30 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому

Содержание

Книги по психологии отношений мужчины и женщины

Все хотят быть любимыми и счастливыми. Не все знают как. Научится несложно, сложно постоянно работать над собой и отношениями. Мужчина и женщина очень разные, поэтому их и притягивает друг к другу.

«Мужчина и женщина», Михаил Литвак

Известный российский автор посвятил одну из своих книг отношениям между мужчиной и женщиной. В ней он раскрывает отличия мужского и женского восприятия мира и тут же находит точки соприкосновения.

«Мужчина и женщина», Михаил Литвак

Достоинства:

• Книга легка в чтении, походит как для женщин, так и для и мужчин;
• Помогает избавиться от комплексов, научиться слышать свою половинку и перестать конфликтовать.

Недостатки:

Говорят, что семейные отношения — это постоянный труд. Может, стоит превратить их в удовольствие.

«Ошибки любви, или 10 способов испортить отношения с мужчиной», Елена Антонович

Книга рассчитана на женскую аудиторию

Из ее содержания они узнают, как правильно выбрать достойного мужчину и завоевать его внимание. И как не испортить отношения

«Ошибки любви, или 10 способов испортить отношения с мужчиной», Елена Антонович

Достоинства:

• Захватывающая книга с легким юмором;
• Рассказывает об основных аспектах мужской психологии;
• На примере разобраны все признаки мужчины, который не сможет стать надежным спутником жизни.

Недостатки:

Если есть, книга для женщин, значит должны быть книга и для мужчин о секретах «женской логики».

5 Обними меня крепче

Сью Джонсон — глава центра в Канаде, изучающего эмоционально-фокусированную терапию и профессор клинической психологии в Оттаве. Она занимается тем, что помогает семейным парам сохранять свое единение и обретать счастье в обществе друг друга. Данную книгу Сью Джонсон как раз-таки написала в духе своей авторской методики. Пособие будет полезно людям, желающих работать над отношениями, а также тем, кто переживает кризис отношений, пребывая в постоянных ссорах.

В руководстве три части. В первой, посвященной исследовательским данным, дается объяснение понятию «любовь»; как и почему она исчезает. Вторая – рассматривает ЭФТ (терапия супружеской жизни), изучением которой автор занимался еще с 1988 года. Это 7 вариантов диалогов, которые будут уместны в период, когда в паре наступил разлад. И третья часть – объясняет значимость и силу любви, как она формирует человека. На русском языке книга вышла совсем недавно.

Н. Козлов “Как относиться к себе и к людям”

Эта книга относится к прикладной психологии, в ней нет научных терминов и сложного психоанализа, поэтому прочитать и понять ее может любой человек. В ней собраны практические советы, как меньше волноваться и переживать, не брать на себя лишнюю ответственность, избавиться от вредных привычек в общении с другими людьми, упростить себе жизнь.

Козлов говорит о том, что надо принимать людей такими, какие они есть, без осуждения, обид и постоянного ожидания каких-то поступков со стороны других. Его подход очень практичный, даже на отношения с противоположным полом, и может “перевернуть жизнь” в хорошем смысле слова.

Однако есть у него и минусы: почти не уделяется внимание эмоциям, чувствам, есть ощущение излишнего упрощения сложных понятий. Не стоит слепо следовать всем советам автора, но ко многим взглядам на взаимоотношения людей, думаю, стоит прислушаться

Какие стадии проходят взаимотношения между мужчиной и женщиной?

Представители слабого и сильного пола мыслят, ведут себя, воспринимают окружающий мир по-разному. Мужчины более практичны, эмоционально стабильны, замкнуты и независимы. Женщинам свойственно быть слабее сильной половины человечества. Прекрасный пол слишком эмоционально реагирует на проблемы, им нужно общаться и рассказывать о своих чувствах.

Крепкие отношения в тех семьях, в которых муж и жена занимаются своими делами. Мужчина — строит карьеру, женщина — заботится об уюте в доме и о детях

Если люди переключают своё внимание на партнёра и начинают вмешиваться в его дела, ничего в них не понимая, такое поведение неизбежно приводит к конфликтам

Мужчина должен иметь возможность жить своей жизнью. Ему нужно дистанцироваться от эмоциональных переживаний женщины. Любящая жена должна уметь растворяться в муже, не посягая на его независимость.

