Источники вдохновения человека: список, особенности и примеры

«Обломов» (главные герои)

Не ищите вдохновения

Размышляя над задачей или придумывая идеи, мы больше всего ждём инсайта — яркого озарения, той самой лампочки, которая вспыхивает в голове и подсвечивает самое подходящее решение. Но, прежде чем это случится, вы должны ознакомиться с проблемой и выждать, пока пройдёт «инкубационный период Инсайт и инкубация в мышлении ». То есть пока вся информация уложится, мозг её обработает и выдаст решение.

И если вы действительно хотите дождаться озарения, то во время этого периода должны полностью отключиться от задачи и заняться чем‑нибудь другим. Не думать, не проводить мозговые штурмы, не советоваться с друзьями и коллегами. Просто забыть. И хорошая идея придёт сама.

Например, во сне Let me sleep on it: Creative problem solving enhanced by REM sleep или во время засыпания. В фазе быстрого сна в нашем мозге происходит всплеск креативности, и наутро мы можем обнаружить, что в голове уже есть идеальное решение. Главное — сразу же его записать.

Оплата труда

Зарплата на 21.10.2020

Россия 40000—27000 ₽

Хороший специалист по игровому арту – это востребованная и достойно оплачиваемая должность. В зависимости от опыта и навыков заработная плата варьируется от 40 тысяч рублей и более. Если развиваться в своей сфере, то доход, соответственно, также будет расти в геометрической прогрессии.

Карьера

Рядовой художник в игровой компании может стать арт-директором. Все зависит от личных качеств сотрудника, его таланта, упорства и старательности. Многие концепт-художники, начинающие в стандартных гейм-компаниях, в последствии создавали свои компании и успешно функционировали и функционируют на профильных рынках.

Профессиональные знания:

• Навыки работы в Adobe Photoshop с масками и цветографикой;
• Грамотное использование стилей;
• Владение современными графическими редакторами;
• Знания в сфере теории и истории концепт-дизайна.

Известные арт-специалисты, графические художники

Сегодня такое направление только набирает обороты, а некоторые первопроходцы еще десятилетия назад создавали свои графические шедевры, чем заслуженно завоевали почетные места в истории игрового рисунка. Среди них японский художник Shu Mizoguchi, который также начинал свой творческий путь в профильной игровой компании. Сегодня он – независимый художник с мировым именем, который работает в стиле фентези. Anry Nemo считается одним из передовых отечественных арт-специалистов. В миру его звать Андрей Иванченко. Занимается графикой художник уже более десятка лет и сотрудничает со многими известными брендами.

Кен Левайн из Нью-Йорка создал такие игры, как Bioshock Infinite, Freedom Force, Freedom Force vs the3rd Reich. Сегодня он работает над кинокартиной – адаптацией антиутопической новеллы Logan’s Run, выхода которой на экран с нетерпением ждут благодарные почитатели.

Все эти примеры показывают, что имея искру таланта, немного упорства и желания можно добиться в игровой индустрии значительных успехов. И если люди старой закалки скептически относятся к такой профессии, то представители нового поколения точно знают, что гейминдустрия – перспективная и развивающаяся отрасль, которая еще не достигла своего пика.

Лунный календарь повседневности: благоприятные дни для разных дел в октябре 2020

Никто никому ничего не должен

Читатели, читавшие эту книгу, также читали:

Примеры источников вдохновения

Где и откуда черпать вдохновение?
Побродив по просторам интернета, можно найти множество примеров того, чем вдохновляются творческие люди. Я постарался собрать воедино универсальные источники вдохновения, которые чаще всего упоминаются в сети.

1. Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания.
   Когда зона комфорта нарушается, у человека возникает желание снова вернуться в удобное для себя состояние. Преодоление препятствий дает удовлетворение и воодушевляет на новые свершения.
2. Когнитивный диссонанс или психологические противоречия.
   Абсолютно у всех людей время от времени случается состояние психического дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций. В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса. Это и служит источником вдохновения.
3. Сублимация
   – это переключение психической энергии из одного состояния в другое. По Зигмунду Фрейду, в ходе сублимации инстинктивная (по большей части сексуальная) энергия переключаются в неинстинктивные формы поведения. Другими словами, сублимация это преобразование эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.
4. Любовь
   – это один из самых сильных источников вдохновения. Часто любовь в качестве источника творческого порыва отождествляют только с сублимацией, но это не всегда так. Любовь не всегда является отражением сексуального влечения. Например, мать любит своего ребенка, и это связывается с желанием заботиться и оберегать предмет своей любви. Многие великие свершения были сделаны во имя любви, а поэты вдохновлялись своими музами
   , женщинами которых по-настоящему любили.
5. Чтение.
   являются источником мудрости. Чтение — это долгосрочный вклад в свое развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения, точки зрения, цитаты и символы, чтобы потом приступать к работе вдохновленными.
6. Путешествия.
   Поездки в новые города и страны, как и книги — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Нередко самые интересные идеи возникают у нас во время долгих поездок.
7. Природа.
   Ее разнообразие и краски вдохновляли людей во все времена. В городских условиях влияние природы может оказаться существенным: достаточно выбраться за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоциональный подъем.
8. Успешные люди.
   Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий. Также может стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, к примеру, искреннее восхищение – в любом случае чужой успех может стимулировать нас работать больше и лучше.
9. Музыка и другие формы искусства.
   Они вызывают в нас много эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневности, становятся источником креатива. Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.
10. Семья и близкие друзья
    — источник вдохновения, по сути это любовь, но также и чувство родства, чего-то своего. Мы собственники по натуре и дорожим своими родными и близкими, вдохновляемся ими, совершаем значимые поступки ради них.
11. Самопознание
    . Изучение природы человека, погружение в наши мотивы и эмоции, нередко помогает узнать много нового о себе, в том числе и то, как мотивировать и вдохновлять себя.
12. Спорт.
    В здоровом теле — здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает некоторые физические и химические процессы в организме, что может дать силы для созидания. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.
13. Дети.
    Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим, мы подпитываемся их неуемной энергией и их чистым разумом.
14. Воспоминания.
    Вызвать нужные для вдохновения чувства можно воспоминаниями, они могут быть различными в зависимости от того, какой след они оставили в вашей душе. Счастливейшие моменты вашей жизни помогут создать позитивный настрой, а грустные эмоции, заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.

Почему люди говорят, что нет мотивации, вдохновения для осуществления своих желаний и достижения поставленных целей?

На то есть много причин:

Не слишком желанная цель

Согласитесь, не все ставят цели. Да, это оказывается не просто, понять чего вы хотите. Легче «позаимствовать» цели у знакомых, а еще легче помогать другим достигать их целей, но тогда не стоит удивляться, что ничего не получается в вашей жизни… Желаемая цель зажигает человека, кроме того, она должна приносить пользу не только ее владельцу, а и ближайшему окружению.

Люди пугаются, что могут достичь цели и саботируют

В последнее время широкое распространение получает слово «саботаж» или «самосаботаж». Трактовка значения слова тоже неоднозначная… Но сам факт в том, что человек, который находится на пути к своей цели, просто ставит себе «палки в колеса», чтобы этой цели не достичь. То есть всячески пытается уверить себя, что у него не получится, не начинает дело, постоянно учится и совершенствуется, а на практике ничего не делает в направлении своей цели. Поэтому недаром говорят: «То, что мы откладываем и боимся делать – надо выполнить в первую очередь».

Страх выйти из зоны комфорта

Зона комфорта – это то место, которое якобы и хочется бросить, но очень страшно, здесь вас не все устраивает, но вы уже знаете механизм работы, а вот если изменить все это и выйти из комфортной зоны, то совсем непонятно, что может произойти…

Кто-то когда-то сказал, что если человек способен себе представить желаемую цель, то он точно имеет ресурс для ее осуществления. И в этом есть зерно истины.

Ничья оценка неадекватна

Никто не знает тебя на 100 %. Никто не знает сколько ты пережил, узнал и преодолел. Поэтому забей на мнение других. Их оценка неадекватна.

