Три способа, как бороться со сплетнями на работе: советы психолога

Содержание

Сноски

Инструкция по выживанию

1Не стремись всем понравиться. Веди себя дружелюбно, но никому не навязывайся в подруги. Чтобы к тебе не лезли с лишними вопросами и не садились на шею, четко обозначь свои личные границы.

2Придержи «синдром отличницы». Не стоит с первого же дня работы критиковать недочеты в работе отдела и выступать с новаторскими идеями. У тебя еще будет время на то, чтобы себя проявить.

3Не рассказывай о себе слишком много. Личная жизнь, причины, по которым ты ушла с предыдущего места работы, амбициозные планы — все это оставь при себе. Не подбрасывай любительницам посплетничать такие лакомые кусочки.

4Смотри, как нужно. Понаблюдай за поведением коллег, чтобы понять негласные правила поведения: принято ли задерживаться на работе, покупать по очереди печеньки для всех или вместе ходить обедать. Если тебе предложили принять участие в каком-то общем деле — например, скинуться на цветы имениннице, — ни в коем случае не отказывайся.

5Почувствуй разницу. И постарайся ее сгладить. Если коллеги одеваются в H&M — прибереги дизайнерские платья и дорогие украшения для вечеринок со своими друзьями. Если все после работы торопятся забрать детей из садиков и школ, а за тобой заезжает молодой человек на крутой машине и вы едете ужинать в ресторан — не стоит это афишировать. И наоборот: если большинство твоих сослуживиц обсуждают своих домработниц и как они отдохнули за границей, рассказывать о том, что ты экономишь на молоке, точно не нужно.

6Осторожнее в соцсетях! Проверь свои посты: если есть что-то «крамольное», удали. И вообще как можно меньше делись чем-то личным. Не торопись добавлять коллег в друзья, пока они сами не попросятся.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Типичные ошибки «новичка»

Исследования показали, что некоторые личности склонны совершать одни и те же ошибки в свой первый рабочий день, что в значительной степени усложняет их последующее освоение в новом коллективе. К таким оплошностям следует относить:

• опоздание на работу;
• забывание имени своего непосредственного руководителя;
• хамство по отношению к другим сотрудникам;
• хвастовство своим социальным положением, интеллектом или материальным достатком;
• попытки «подлизаться» к начальству;
• сравнивание организации с прошлым местом работы;
• проповедование собственных убеждений;
• попытки критиковать действия коллег;
• флирт с понравившимся человеком;
• готовность взять на себя лишние обязанности.

Психологи настоятельно рекомендуют не совершать вам вышеперечисленных ошибок, если вы планируете задержаться на данной работе больше одного месяца и расположить к себе других сотрудников.

Страх и волнение перед новым коллективом

Еще одной проблемой, способной препятствовать комфортной адаптации к новому рабочему месте, может стать страх и волнение. Ведь волнующийся человек склонен совершать нелепые ошибки, городить чушь и вообще выглядеть глупо в глазах окружающих. Почему подобное происходит? Давайте разбираться.

Низкая самооценка

Перед выходом на работу такие личности непременно зададутся целым рядом вопросов, например: «Насколько я подхожу на эту должность? А что, если я не справлюсь с возложенными на меня обязанностями? А если новые коллеги посчитают меня некомпетентным работником?». И прочее, в том же духе. Одним словом, индивид целенаправленно сомневается в собственной полноценности и боится выйти из привычной зоны комфорта.

Слабые навыки коммуникации

Страх перед другими людьми способен произрастать и из неумения поддерживать беседу. Если личность не способна адекватно контактировать с коллегами, то ей сложно будет приспосабливаться к реалиям новой работы.

Однако не всегда вина лежит только на нас. Порой коммуникацию сознательно затрудняет сам коллектив. Например, если женщина устроилась на работу в фирму, где долго и успешно работают одни представительницы слабого пола, то они могут попросту не дать ей адаптироваться и со временем «вытолкнут» прочь. Еще одним негативным фактором способен стать тот момент, что вы пришли на место работника, которого в компании очень ценили и уважали. Как следствие, будьте готовы к тому, что вас начнут постоянно сравнивать с человеком, которого вы в глаза не видели.