Мужчина и женщина могут построить между собой такие отношения:

• приятельские — встречаются друг с другом, общаются;
• дружеские — сопереживают, поддерживают в трудную минуту;
• любовные — между партнёрами сильные чувства, они хотят больше времени находиться с любимыми;
• семейные — люди живут вместе и сообща занимаются хозяйством.

Отношения между мужчиной и женщиной начинаются в силу различных причин: из-за симпатии, влюблённости, потребности в сексе. Иногда люди осознанно знакомятся с представителями противоположного пола, когда видят в своём избраннике наличие им нравящихся качеств. Любая пара мечтает быть счастливой и двигаться вперёд к осуществлению заветных целей. Каждый партнёр должен вкладывать свои силы, знания и умения в построение гармоничного и длительного союза.

Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной:

1. Влюблённость.

Парень и девушка знакомятся друг с другом. Между ними вспыхивают сильные чувства. Молодые люди находятся в приподнятом состоянии, они идеализируют своих избранников, стараются выполнить любую их прихоть. Влюблённость длится около 12 месяцев. В этот период у пары страстный секс. Люди не видят недостатков друг друга, у них редко бывают ссоры, совместная жизнь им приносит удовлетворение и счастье.

1. Пресыщение.

Спустя некоторое время влюблённые возвращаются в реальность. Они осознают, что слишком преувеличивали достоинства партнёров. Люди по-прежнему любят друг друга, но хотят больше времени уделять любимому делу, хобби, развлечениям, работе, друзьям.

1. Отвержение.

На этом этапе влюблённые начинают замечать некоторые недостатки своих избранников. Они пытаются изменить партнёра, указывая ему на его ошибки. Такое поведение приводит к ссорам и конфликтам. Если у пары не хватает мудрости приспособиться к новым условиям, семья перестаёт существовать.

1. Терпимость.

Партнёр принимает своего избранника таким, какой он есть. Терпит все его недостатки, спокойно реагирует на возникающие трудности. Избавившись от иллюзий, люди ценят и уважают в своей второй половинке все индивидуальные качества. Партнёры не ищут новых связей, а преодолевают семейные неурядицы, заботятся о членах своей семьи.

1. Служение.

На этом этапе отношения приобретают новый смысл — люди хотят больше отдавать, ничего не требуя взамен. Партнёры делятся друг с другом своими мыслями, переживаниями. Они стремятся помочь своей второй половинке во всех её начинаниях, вместе переживают горести, сообща трудятся ради общей цели.

1. Истинная любовь.

Партнёры становятся по-настоящему близкими людьми. Они мыслят одинаково, хотят одного и того же. Каждый человек чувствует себя состоявшейся личностью. В своём избраннике он видит близкого по духу человека, который без слов понимает все его переживания и мечты. Истинная любовь — это уважение, забота, преданность, взаимопонимание. Люди пережили много трудностей, им пришлось много выстрадать, но они поняли, что главное в их жизни — это их союз.

15 признанных шедевров по психологии

Теперь обещанный список книг про психологию отношений между мужчиной и женщиной, рекомендованный к прочтению обоим полам:

• «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина» под авторством Барбары де Анджелис.
• «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе» от Луизы Хей.
• Книга «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя» составлена Карен Прайор.
• Лена Ленина представляет свое сочинение в лице издания «НЛП Мужчин (Революция любви)».
• Собственно сильный пол – Александр Свияш, написал труд под названием «Начни жить заново. 4 шага к новой реальности».
• Еще одно издание от мужчины профессионала Литвака Михаила Ефимовича с простым, но емким названием «Мужчина и женщина».
• Из-под пера Дениса Байгужина вышла книга «Как найти, покорить и удержать достойного мужчину».
• Елена Вос выпустила свое видение книге «Правила успешных свиданий для девушек».
• От профессора Лоретты Бройнинг читатели познакомятся с полезной информацией из книги «Гормоны счастья».
• Одна из лучших книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной написана Эленой Гамаюн «Хватит быть хорошей девочкой, начни жить», где также можно почерпнуть для себя кое-что полезное.
• Писательнице Робин Норвуд тоже есть что поведать – «Женщины, которые любят слишком сильно».
• Известному российскому психологу Наталье Покатиловой тоже есть, что рассказать женщинам, как стать любимой — «Технология замужества».
• Ника Набокова поведает о том, что некоторых женщин приведет в шоковое состояние книгой «В постели с твоим мужем. Записки любовницы».
• Стив Харви имеет собственное мнение – «Вы ничего не знаете о мужчинах».
• А у Джона Грэя имеется своя интересная теория, которая раскрывается в писании «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

Чтение уже само по себе полезное занятие, развивающее мозговую деятельность. А эти книги обладают уникальным стилем, и время в обществе столь приятного «собеседника» пролетает незаметно.