Отключайтесь

Мы живём в условиях непрекращающегося информационного шума: новостные ленты, социальные сети, имейлы и мгновенные сообщения. Наш мозг вынужден справляться с этим потоком с раннего утра до позднего вечера. Естественно, в таких условиях ему некогда генерировать новые идеи и погружаться в работу.

Принято считать, что для вдохновения нужно загрузить себя по полной: много читать, смотреть фильмы, слушать подкасты и лекции, рассматривать красивые арты, составлять новые плейлисты. Тогда волшебный колодец, из которого приходят идеи, наполнится, а креативить будет проще. Отчасти это и правда так.

Выделите время — от нескольких часов до нескольких дней, — которое вы проведёте без интернета, журналов и телевизора. Для полной перезагрузки можно попробовать полностью отказаться от чтения и не подпускать себя даже к книжкам — именно так предлагает поступать Джулия Кэмерон в упомянутом выше «Пути художника». Суть в том, что во время такого информационного детокса вам поначалу станет очень пусто и скучно, но эта пустота постепенно начнёт заполняться новыми идеями и мыслями.

Часто люди останавливаются за один шаг до триумфа

Чем больше действий ты сделал, тем выше вероятность твоего успеха. Потому что даже неудачи обогащают тебя новыми знаниями и опытом. Так что иди до конца и пробуй пока не достигнешь цели.

Плюсы и минусы профессии

Плюсы

• Высокая востребованность профессии
• Интересная творческая работа, где в полной мере можно проявить свой талант
• Высокий уровень оплаты труда

Минусы

• Несмотря на творчество, в этой работе присутствуют моменты однообразия и рутины, с которыми можно справиться, периодически меняя вид деятельности (переключаться между пакетами программ, менять персонажи или объекты).
• В процессе работы довольно быстро теряется ощущение оживления персонажа, и вся работа сводится к простым действиям типа «подвигай немного в этом месте», «покрути тут».
• Много времени занимает освоение этой профессии и доведение до совершенства результатов работы.

Любовь (влюбленность, вожделение, страсть)

Эмоции, энергия, бьющая через край — наверное, каждому знакомое состояние, когда ради объекта обожания можно «свернуть горы». Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, порой необдуманные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под воздействием эйфории влюбленности и страсти. Для некоторых любовь — это источник жизни, вдохновения, заставляющий творить и идти к поставленной цели. Счастливые взаимные отношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют бурную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции свежи и новы.

Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить возлюбленного (возлюбленную). Те чувства, что человек по каким-либо причинам не в силах высказать, ложатся на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также прекрасные картины.

Что можно написать в статусе Вк??? помогите плиз

Бабушка, увидев как я разговариваю с друзьями по скайпу, пошла говорить с президентом по телевизору…

сижу отвечаю на придурошные вопросы)

— Ты мне звонить перестала… Разлюбила? — Пить бросила…

Слухи о моей смерти несколько преувеличены.

чоткая дифффчонка

…напиши алфавит… пусть гости сами из букв слова слагают)

И буду тем любезен Я и этим…

Хочу, чтобы в Новый год Дед Мороз под ёлку положил 3 подарка — Счастье в дом, Любовь в семью, Здоровье близким))

краткость сестра таланта напиши просто — СТАТУС

поздравь всех с новым годом

Не важно что говорят крысы за спиной у кисы. жизнь — игра, в которую мы играем, не зная правил, уровней и мы чаще проигрываем чем побеждаем

жизнь — игра, в которую мы играем, не зная правил, уровней и мы чаще проигрываем чем побеждаем

Изучайте опыт обычных людей

Мы много знаем о головокружительных успехах миллиардеров и селебрити. И хотя их достижения, конечно, впечатляют, они имеют мало отношения к реальной жизни. Да, Брэд Питт когда‑то зазывал посетителей в кафе в костюме цыплёнка, Наталья Водянова торговала на рынке, а Джоан Роулинг жила на пособие матери‑одиночки. И все они — как и многие бизнесмены, певцы и ведущие — смогли многое преодолеть и взобрались на вершину.