Сосредоточенность на негативе

Данная проблема свойственна людям, которые «любят» помучить себя мрачными мыслями и тревожными предчувствиями. Несколько часов «ментального мазохизма» и личность идет на работу «заряженная» отрицательной энергетикой, готовая к тому, что ее с первых секунд начнут унижать коллеги. Как ни странно, но такие пессимисты действительно притягивают к себе проблемы там, где их вполне можно было избежать.

Боязнь нового руководства

Истоки такого страха берут свое начало из той же низкой самооценки. Именно она мешает индивиду представить себя начальнику в выгодном свете. Как следствие, он дрожит, если его вызывают в кабинет шефа, а подобная трусость наверняка не останется незамеченной коллегами. Это явно не причина, по которой люди будут вас уважать.

Итак, мы выяснили основные моменты, влияющие на то, насколько успешно человек вольется в новый коллектив. Теперь следует перейти к конкретным психологическим советам, способным облегчить столь важную для каждой личности задачу.

Принципы выживания в женском коллективе

Общаясь с женщинами-коллегами, в первую очередь опирайтесь на собственный опыт и интуицию. Вы должны прекрасно понимать, что не всё сказанное женщиной, имеет прямой смысл. Если вы услышали в свой адрес критику — оцените, имеет она здравый смысл и почву под собой или нет. Если критика обоснованная, прислушайтесь к словам собеседницы, если нет — пропустите слова мимо ушей, общение с хамами не должно нарушать рабочий процесс.

Когда коллега жалуется вам на мужа, ребёнка, свекровь или начальника — слушайте её, жалейте, сочувствуйте. Но ни в коем случае не становитесь на её сторону, начиная говорить, какой муж подлец, свекровь — стерва, а ребёнку необходимо больше контроля. Иначе в игру вступит защитная реакция женщины. Да, она жалуется на близких, но это лишь желание выговориться, а критика с вашей стороны для неё неприемлема.

Сплетни о начальстве — вообще последнее дело, они могут обернуться против вас самой. И потом вы никому не докажете, что вы лишь поддержали мнение собеседницы.

На новом рабочем месте не устанавливайте своих правил по типу «А вот на прошлой работе мы делали не так, а вот так». Такие слова воспринимаются в штыки. Если вам больше нравилась прошлая работа, зачем вы с неё уволились?

Не забывайте, что угрюмых людей не любят ни в какой сфере. Поэтому старайтесь больше улыбаться и быть доброжелательной. Только улыбка должна быть искренней, иначе вас сочтут двуличным человеком без собственного мнения, подстраивающимся по ситуацию.

О себе рассказывайте только общую информацию, и то, в нейтральном ключе. О чём именно не стоит говорить — решайте сами, но молчать не стоит. Иначе коллеги додумают всё сами, и будут яростно обсуждать ваше поведение. Последствия у этого могут быть плачевными.

Женщины любят, когда ими интересуются. Поэтому выучите имена и возраст детей и внуков всех сотрудниц (желательно) или хотя бы тех, с кем встречаетесь чаще всего. Периодически спрашивайте, как поживают эти самые дети и внуки. Так вы проявите уважение и покажете своё небезразличие к словам собеседницы.

Участие в офисной жизни — непременный залог успеха в команде. Поливайте цветы, скидывайтесь на кофе, чай и вкусняшки, даже если вы не участвуете в чаепитиях. Принесите свою кружку и не устраивайте истерик, если кто-то из коллег воспользовался ею.

Если вам необходима помощь по какому-то вопросу, но вы боитесь задать его начальнику, спросите совета коллег. За полученную подсказку не забудьте высказать благодарность.

И запомните главное правило: никогда и ни при каких обстоятельствах не обсуждайте коллег за их спиной, и не распространяйте о них слухи, вне зависимости от того, заслуженно это или нет. Если вам что-то не нравится, скажите об этом мягко, но напрямую человеку. Поверьте, интриганов и сплетников не приветствуют в коллективе, и всячески стараются их выжить. Если же кто-то из коллег сам старается «облить грязью» кого-то из сослуживиц, придерживайтесь нейтральной позиции.

Напоследок отметим: от того, как вы покажете себя в коллективе, и как будете себя вести, будет зависеть, как к вам будут относиться в дальнейшем. Если в женском составе царит атмосфера уюта, взаимопомощи и доброжелательности, то и работаться всем будет легче и комфортнее.

