Как называется боязнь собак: описание фобии, причины, методы преодоления страха

Содержание

Причины появления кинофобии

В процессе исследований ученные смогли доказать, что эта фобия появляется в раннем детстве, иногда в юношестве. Если болезнь не пытаться вылечить она будет преследовать десятки лет и портить тем самым всю жизнь.  Серьезность болезни зависит еще и от того, как человек способен обходить стороной, те ситуации, которые вызывают в нем страх. Давно уже присутствует мнение, что фобия появляется в детстве, когда ребенок пугается собаки, причем она может при этом даже не проявлять агрессию. Но подтверждения этому не было, так как многие из детей, которые даже были укушены собакой, в будущем не были подвержены заболеванию кинофобией. А те, пациенты, что никогда даже и не видели собак, наоборот, подвергались этому психическому расстройству сознания. Иногда фобия может возникнуть неожиданно и сразу в серьезной форме.

Самым страшным в кинофобии является то, что это заболевание психики может перерасти в параноидальное состояние бреда. В такой ситуации, человек становится крайне опасен, потому как состояние в котором он находиться делает его склонным к совершению преступлений. Бывают люди с определенными религиями, которые располагают ненавистью к собакам, но такое проявление нельзя считать кинофобией.

Советы

1. Чтобы понять, как не бояться собак, необходимо разобраться в причине, которая повлекла за собой формирование данной фобии. Если ничего на ум не приходит, нужно мысленно в детство. Вспомнить, когда впервые посетил этот страх, понять, что перед этим произошло. Если причина действительно таится в детстве, то, возможно, пришло время переосмыслить свои страхи, понять, что Вы выросли, стали сильнее.
2. Если Вас пугает агрессивный лай собаки, задумайтесь, почему она себя так ведет. В большинстве случаев, это способ защитится, когда пес ощущает опасность со стороны человека. Возможно, именно это животное неоднократно подвергалось насилию со стороны людей.
3. Можно с окна понаблюдать за поведением дворовых собак, убедиться, что они никого не трогают, если их не задевают.
4. Чтоб было проще сдружиться с четвероногим другом человека, можно отправиться в место, где часто выгуливают собак, пообщаться с хозяевами. Там Вы сможете услышать много интересных историй от любителей животных. Со временем Вам уже не будет так страшно находиться возле них, а потом захотите попробовать прикоснуться к животному, со временем полюбите его.
5. Если имеется возможность, попробуйте завести себе домашнего питомца, маленького щеночка, например, лабрадора или овчарку.
6. Если встречаете на своем пути незнакомых псов, не нужно пытаться убежать или застывать на месте. В такой ситуации необходимо собрать всю силу воли, подавить свою панику и продолжить идти в том же направлении. Скорее всего, собака промолчит или полает для вида, но не нападет.
7. Если так сложилось и Вы живете в районе, в котором постоянно обитает большое количество бродячих псов, то не будет лишним приобретение электрошокера. Ношение в кармане такого устройства позволит чувствовать себя спокойнее, защищено.
8. Если побороть боязнь так и не удается, то можно обратиться за помощью к специалисту, который сможет дать вам ценные советы.

https://youtube.com/watch?v=_rLEM_uMLkc

Вот некоторые не-очевидные собаки, способные реагировать на то, что их пугает

Иногда, когда собаки боятся чего-то, у них есть некоторые тонкие или не столь очевидные способы, которые они могли бы отреагировать:

1. Включение тормозов при переходе на грум, ветеринар или попадание в машину
2. Не есть, потому что они находятся в другой среде
3. Не выходить на улицу, потому что они не знакомы с комфортной зоной
4. Скрытие под столом или кроватью, когда они обычно не
5. Вдруг начинаешь лаять как сумасшедший или ныть много
6. Не желая участвовать в чем-то, что обычно нравится

Обычно, когда собаки начинают проявлять поведение необычно, они реагируют на то, что их пугает. Наша задача помочь им снова чувствовать себя в безопасности

Иногда нам приходится играть в детектива, уделяя пристальное внимание тому, когда происходит поведение и какие выражения. Изучение языка тела собаки является ключом к помощи страшным собакам

Как называется боязнь кошек. Как протекает айлурофобия

Боязнь кошек или как называется галеофобия развивается не только детском, но и во взрослом возрасте. Даже если с детства, человек любит кошек, это не значит, что в дальнейшей жизни у него не проявится столь неприятная фобия, в особенности если ранее была нанесена психологическая травма.

