Как называется боязнь женщин, и как избавиться от фобии?

Содержание:

Содержание

Содержание:

Как называется боязнь собак: описание фобии, причины, методы преодоления страха

В чем опасность

Комплекс жертвы у женщин: отчего он появляется и как избавиться?

Ночной здоровый сон способствует восстановлению физических, психологических и моральных сил.

Прерывистый, тревожный сон портит здоровье всего организма. Человек становится вялым, раздражительным и агрессивным, может навредить как себе, так и окружающим.

У пациента появляется:

боязнь не проснуться;
эмоциональная пустота;
панические атаки.

Гипнофобия очень опасна. Заболевание влечет за собой:

ухудшение зрения;
слабость в мышцах;
проблемы в работе сердца и органов дыхания;
общее недомогание.

Это может привести к неврозу или долгосрочной депрессии. Затяжной характер патологии может привести к галлюцинациям.

Профилактика

Народное средство для возбуждения женщин. возбудитель для женщин быстрого действия. натуральные афродизиаки для женщин

Поскольку страх перед временем часто вызывается ситуациями, которые невозможно полностью контролировать, например, болезнь, его трудно предотвратить. Существуют и более общие методы управления тревогой и стрессом.

Лечение

Движущей силой практически любой фобии является страх. Поэтому ключом к выздоровлению от гипнофобии является сокращение фактора страха или его полное уничтожение. В ходе процесса реабилитации благотворное влияние на психофизического состояние пациента могут оказать занятия по медитации и йога. Если же человек испытывает страх перед сном от того, что считает, будто во время сна он не находится в безопасности, хорошим выходом из ситуации будет спать рядом с кем-нибудь близким, что обеспечит ему уверенность в том, что ничего плохого с ним во время сна не произойдет и не может произойти. Если человек одинокий, то ему необходимо завести домашнее животное, чтобы не быть одному ночью.

Когнитивная терапия — общепринятая форма лечения практически любой фобии. Особенно эффективной она считается в борьбе с такими страхами, когда пациент испытывает страх не перед самой ситуацией, а перед последствиями, которые она может повлечь. Конечной целью когнитивной терапии является корректирование искаженных представлений и неправильного восприятия действительности относительно испытываемых страхов. Теория заключается в том, что корректировка мыслей, причиняющих дискомфорт, способна уменьшить чувство тревоги и, как следствие, избежать воплощения в жизнь ситуаций, которые вызывают ужас.

Причины появления никтофобии

Иррациональный страх перед темнотой частично объясняется вполне рациональными вещами; это:

«Память предков», передаваемая на генетическом уровне. Вполне естественно, что когда-то человек боялся темного времени суток – ночью выходят на охоту многие хищники, а наши предки были слабо защищены от них;

невозможность полностью контролировать окружающую обстановку, ведь основную информацию о мире мы получаем через зрение, которое при отсутствии света становится бесполезным. Человек чувствует себя незащищенным и боится неизвестности;
чувство одиночества, которое усиливается вечером и ночью.

Кроме того, боязнь темноты может быть вызвана:

негативными событиями, произошедшими с вами в детстве в темной комнате, на улице в темное время суток и т. д. Детские переживания очень сильно влияют на формирование психики человека;
развитым воображением. При плохом освещении или при полном его отсутствии мы видим только нечеткие силуэты предметов и дорисовываем в своем воображении пугающие вещи – возникает боязнь темноты Также наше сознание не любит неизвестности и пустоты: если мы не знаем, не видим, что нас окружает, нам необходимо это придумать;

длительным состоянием стресса. В результате постоянного воздействия негативных факторов человек может стать слишком мнительным, впечатлительным, у него обостряется инстинкт самосохранения – так мы начинаем видеть опасность там, где ее нет, появляется страх темноты;
нехваткой определенных витаминов и микроэлементов, сбоями гормонального баланса. Наше эмоциональное состояние во многом зависит от внутренних биохимических процессов, выработки определенных гормонов. Нарушения этих процессов могут вызывать тревожность, приступы паники и т. п.;
экзистенциальным страхом смерти. Страх темноты может быть его следствием, так как темнота и смерть в нашей культуре и нашем сознании тесно связаны.

Стоит упомянуть о том, что формирование страха часто происходит в детстве даже без каких-либо травматичных событий.