Командообразование

Многие управленцы дают советы, в которых часто можно услышать советы о проведении командообразующих спортивных тренингов. Рынок образовательных услуг постоянно расширяется, а потому для развития персонала надо привлекать дополнительные корпоративные направления. Тимбилдинг – простой способ, помогающий создать лояльные связи и мотивирующий на единение с коллективом.

Нельзя забывать о том, неправильно организованные корпоративные тренинги могут привести к обратному результату:

• раздор между сотрудниками;
• потеря авторитета управленца;
• повышение «текучки» в компании и т.д.

Каждая мелочь играет большую роль, а потому надо проявлять постоянную бдительность. В компании всегда должен быть человек, отвечающий за выбор обучающего персонала, учитывая текущий уровень сотрудников

В одной компании произошел случай: женщина-руководитель случайно сломала ногу во время тренинга, а потом многие не могли понять, произошло всё умышленно или по неосторожности

Когда для мероприятия задействуется активная молодежь, а физическая форма управленца оставляет желать лучшего, надо пересмотреть формат. Такой способ единения коллектива приведет к обратному результату. Небольшая оплошность может сказаться на авторитетности шефа.

Если физическая форма работников компании не вызывает нареканий, то надо прописать детальный план будущего действа. В том случае, когда гендиректор является профессиональным спортсменом, то навязывание своих взглядов на подчиненных будет неоправданным. Можно привести простой пример, демонстрирующий ситуацию наглядно.

В одной компании мужчина-управленец профессионально занимался парашютным спортом на протяжении нескольких десятилетий. Он решил привнести немного экстрима в жизнь топ-меджеров, 90% которых были женщины старше 45 лет. Конечно же, никто не заставлял прыгать с парашютом, но было понятно, что это простой способ наладить контакт с шефом. Многие решались прыгать, но не все. Экстрим – идеальный вариант только активных коллективов, которые находятся в поиске постоянного источника адреналина.

Надо брать: смартфон Realme 7 Pro с поддержкой быстрой зарядки на мощности 65 Вт

Тимбилдинг. Фото

Уссурийск. Любовь Самусева. Тренинг.

Цинизм — определение простыми словами, плюсы и минусы

Разновидности

На сегодняшний день выпускается несколько типов автоматических кормушек для кошек:

• механическая;
• кормушка-головоломка;
• с отсеками;
• с таймером;
• с дозатором;
• электронная;
• с дистанционным управлением.

В механическую кормушку для кошек закладывают только сухой корм на срок не более суток.

Головоломка

Еда в устройстве остается свежей, а у кошки повышается жизненная активность и развивается интеллект. Существуют конструкции Catit Senses.

С отсеками

В определенное время в процессе вращения открывается сектор с пищей. Может использоваться не только для сухих, но также влажных и натуральных кормов, для хранения которых в один из отсеков закладывается лед. Популярные модификации: Cat Mate C50; SITITEK Pets.

С таймером

Существуют приспособления для всех видов кормов или только для сухого корма. Последняя модель имеет возможности кормления животного до 90 дней. Чаще всех востребованы изделия Trixie; Feed-Ex.

Автоматическая кормушка для кошек Feed Ex рассчитана на 4 приема пищи. Таймер минимально выставляется на 1 час, максимально – на сутки, выдавая порцию объемом 300 г. Модели Feed Ex могут накладывать порции от 60 до 360 г и записывать голос хозяина для приглашения кошки к обеду. При кормлении влажным кормом прибор снабжается отсеком для хранения льда.

Работает без присмотра до 3-4 суток. Можно смело выбирать среди моделей Ferplast Zenith.

Электронная

Рассчитана на долгое отсутствие человека, поэтому снабжена серьезными цифровыми опциями:

• дисплеем, на котором размещается вся информация для управления подачи свежей пищи в кошачью плошку;
• датчиками, отвечающими за работу устройства;
• возможностью записать голос хозяина, зовущего кошку.

Электронная кормушка для кошек может быть оснащена специальным индикатором, который открывает миску, когда подходит кошка с персональным брелком на ошейнике.