Айлурофобия чаще всего протекает в трех формах:

• При приближении животного человек испытывает неприятные ощущения, вследствие чего появляется сильный страх.
• Возникающие приступы сильной неконтролируемой паники, даже если животное просто находится в поле зрения страдающего.
• Постоянные и навязчивые мысли о том, что везде находится животное, которое готовится напасть на страдающего. Больной постоянно оглядывается по сторонам, находится в нервном при истерическом состоянии.

Спровоцировать такие реакции может абсолютно любой раздражитель связанный с присутствием кошек. Чаще всего айлурофоба пугает:

• Прямой физический контакт с животным;
• Непосредственно направленный взгляд кошки;
• Движение животого направленное на человека;
• Прикосновение к телу или вид кошачьей шерсти;
• Вживую или записанные на аудиозапись мяуканье и мурлыканье животного;
• Возможность встретится с кошкой в темноте.

Кроме этого, если спросить напрямую у больного причину по которой он так боится котов, в ответ можно услышать:

• Способность животного исцарапать или покусать, тем самым нанеся ему непоправимые увечья;
• Заразить глистами или другими инфекциями;
• Ненормативный страх. Человек не знает почему он боится, но фобию контролировать не состоянии.

Самостоятельная борьба с кинофобией

Если вы страдаете патологической боязнью собак, но не хотите обращаться за помощью к специалисту, можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно.

Прежде всего попробуйте рассматривать фотографии собак. Выбирайте такие фото, где изображены дружелюбные особи без признаков агрессии. Просматривайте видео с играющими собаками и маленькими смешными щенками. Когда картинки и видео перестанут вас пугать, можно потихоньку переходить к общению с живыми представителями собачьего мира.

Посетите знакомых или родственников, у которых есть добрая, дружелюбная собака. Попробуйте подпустить ее к себе, дотронуться до нее. Делайте все это под контролем хозяина, чтобы чувствовать себя защищенным. Если чувствуете, что приближается паника, отступайте, не насилуйте себя. Преодолевать фобию нужно постепенно, маленькими шажками.

Специалисты советуют также изменить образ питания. Для нормальной работы нервной системы необходимо обогащать свой рацион продуктами, содержащими медленные углеводы. Они повышают выработку триптофана – аминокислоты, необходимой для синтеза серотонина – гомона радости. При достаточном количестве этого гормона психика человека всегда будет уравновешенной.

Полноценный отдых тоже помогает бороться с фобиями. Больному нужно не только хорошо высыпаться, но и заниматься активными видами отдыха, творчеством, общаться с друзьями, гулять на природе. В течение дня нужно обязательно выделить время для того, чтобы побыть в одиночестве, поразмышлять, проанализировать свои тревоги. Все это стабилизирует и укрепляет психику, помогая преодолевать страхи и беспокойство.

Физическое и психическое расслабление играет немалую роль в лечении фобических расстройств. Посещение бани, сауны, спа-салона помогут отвлечься от навязчивых мыслей, расслабят психику и наполнят тело приятными ощущениями. Если нет возможности посещать эти заведения, можно дома по вечерам принимать теплую ванну с ароматическими маслами. Занятия йогой и медитация тоже весьма эффективные методы, рекомендованные еще древними мудрецами.

Кинофобия является довольно сложным психическим расстройством и для ее лечения потребуется немало времени и сил. Но если соблюдать все рекомендации специалистов и упорно работать над собой, недуг обязательно отступит.

Страх у детей

Достаточно часто можно столкнуться с тем, что ребенок боится собак. Это происходит по таким причинам:

• ранее пережитое нападение, укус этого животного;
• может пугать резкий громкий лай;
• негативное проявление оказывает оскал животного, его большие размеры;
• присутствие при нападении на кого-то, воздействие рассказов о таких случаях.

Что характерно, деток до трех лет больше пугают звуки, издаваемые этими животными, чем их внешний вид. А старше трех лет — сами собаки.

