, чувство голода, стресс и т.д.

Основные мотивы человека

Принято подразделять виды мотивов на низменные и социальные — если первые больше связаны с банальными потребностями (еда, сон, половое влечение) и происходят на подсознательном уровне, то вторые имеют отношение к высшей нервной деятельности:

1. Самореализация — мотив, стимулирующий человека раскрыть свои таланты, быть полезным обществу, в конце-то концов!
2. Познавательный интерес — человеку в любом случае будет интересно узнавать что-то новое, можно сказать, что эта особенность заложена на генетическом уровне, а задачей внешнего влияния становится усиливать эту мотивацию;
3. Самоутверждение — мотив, направляющий деятельность на то, чтобы доказать самому себе и социуму способность совершать те или иные поступки, достигать определенные высоты, добиваться каких-то результатов;
4. Материальные стимулы (денежное вознаграждение) — как это странно ни звучит, но в определенной степени уступает всем перечисленным выше мотивам;
5. Социальные мотивы (ответственность за ближних, слабых, в какой-то степени желание бороться за справедливость) — эти мотивы в большей мере предопределены поведенческими детерминантами, связанными с воздействием внешних факторов (того же социума);
6. Идентификация с кумиром — в этом случае все просто, человек хочет быть похожим на того, кого считает идеалом.

Функции мотива

VIP МУЖСКОЙ

Этот особенный комплекс основан на использовании современных препаратов с учётом МУЖСКОГО здоровья. В состав входят Мексидол и Мельдоний. Эта услуга Быстро и Эффективно повышает динамику лечения и сокращает период восстановления.

В состав 2-х капельниц входят:

1. Инновационный препарат, который улучшает метаболизм, препятствует накоплению токсических продуктов в клетках, устраняет нарушения нервной и сердечно-сосудистой систем. Улучшает кровообращение мозга во время абстиненции, повышает физическую и умственную работоспособность.

2. Новое средство для внутривенной терапии на основе янтарной кислоты не имеющих аналогов в мире. Улучшает кровоснабжение всех тканей и органов, улучшает обменные процессы, улучшает тканевое дыхание и деятельность головного мозга. Усиливает и стабилизирует метаболические процессы в организме.

3. Витаминный комплекс.

4. Ноотропный препараты для ускорения выведения алкоголя из организма, снижения токсического действие продуктов распада алкоголя, кислородного голодания клеток головного мозга, улучшения работы поджелудочной железы и печени, повышает устойчивость организма к стрессу.

5. Гипотензивный препарат для понижения артериального и внутричерепного давления, купирует судорожный синдром, нормализует тонус сосудов, физическую и умственную работоспособность.

6. Препарат для питания ослабленного организма — выводит токсины, улучшает метаболический процесс.

7. Препарат для улучшения работы сердечной мышцы — нормализует ритм сердца, активирует обмен веществ

8. Мощное противотревожное средство, снимает беспокойство, уменьшает тремор

9. Препарат, который ускоряет выведение алкоголя из организма, снижает токсическое действие продуктов распада алкоголя, снижает кислородное голодание клеток головного мозга, улучшает работу поджелудочной железы и печени, повышает устойчивость организма к стрессу

Что такое субкультура — её роль в обществе, список субкультур

Понятие «мотив» — что это в психологии?

Ученые утверждают, что термин обозначает «совокупность движущих сил, побуждающих к действию». А. Н. Леонтьев называл рассматриваемое понятие в качестве психологического стимулятора создания.

Структурно оно состоит из нескольких частей:

• Блок потребностей – он включает социальные и биологические потребности; благодаря его наличию человек осознают нужность последующего действия и долженствования.
• «Внутренний фильтр» — сюда относится нравственный контроль, формирование оценочного суждения по поводу своих возможностей и внешней ситуации.
• Целевой блок – эта часть структуры отражает образ желаемого.

Рассматриваемое явление дает ответ на вопрос «Для чего? Зачем?». Иногда он звучит иначе – «Для кого?» Поступок может иметь не только личностный, но и общественный смысл.

39 советов, как вернуть утраченную самомотивацию

№1. Расставьте приоритеты

Подумайте, что в этой жизни по-настоящему важно для вас. Не тратите ли вы время впустую на ненужные вещи

Например, на компьютерные игры, ненавистную работу, сигареты, алкоголь и т. д.