Конструкции этого типа чрезвычайно удобны, если в доме живут две или несколько кошек с разным режимом питания, получения витаминов, лекарств. На хорошем счету модели: Feed Ex; SiTiTEK Hoison.

С дистанционным управлением

Устройство рассчитывает дозу еды с учетом возраста, веса, поведения животного, гарантируя качество здоровья и долголетие домашнего любимца

Рекомендуется обратить внимание на модели PETNET SmartFeeder

Ход тренинга:

— Здравствуйте, уважаемые коллеги, сегодня мы с вами примем участие в тренинге, который называется «Вместе мы – сила!». Цель тренинга – это сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия. Пусть по кругу каждый продолжит предложение «сейчас я чувствую…». (1-2 мин)

— В каждом тренинге есть правила. Давайте и мы с вами выработаем свои правила…

• Здесь и теперь (во время тренинга мы говорим только о том, что волнует каждого именно сейчас, и обсуждаем то, что происходит с нами именно здесь).

• Говорю за себя.

• Внимательно слушать друг друга.

• Не перебивать говорящего.

• Уважать мнение друг друга.

• Безоценочность суждений.

• Активность

• Конфиденциальность (все, что происходит здесь, ни под каким предлогом не выносится за пределы группы). (3 мин)

1. «Атомы — Молекулы».

Цель: повышение уровня работоспособности участников.

Ведущий произносит: «Атомы». Все игроки начинают хаотично передвигаться. После фразы «молекула по трое» играющие должны соединиться в группы по три человека. Тот, кто не сможет встать в тройки, выбывает из игры. А ведущий продолжает изменять количество атомов в молекулах.Игру можно усложнить: атомы должны двигаться с закрытыми глазами. (2-3 мин).

2. «Говорящие руки».

Цель: эмоционально-психологическое сближение участников.

Участники образуют два круга: внешний и внутренний, стоя лицом друг к другу. Ведущий дает команды, которые участники выполняют молча в образовавшейся паре. После этого по команде ведущего внешний круг двигается вправо на шаг.

Варианты инструкций образующимся парам:

1. Поздороваться с помощь рук.

2. Побороться руками

3. Помириться руками

4. Выразить поддержку с помощью рук.

5. Пожалеть руками.

6. Выразить радость руками.

7. Пожелать удачи.

8. Попрощаться руками.

Обсуждение:

-Что было легко?

-Кому было сложно молча передавать информацию?

-Кому легко? (5-7 мин)

— Уважаемые коллеги, как вы думаете, что обозначает слово «сплочение»? Сплочение – это возможность стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Ведь как хорошо, когда тебя понимает и поддерживает твой коллега, хорошо услышать и помочь, когда необходима эта помощь, как хорошо понимать друг друга без слов. Сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед.

3. Упражнение «Как мы слышим друг друга».

Педагогам необходимо разделиться по парам. Выбрать человека кто будет первым рисовать. Сесть друг к другу спиной. Предлагается на листе бумаги разместить 5-6 геометрических фигур. После этого, кто рисовал, словами передает инструкцию, где на листе находится та или иная фигура. Задача второго участника постараться нарисовать фигуры, так же как и первый участник. После чего работы презентуются на доске

Важно проанализировать, что было легко, что тяжело

Обратить внимание на работы, которые практически совпали. Уточнялись ли мелочи (размер, положение листа и т

д)

4. «Кто быстрее».

Цель: координация совместных действий, распределение ролей в группе.

-посчитаться на счет раз-два. У нас получилось две команды. Ваша задача сейчас, как можно быстрее, построить ту геометрическую фигуру, которую я назову, причем строитесь вы молча, ничего не объясняя друг другу.

Возможные фигуры:

— треугольник,

— угол,

-круг,

— квадрат,

— птичий косяк.

Обсуждение:

-Трудно было выполнять задание?

-Что помогло при его выполнении? (4-5 мин)

5. «Мы с тобой похожи тем, что…»

Цель: снятие агрессии.

-бросая мяч любому человек,называем его по имени и говорим: «Мы с тобой похожи тем, что…» (например: что мы живем на планете).

Обсуждение:

-Какие эмоции испытывали во время упражнения?

-Что нового узнали о других?