Родители должны научиться правильно реагировать на появление фобии:

• эмоционально поддерживать;
• не высмеивать;
• не критиковать;
• не называть трусом;
• не заставлять малыша сталкиваться лицом к лицу со своим страхом.

Если ребенка пугают громкие звуки, в частности, лай собаки, то следует поступить таким образом:

• постепенно приучайте карапуза к громким и неожиданным звукам, используя для этого стук посуды, работу электроприборов;
• можно резко увеличить громкость при просмотре мультфильма;
• пойте громко песни с малышом, пусть карапуз сам попытается покричать или попеть;
• объясните ребенку, что лай — это способ разговаривать у собак.

Если малыш боится само животное, то нужно сделать следующее.

Проходя мимо собаки, держите его за руку, малышу важно ощущать, что он безопасности.
Не стоит насильно тянуть ребенка к незнакомому псу, чтобы с ним пообщаться или погладить его.
Попробуйте познакомить малыша с котами, возможно, со временем он перестанет бояться собак.
Показывайте мультфильмы и фильмы, в которых демонстрируют дружелюбных животных.
Если у кого-то из родственников или знакомых есть щенок, то можно пойти вместе с ребенком в гости, вдруг он захочет познакомиться с питомцем.
Говоря о собаках, никогда не говорите, что они могут укусить, лучше акцентировать внимание на их положительных чертах.
Можно, посоветовавшись с крохой, завести маленького щенка.
Не забывайте обучать малыша правильному поведению при встрече с данным животным:

• пытаться погладить собаку, когда она кушает или рядом с ней маленькие щенята;
• говорите, что нельзя убегать;
• нельзя смотреть собаке в глаза;
• если животное где-то вдалеке, не нужно к нему приближаться, может пес уйдет.

Теперь Вы знаете, как перестать бояться собак. Помните о том, что друзья человека каждый день нас окружают, а наличие страха, который зачастую не подтвержден, может испортить привычный образ жизни. Если ребенок боится, не нужно затягивать, учите его справляться со своими страхами.

Как вести себя при встрече с собакой

Чтобы понимать настрой собаки, надо изучить ее повадки. По поведению животного можно определить, что у него “на уме”.

Поведение собаки	Настрой
Ходит из стороны в сторону. Хвост напряжен.	Думает – нападать на человека, который находится в поле зрения, или нет.
Радостно размахивает хвостом, высовывает язык.	Хочет поиграть или познакомиться. Животное настроено дружелюбно.
Навострила уши. Шерсть стоит дыбом.	Проявляет недовольство, готовится напасть.
Поджала хвост и прижала уши.	Животное боится, но все еще готово напасть, чтобы защитить себя.
Рычит, демонстрируя клыки.	Признак прямой готовности к нападению.
Громко лает.	Защищает свою территорию. Предупреждает, что покусает человека, если тот не уйдет.

В основном собаки нападают, только если их спровоцировать. Хотя бывают и исключения из правила. Кинологи не советуют при встрече с бродячим псом делать следующее:

• размахивать руками;
• громко кричать;
• кидать в собаку камни или палки;
• смотреть животному прямо в глаза.

Подобное поведение человека вызовет лишь агрессию у зверя. Вот что надо делать, если вам на пути встретился бродячий пес или целая стая недружелюбно настроенных животных.

1. Постараться пройти мимо как можно спокойнее. Собаки отлично чувствуют чужой страх и прекрасно распознают ложную уверенность.
2. Глаза опустить вниз, а руки прижать к телу. Так, пес увидит, что человек не опасен.
3. Не улыбаться. Ваша улыбка может быть воспринята как оскал. А это уже сигнал к действию: надо защищаться.
4. Не убегать. В этом абсолютно нет смысла, если вы не сможете быстро спрятаться в подъезде или другом помещении. Животное практически всегда быстрее и выносливее.
5. Не поворачиваться к ним спиной. Они обязательно нападут сзади.
6. В стае собак всегда ищите вожака. Сможете отпугнуть его – избавитесь от всех остальных.
7. Попробовать отвлечь собаку, которая собирается нападать. Для этого бросьте ей какой-нибудь, лучше съедобный, предмет. Животное переключится на него и забудет про человека.