№2. Поставьте цели

Любая цель — как морковка перед носом осла или пятитысячная купюра над головой. Она мотивирует на работу и помогает не останавливаться перед трудностями.

Чтобы грамотно поставить цели:

Прочитайте статью «Как правильно ставить цели и достигать их».

Нарисуйте колесо баланса.
Разделите его на 8 частей

Каждая часть будет соответствовать одной из сфер жизни.
Оцените свою удовлетворённость этими сферами по десятибалльной шкале.
Придумайте для каждой сферы жизни по 2-3 цели, которые достигните в течение следующего года.
Уделите особое внимание сферам, которые получили низкий балл.
Составьте план их достижения и следуйте ему.
Используйте программу для составления целей и задач, например WorkTek

№3. Заведите дневник успеха

Возьмите чистую тетрадь и с этого дня начните записывать в неё все свои успехи.

Дочитали книгу? Запишите!

На улице хорошая погода? Доставайте дневник!

Например, вот это.

№5. Почитайте вдохновляющие книги

Если вы хотите замотивировать себя, прочтите следующие книги для саморазвития:

• «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинса;
• «Мечтать не вредно» Барбары Шер;
• «Думай и богатей» Наполеона Хилла.

В конце статьи я дам вам ещё 12 книг.

№6. Поделите большие проекты на кусочки

«Слона едят кусочкам». Если попытаться сделать всё сразу, то ничего не получится. Лучше поделить задачу на небольшие части и решать каждую из них по отдельности.

№7

Игнорируйте то, что неважно. Этот пункт тесно связан с первым

После того, как вы определили главные аспекты своей жизни, сконцентрируйтесь на них, а неважные оставьте в стороне

Этот пункт тесно связан с первым. После того, как вы определили главные аспекты своей жизни, сконцентрируйтесь на них, а неважные оставьте в стороне.

№8.  Создайте подходящую обстановку

Люди делятся на 2 типа — интроверты и экстраверты (если хотите определить свой тип, пройдите вот этот тест). Интроверты лучше работают в спокойной обстановке, когда им никто не мешает. Экстраверты — в окружении других людей.

№9. Заведи блокнот с цитатами великих людей

Когда читаете книгу или смотрите фильм, не забывайте выписывать зацепившие вас высказывания. Можете завести для них отдельный блокнот.

№10. Окружите себя оптимистами

Человек — среднее из 5 людей, с которыми он проводит больше всего времени. Если вы «тусуетесь» с алкоголиками, то и сами пристраститесь к бутылке. Если ходите на бизнес-тренинги и общаетесь с бизнесменами, то получаете много мотивации и классных идей.

№11. Удалите из своей жизни негатив

Скажите «да» оптимистам и «нет» пессимистам. Если пессимистом является ваш родственник, всё равно постарайтесь свести общение с ним к минимуму.

№12. Чаще смейтесь

Юмор улучшает настроение и, следовательно, мотивацию. Читайте анекдоты и смешные истории. Сочиняйте шутки и рассказывайте их другим.

№14. Работайте над несколькими проектами в одно время

Когда надоест один проект, сразу найдётся другой. К примеру, вам осточертело пытаться заработать в Интернете, переключились на упражнения для пресса.

№17. Соревнуйтесь

Дух соревнования значительно поднимает уровень самомотивации. Предложите другу или коллеге пари — кто первый … Дальше придумайте сами.

№18. Избавьтесь от страхов

Страхи сковывают разум и мешают действовать. Чтобы избавиться от них, прочитайте статью «Как избавиться от страха и тревоги».

№19. Прогуляйтесь на улице

Во время прогулок организм насыщается кислородом и начинает вырабатывать гормоны счастья, которые повышают мотивацию.

№27. Используйте самовнушение

Повторяйте это, когда просыпаетесь, смотрите в окно, любуетесь закатом, моетесь в душе или ложитесь спать: «Я смогу!»

№31. Займитесь йогой

Скоро на нашем сайте появятся уроки йоги для новичков. Чтобы не пропустить их, подпишитесь на наш канал в Telegram.