Но мы находимся в другой точке времени и пространства, у нас другие исходные данные. И потом, громкий взлёт зачастую заслуга счастливого совпадения, которое мы никак не сможем спрогнозировать. Словом, вдохновляющего мало.

Или читая их блоги. Если побродить по соцсетям, можно найти истории о том, как люди учили иностранные языки и переезжали заграницу, как писали книги, учились рисовать и зарабатывать на своём творчестве, проходили кастинги на музыкальные конкурсы и так далее. Да, среди них нет сумасшедше богатых и знаменитых, но в этом и прелесть.

Глядя на неидеального человека, вашего ровесника, который живёт в одной с вами стране и смог чуть поближе подобраться к своей мечте, вы обязательно почувствуете прилив вдохновения: «Если смог он, смогу и я!» Кроме того, из таких историй можно много узнать о закулисье интересной вам деятельности, о подводных камнях, которые вас поджидают, и об ошибках, которые совершают новички.

Почему они купаются в фонтанах

Именно в день десантника можно наблюдать весьма необычное зрелище, как купание в фонтанах. Но откуда пришла эта традиция? В действительности даже сами десантники не знают, какие истоки у данного обычая. Но, соблюдать их естественно обязаны все, кто служил в воздушно-десантных войсках.
Существуют как минимум 3 версии, почему десантники это делают:

• Церковная версия.
  Так вышло, что день ВДВ совпал с празднованием великого православного праздника Пророка Ильи. Заметив данное совпадение десантники условно сделали последнего своим покровителем. Считается, что после 2 августа вода зеленеет и в ней не рекомендуется купаться. Поэтому отдавая дань пророку, с надеждой, что это станет оберегом от всяких неудач, десантники ныряют в фонтан.
• Любовь к небу.
  Только человек, который любит небо, может стать десантником. Даже отражаясь в воде, они помнят о нем. По данной версии окунание в воде приближает их к небу, символизируя бесконечную к нему любовь.
• 2 августа – это обычно очень жаркий день.
  Поэтому окунуться в фонтан для них обычное дело, тем более, раз это стало традицией.
  Самое большое скопление этих отчаянных парней можно наблюдать в Москве в фонтане «Дружба народов» на ВДНХ. Надев тельняшки, взяв в руки флаг и подогрев себя горячительными напитками, они ныряют в небо, а может просто охлаждаются. Со стороны это конечно выглядит странно, но это их праздник, поэтому можно простить им такое нестандартное поведение.

Флаг ВДВ имеет символьное значение, он был разработан в 2004 году. Флаг представляет собой полотнище в двух цветах голубом и зеленом.

В официальный праздник флаг можно увидеть во многих воинских частях. Его поднимают на всех мероприятиях посвященных празднику. Но не только там можно увидеть это разноцветное полотнище. Многие бывшие военнослужащие, проходящие службу в ВДВ, в память о ней вывешивают флаг на своих окнах или на флагштоках частных домов. Нередко можно увидеть флаг на воротах десантников.

Разница между USB 2.0 и USB 3.0

Водить знакомство

Единственные люди, с которыми должен водить знакомство художник, это люди красивые и глупые, люди, смотреть на которых – художественное наслаждение, и говорить с которыми – отдых для ума.

Топ цитаты со смыслом для Инстаграма

• Человек сам строит жесткий забор из «нельзя», «не могу», «не положено». А потом выглядывает и завидует тем, кто живет на свободе.
• Люди боятся показаться смешными или глупыми. Тогда они начинают игнорировать и наблюдать, и кажутся холодными и безразличными.
• Никогда не знаешь , чем закончится очередная история в твоей жизни , но пока она длится , цени каждый момент , каждую секунду , каждый миг.
• Бывают люди Душой глубокие, как океан, — в которых хочется окунуться. И бывают люди, как лужи, которых надо обходить, — чтобы не запачкаться.
• Иной раз, судьба берет за волосы и мордой так — в счастье, в счастье!
• Жизнь – это стойкое стремление к чему-то новому, лучшему, великолепному.