Несмотря на то что книги по психологии отношений рекомендованы женщинам, мужчинам тоже стоит ознакомиться с тем, что про них думает противоположный пол. Это позволит взглянуть на себя с внешней стороны и сделать кое-какие выводы. Опыт, передаваемый с книжных страниц, бесценен!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Лучшие книги по психологии для женщин российских авторов

Все книги, представленные в этой номинации, мы рекомендуем к прочтению современным женщинам. Они не только развивают мозговую активность, но и позволяют увлекательно провести время, открыть для себя много нового.

Изюмская Анастасия «Мама на нуле»

Рейтинг: 5.0

Открывает рейтинг книга, отличающаяся продуманной структурой. Она включает 15 историй мам и 3 рассказа пап. К некоторым главам приведен список вопросов от психолога. Это очень полезная книга, которая поможет разобраться каждой женщине в том, что с ней происходит. Здесь ведется речь о родительских мифах и неврозах, отличии депрессивного состояния от эмоциональной опустошенности, агрессии матери. Из книги читатель узнает, чем современные родители похожи на медиков, социальных работников и педагогов.

Практика самопомощи содержит психологические и медитативные методы для снятия усталости. Каждая женщина сможет наладить свой сон, научится успокаивать себя и своего ребенка. В завершении книги представлен раздел «Списки срочной помощи». Здесь автор отразила интересные рецепты, увлекательные фильмы и полезные тематические сайты. Все это позволит переключиться и расслабиться. Мнения об издании лишь положительные. Его советуют к прочтению всем мамам и тем девушкам, которые только готовятся к рождению ребенка.

А. Либина «Психология современной женщины»

Рейтинг: 4.9

Всем дамам, которым нравятся книги по психологии, обязательно надо прочитать творение А. Либиной. Ее работа отличается от большинства изданий и имеет свой оригинальный подход. С ней не нужны группы психологического тренинга. Она поможет найти ответы на все интересующие вопросы.

Судя по отзывам, книга помогает стать счастливее и увереннее в себе. Здесь много интересных тестов и методик, обучающих игр, реальных историй из жизни. Ничего лишнего в тексте нет. Читатели в восторге от живого сюжета, четкого и понятного текста. Все моменты описаны очень реалистично. Это оптимальный выбор для женщин, которые хотят найти выход из ситуации и понять много серьезных вещей.

Е.Михайлова «Я у себя одна…»

Рейтинг: 4.8

Далее в рейтинге располагается глубокая и сильная книга, позволяющая определить для себя важные цели и расставить приоритеты в жизни. Она дает ответы на большинство волнующих вопросов. К достоинствам произведения относят возможность понять суть происходящего вокруг, прочувствовать конкретные ситуации, завершить начатое. Яркая сила метафоры завораживает читателей.

Надо учесть, что книга рассчитана на образованных женщин с определенной степенью интеллекта. Она подойдет тем, кто хочет поразмышлять о жизни и с пользой провести вечер. Издание рекомендовано абсолютно всем женщинам.

Олег Торсунов «Законы счастливой семейной жизни»

Рейтинг: 4.7

Женщине, в семье которой возник разлад, мы советуем приобрести книгу Олега Торсунова. Она уже уберегла от развода многие пары. Автор предлагает большое количество практических советов по взаимоотношениям с любимым человеком, родственниками и ребенком. Судя по отзывам, многим женщинам удалось изменить жизнь в лучшую сторону благодаря этой книге. Некоторые барышни регулярно ходят на лекции Олега Торсунова и рекомендуют его работу к прочтению всем представительницам прекрасного пола.