-Что интересного узнали о себе? (2 мин)

Подведение итогов: обратная связь.

— Уважаемые педагоги, мини-тренинг подходит к завершению. Пусть по кругу каждый продолжит предложение,с которого мы начинали: «Сейчас я чувствую…».

Какие эмоции вы испытываете? Что можете сказать по окончанию тренинга? Какие пожелания хотели бы высказать? Спасибо за обратную связь. У меня для вас тоже есть пожелания.

Упражнение: «Волшебная шкатулка». Каждый педагог вытягивает записку с пожеланием. (5 мин)

Советы психологов

Специалисты в первую очередь советуют правильно себя настроить – самой стараться не завидовать, не думать о том, кто и сколько зарабатывает, не поддаваться на колкости некоторых. Сочетайте в себе три качества – невозмутимость, объективность и дружелюбие — и тогда никакие конфликты в коллективе не смогут вас задеть.

Психологи также рекомендуют завести хотя бы одну подругу на работе – ту, с которой вам наиболее комфортно находиться в компании за обедом или за кружкой чая. Так у вас будет по крайней мере один союзник.

На работе каждая из нас проводит большую часть дня, поэтому важно, чтобы в кругу сослуживцев было комфортно находиться. В противном случае недалеко до нервного срыва

Чтобы стать «своей» среди женщин-коллег, нужно совсем немного – не хвастаться, быть приветливой и дружелюбной.

Как сработаться с женщинами-коллегами

Несмотря на все сложности, в женском мире вполне можно выжить, если следовать несложным рекомендациям.

Будь приветливой и открытой

Ведите себя естественно и доброжелательно, но при этом соблюдайте нейтралитет – старайтесь помочь коллеге, но не лезьте в чужие интриги и «разборки». Оставайтесь собой, не пытайтесь кому-то понравиться – вы сами знаете, как хорошо женщины чувствуют фальшь.

Следуй правилам коллектива

В каждой компании у сотрудников есть свои негласные правила – например, скидываться на подарок или обедать вместе. Чтобы не стать изгоем и объектом для сплетен, лучше следовать этим правилам.

Одевайся корпоративно

Если все сплошь одеваются в джинсы и кроссовки, а вы приходите на работу исключительно в утончённых платьях, то в коллективе вас, мягко говоря, не полюбят. Одевайтесь так, чтобы соответствовать внешнему виду других сотрудников, а дизайнерскую одежду оставьте для встречи с друзьями.

Будь вежливой

Всегда здоровайтесь и спрашивайте коллег, как у них дела. Такая мелочь поможет вам расположить других сотрудников к себе.

И помните, что на работу вы приходите работать, поэтому в погоне за одобрением не забывайте о своих прямых обязанностях. Ведь если вы не сможете выполнять свою часть работы, то тем самым подставите своих коллег, а это уж точно их не обрадует.

Методы, механизмы и условия формирования сплоченного коллектива

Методы сплочения коллектива:

• совещания, собрания, консилиумы, направленные на налаживание контакта между членами коллектива и формирование осознания целостности и единства команды;
• “круглые столы”, семинары для нахождения путей разрешения неурядиц в профессиональной деятельности;
• общая мотивация, которая дает возможность увеличить эффективность работы и позволяет ощутить командный дух (занятие общим проектом, в результате чего награжден весь коллектив, а не отдельный сотрудник);
• создание демократической структуры управления.

Формирование корпоративной культуры предприятия всегда приводит к тому, что коллектив компании объединяется вокруг общей цели и ценностей.

Инструменты сплочения команды

Есть немало методов, которые увеличивают сплоченность команды на разных стадиях. Они позволяют сократить время на формирование команды единомышленников, в которой каждый ощущает себя не просто сотрудником, но частью чего-то большого.

Какие мероприятия сплачивают коллектив

Коллективное празднование дней рождения, праздников, проведение корпоративных вечеринок делает команду дружной. Неформальное общение сближает. Люди становятся более свободными, выходя за рамки делового общения. Когда коллеги часто общаются в такой обстановке, то лучше понимают друг друга, руководителя. В производственных отношениях появляется больше взаимовыручки и доверия.