Собаки, охраняющие частные дома, чувствуют себя на своей территории. Они – защитники дома и его обитателей. Поэтому животное обязательно залает или зарычит на проходящего мимо незнакомого человека. Воспринимайте ее лай как своеобразную сигнализацию. Спокойно проходите мимо, боковым зрением наблюдая за зверем.

Если животное не на цепи и бросается за вами вслед, то остановитесь и повернитесь к нему лицом. Постарайтесь сохранять спокойствие. Хотя, конечно, в такой ситуации это очень непросто. Вероятнее всего пес просто обнюхает вас и вернется в свою будку. Можете дать ему команду: “Фу!”. Только делайте это уверенным и твердым голосом. Эту команду понимают практически все домашние животные.

Для внутреннего спокойствия носите при себе одно из средств самообороны:

• электрошокер;
• газовый баллончик;
• ультразвуковой отпугиватель собак.

Они помогут защититься в случае нападения животного. Если вдруг пес на вас нападет, а под рукой нет никаких приспособлений, то ударьте его в нос. Это нейтрализует зверя. Нос у собак является самым уязвимым местом.

Собака – это животное стаи. Она чувствует иерархию и безропотно подчиняется тому, кто выше в этой иерархии. А на вершине всегда самый уверенный – вожак стаи. Чуть раньше я писала о том, что если вы боитесь псов, то не смотрите им в глаза. Иначе они воспримут это как сигнал к нападению.

Однако если вы человек, который не допускает сомнений в своем превосходстве, то ваш прямой взгляд в глаза животному заставит его подчиниться. Пес опустит глаза, начнет скулить. Так что воспитывайте в себе уверенность, и ни одна собака вам не будет страшна.

Причины появления фобии

Пугать может и сам вид животного, его оскал

Если женщина стала бояться собак, или мужчина, то, наверняка, данному событию предшествовали какие-то внешние факторы. В редких случаях эта фобия может носить врожденный характер, в других же ее провоцирует одна из нижеприведенных причин.

1. Неправильное поведение родителей. Ребенку с детства могут запрещать прикасаться к собаке, даже к домашней, аргументируя это тем, что она может укусить. Со временем у малыша складывается понимание того, что собаки представляют для него опасность.
2. Оскал животного может сильно напугать ребенка, слабохарактерного мужчину или женщину.
3. Пережитое нападение, как в качестве свидетеля, так и жертвы, может даже на всю жизнь зародить фобию.
4. Боязнь бешенства. На самом деле, страх направлен на заболевание, которое могут переносить эти животные.
5. Присутствие на собачьих боях показывает, насколько эти животные могут быть агрессивными, какие увечья способны нанести. А это может порождать сильнейший страх, оказавшись поблизости с псом.
6. Просмотр страшных фильмов, в которых главные роли у собак.

Как избавиться от зоофобии

Тактика лечения и успех лечения зависит от вида зоофобии. Проблема в том, что генетическое наследование страха не позволит избавиться от него полностью, а в некоторых случаях, например, при боязни кошек встречаться со страхом придется часто.

Для лечения страха перед животными используются следующие методы психологии:

• когнитивно-поведенческая психотерапия;
• гипноз;
• нейролингвистическое программирование (НЛП);
• психоанализ.

При наличии осложнений, панических атак, неконтролируемых истерик и психозов назначается медикаментозное лечение (антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы, седативные препараты). Но его никогда не проводят изолировано. Прием медикаментов всегда дополняется психотерапией. Воздействие лекарств направлено на симптомы фобии, а не на причину.

Самостоятельное преодоление страха

Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением, однако на ранней стадии болезни можно помочь себе при помощи силы воли.

Как самостоятельно избавиться от зоофобии:

1. Составьте список пугающих ситуаций и займитесь их моделированием в своем воображении. Представьте самый худший сценарий развития событий, переживите все негативные эмоции, какие только будут одолевать вас. Делайте это до тех пор, пока страх не ослабнет.
2. Начните реальное сближение с предметом страха. Сначала пообщайтесь с животным издалека, через стекло или клетку. Если речь идет о боязни собак, то сближение может выглядеть так: общение через клетку, общение на зафиксированном поводке, общение без поводка. Не пытайтесь подавлять свои эмоции, наоборот, анализируйте все, что испытываете. Со временем тревожность снизится.
3. Попробуйте накормить, выгулять, потрогать животное. Заведите домашнего питомца.