№32. Отправьтесь в путешествие

Получите новые впечатления и заряд мотивации.

№34. Читайте истории успеха

Когда вы прочтёте хотя бы 2-3 истории успеха, сразу поймёте, что многие нынешние миллиардеры начинали с такого низа, какой трудно представить.

Роль мотивации в жизни человека

Приветствую вас! Если вы не знали, то мотивация могущественная сила, которая при правильном подходе может принести головокружительный успех. Это и будет тема нашего сегодняшнего разговора, а также рассмотрим роль мотивации в жизни человека. Не будь этой великой силы, мы бы продолжали жить в пещерном веке, и довольствовались тем что у нас есть. Но люди не стояли на месте, они совершенствовали себя, свое орудие труда, познавали мир, чтобы вы имели то, что имеете сейчас. Иногда даже ценой собственной жизни.

Я не однократно слышал, что мотивация и стимул, это одно и тоже понятие. Но это заблуждение. Эти два словосочетания имеют больше отличий, чем общего. А вы знали, что слово «стимул», происходит от латинского «stimulus», что означает в переводе – палка с металлическим и острым наконечником, с помощью которой гоняли быков.

Вот таким воздействием люди заставляли идти дальше упертых быков. Поэтому, стимул, это воздействие внешнего фактора, побуждающий к какому-либо действию. Например, вам на работе повысили заработную плату, или дали премию, это все стимулирует на дальнейшие действия в работе. Это даже касается выговоров, штрафов и т.д.

Мотивация, наоборот вызывает у человека внутреннее желание, что-либо сделать, например, сходить в бассейн, или заняться саморазвитием. Поступками человека, руководят мотивы, а не стимулы. Роль стимула, это пробуждение мотива и желания, но этого может не произойти, если стимул не соответствует вашим потребностям. Видите, разницу? Какую роль мотивация имеет в нашей жизни? Как же мотивировать себя, чтобы достичь поставленных целей? Сейчас мы это с вами разберем.

Роль мотивации в жизни человека

О ее роли в нашей жизни, можно говорить долго. Это замечательное внутреннее ощущение, которое придает силы, для движения вперед. Человек, который использует мотивацию, приобретает множество отличных бонусов, таких как: решительность, энергию, закалку, достижение поставленной цели.

Мотивация, это то что вас заставляет вставать с утра, и не смотря на отвратительную погоду делать пробежку.

Это то что помогает человеку двигаться вперед, не смотря на все невзгоды. Это ваш верный соратник во всех ваших делах. Если к ней иметь правильный подход, то она способна творить чудеса.

Давайте рассмотрим, причины себя мотивировать. Я приведу лишь несколько способов мотивации, они на мой взгляд самые действенные и эффективные, которые помогли не только мне.

1 Читайте мотивирующие книги

Это очень сильный способ, при котором не затрачивается много сил. Вам достаточно подобрать правильную подборку. Я вам советую почитать следующие книги, которые многим помогли, в том числе и мне:

Думаю этой литературы вам пока хватит.

2 Откажитесь от негатива

Отказавшись от этой пагубной привычки, вы приобретаете свободу выбора и достижение желаемого. Старайтесь по утрам вставать в хорошем настроении, тогда и день пройдет замечательно.

Мотивируйте себя на позитив. Заметьте у позитивных людей дела идут намного лучше, чем у негативистов. Негатив настраивает человека на неудачи и на не хорошие линии жизни, где негатива полно.

3 Исключите сомнения из вашей жизни

Они приводят к разрушению, даже самой мощной мотивации. Люди, которые не уверенны в себе, как бы они не мотивировали себя, ничего у них не получится. Сомнения не дают двигаться вперед.

4 Делайте то что вам нравится

Это не значит, что нужно стать единоличником и прислушиваться только к своим желаниям. Поймите какое занятие приносит вам радость. Множество людей несчастны, поскольку им приходится заниматься не любимым делом. Да, несомненно времени на поиски себя уйдет много, но это стоит того.

5 Поставьте перед собой цели

Пусть это будет даже незначительная цель. Например, вы хотите похудеть. Тут главное не переусердствовать, а то вы просто выдохнитесь и вам перестанет нравится заниматься спортом.