Традиции

Каждая команда должна иметь свои традиции. Утренний совместный кофе с просмотром забавных роликов зарядит позитивом на весь день. В конце дня вся команда может собираться на 15-минутное чаепитие со сладостями, что позволит оставить груз производственных забот и отправиться к семье в отличном настроении. В конце рабочей недели можно всем коллективом ходить на фитнес, йогу, в бассейн. Не забудьте о ежегодном праздновании годовщины компании.

Собрания

Не стоит относиться к собраниям, как к чему-то официальному, они могут проходить в неформальной обстановке

Важно, чтобы на них присутствовал каждый член коллектива и мог высказать свое мнение по любому вопросу. На таких собраниях обсуждаются важные вопросы, и каждый чувствует себя нужным, способным повлиять на эффективность работы предприятия

По окончании собрания можно поздравлять сотрудников с торжественными событиями, хвалить, награждать подарками.

СМИ

Можно выпускать корпоративные газеты или журналы, в которых освещать жизнь коллектива. В таких изданиях пишут о достижениях, успехах, поставленных целях, поздравляют со знаменательными событиями, пишут предложения и пожелания. Желающие могут помещать свои стихи о коллективе, песни. Такое корпоративное издание выпускают поочередно различные отделы.

Отдых

Руководитель должен знать о своем коллективе, какой отдых кто из сотрудников предпочитает. Совместные поездки на природу погружают в непринужденную обстановку, в которой неожиданно может раскрыться потенциал коллег. Барбекю, туристические походы, экскурсионные поездки предотвращают выгорание сотрудников и гарантируют сплоченную работу.

Смена обстановки снимает стресс и напряжение, разряжает возникшие осложнения, помогает посмотреть друг на друга другими глазами. Корпоративный отдых сплачивает дух, настраивает на позитив, позволяет вырваться из рутины. Организовать совместное времяпрепровождение можно и в стенах офиса, главное, чтобы всем было интересно.

Игры, которые помогут сплотить коллектив

В рейтинге способов сделать коллектив более дружным лидирует тимбилдинг – комплекс командных мероприятий. Существуют следующие категории:

1. Интеллектуальный. В процессе коллективной деятельности членам команды нужно применять умственные способности, смекалку. К ним относятся: ролевые игры, квесты, фотоконкурсы, игры «Что? Где? Когда?».
2. Творческий. Позволяет добиться сплоченности коллектива на высоком уровне. Постановка спектакля, организация ансамбля или группы, сочинение и исполнение собственного произведения, постановка танца, снятие фильма, приготовление и дегустация блюд – все это раскрывает потенциал сотрудников и улучшает межличностное общение.
3. Экстремальный. Дарит море положительных эмоций. Виды: пейнтбол, ориентирование на местности, прохождение полосы препятствий, прыжки с парашютом.

Эти варианты тимбилдинга помогут сформировать дружную команду.

Как выбрать хороший тренинг

При выборе подходящего тренинга на сплочение коллектива следует понимать, что готовые универсальные методики действительно могут использоваться практически без подготовки и даже человеком, не имеющим опыта в проведении подобных мероприятий. Однако, такой подход снижает эффективность тренинга сразу по нескольким причинам, к которым можно отнести:

1. Универсальность. Практически всегда доступные и универсальные тренинги уступают в своей проработке и эффективности методикам, разработанным в индивидуальном порядке, так как последние позволяют учесть все особенности коллектива.
2. Повторяемость. Многие из общедоступных тренингов для коллектива являются крайне широко распространенными — и сотрудники могут уже быть знакомыми с их механизмами, что также может снизить эффективность обучающего процесса и сделать его неинтересным или легко саботируемым со стороны сотрудника.
3. Простота. На первый взгляд, готовые тренинги для коллектива предлагают хорошие и доступные методики для анализа результатов и перспектив. Однако такая простота в итоге приводит к тому, что чаще всего данные тренинги дают куда менее точную оценку и не позволяют определить наиболее эффективные и перспективные направления на дальнейшее развитие навыков командной работы.

Именно поэтому сейчас достаточно распространены услуги индивидуальных коучей. В принципе, опытный HR-специалист, если он есть на предприятии, может иметь разработку тренингов и их планирование, и проведение в качестве своих должностных обязанностей. Но при его отсутствии для достижения максимальной эффективности от тренинга на сплочение коллектива, решение обратиться к специалисту, работающему по принципу аутсорсинга, будет крайне актуальным и практичным.