Во-первых, если родители страдают такой фобией, она передастся ребенку с вероятностью 80%. Малыш очень чутко считывает эмоции и подсознательный страх, даже если родители стараются его не показывать.

Во-вторых, никтофобия может быть усилена общей повышенной тревожностью родителей: ребенок не чувствует уверенности, спокойствия родителей и перестает ощущать себя защищенным от внешнего мира.

В третьих, некоторые родители придерживаются строгости в воспитании по отношению к чувствительному и впечатлительному ребенку, не понимая, что в этом случае оно может навредить: подолгу не подходят ночью к плачущему малышу, высмеивают его жалобы о том, что ему страшно и т. д.

Методы лечения

Для избавления от боязни девушек лучше использовать комплексный подход. Он выражается в сочетании медикаментозной терапии и психотерапии. Не стоит пренебрегать помощью специалистов, так как они ускорят выздоровления.

Для нормализации работы нервной системы обычно назначают транквилизаторы, антидепрессанты, витамины группы В. Все это позволяет снизить уровень тревожности и беспокойства. С приемом лекарств нормализуется сон, и человек не испытывает панических атак.

Восстановление физического состояния важно для обретения душевного равновесия. Только после этого можно приступить к работе над фобией

Специалист поможет найти причину развития боязни женщин. Для этого лучше использовать гипнотерапию. С помощью специальных методик человек погружается в транс. В таком состоянии он лучше сможет вспомнить подавленные эпизоды из детства. Возможно, в некоторых из них скрывается причина нарушения.

Терапия может занимать несколько месяцев

Есть еще вариант с когнитивно-поведенческой психотерапией. При ней человека постепенно тренируют и приучают к предмету страха. Он сталкивается с ним каждый сеанс, постепенно увеличивается время контакта. За счет этого индивид привыкает и начинает понимать, что бояться нет смысла.

Иногда психотерапевт может пойти нестандартным путем. Арт-терапия позволяет работать с подсознанием человека. Через рисунки больной выражает свои опасения, после они уничтожается, это является метафорой его фобии.

Психотерапевт может детально и гротескно описать страх человека, в красках и, явно преувеличивая. Все это позволит больному испытывать сильные эмоции, в конце специалист объяснит, что все это – лишь выдумка, на самом деле бояться нечего.

Самостоятельная помощь

В момент приступа необходимо сразу взять себя в руки, глубоко дышать и постараться насильно переключить мысли на нечто иное, например, на детские стишки или песенки.

Любое монотонное занятие может отвлечь в этот момент. Если есть возможность, то можно перебирать четки, концентрируясь на счете, вязать или заниматься любым другим ручным трудом.

Можно записаться на йогу, так как она учит эффективным методам релаксации. С помощью нескольких асан мужчина отвлекается от страха.

Как действует

Аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе действует по принципу иглорефлексотерапии. Он активирует скрытые точки на теле, заставляя их посылать сигналы в головной мозг. Под воздействием внешнего раздражителя организм начинает активнее работать, увеличивает приток крови к проблемному участку, что способствует нормализации обменных процессов. По своей сути это иглоукалование, которое можно проводить в домашних условиях и без особой подготовки. Единственная разница в том, что при акупунктуре иглы устанавливаются в определенные места «адресно» и довольно глубоко, а при использовании аппликатора приспособление действует «наугад», активируя необходимые точки тела.

Лечение

Причины заболевания

К основным причинам заболевания относят возникновение травмирующих ситуаций различного рода, которые, появившись однажды, могут закрепляться в сознании. Постепенно проблемные ситуации становятся фобиями, в значительной степени ухудшая качество жизни человека практически во всех её сферах.

Нередко больной опасается реакций со стороны окружения на то, что он допускает ошибки в произношении тех или иных длинных слов. Обычно такая боязнь свойственна подросткам, которые особенно уязвимы перед своими сверстниками и близким окружением.

Ребёнок становится замкнутым, переживая свои недостатки, он нередко с раздражением воспринимает вопросы учителя и отказывается отвечать у доски. Нередко возникают конфликтные ситуации, в которых ребёнок не может объяснить настоящей причины своего поведения.

Причинами заболевания могут быть:

неуверенность в себе;
неудачный опыт прошлого;
высокая степень зависимости от мнения окружающих;
травмирующие ситуации, пережитые в прошлом (особенно в детстве);
постоянные насмешки над ребёнком;
боязнь утраты социального статуса;
биологические аспекты (в отдельных случаях заболевание может быть обусловлено наследственностью и иными причинами, например, при заикании);
боязнь стать смешным в глазах окружения.