Зоофобу даже с легкой степенью расстройства сложно в одиночку пойти на контакт с животным. Обзаведитесь группой поддержки. Пусть тот человек, которому вы доверяете, первым пообщается с животным, а вы понаблюдаете.

Это важно! На сближение со страхом уходит в среднем два месяца. Продолжительность лечения зависит от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей больного.

Помощь психолога и психотерапия

Психотерапия направлена на выявление первопричины страха и проработку психотравмы. Основной метод лечения – беседы с психологом, освоение под его контролем навыков саморегуляции, применение их на практике, постепенное сближение с объектом страха.

В качестве дополнительных средств лечения используется:

1. Арт-терапия. Этот метод особенно эффективен при лечении детей. Терапия искусством оказывает общее успокаивающее действие, помогает заглянуть в подсознание и выявить истинные переживания клиента. Арт-терапию можно использовать при диагностике, лечении и в целях визуализации тревожных мыслей.
2. Йога, медитация, дыхательная гимнастика. Эти техники позволяют не только успокоиться в момент приступа паники, но и при регулярной практике дают возможность лучше понять язык тела и эмоции. Достигнув состояния, близкого к трансу, можно заглянуть в подсознание и понять, что именно беспокоит.
3. Зоотерапия. В том и состоит специфика боязни животных, что в психологии есть ее противоположность – терапия животными. Выбор разновидности зоотерапии зависит от вида зоофобии. Не нужно сталкивать человека с тем животным, которого он боится (это больше похоже на шоковую и когнитивно-поведенческую психотерапию), нужно дать ему возможность пообщаться с другими животными. Зоотерапия снижает уровень тревожности, восстанавливает психическое и физическое здоровье, помогает бороться со стрессом. Клиент учится лучше понимать себя и животных.

Это важно! Лечение подбирается индивидуально. Учитывается специфика фобии, особенности ее течения и проявления, особенности клиента, его образ жизни и условия жизни.

Причины появления страха

Достаточно часто причинами формирования фобий выступает некий личный негативный опыт. В случае кинофобии это тоже может иметь место, однако, главной причиной не считается. Исходя из исследований, большая часть кинофобов никогда не подвергалась агрессии со стороны собак, а достаточное количество тех, кого кусали собаки, впоследствии, если и проявляют настороженность в отношении псов, то только объективно агрессивных и крупных. Что же главным образом влияет на возникновение фобии? Это генетические, личностные и социальные факторы.

В предыдущих статьях мы уже упоминали, что тревожно-фобические расстройства достаточно часто генетически детерминированы. Кинофобия не будет исключением. А сочетание наследственной предрасположенности с соответствующим воспитанием родителей дает логичный результат. Особенно это касается гиперопекающего поведения матери, которая сама боится собак.

В первую очередь включается поведение следования, и ребенок банально копирует то, что делает мать. А во вторую очередь, если ребенок не испытывает страха перед дворовым псом и бесстрашно вступает с ним во взаимодействие, сформировать фобию могут запугивания родителя: «Не гладь, он блохастый! Укусит – нужно будет 40 уколов в живот делать от бешенства!».

Эти совершенно утрированные методы предосторожности откладываются в памяти ребенка и в определенный момент могут «выстрелить» фобией. А провоцирующим фактором может быть тяжелый период в жизни, хронический стресс, гормональный сбой, прием каких-либо препаратов и многое другое

Как избавиться от кинофобии

В большинстве случаев человек, так или иначе, осознает в себе необходимость перемены.Многие предпринимают попытки борьбы с этой фобией. Некоторые даже обнаруживают в себе готовность ежедневно бороться со страхом, принимая все доступные способы

Важно понимать, что лечение должно быть грамотным, направленным на восстановление внутреннего равновесия.Как избавиться откинофобии? Попробуем разобраться