Никогда не следует проводить тренинги на сплочение коллектива просто так, без четкого понимания механизмов их работы и желаемого результата. Проведение подобных мероприятий просто так, «чтобы было» — крайне неэффективный подход, который к тому же может вызвать целиком обратную реакцию со стороны сотрудников, особенно если тренинг предоставляется в формате обязательного к посещению события.

Рекомендации руководителям

Слаженный коллектив — это заслуга руководителя предприятия. Он должен подходить к организации рабочего процесса с точки зрения психологии. Разрешение конфликтных ситуаций, дельные советы среднему звену — это правильный путь. У «правильного подхода» к сотрудникам есть множество синонимов, который должен знать каждый начальник:

• Обоснованность распоряжений и претензий.
• Выбор системы методов и приемов.
• Правильное распределение полномочий.
• Внимательное отношение к подчиненным.
• Участие в деятельности коллектива.

Равноправие и адекватная оценка работы сотрудников должны быть на первом месте. Сложно найти общий язык двадцатилетнему парню с дамой бальзаковского возраста, но если молодой человек посмотрит на коллегу, как на наставника, а тот, в свою очередь, увидит в молодом сотруднике ученика, сплоченность произойдет, невзирая на возрастную пропасть.

Даже если коллектив — единое целое, требуется постоянная работа, которая позволит поддерживать это состояние. Его может нарушить любой фактор извне: появления нового члена команды, конфликтная ситуация или несовпадение во взглядах. Успех будет зависеть от ряда факторов и иногда одних тренингов недостаточно.

Пошаговое приготовление

Простые игры на сплочение коллектива взрослых сотрудников — топ-5 быстрых идей

Есть достаточно большое количество различных небольших простых игр, которые можно использовать для сплочения коллектива. Далее будет приведен список из пяти наиболее универсальных вариантов игр, которые не потребуют привлечения профессионального ведущего, длительной подготовки и больших затрат времени — провести большинство таких игр можно буквально во время перерыва на работе.

1. «Геометрия». Эта игра помогает оценить качество распределения ролей в коллективе, возможность взаимодействия между сотрудниками, их сильные и слабые стороны в отношении командной работы. Игра довольно простая — членам коллектива завязывают глаза и дают задачу не глядя построиться в определенную фигуру. При первом проведении чаще всего возникает множество споров и разногласий. Поэтому после каждой итерации необходимо позволять работникам обсудить их тактику и стратегию и распределить роли, а также оценить и проработать ошибки, если они были.
2. «Невидимая игрушка». Сотрудники садятся в круг, ведущий говорит название воображаемого предмета, например, «попугайчик» и вручает его одному из сотрудников. Работники должны «передавать» друг другу этот предмет по кругу, вплоть до сигнала «стоп». После его объявления, человек, у которого «в руках» находится «предмет», должен поднять руку и сказать его название. После первых нескольких кругов, к передаче добавляется ещё один предмет, который запускается «по кругу» в обратном направлении. Постепенно, количество воображаемых предметов увеличивается. Сотрудникам приходится договариваться о порядке передачи «предметов». Также эта игра хорошо развивает внимательность и память работников.
3. «Доверие». Эта простая и знакомая многим игра является крайне эффективным инструментом сплочения коллектива. Суть её проста — один человек закрывает глаза и скрестив руки на груди начинает падать на спину — другой сотрудник должен его поймать. В вопросах сплочения коллектива — ловить могут все другие работники вместе, а падать можно с более высоких поверхностей. Однако необходимо помнить, что в токсичном коллективе попытка провести такую игру может привести к травмам и ужесточению травли отдельных людей, которая называется моббингом.
4. «Счёт». Всем сотрудникам даётся задача по очереди досчитать до определенного числа, равного их количеству. При этом они не имеют права разговаривать друг с другом, но могут использовать жесты и мимику. Если коллектив легко справляется с задачей — её легко можно усложнить. Например, работникам можно предложить играть в эту игру с закрытыми глазами или с секундомером — счёт должен окончиться за строго отведенное количество секунд.
5. «Я всё о тебе знаю». Все участники должны изначально построиться по своему росту перед ведущим. По команде ведущего — они должны успеть перестроиться по разным критериям. Например, в алфавитном порядке по имени, фамилии или отчеству. Вариантов для перестроения много — по цвету волос, по возрасту, по месяцу рождения или по должности. Эта игра для сплочения рабочего коллектива позволяет заинтересовать работников узнавать больше друг о друге и помнить о важных для каждого коллеги вещах.