Постоянно испытывая внутренние комплексы, больной становится крайне зависимым от суждений — даже ошибочных — окружающих его людей. Постепенно, с течением болезни, больного всё чаще посещают мысли о своей некомпетентности и отсутствии должного профессионализма. Начинает доминировать комплекс неполноценности.

20.

Страх смерти
Можно подумать, что уж этот страх никак не может быть безосновательным. Но если принять мысль, что смерть – неизбежная часть жизни, то будет гораздо легче осознать, что не стоит тратить бесценное время на страхи по этому поводу.

Полезное видео: Панические атаки ночью. Лечение

Симптомы и проявления

На вопрос, что такое антропофобия и каковы ее признаки, существует конкретный ответ. Симптоматика изменяется лишь при сочетании с другими отклонениями (шизофрения, биполярное расстройство или деменция).

В большинстве случаев болезнь проявляется одинаково и сопровождается одним или несколькими страхами:

Всех людей. Дискомфорт может вызывать даже вид приближающегося человека, не говоря о разговорах и физическом взаимодействии,
Незнакомцев. Человеку с расстройством трудно, порой невыносимо выстраивать новые социальные контакты;
Людей с определенными внешними чертами, которые для каждого человека с фобией индивидуальны. Страх могут вызывать окружающие с рыжими волосами, веснушками, усами, конкретной фигурой или одеждой.

Антропофоб боится смотреть в глаза другим, также его страшит возможность того, что глаза других людей будут смотреть на него. Чтобы узнать, почему так происходит, необходимо вспомнить, что такое антропофобия. Это – страх перед осуждением со стороны других. При этом у индивида возникают следующие мысли:

«С моей внешностью или одеждой что-то не в порядке. Если я что-то делаю – это получается неловко, неправильно и не смешно. Окружающие замечают это. Не хочу смотреть на них, чтобы не увидеть, как они смеются надо мной».
«Когда общаюсь с кем-то, не могу избавиться от дискомфорта и волнения. Все время потеют ладони, и ускоряется сердцебиение. Во время разговора с другими я хочу закончить общение и остаться наедине с собой».
«Как только начинаю разговаривать с кем-то – становлюсь ужасно неловким, спотыкаюсь и роняю вещи. Не знаю, что мне делать, чтобы перестать быть таким».
«Стоит лишь подумать о том, что нужно куда-то идти и с кем-то общаться – нарастает паника, которую невозможно побороть».
«Мысли о том, как можно избежать общения с другими людьми не покидают меня».

Как определить наличие антропофобии

Установить диагноз антропофобии может лишь опытный психиатр или психотерапевт

Важно учитывать все критерии заболевания, ведь на ранних стадиях его часто принимают за аутизм. Далеко не всегда нежелание общаться с кем-либо свидетельствует о патологии

В некоторые периоды жизни даже здоровые, успешные и социально активные люди подвергаются сезонной депрессии или просто находятся в угнетенном настроении.

Для правильной постановки не достаточно знать, что такое антропофобия. Важен сбор анамнеза, общение не только с клиентом, но и с его близкими, друзьями

Стоит брать во внимание способ жизни, условия проживания и род деятельности человека. При этом медицинские анализы не актуальны – они демонстрируют лишь общее состояние здоровья

Психоаналитики прибегают к нескольким методам диагностики:

с помощью ЭКГ, компьютерной томографии и МРТ можно оценить степень панического состоянии в дискомфортной ситуации и состояние сосудов головного мозга,
эмпирической. Это актуально при наличии других расстройств личности, при которых возникают схожие симптомы,
непосредственно опрос и тестирование – основной и универсальный метод диагностики.

Читаем

В Швейцарии разработан новый эластичный протез, который поможет в стимуляции спинного мозга в первый месяц после его повреждения, что позволит облегчить восстановление движения в конечностях.

Позвоночник и стопы являются наиболее важными отделами в опорно-двигательной системе человека

Их состояние занимает в жизни и здоровье человека немаловажное место. Постараемся установить связь между плоскостопием и сколиозом.

Диагностика с помощью рентгена в стоматологии являются одной из наиболее важной частью практически каждого стоматологического лечения

Действительно ли он так необходим и без него не обойтись?