Успокоительные препараты

Вопреки распространенному мнению, страх собак – явление далеко не безобидное. Иногда человеку может понадобиться специальная помощь. Принимать успокоительные сборы или препараты в данном случае вовсе не будет лишним. Необходимо обязательно учитывать дозировку принимаемого препарата, чтобы не переборщить. В противном случае возможен обратный эффект или любые отрицательные проявления. Успокоительные препараты способны расслабить нервную систему. Тогда будет проще принять своевременное решение, определиться с дальнейшим выбором шагов

Важно действовать последовательно, без попыток освободиться от страха за один раз

Общение с животными

Чтобы перестать испытывать страх перед собаками, необходимонаучиться его проживать. Обычно человек убегает от неприятной для себя ситуации, отказывается замечать, что проблема заключена не в животном, а в нем самом. Нужно изменить сам способ реагирования на ситуацию, и тогда будет проще решать возникающие сложности. Чтобы освободиться от страха перед собакой, нужно в принципе помочь себе подружиться с животным. Для этого совершенно неплохо было бы завести себе домашнего питомца, который станет для вас близким другом. Общение с животными способно принести человеку массу положительных впечатлений. Когда рядом имеется свой личный пес, то вряд ли придет в голову бояться других представителей собачьего мира.

Принятие ситуации

Не нужно стыдиться самого себя или считать имеющуюся проблему уникальной. На самом деле она указывает лишь на то, что человек накопил в себе слишком много отрицательных эмоций. Чтобы они вышли, необходимо,прежде всего, их осознать, а затем отпустить. Если индивид не принимает ситуацию, то в дальнейшем ему будет трудно справиться с возникающими сложностями. Страхи могут преследовать длительное время, поскольку личность с ними не работает. Даже увидев на улице маленькую собачку, человек может перепугаться настолько, что потеряет контроль над собой. Такие проявления паники могут привести к неконтролируемым последствиям, поскольку индивид в подобные минуты не сможет рассуждать логически. Когда эмоции берут верх, разум отключается и на первое место выходит расстройство. В большинстве случаев его удается победить при помощи психолога.

Услуги специалиста

Когда ситуация выходит из-под контроля, требуется действовать незамедлительно. Необходимо обязательно разобраться в проблеме, а не пускать все на самотек. Если человек не будет действовать активно, то не сможет избавиться от тревожащей его проблемы. В настоящее время услуги грамотного специалиста не могут стоить дешево. Это необходимо понимать, принимая решение работать над собой. Однако, приложенные усилия обязательно увенчаются успехом, поскольку качественная работа направлена на преодоление тягостной ситуации. Нужно только запастись терпением, иметь мужество признать проблему, проявить готовность действовать, несмотря на значимые препятствия.

Таким образом, кинофобия представляет собой форму психического расстройства, которая обязательно нуждается в коррекции. Если над проблемой не работать, то она не исчезнет самостоятельно. Необходимо тщательно анализировать свои поступки, стремиться к постоянному самосовершенствованию. Следует понимать, что от проблемы вряд ли удастся избавиться в короткие сроки. Понадобится много времени и терпения для того, чтобы разрешить неудовлетворительную ситуацию. Если вам не удается справиться с проблемой самостоятельно, то можно обратиться за помощью в центр психологии Ираклия Пожариского. Работа со специалистом будет направлена на проработку глубинных источников возникновения негативной ситуации.

Признаки и симптомы фобий

Симптомы могут варьироваться от легкого чувства страха и тревоги до полномасштабного приступа паники. Как правило, чем ближе вы к тому, чего боитесь, тем больше будет ваш страх. Ваш страх также будет выше, если трудно или невозможно уйти.

Физические симптомы включают в себя:

• Тошнота
• Головные боли
• Учащенный пульс
• Покраснения
• Трудно говорить
• Затрудненное дыхание
• Сердцебиение
• Боль в груди или чувство стеснения
• Дрожь или озноб
• Чувство головокружения
• Расстройство желудка
• Жар и чувство холода
• Покалывания
• Потоотделение

Эмоциональные симптомы включают в себя:

• Чувство подавляющей тревоги или паники
• Чувство сильной потребности сбежать
• Чувство нереальности
• Страх потерять контроль или сойти с ума
• Ощущение, что можно умереть или упасть в обморок
• Знание, что реакция преувеличена, но ощущение бессилия контролировать страх

Симптомы фобии уколов

Симптомы фобии, вызванной уколами, немного отличаются от других. Когда вы сталкиваетесь с кровью или шприцем, вы испытываете не только страх, но и отвращение.