• Когда мужчине нравится женщина, он готов ради нее на все, а когда он ее любит — готов еще и посуду помыть.
• Несмотря на то, что скорость света значительно превосходит скорость звука, сплетни распространяются намного быстрее, чем свет истины.
• Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность.
• Когда вы говорите,вы лишь повторяете то,что вам известно, но когда слушаете-можете узнать что-то новое.
• Стремление человека быть центром общего внимания людей — пагубно для него, ибо ничто не умерщвляет душу так быстро, как жажда нравиться людям.

• Любить может каждый, но выстроить долгосрочные отношения могут не все!
• В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир.
• Влюблённой безумно и страстно, ласковой, робкой и властной.
• Лучше быть совсем одной, чем чувствовать себя одиноко рядом с неправильным человеком.
• Настоящая любовь — это когда кто-то входит в твою жизнь и точно знает, что надо делать с твоим разбитым сердцем!
• Первым на примерение идёт тот, кому это нужнее.
• Самое главное, наслаждаться жизнью и быть счастливым – это все, что имеет значение.
• Шалуньей веселой, игривой, любить и всегда быть любимой.
• Если Вы увидели идеального мужчину – это манекен.
• Сквозь слезы уметь смеяться и никогда не сдаваться!
• Когда наша компания встречается, мы становимся теми самыми, от кoго мама говорила держаться как можно дальше.
• Не видеться с человеком, остыть, а потом встретиться и перестать дышать.
• Женщина должна выглядеть настолько умной, чтобы ее глупость оказалась приятным сюрпризом.
• Ты никогда не переплывешь океан, если будешь бояться потерять берег из виду.

Дополнительные статьи

Измените обстановку

Выбирайтесь из дома и отправляйтесь куда-нибудь на прогулку. Смена обстановки может вернуть вам желание созидать — вы сможете по-новому взглянуть на вещи.

Тайны и загадки вдохновения

Долгое время вдохновение связывали исключительно с художественным творчеством. О нем говорили художники и поэты, его искали музыканты и скульпторы, его ждали писатели, ведь без вдохновения невозможно создать настоящий шедевр. Творческим личностям, конечно, это состояние ближе, но нужно вдохновение, так же как и творчество, каждому человеку, потому что без него жизнь превращается в унылую череду однообразных будней. Это состояние может присутствовать в любой деятельности, в воспитании детей, в общении с друзьями. А как наполнена вдохновением любовь!

Вдохновение как экстаз

Чем же так ценно вдохновение? Это состояние субъективно переживается человеком как эмоциональный подъем, как удивительная ясность мысли, ощущение колоссальной работоспособности и готовности совершить невозможное. Но это не только ощущение. Под влиянием вдохновения человек действительно создает шедевры, решает сложнейшие задачи, может работать сутками, забывая про сон и еду. Более того, получает от этого настоящий кайф, наслаждение, которое хочется потом переживать вновь и вновь.

Издавна считалось, что вдохновение – это некий мистический дар, доступный немногим и далеко не всегда. Вдохновением нельзя управлять, нельзя подчинить его собственной цели, ему нельзя научиться. Оно приходит, когда захочет.

Тайну вдохновения пытались разгадать еще в эпоху Античности. Так, древнегреческий философ Платон, размышляя об удивительном состоянии, которое иногда переживают художники и поэты, назвал его ex stasis – «выход за пределы себя», когда душа человека проникает в мир запредельных сущностей. Экстаз – слово, очень подходящее к субъективному переживанию вдохновения. Но не меньше его подходит и другое слово, являющееся прямым переводом платоновского термина – «исступление», состояние одержимости идеей, жаждой творчества и жаждой жизни.

Вдохновение как мистический дар

Теорию Платона о том, что вдохновение как-то связано со сверхъестественными силами, подхватили и не одну сотню, а то и тысячу лет считали хорошим объяснением природы этого удивительного и во многом странного явления. А люди, живущие творчеством, с готовностью поддерживали идею мистичности вдохновения. Например, гениальный скульптор эпохи Возрождения Микеланджело отмечал в своих записках: «Если мой тяжелый молот придает твердым скалам то один, то другой вид, то его приводит в движение не рука: он действует под давлением посторонней силы». Французский писатель XIX века Альфред де Виньи писал: «Я свою книгу не делаю, она сама делается. Она зреет и растет в моей голове как великий плод». А В. Гюго заявлял еще категоричнее: «Бог диктовал, а я писал».