Это издание заставит выйти из зоны комфорта и научит взаимодействовать со временем. К плюсам книги также относят позитивный настрой автора, множество полезной информации и понятный язык изложения. В конце есть информация о продуктах питания и их правильном потреблении.

50 правил умной дуры.Павел Раков

Рейтинг: 4.6

Оказывается, умными можно назвать только тех женщин, которые признают собственную глупость. Согласившиеся с этим читатели в восторге от работы Павла Ракова, который является успешным альфа-самцом и придумал собственное руководство к действию для представительниц слабого пола. 50 оригинальных правил откроют женщинам путь к семейному счастью и жизненному благополучию.

Из книги можно узнать, о чем нельзя говорить с любимым, как вести себя с мужчиной, что надеть и как двигаться. Некоторые женщины жалеют, что не прочли книгу раньше. Возможно, им бы удалось избежать множества ошибок. Судя по отзывам, текст содержит простые советы, касающиеся жизни любой девушки. Они придадут уверенности в себе и научать удерживать нужных людей. Жаль, что после прочтения они быстро забываются.

Э. З. Фромм “Иметь или быть?”

Эта книга написана выдающимся немецким ученым, психологом и психоаналитиком, работавшим с пациентами на протяжении 35 лет. Затем многие годы он посвятил социальной психологии, исследовал проекты, тенденции и особенности общества середины XX века, но идеи его актуальны и сейчас.

Книга “Иметь или быть?” посвящена современному человеку и особенностям восприятия себя через обладание вещами. Мы стремимся к материальным благам, думая, что они принесут счастье, становимся циничными и эгоистичными. Стремление иметь дорогие красивые вещи и невозможность этого заставляют людей чувствовать себя угнетенными и подавленными. Фромм с позиции психоаналитика, а не простого обывателя рассказывает о взглядах философов, социологов и поэтов разных времен на эту проблему, а также приводит свои исследования и выводы.

Если вам близка эта тема, советую почитать книгу, она поможет отделить свой внутренний мир от вещественного, стать немного счастливее, свободнее и спокойнее, взглянуть на себя и общество в целом под другим углом.

Лучшие книги по психологии для женщин

Автор — американский биолог и писатель с мировым именем. Прочитав первое предложение, невольно задаешься вопросом, а где связь с психологией для женщин? Но, прочитав эту легкую и забавную книгу, ответ появится сам собой. В жизни женщины очень много раздражающих факторов, которые ежедневно приносят тревоги и стресс. Начиная от несносного щенка дома, и заканчивая сварливыми коллегами на работе. В книге описан простой и понятный метод положительного подкрепления, который поможет научить кого угодно действовать так, как вам бы этого хотелось. Включая и саму себя) Книга для тех, кто хочет добавить в свою жизнь позитива, прикладывая минимум усилий.

Очень нужная и честная книга для тех женщин, что недавно стали мамами. Она рассказывает о проблеме родительского выгорания на примере 15 женщин и 3 мужчин. Прочитав ее, женщина поймет, что она не «ужасная» мать, а просто человек, который может уставать и плохо себя чувствовать. Депрессия, раздражительность, агрессия — вот с чем может столкнуться любой родитель. Книга учит не винить себя в такой момент, а постараться себе помочь. Подскажет, как поговорить с близкими, чтобы найти отклик и поддержку. Объяснит, что такое ресурс и где взять сил, чтобы снова начать радоваться жизни.

Книга для тех женщин, которых воспитали в духе любви ко всем, кроме себя. Ухаживать за мужем, заниматься детьми, поднимать производство и болеть за родину — это все они умеют, а заботиться и любить себя… Баловство и эгоизм! У нас в стране выросло целое поколение таких женщин, которые прожили целую жизнь, не задумываясь о себе как о личности. Эта книга научит уважать свои потребности, понимать, принимать и любить себя такой, какая вы есть. Автор поможет взглянуть на мир по-другому. Ведь главные отношения, которые любой человек должен построить в жизни, это отношения самим с собой. Глубокая, серьёзная книга, которая заставит задуматься любого, кто возьмёт её в руки.