Как и другие фобии, вы изначально чувствуете беспокойство, когда учащается ваше сердцебиение. Однако, в отличие от других, это сопровождается быстрым падением кровяного давления, которое приводит к тошноте, головокружению и обмороку. Хотя страх обморока является обычным явлением при всех специфических фобиях, данная, является единственной, в которой обморок действительно может возникнуть.

Избавление от страха

Если кинофобия возникла в результате психологической травмы из-за нападения или укуса собаки, то наиболее эффективным способом справиться со страхом будет психотерапия. Без обращения к специалисту фобия может спровоцировать человека на затворничество. Кинофоб перестанет выходить на улицу.

Помимо психотерапии в особо тяжелых случаях пациенту прописывается курс медикаментов. Хорошо зарекомендовали себя антидепрессанты группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС). Показаниями к их применению как раз являются панические расстройства, депрессия, повышенная тревожность. Но применять их можно исключительно по назначению врача!

Тем, кто не страдает кинофобией, а просто побаивается собак, я хочу предложить несколько советов психологов.

Если страх возникает у вас только по отношению к определенной породе, то попробуйте найти знакомого человека, у которого живет такой щенок. Поиграйте с малышом, погуляйте с ним

Тогда вы поймете, что это обычный ребенок, которому нужны любовь, забота, внимание и ласка.
Если вам часто приходится бывать в местах, где водится много бродячих псов, то приобретите себе, например, электрошокер. Обладание подобным средством самообороны само по себе уже придает уверенность и чувство защищенности.
Начните общаться с собаками тех пород, которые вызывают у вас меньше всего страха

Спросите у хозяина разрешения погладить песика, поиграть с ним, угостить чем-нибудь вкусным.

Преодолевать боязнь нужно постепенно. Составьте себе пошаговый план. Опишите в нем ситуации и действия от наименее устрашающих до вызывающих панику. Примерный план может выглядеть следующим образом.

1. Рассматривать фотографии с собаками.
2. Просмотреть видеоролики и фильмы про них.
3. Наблюдать за собаками во дворе через закрытое окно.
4. Смотреть на гуляющих псов через открытое окно.
5. Разглядывать на улице собак, гуляющих в наморднике и на поводке.
6. Находиться с животным в одной комнате.
7. Погладить пса.

Двигаясь от пункта к пункту, вы понемногу перестанете бояться. Возможно, вы даже полюбите этих животных и сами захотите завести питомца.

По мнению зоопсихологов, некоторые собаки тоже подвержены фобиям. К ним, например, относятся:

• страх одиночества и разлуки с хозяином;
• боязнь определенных громких звуков.

Многие уличные псы боятся, что люди их обидят. Этот страх возникает из-за того, что некоторые люди их пинают, бросают в них камни, палки. Даже агрессивный собачий лай, который так нас пугает, бывает связан именно с жестокостью со стороны людей. Пес чувствует опасность от человека и пытается себя защитить.

В общем, тот, кого вы так сильно боитесь, сам многого боится.

Вот некоторые не-очевидные собаки, способные реагировать на то, что их пугает

Чтобы начать, знайте, что существуют критические периоды страха в жизни собак, от щенка до тех пор, пока они не достигнут зрелости, и нам нужно учиться, когда эти периоды

Таким образом, мы можем быть осторожны, чтобы не вводить новые вещи или, если нужно, проявлять особую осторожность в том, как мы к ним подходим, чтобы мы могли устранить или уменьшить ненужный страх или беспокойство

Отвечая на вопрос «Что боятся собаки?», Сложно. Это короткий список всего лишь нескольких общих страхов собак. Но собаки могут бояться всего чего угодно, если не знают людей.