Варикозная болезнь может проявляться в начале только лишь сосудистыми звездочками и небольшими венами до 1-2 мм толщиной.

Положительный эффект массажа и его влияние на организм несомненны. Для правильного восприятия организмом воздействия массажа, необходимо соблюдать рекомендации в питании.

Советы

Изучите язык телодвижений. Зная его, Вы с легкостью сможете понять, испытывает ли выбранная девушка какие-либо чувства. Если убедитесь в ответности, бояться уже нечего, можно действовать.
При взгляде на девушку не нужно смотреть на нее пожирающе, зацикливаться на отдельных участках тела. Взгляд должен быть, как бы обзорным. Если девушка смотрит прямо в глаза, не отводите взгляд.
Можно обратиться за помощью к товарищу, а именно к такому, который с легкостью заводит отношения с девушками. Можно либо попросить у него совета, либо просто понаблюдать за его поведением.
Если видите рядом привлекательную девушку, попытайтесь к ней подойти. Как бы страшно не было, не допускайте возможности в последнюю секунду повернуть назад. Прежде, чем подойти, необходимо мысленно представить, как Вы это уже сделали, понять, что в этом нет ничего страшного.

Если парень боится девушку, он должен понимать, что пришло время побороть в себе этот страх. Впереди еще целая жизнь и нужно создавать семью, заводить детей. Если молодой человек боится быть отвергнутым, получив плохой опыт, нужно понимать, что такое происходит с каждым. Наличие негативного опыта учит нас, указывает на допущенные ошибки, дает возможность в следующий раз исправиться, повести себя иначе.

Причины возникновения гинофобии

Основной причиной фобии являются глубоко скрытые психологические травмы, которые сам больной отказывается осознавать. В этом случае оптимальным вариантом для устранения страха является гипноз. Метод гипноза направлен на поиск понимания пациентом самого себя, осознания и принятия собственных проблем, чтобы избавиться от страхов и тревог. Часто специалисты указывают на полнейшее отрицание мужчиной проблемы, он абсолютно уверен, что все хорошо и он здоров, но на самом деле это не так.

А также к причинам гинофобии относится чрезмерная строгость матери, подавляющее и жесткое воспитание женским полом. Данной причине характерно отсутствие авторитета мужчины, безволие отца, неучастие его в воспитании и наказании ребенка. Если женщина в семье является главной, поучает отца при сыне, берет на себя все проблемы и их решения, много скандалит и разговаривает на повышенных тонах, то именно такое поведение оставляет отпечаток на психике ребенка. В подсознании остается образ деспотичной матери, который будет преследовать мужчину на протяжении всей жизни, если не заняться его лечением.

Причины возникновения

Основная причина страха – комплексы мужчины, его застенчивость и неуверенность в себе. Он боится попасть в неловкую ситуацию, оказаться отвергнутым или униженным, быть высмеянным. Венустрафоб считает, что он недостоин красивой женщины. Что он недостаточно красивый, состоятельный, умный, успешный и т.д.

Откуда возникает такая установка, что предшествует формированию такого типа личности? Авторитарная или гиперопекающая мать. Чаще всего проблему нужно искать в детстве, реже причина фобии скрывается во взрослой жизни, например, неудачном опыте отношений. Так или иначе, комплекс неполноценности у мужчины формирует женщина (мама или бывшая возлюбленная).

Что влияет на самооценку мужчины:

прилюдное расставание, унижение, оскорбление;
чрезмерная критика;
завышенные требования и ожидания;
наказания;
акцентирование внимания на неудачах и недостатках мужчины;
сравнение с другими мужчинами;
эмоциональная холодность, отвержение.

Чаще страх возникает в результате авторитарных отношений. Реже виноват гиперопекающий стиль воспитания в семье. Например, мама может твердить: «Сынок, она тебе не по зубам. Вот Машка из соседнего двора – это твоя партия, простая и тихая, как ты». Или мама, пытаясь привязать ребенка к себе, рассказывает о том, какими коварными бывают красивые девушки.

Иногда страх в форме агрессивного отношения к женщинам передается от отца к сыну. Папа с детства формирует в голове ребенка установку, что красивые женщины меркантильны, циничны, коварны, любят погулять, изменяют и т.д. Зачем отцы это делают? Потому что не смогли справиться со своими травмами и комплексами, сами больны и обижены.