Линдберг Энн Морроу. Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто

Замечательная книга от неординарной женщины. Автор состоялась как специалист (авиатор), мать (5 детей), жена и дочь публичного человека (отец — сенатор). В какой-то момент она поняла, что во всей этой бесконечной гонке достижений, потеряла главное — себя. Линдберг уехала на море, где и родилась эта книга. В ней описано, как в ежедневной суете не забыть о собственных желаниях, сохранить целостность и с удовольствием проживать каждый новый день. Автор советует освободить свою жизнь от пустых обязательств, ненужных дел и надуманных переживаний, чтобы не потерять из вида главное и жить просто.

Интересная, динамичная, современная книга, написанная понятным языком. Автор транслирует простую истину: чтобы быть счастливым, надо делать то, что хочешь. В первый момент не можешь себе и представить такого, ведь всю жизнь нас учили, что делать надо то, что должно. Лабковский доходчиво объясняет, что у психически здорового человека и желания здоровые. А значит вреда они никому не принесут, а счастья и радости в мир добавят. Автор противник компромиссов, и советует сразу говорить, если что-то не по душе. Также его особенностью является нежелание «копаться» в проблеме: не нужно углубляться в прошлое, а нужно менять свою жизнь здесь и сейчас. Книга производит яркое впечатление, в ней нет «воды», все конкретно и по делу.

Книга о поиске своих истинных желаний. Это вторая книга данного автора. В первой она рассказала, как превратить свою мечту в цель и добиться желаемого результата. Отзывы ошеломили: многие просто не могли понять, чего же на самом деле они хотят! Услышав своих читателей, Барбара Шер написала вторую книгу о том, как найти свою мечту. В ней представлены упражнения и методики, которые помогут разобраться в себе и найти ту самую цель, ради которой захочется вставать с постели по утрам. Книга вдохновляющая, добрая, позитивная. Она дарит веру в себя и в то, что все обязательно получится!

….И эмалированной

Производится так же, как и алюминиевой, однако с целью сохранения эмали дну не придают подобие плоскости и не осаживают.

Рис. 1 Изготовление заклепки: 1 — металлический упор, 2 — оправка и
3 — сформированная заклепка. Рис. 3 Ремонт стыка стенки и дна. Рис. 2 Изготовление оправки Рис. 4 Ремонт дна.

«В постели с твоим мужем. Записки любовницы». Ника Набокова

Первая публикация: 2016 г.

Каким бы открытым и толерантным ни было общество, женщины редко говорят о том, что когда-то были или даже прямо сейчас являются чьими-то любовницами – этого принято стыдиться. Но Ника Набокова не только открыто об этом заявляет, но и рассказывает без прикрас, ничего не скрывая и не ретушируя, ломая стереотипы и о любовницах, и о женах.

Да, сообщает автор, множество мужей изменяет своим «официальным» вторым половинкам – такова суровая правда. Это нужно принять как истину и постараться разобраться в причинах измен. Книга не расскажет о том, как увести из семьи понравившегося мужчину. И не даст универсального рецепта того, как удержать своего мужа в браке.

Ника Набокова поделится тем, как научиться быть счастливой женщиной, – для этого, оказывается, быть в отношениях совсем необязательно.

Лучшие книги по психологии мужчин

Наверное нет человека, кто не знал бы этого автора. Карнеги — психолог, писатель, педагог, автор бестселлера N1 в мире по саморазвитию. Данная книга была выпущена 40 лет назад, но не теряет своей популярности и сегодня. На первый взгляд кажется очень простой. Не заблуждайтесь! Над этой книгой нужно думать. Истины, прописанные в ней, станут прекрасным фундаментом для вашего личностного роста. Автор научит, как завоевывать симпатии людей, склонять к своей точке зрения и решать конфликты мирным путем. Вам остаётся совсем немного! Применить несложные рекомендации в жизни и удивиться, как много они изменят в ней.

Можете отложить эту книгу, если не готовы серьезно напрячься. Автор предлагает прожить на пределе своих возможностей в течение 7 дней. Приготовьтесь, они будут адскими! После прохождения курса у вас уже не повернется язык списывать свои неудачи на нехватку времени или сил. Станет абсолютно ясно, что можно действовать гораздо эффективнее. Книга состоит из двух частей, теории и практики. Первая подготовит вас к предстоящему марафону, а вторая даст четкие инструкции: что и как нужно делать. Слом системы, испытание себя — такой опыт не может быть бесполезным. Книга дает мощный толчок для новой продуктивной жизни.