Во всех вышеозначенных играх ведущему следует следить, чтобы никто из работников не проявлял токсичного поведения по отношению к другим и не допускать появления четко выраженных «аутсайдеров» и чрезмерного зазнайства лидеров.

Причины неудач

Но что делать, если влиться в рабочий коллектив (или школьный, или студенческий) не получается?

Если дело не в вас…

В первую очередь не нужно заниматься самоедством и вешать на себя ярлык неудачника, способствуя развитию внутренних комплексов. Иногда дело не в личных качествах или коммуникативных навыках. Возможно, у вас просто несовместимость с теми людьми, которые подобрались в этом месте. Такое бывает. Если в бухгалтерии сидит всего 4 человека, и они работают вместе уже более 10 лет, вряд ли они могут быстро и без проблем принять в свой тесный мирок ещё кого-то.

Вторая возможная причина неудач — социальная несовместимость. Здесь придётся быть честным самому с собой. Соответствуете ли вы своим новым знакомым по социальному статусу? Особенно часто такая бездна чётко обозначается, когда волей случая в элитной школе появляется ребёнок из бедной семьи. Или в платной группе оказывается студент-бюджетник. Разница в интересах, образе жизни, одежде не позволяют влиться в совершенно чуждый коллектив.

Бывает и профессиональная несовместимость. Если в провинциальный городок в мелкую компанию пришёл работать специалист международного класса, который всем фору даст в плане профессиональной компетентности, в большинстве случаев у него не получится влиться в новый коллектив, застрявший в своей косности и не желающий развиваться. То же самое бывает, когда в посредственный и трудный класс приходит новый ученик-отличник. Дети могут его отторгнуть и не принять.

Если дело не в вас, надо принять волевое решение. Либо для вас эта работа (школа, учёба) важнее межличностных отношений и вы будете терпеливо продолжать тянуть эту лямку, сосредоточившись на карьере. Либо ищите другое место, но уже с учётом данных нюансов.

Если дело в вас…

Если не получается влиться в коллектив из-за собственных промахов или дурного характера, ничего страшного. Психологи советуют в таком случае сжать волю в кулак и начать работать над собой. Развивайте коммуникативные навыки, учитесь искусству бесконфликтного общения, присматривайтесь к окружению, налаживайте связи. Перечитайте рекомендации выше, старайтесь придерживаться их, не допускайте непростительных ошибок — и в конечном итоге у вас обязательно получится добиться успеха и признания.

Дружный коллектив – залог успешной работы

Цель начальника – сформировать спетую компанию. Возникает вопрос о том, как же этого достичь. Безусловно, результативность общего дела обусловливается гармоничным взаимодействием членов сообщества. Это относится и к деятельности содружества, которая должна превратиться в единый отряд с определённым намерением, задачами и целями.

Каждый лидер предприятия обозначает для себя цель, которая кажется невыполнимой – создание сплоченного коллектива, готовый выполнять работу не только ради денежного вознаграждения, но также для воплощения в жизнь общих идей, достижения результата. Это непростая задача, так как даже представители одного рода деятельности обладают разными характерами, темпераментами и увлечениями. Цель руководителя – сплоченность и формирование дружного сообщества.

Наиболее используемый прием – приглашение в товарищеский круг психолога. Однако прибытие специалиста дает обратный эффект. Это скованность и неготовность раскрываться. Метод номер два: решение проблемы собственными силами.

Основная часть – создание благоприятного климата в офисе. Следует позаботиться о наличии всех необходимых вещей для выполнения своих должностных обязанностей кадрами и временного досуга на рабочих местах.

Помимо этого, немаловажно периодически контактировать с коллегами вне офиса. Совместный выход на природу даст больше положительных впечатлений, возможность выяснить скрытые таланты и увлечения сослуживцев, окажет положительное влияние на процесс сплочения товарищества