Чем опасно

Страх перед сном чреват тяжелыми депрессиями и нервными расстройствами. В перспективе отсутствие сна приводит к комплексу негативных последствий:

Повышение риска инсульта. Согласно научным исследованиям, нарушение сомнии после 40 лет увеличивает вероятность инсультов в 4 раза.
Опасность ожирения. Недостаток отдыха приводит к повышенному аппетиту, повышение риска ливших килограммов и приобретения сахарного диабет.
Повышенный риск ряда раковых заболеваний.
Снижение детородной способности. Согласно исследованиям, у мужчин при недосыпе уменьшается количество сперматозоидов.
Риск преждевременной смерти.

Симптомы

Приступы неконтролируемого страха отражаются на работе внутренних органов и поведении человека.

Выделяют следующие симптомы агорафобии:

учащенное сердцебиение;
головокружение;
шум и звон в ушах;
повышенное потоотделение;
потеря контроль над действиями;
тошнота;
диарея;
слабость;
тревога;
тоска;
тремор;
проблемы с ориентацией в пространстве.

Самым ярким симптомом агорафобии считается «феномен избегания». Больной при этом пытается огородить себя от опасных ситуаций и ограничивает круг общения. Он считает, что за пределами дома его поджидает что-то страшное.

Некоторые люди живут и работают годами в одном месте, не покидая его. Они не ходят в гости и чувствуют себя безопасно, пока контролируют ситуацию вокруг. Если больной покидает зону комфорта, у него проявляются симптомы, и лечение в этом случае должно быть направлено на их устранение.
Если человек находится с кем-то из близких, он не чувствует тревогу и страх. При этом родственники начинают потакать всем его желаниям и выполнять работу за него. Запущенная агорафобия приводит к тому, что человек боится сойти с ума, умереть.

Самостоятельно выявить признаки фобии можно с помощью специального теста, на который нужно отвечать «да» или «нет».

Популярен тест Карла Кенига, который определит вероятность наличия агорафобии:

Появляется ли у Вас чувство страха, когда Вы покидаете свою квартиру или выходите из дома на улицу?

Ослабевает ли этот страх, если Вы приходите туда, где встречаете знакомых людей, например, на свое рабочее место?

Ослабевает ли чувство страха по пути на работу по сравнению с тем, когда Вы гуляете?

Ослабевает ли страх, если Вас сопровождает знакомый Вам человек?

Помогает ли Вам, если Вы везете перед собой детскую коляску, велосипед, тележку на колесиках в магазине или несете чемодан?

Боитесь ли Вы упасть и попасть в руки других людей?

Каждый положительный ответ указывает на вероятность наличия агорафобии(это отрывок из книги врача-психотерапевта Карла Кёнига «Кому может помочь психотерапия»).

Советы психолога, как справиться

Что делать, если ребенок боится темноты? Вот, что я рекомендую вам попробовать сделать:

Для начала нужно серьезно поговорить со своим ребенком. При этом, беседа должна проходить в доброжелательных тонах. Расспросите его, что именно вызывает беспокойство? Попытайтесь выяснить, почему он боится оставаться в темной комнате, кого он там видит? Таким образом, вы сможете выяснить, что послужило толчком к страху;
Контролируйте просмотр ребенком телевизора, следите за тем, в какие игры он играет на компьютере. Здесь не должно быть кровавых сцен или пугающих детскую психику сюжетов. Каждый страх и этот, в том числе можно сравнить с костром – чем больше в него подбрасывать дров, тем ярче он будет гореть. Поэтому всегда следите за тем, о чем говорите в присутствии малыша, не пугайте его Бабаем за непослушание;
Предложите малышу вместе пойти в темную комнату и внимательно ее исследовать. Включите приглушенный свет, загляните в каждый угол, откройте шкаф и т. д. Покажите ребенку, что здесь бояться абсолютно нечего.

Хотя нужно отметить, что это не всегда может сработать. Ведь в присутствии взрослых ребенок успокаивается, но стоит ему вновь оказаться в одиночестве в темном помещении, как страхи возвращаются вновь.

Малыш просто верит в то, что чудовища боятся взрослых, поэтому прячутся при их появлении, но стоит маме с папой уйти, как оно непременно вернется. В такой ситуации можно прибегнуть к ухищрениям. Например, оставить в комнате ребенка что-то, что будет его охранять. Это может быть игрушка или что-то подобное. Самое главное, чтобы сам ребенок поверил в такой оберег.