Книга для тех, кто только вступил на путь самосовершенствования. Произведение на стыке психологии, мотивации и изотерики. Прочитав его, вы поймете, в какую сторону хотите двигаться дальше. Автор призывает вспомнить читателя о своих талантах, идти навстречу своей мечте. Он помогает взглянуть на окружающую вас реальность иначе, изменить свое мировоззрение. Книга, которая действительно мотивирует на действия. С каждой прочитанной страницей вы будете ощущать мощный прилив внутренней энергии и сил.

Книга, которая произвела эффект разорвавшейся бомбы! Ее влияние на свою жизнь оценили богатейшие люди мира, крупнейшие корпорации рекомендовали её сотрудникам. Это не только самая известная книга про постановку целей, но и о способах их достижения. Самое главное, автор не пытается убедить читателя, что успех чудесным образом придет уже завтра. Он объясняет, что для изменений потребуется упорство, труд и время. Эта книга учит эффективности во взаимодействиях на работе и в личной жизни. Для людей, стремящихся полностью реализовать свой потенциал, она незаменима!

Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Уникальная книга! Яркая, дерзкая, вдохновляющая. Автор проделала колоссальную работу: она изучила множество методик изменения личности и выбрала из них 25 самых действенных. Остается только прочитать и браться за дело, ведь все самое трудное сделали за вас. Результатом будет полное преображение жизни! Книга раскрывает тему любви и заботы о себе, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Помогает избавиться от негативных установок и сформировать новое позитивное мышление. Чтение этого пособия доставляет истинное удовольствие, ведь книга написана легко и с юмором.

Культовая книга, над которой не властно время. Она действительно помогает понять насколько по-разному чувствуют, мыслят и действуют мужчины и женщины. Книга будет полезна не только для гармонизации личных отношений, но и для понимания поступков коллег и друзей противоположного пола. Для современного читателя может показаться немного растянутой, ведь с момента выхода книги, написано тысячи подобных изданий. И все же, «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» можно назвать букварем для понимания мужской и женской психологии.

6 «НЕ» гармоничных отношений

Рекомендации для построения крепких и психологически комфортных взаимоотношений:

Не играйте чувствами. Очень часто в отношениях формируется тенденция, что чувства у одного человека сильнее, чем у второго. Постепенно разница только увеличивается, однако пускать все на самотек и пользоваться эмоциями партнера не рекомендуется. Пропасть в чувствах будет расти, причем в обоих направлениях: эмоции одного человека будут усиливаться, а второго – ослабевать.

Кроме того, считается, что тот, чьи чувства сильнее, является проигравшей стороной. Поэтому люди не спешат открыто проявлять эмоции. Разумное решение – открытое, честное общение с прямым высказыванием чувств.

Не требуйте чувств. Человеческие чувства слабо поддаются контролю. Вы не сможете заставить себя кого-то полюбить или ощутить симпатию к неприятному человеку. В отношениях бесполезно добиваться чужих эмоций просьбами и упреками. Гармоничное развитие привязанности возможно с течением времени при соблюдении открытости и честности друг с другом.

Не ожидайте безусловной любви. Существует много философских высказываний, что любят не за что-то, а просто так. На практике подобные завышенные ожидания к партнеру приводят к возникновению конфликтов и разочарованиям от завышенных ожиданий. Когда вы состоите в отношениях, партнер не будет любить просто за то, что вы существуете. Он испытывает симпатию к определенным чертам характера, внешности, психологической зрелости и так далее. Задумайтесь сами, что именно вас привлекает в партнере. Вы поймете, что отдельные составляющие его личности являются теми самыми точками приложения любви. Если бы этих компонентов не было, то, возможно, не было бы и симпатии.

Не торопите события. Отношения должны развиваться постепенно, без лишней спешки. Человек, привыкший к полной свободе, с трудом расстается с устоявшимися привычками, поэтому часто бывает, что пара, которая решила жить вместе, через месяц после знакомства расстается. Чем дольше длятся отношения, тем лучше люди учатся сосуществовать вместе, постепенно находят компромиссы к каждому столкновению привычек или интересов.