1. Лестницы (особенно сквозные лестницы)
2. Лифты
3. Блестящие объекты
4. Другие собаки
5. люди
6. Дети
7. Щенки
8. Прыжки с мебели
9. Легковые автомобили
10. Другие животные
11. Люди с шляпами
12. Определенные запахи
13. Громкие звуки
14. Различные поверхности пола
15. Люди кричат
16. Толпы
17. Быть одиноким
18. гром

Предлагаем ознакомиться Какие обезболивающие можно давать собаке при травме

Иногда, когда собаки боятся чего-то, у них есть некоторые тонкие или не столь очевидные способы, которые они могли бы отреагировать:

1. Включение тормозов при переходе на грум, ветеринар или попадание в машину
2. Не есть, потому что они находятся в другой среде
3. Не выходить на улицу, потому что они не знакомы с комфортной зоной
4. Скрытие под столом или кроватью, когда они обычно не
5. Вдруг начинаешь лаять как сумасшедший или ныть много
6. Не желая участвовать в чем-то, что обычно нравится

Этот метод можно использовать практически для любого страха собаки. Во-первых, мы должны знать, что мотивирует нашу собаку. Это еда? Если да, то какой? Это игрушка? Если да, то какой? Я использую дорогостоящие угощения, такие как приготовленная индейка, курица, хот-доги и т. Д., Которые собака получает только во время этих тренировок. Удостоверьтесь, что собака голодна перед вашей тренировкой. Или, используйте свою любимую игрушку, если еда не является мотиватором.

Начните с того, что вы подвергли свою собаку страху (например, человеку со шляпой), либо издалека, либо покажите объект (например, кусачки для ногтей). Как только ваша собака увидит спусковой крючок, предложите ему кусок цыпленка или бросьте его на землю, перед ним, если он обрушился на спусковой крючок.

Корм для пищи, которую мы бросили на землю, является естественным инстинктом и большим противником от спускового крючка. Если ваша собака не принимает пищу, вы слишком близко или объект слишком близко. Уходите и начинайте снова

Если вы используете игрушку, играйте в буксир или осторожно бросайте ее для игры извлечения, на длинной линии

Если триггер – это объект, например кусачки для ногтей, оставьте их на журнальном столике, затем на полу и т. Д. Таким образом, боязливый объект не только выйдет на тренировки. Помните, мы их десенсибилизируем.

Сделайте короткие тренировочные сессии, чтобы держать их под порогом (не реагировать). Добавьте время понемногу, чтобы собака не срабатывала (под порогом) и уменьшала только расстояние, если собака остается нереактивной. Если в какой-то момент собака реагирует, вы слишком быстро переместились слишком рано.

Вернитесь туда, где вы были, когда он не был запущен. По мере того, как вы продвигаетесь к десенсибилизации собаки к его страху, вы сможете пройти мимо человека, который однажды вызвал вашу собаку, и он больше не будет запущен. Вы сможете вытащить клиперы, и он не столкнется в другой комнате. Перерывы между сеансами, даже пара дней, полезны для очень страшных собак.

Преодоление страхов у собак – это отдельная вещь, и мы должны отказаться от любых ожиданий, которые мы имеем о их прогрессе. Если вы в любое время беспокоитесь о безопасности своей собаки или о чьих-либо других, пожалуйста, позвоните в тренер по позитивной оценке или ветеринарный бихевиорист.

Причины появления и развития кинофобии

Страх перед собаками развивается на фоне:

• Поведения родителей – мама боится собаку и навязывает страх малышу.
• Собственных комплексов – даже если человек может обороняться при нападении собаки, стереотип «я боюсь» порождает страх перед четвероногим и ведет к ложной кинофобии.
• Физических патологий – боязнь собак возникает у людей с ограниченными возможностями, так как их страшит неожиданное нападение.
• Пережитого стресса после укуса собаки. Однако, по статистике, не всегда это становится причиной фобии. Чаще всего человек после нападения не перестает воспринимать животных положительно.

К сведению. Исследования выявили, что к появлению патологии четвероногие никакого отношения не имеют. Многое зависит от восприятия конкретного человека. Замечено, некоторые кинофобы не имели негативного опыта встречи с собакой, а тревога и страх у них развились. В то время как пережившие нападение могут бояться только больших собак, а к щенкам и некрупным породам относятся дружелюбно.

Появление фобии зависит от настроя самого человека

См. также[править]