Да и сейчас найдется немало сторонников подобной точки зрения. В первую очередь, это творческие личности, которые тем самым доказывают свою избранность, необычность. Но не только. Ставя свою деятельность в зависимость от божественного провидения или потусторонних сил, то есть мистического и недоступного контролю вдохновения, художники, писатели и музыканты с полным правом могут оправдывать свою лень, ссылаясь на отсутствие «музы». И если заказ не готов в срок, то виноват не художник, а отсутствие вдохновения. А оно приходит само по себе и управлять им нельзя.

Но к мистике вдохновение отношение не имеет, это один из многих психических процессов, и управляет им не какая-то потусторонняя сила, а наш мозг.

Мотивирующие цитаты для саморазвития

Буддисты считают, что каждый человек может стать для нас учителем. Оглянитесь, и вы увидите, как много вокруг людей, которые увлечены саморазвитием. Естественно, на своем пути они встречают разные трудности.Будьте внимательны, и не повторяйте ошибок других людей. Умные люди в отличие от глупцов всегда учатся на чужом примере.

Чей-то опыт может помочь вам познать себя, преодолеть свои страхи и вырасти как личность. Практические советы других людей и истории из их жизни станут толчком к позитивным переменам. Измениться к лучшему помогают и мотивирующие цитаты на каждый день, в которых заключена многовековая мудрость. Фразы великих людей дают нам представление о сути вещей и подсказывают правильное решение.

Там, где кончается саморазвитие, начинается диван. (Дэвид Аллен)
Между успехом и неудачей лежит пропасть, имя которой «у меня нет времени». (Франклин Филд)
Какое еще нужно богатство, кроме того, чтобы быть хозяином своей жизни и тратить ее на рост? (Айн Рэнд)

Читайте нашу статью «Как сделать карту желаний: подробная инструкция».

Непрерывное обучение — ключ к успеху в XXI столетии. Пожизненная учеба – это минимальное требование для успеха в вашей (а также в любой другой) сфере деятельности. (Брайан Трейси)
Быстрее всего учишься в трех случаях – до 7 лет, на тренингах, и когда жизнь загнала тебя в угол. (Стивен Кови)
Единственный путь стать умнее – играть с более сильным соперником. (Эммануэль Ласкер)
Чтение делает человека знающим, беседа – находчивым, а привычка записывать – точным. (Фрэнсис Бэкон)
Главный враг знания не невежество, а иллюзия знания

(Стивен Хоккинг)
Каждый, кто перестает учиться – стареет, неважно, в 20 или 80 лет, а любой другой, кто продолжает учиться, остается молодым. Самое главное в жизни – это сохранить мозг молодым! (Генри Форд)
Талант сам по себе – дешевле поваренной соли

Преуспевшего человека от талантливого отличает только одно – уйма упорного труда. (Стивен Кинг)
Я могу предложить вам простую формулу успеха: сначала всё до конца продумать, а затем до конца же осуществить. (Эдди Риккенбейкер)
Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что вы уже знаете в совершенстве. (Ральф Эмерсон)
Не бойтесь жизни. Поверьте, что жизнь достойна того, чтобы прожить, и вам будет дано по вере вашей. (Уильям Джеймс)
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме. (Альберт Эйнштейн)
У вас будут неудачи. У вас будут травмы. Вы будете ошибаться. У вас будут периоды депрессии и отчаяния. Семья, учеба, работа, проблемы быта – все это не раз и не два станет помехой тренингу. Однако стрелка вашего внутреннего компаса должна всегда показывать одно и тоже направление – к цели. (Стюарт МакРоберт)
Почему, когда рождается ребенок, мы считаем это чудом, а потом он начинает жить обыденной, посредственной жизнью? Где, на каком этапе жизненного пути мы забываем об этом чуде — чуде человеческой жизни? (Хэл Элрод)
Чтение для ума — что физкультура для тела и молитва для души. Мы становимся книгами, которые читаем. (Мэттью Кэлли)
В тишине душа видит путь в более ясном свете, и все неуловимое и обманчивое проявляется в кристальной прозрачности. (Махатма Ганди)
Я — не результат обстоятельств. Я — результат своих решений. (Стивен Кови)
Мотивация заставляет нас начать что-то делать. Привычка же вынуждает продолжать это делать. (Джим Рон)
У богатых людей – большая библиотека. У бедных людей – большой телевизор. (Дэн Кеннеди)