Не отказывайтесь от правды. Если вы видите, что партнер охладел, стал вести себя отстраненно или раздражитель, не отмахивайтесь от ситуации и не переубеждайте себя, что все наладится. Любая проблема требует своевременного решения, в противном случае она разрастается до катастрофы. Если партнер охладел по отношению к вам, не старайтесь доказать себе, что все может измениться. Такой союз не является разумным и приносит проблемы обоим участникам.

Не забывайте о независимости. Симпатия, любовь не имеют ничего общего с зависимостью от человека. Отношения, построенные на зависимости, односторонней или взаимной, не являются психологически здоровыми. Такая связь приносит обоюдные проблемы. Зависимость порождает ревность, тревожность, обесценивание других людей. Зависимость является катализатором для поспешных решений. Поэтому никогда не стоит забывать о том, что вы – целостная личность, которая взаимодействует с другим человеком на равных, а не зависит от него.

Придерживаясь этих простых советов, не забывая о важности чувств другого человека, можно создать гармоничные и крепкие отношения, которые в итоге перерастут в настоящие семейные

Психология для родителей

Лучшие книги по психологии для родителей те, которые отвечают на самые главные вопросы и как достичь баланса в отношениях с детьми.

Эту книгу мы поставили на первое место среди лучших книг по психологии родителей не случайно. Ее можно рекомендовать к прочтению каждому родителю. Книга написана 100 лет назад выдающимся польским педагогом, отдавшим жизнь в сложные годы в газовой камере вместе с детьми. Произведет ли она впечатление на современного родителя, может ли быть полезной? Книга Корчака может! Это труд сложный, глубокий и очень трогательный. Книга даст пищу для размышлений, её надо читать не торопясь. Темы актуальны и сегодня: свободы и ограничения ребёнка, наказания, капризы, трудности переходного возраста. Книга написана красивым, лирическим языком, что делает ее еще и просто приятной для чтения.

Наверно, самый известный педагог, специалист по психологии детско-родительских отношении в нашей стране. Книга рассказывает о том, как понять своего ребёнка, будь он совсем малыш или уже подросток. Множество примеров подскажут, как наладить отношения и завоевать доверие своего чада. Автор — признанный профессионал своего дела. Ей удалось написать книгу, которая затрагивает самое сокровенное в душе. Она действительно побуждает изменить свое видение воспитания. Ведь каждый родитель сделает все, чтобы его ребенок был счастлив.

Добрая и умная книга о том, что благими намерениями не всегда мы приносим пользу своему ребенку. Стараясь проконтролировать каждый шаг, мы лишаем его самостоятельности и права выбора. Известность автору принесла резонансная статья о ленивой маме. Одни родительницы обвиняли ее в халатности, другие восторгались предприимчивостью. В книге множество живых примеров о том, как научить ребенка самостоятельно одеваться, завтракать и собирать портфель. Но приготовьтесь, стать «ленивой» мамой может оказаться гораздо труднее, чем кажется на первый взгляд.

Книга расскажет, как найти баланс между вседозволенностью и ограничениями во всем. Ведь и то, и другое вредит ребенку. Зачастую, когда нужно проявить строгость, родитель пасует перед собственным чадом. Излишний же контроль лишает возможности проявить собственную волю, тем самым, не дает ребенку понимания последствия своих поступков. Автор объяснит, как наладить отношения с детьми и избавиться от конфликтов. Ведь методы воспитания родителей влияют на будущее любого ребенка.

Замечательная книга, которая поможет «достучаться» до своего ребёнка. Иногда мы говорим, говорим, говорим, а он как-будто и вовсе не слышит. Все дело в том, что и как мы пытаемся донести. Авторы научат, как построить диалог, чтоб ребёнок вас услышал. Бывает, с возрастом дети замыкаются в себе, и мы получаем «нормально» на все вопросы. Книга объяснит, как слушать детей так, чтоб они хотели что-то рассказать. Авторы дают множество практических советов, которые просто использовать в жизни. Эффект будет грандиозным! Меньше истерик, больше спокойствия и взаимопонимания.

«Первопроходец» раннего развития детей. Смысл концепции автора в том, что ребёнок до 3-х лет впитывает знания легко, словно губка. Он играючи может научиться чему угодно. Если в этом возрасте заложить «фундамент», впоследствии использовать и получать новые знания ребенку будет просто и интересно. Автор предлагает методики обучения, учитывая особенности развития малышей именно в этот период. Книга будет полезна всем родителям, кто хочет открыть перед своим чадом неограниченные возможности.