А вот чего следует избегать? Если ребенок боится темноты вам нужно отказаться от:

Критики малыша или откровенных шуток над его страхом. Ни в коем случае не называйте его трусом. Ведь это не просто детские капризы, а попытка найти вашу поддержку;
Попыток исправить ситуацию «подобным». Не нужно специально оставлять его в темноте одного или заставлять самостоятельно проверять все углы, чтобы убедиться в том, что там никто его не поджидает. Так можно только спровоцировать панику и превратить безобидный страх в самую настоящую фобию;
Присоединения к этой игре. К примеру, если кроха пожаловался, что в его шкафу сидит дракон, не нужно туда заглядывать и говорить: «Правда страшный! Вот будешь себя плохо вести, он тебя ночью к себе заберет!». Или что-то подобное. Так вы только усилите детский страх.

Если оставить переживания малыша без внимания и сразу же ничего не предпринять, вы рискуете перевести страх в разряд патологии. К тому же никтофобия способна повлечь за собой и другие страхи и переживания, которые будут преследовать ребенка всю жизнь, что чревато всевозможными комплексами и заниженной самооценкой.

Вы уже пытались преодолеть детский страх темноты, но у вас ничего не получилось? Обращайтесь за личной консультацией к психологу. Обязательно это стоит сделать, если:

страх сопровождается паникой и истериками;
ребенку уже исполнилось 10 лет, но он боится спать с выключенным светом.

Не оставляйте своего ребенка наедине с проблемой и не обсуждайте ее с посторонними людьми в присутствии малыша. Это может привести только к тому, что он перестанет вам доверять и еще больше замкнется в себе. Иногда боязнь темноты может быть связана с серьезными проблемами. Будьте для своего ребенка примером и настоящим другом. Вместе вы сумеете преодолеть все проблемы!

Адаптация к детскому саду
Как развить самостоятельность у ребенка
Ребенок плохо спит, как ему помочь?

Как развивается демофобия

Фобия большого скопления людей нередко возникает после полученной травмы в толпе, у жертв насилия или преступления. Она может также развиться при разрастании фобии заражения или страха перед террористическими актами. Иногда демофобия является одним из симптомов психических расстройств в виде бреда преследования, а также возникает у людей с шизоидным расстройством личности и при снижении интеллектуальных возможностей.

Нередко боязнь толпы людей становится следствием чувства собственной неполноценности и ущербности у лиц с выраженными косметическими дефектами, нарушениями двигательных функций, после перенесенных операций с удалением части конечности.

Формированию страха скопления большого количества людей способствует перенесенный приступ выраженной тревоги с соматическими симптомами. Впервые человек может испытать его в душном многолюдном помещении, на жаркой улице в толпе, в переполненной кабине лифта. Пугающие телесные ощущения приводят к появлению чувства страха за свою жизнь и надолго запоминаются. В результате при попадании в сходную ситуацию индивид будет испытывать опасения перед повторением такого приступа, а повышенный уровень тревоги может закрепить сложившиеся патологические подсознательные ассоциации.

Сформировавшаяся боязнь поначалу актуализируется только при попадании в определенное место, но затем страх расширяется и усложняется. Пациент начинает испытывать приступы выраженной тревоги при любом пребывании в месте скопления людей и даже при представлении или воспоминании таких ситуаций. Демофобия все больше ограничивает способность личности к общению и передвижению в городе, становясь причиной переезда в малонаселенную людьми местность и самоизоляции.

Sources

Не будьте доверчивыми

Конечно, нельзя не доверять всем подряд, но и верить всем и каждому тоже нельзя.

Всегда делайте свои выводы, проверяйте информацию, не будьте наивны.

Причины

Причинами возникновения данного психологического расстройства могут быть: общение с человеком уже страдающим страхом перед сном, несчастный случай или иное травмирующее событие, увиденное по телевизору или пережитое в жизни. Всё это пробуждает в страдающем гипнофобией боязнь уснуть.

Еще одной причиной гипнофобии может быть страх умереть во сне. Обычно он появляется в детском возрасте (например, в практике одного психолога был случай, когда его пациент в детстве случайно посмотрел в ночное время фильм ужасов, это событие так сильно подействовало на ребёнка, что уже, будучи взрослым человеком, каждый раз при попытке заснуть, он испытывал дискомфорт).