Начните с малого. Когда вы достигните этой цели, вы почувствуете глубокое чувство радости за себя.
И в завершении простых и действенных способов, хочется привести одну вдохновляющую цитату:

Немного общей информации

Знаете, что отличает живую природу от неживой? Потребности. Они сопровождают каждое живое существо, напоминая ему что-то делать, чтобы сохранить себя. Распознавая, в чём именно нуждается в данный момент, это существо или человек отправляется на поиски необходимого, из-за чего активизируется весь его организм.

Это уже будет целью, которая вполне может не совпадать с мотивом, так как первая указывает на то, к чему именно стремится организм, а второй – почему он это делает. Он, кстати, является не просто одной из важных составляющих нашей деятельности, но также ценным компонентом мотивационной сферы. Не обладает такими характеристиками, как статичность и стабильность, потому что постоянно меняется в течение жизни, порой настолько затрагивая личность человека, что превращается в черту характера.

Например, такое понятие как альтруизм, на самом деле берёт своё начало из ощущения постоянного желания помогать, основой которого может служить потребность в признании или наоборот, получении поддержки и помощи. Но, не в силах заявить о них или признать, человек начинает действовать прямо противоположным образом. Более подробно о мотивации вы сможете узнать, если посмотрите эту статью.

Борьба мотивов

Как уже говорилось, одновременно человеком руководит множество разных побуждений. И не все они являются равнозначными и равнонаправленными. Вот классический пример. Человек заводит на ночь будильник, намереваясь на следующее утро встать пораньше – допустим, сделать утреннюю пробежку. Но наступает утро, звонит будильник, и этому человеку уже не хочется вставать. Он оказывается перед ситуацией, когда нужно принимать конкретное решение, и оно зависит от того, какие побуждения преобладают в нём в данный момент. Здесь мы сталкиваемся с тем, что называется силой воли.

Этот пример не особо критичный, однако бывают в жизни ситуации, когда человеку приходится делать очень сложный выбор. Любой из вариантов действий является определённым образом мотивированным, и это приносит дискомфорт и даже настоящие мучения. Так, в отдельных случаях мы встаём перед выбором – спасти себя от беды или спасти своих близких ценой собственной жизни. Такие внутренние конфликты могут приводить к развитию депрессии или невроза.

Как поступать в случае, если необходимо сделать подобный выбор? Специалисты советуют не поддаваться эмоциям и тщательно обдумать все варианты, если есть такая возможность. Здесь должен быть рациональный подход; нужно взвесить все «за» и «против», те выгоды и лишения, которые принесёт сделанный выбор. И прежде всего следует руководствоваться социально значимыми побуждениями. Ведь часто бывает, что мы добиваемся своего путём «хождения по головам», в результате чего от нас отворачиваются друзья, близкие люди, родственники, в результате мы теряем больше, чем приобретаем.

Человек осознаёт не все свои побуждения, однако управление своей мотивационной сферой нам доступно. Необходимо составить для себя иерархию потребностей и побуждений и ориентироваться на наиболее значимые и важные из них. Такая иерархия будет связана в первую очередь с социальными ценностями.

Широко известна «пирамида потребностей», составленная американским психологом Абрахамом Маслоу. Эта система распределяет потребности на более «низшие», роднящие человека с другими животными, и «высшие», являющиеся уникальными для людей. Любопытно, что низшие потребности связаны с индивидуальным выживанием организма, а высшие преследуют социальные цели. Наиболее высокие потребности – это необходимость осознания своей связи со всем мирозданием, а не только со своей малой группой или человеческим обществом вообще.

Имея определённые потребности, человек приобретает связанные с ними побуждения. И они мотивируют его на совершение определённых поступков. Бывает, что деятельность кажется «высшей», но в действительности человеком руководят «низовые» побуждения. Так, музыкант может создавать модную, но примитивную музыку, чтобы просто прокормиться (и вообще заработать). Случается, что «за хлеб» люди создают и настоящие шедевры. В других случаях постановка «низовых» целей является лишь промежуточным шагом, в то время как в действительности человек мотивирован более высокими соображениями. Так, отец семейства может заботиться о своём здоровье для того, чтобы иметь силы обеспечивать жену и детей.