Читать хорошую книгу по психологии все равно что перебирать шкаф со старым вещами. От ненужного помогает избавиться, подходящему найдется место, но главное, освобождается место для нового. Хорошего нового! Только не нужно думать, что прочитаешь книгу и сразу все изменится. Не изменится ничего, пока не возьмешь ответственность за свою жизнь на себя. Вы решаете какой она будет! Не муж, не мама, не президент, а вы сами. Лучшие книги по психологии для саморазвития дают прекрасные рекомендации. Следуя им, действительно можно создать улучшенную версию себя. Но, ох, как трудно бывает впустить в свою жизнь новое! Отказаться от старых, неработающих установок и действий. Для этого правда придется потрудится. Помимо усилий, понадобится время. Может быть месяц, а может и год. Психике требуется время, чтобы свыкнуться с новым распорядком вещей. Не хватайтесь за все сразу. Поставьте одну цель и идите к ней. Делайте по одному маленькому шагу, но каждый день. Через какое-то время вы окажетесь в абсолютно новой реальности. И самое главное, не ругайте себя, когда что-то не выходит. Хвалите, когда получается!

А. Курпатов “Мужчина и женщина”

Это книга – своего рода инструкция к женщинам и мужчинам для противоположного пола. В ней раскрыты основные различия в психологии полов на уровне базовых инстинктов, которые накладывают отпечаток на мышление и поведение людей. Прочитав ее, вы сможете понять поступки вашего партнера, ранее казавшиеся вам необъяснимыми.

Доктор Курпатов научит вас смотреть на противоположный пол без обиды и демонизации. Женщины перестанут видеть в мужчинах похотливых животных, а мужчины в женщинах – меркантильных стерв. Можно будет наконец-то перестать обмениваться взаимными проклятиями и заключить мирный договор.

С. Джонсон “Обними меня крепче”

Семейный психолог Сью Джонсон разработала и успешно внедрила в практику свой метод работы с парами – эмоционально-фокусированную терапию. Метод помог многим парам, находящимся на грани разрыва, сохранить союз и даже сделать его крепче. В основе терапии лежит взаимный диалог. Сью учит партнеров говорить друг с другом, проявлять эмпатию, уважение и терпение.

Свою книгу она написала специально для людей, не имеющих возможности пройти терапию лично. В ней вы найдете исчерпывающую теоретическую информацию и практикум с диалогами-упражнениями. Они помогут вам самостоятельно наладить контакт с любимым человеком.

Робин Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”

Страдание и любовь являются для вас синонимами? Если да, то вы чересчур сильно любите. В своей книге автор объясняет причины, почему некоторые девушки любят вопреки, к чему это приводит и как это исправить. В основном подобное поведение женщин связано с привычкой либо со страхом.

В произведении описаны реальные истории, каждую из которых автор детально разбирает. Он также рассказывает, почему иногда бывает очень сложно порвать отношения, которые не приносят никакой радости или счастья. Такая патологическая любовь есть не что иное, как пагубная привычка или сильная зависимость.

Если вы в поисках любящего и заботливого мужчины постоянно находите себе эгоистичных и самовлюбленных самцов, то это пособие обязательно к прочтению. Оно также поможет тем девушкам, которые часто ошибаются в отношениях и не могут понять, как выйти из сложной ситуации.

«О чем молчат француженки», Дебра Оливье

Американская журналистка Дебра Оливье вышла замуж за французского мужчину, переехала во Францию и поразилась. Чему? Умению француженок получать удовольствие от каждой минуты и простоты отношений и жизни.

Дебра решила исследовать их секреты. По ее мнению, в каждой женщине живет такая легкая и харизматичная француженка, а каждый мужчина может стать при правильном подходе героям ее романа.

Журналистка обращает внимание: во французском языке нет выражения «противоположный пол». Может, в этом и есть секрет привлекательности французских женщин – в том, что они не считают мужчин какими-то инопланетными существами?

Может, в этом и есть секрет привлекательности французских женщин – в том, что они не считают мужчин какими-то инопланетными существами?

Оливье исследует американскую и французскую культуру, пытаясь постичь все тайны любви и секса по-французски.