Салат «Мимоза» со скумбрией рецепт классический

Это старый классический рецепт приготовления салата «Мимоза». Он проверен многолетней практикой и одобрен неоднократно многими семейными застольями и гостями.

С ностальгией вспоминаю праздничный стол тех советских лет, когда салат «Мимоза» считался настоящим деликатесом и признаком большого достатка семьи. Почти, как хрусталь, ковры и шведская стенка!

С тех пор прошло немало времени, но он частенько присутствует на моем столе в своем неизменном первоначальном виде. Разве, что в оригинале использовалась скумбрия консервированная.

Но вкусы меняются, и я теперь готовлю его с жирной скумбрией горячего копчения.

Незатейливый, но очень вкусный салат, вам обязательно понравится. В нем нет дорогих продуктов, но он удивительно вкусный и нежный, с таящей во рту жирной рыбкой.

Только будьте внимательны! Не нарушайте последовательность слоев! Я не раз убеждалась в том, что она должна быть точно такой, как указано в рецепте.

От любых изменений вкус «Мимозы» сильно меняется!

Что входит в состав салата:

• 1 скумбрия горячего копчения;
• 3 средние картофелины;
• 1 головка репчатого лука (не острая);
• 150 гр. твердого сыра;
• 2 средние моркови;
• 5 шт. яиц;
• 200 гр. густой сметаны;
• 200 гр. майонеза;
• соль по вкусу.

Картофель отварим в мундире, морковь в кожуре. Остужаем и по отдельности натираем на крупной терке.

Яйца отварить вкрутую. Белки отделить от желтков и натереть на крупной терке.

Рыбку очистим от кожи. Выберем все косточки. Руками разделяем ее на мелкие кусочки.

Луковицу мелко-мелко нарежем. Я выбираю сладкий, неострый лук. Делаем соус. Густую сметану смешаем с майонезом до однородной массы.

Теперь начинаем собирать поэтапно салат.

1Измельченную скумбрию укладываем ровным слоем.

2Рыбу посыпаем мелко нарезанным репчатым луком. Делаем густую сеточку из соуса.

3Следующим кладем натертый на терке отварной картофель. Выкладывайте аккуратно, стараясь сильно его не уплотнять! Тогда салат будет воздушным и очень нежным! Этот слой должен быть толщиною в 2 пальца. Картофель сверху немного посолить. Сделать соусную сеточку.

4Дальше выкладываем белки яиц, натертые на крупную терку. Белок немного присолить. Сверху так же нанести сметанный соус.

5Выкладываем натертую на терке отварную морковь. Морковку старайтесь выбирать яркую и сладкую. Слегка присаливаем, смазываем соусом.

6Последними будут натертые на терку желтки. Распределяем их поверх моркови.

Украшаем веточками зеленого укропа. По окружности выкладываем веточки зелени без грубых стебельков. Разравниваем их и расправляем.

Наш добрый, старый, очень вкусный салат «Мимоза» готов!

Рисуйте круги

Именно так. Просто берите альбом, несколько разноцветных ручек или фломастеров и рисуйте. Ведите маркером по бумаге в любом направлении, не задумываясь и не заботясь о том, чтобы рисунок получился красивым. Можете даже закрыть глаза, если вам так нравится. Когда захочется, берите фломастер другого цвета. В результате получится довольно хаотичная и абстрактная картинка, состоящая из линий и геометрических фигур.

Эта своеобразная медитация на бумаге называется нейрографикой Нейрографика: всё о методе , и она помогает упорядочить мысли, разбудить вдохновение, справиться со страхами и настроиться на работу.