Полезные привычки богатого человека: топ 7

Учёт доходов и расходов

Накопление богатства становится возможно только лишь в одном случае. В том случае, когда доходы превышают расходы. Именно при таком сценарии остаётся определённая сумма денег, которая при надлежащем подходе через время превращается в довольно значительный капитал. Но невозможно контролировать свои деньги, не имея полного представления о том, сколько денег вы зарабатываете, а также о том, сколько денег тратите. Поэтому стоит начать записывать информацию о всех своих операциях с деньгами. Подобный список поможет трезво оценить финансовую ситуацию.

Вести дневник своих расходов всю жизнь не обязательно. Через пару месяцев все и так станет понятно: на что уходят деньги.

Фиксация расходов позволит транжирам более тщательно обдумывать свои покупки и это позволит экономно подходить к каждой покупке. Есть ещё множество методик по экономии средств. Все они простые и доступные каждому. Было бы желание.

Постоянно учусь

Многие друзья даже подшучивают надо мной, мол “когда ты перестанешь учиться, уже ведь взрослый дядя!?”. На что я всегда отвечаю, что “никогда!”))) Потому что а) мозг, как и любой орган в нашем теле, требует развития и стимуляции), б) мне это чертовски нравится и в) в моем случае, все инвестиции в знания всегда приносили самые высокие финансовые результаты их всех возможных.

Причем, часто, образование — это не всегда то, что можно прямо завтра пойти и превратить в деньги. Обычно с ростом образования растет и качество ваших решений во всех областях — в т.ч. и в финансовой. Таким образом и достигается феноменальная доходность образования.

Гении мотивации

Томас Фрэнк, основатель CollegeInfoGeek, настроил себе оригинальный будильник. Каждый день на 6 утра у него запланирована отправка в «Твиттер» поста со всеми данными его банковских карт. Он станет нищим, если не проснется вовремя, чтобы отменить сообщение.

Тим Феррисс, интернет-предприниматель и автор многочисленных бизнес-книг, всегда : полбанки черной фасоли с низкокалорийным соусом чили.

Тони Роббинс, писатель и мотивационный спикер, каждое утро ходит в сауну, а потом ныряет в ледяной бассейн. Кстати, в каждом из его семи домов есть сауна и ледяной бассейн.

Ник Уинтер, автор книги The Motivation Hacker , , что каждый день сжигает по стодолларовой купюре, со словами «не в деньгах счастье», чтобы не париться о богатстве и переключиться на истинные ценности.

Как быстрее достичь успеха: 12 советов от Дина Грациози

1. Каждый день выделяйте себе свободное время для творчества

В это время ничего не делайте, просто думайте и записывайте идеи.

2. Откладывайте деньги

Это поможет вам улучшить отношение к деньгам и начать инвестировать.

3. Балуйте себя приятными мелочами

Например, заплатите чуть больше за органические продукты, которые принесут пользу вашему здоровью.

4. Инвестируйте в себя: коучинг, тренинги, книги

5. Улыбайтесь и смотрите в глаза всем, с кем встречаетесь

6. Всегда ищите хорошее в плохом

7. Ищите решения, а не зацикливайтесь на проблемах

8. Спрашивайте у счастливых людей, в чем секрет их счастья

9. Сделайте здоровье приоритетом

10. Не осуждайте других

11. Помогайте другим, когда у вас есть возможность

12. Нанимайте людей более талантливых и опытных, чем вы

До сих пор нет единого мнения, за сколько времени у человека закрепляется новая привычка. Некоторые психологи называют цифру 21 день, другие говорят, что нужно минимум 66 дней.

Я предлагаю вам самим выяснить это на практике. Составьте план и начинайте внедрять привычки миллионеров в свою жизнь уже со следующей недели – по 1 в неделю.

Главное – внедряйте привычки системно.

Так за 28 недель у вас будет полный набор «привычек на миллион», которые продвинут вас к достижению целей и богатству.

P. S. От того, как вы проводите утро, зависит результат каждого дня — и, соответственно, все ваши результаты.

И чтобы сделать каждое свое утро продуктивным и легким — заберите спец-отчет с утренними ритуалами Ивана Зимбицкого, Марка Цукерберга, Билла Гейтса и других ТОПовых предпринимателей и Титанов.

Это поможет вам начинать каждый день заряженным бодростью, позитивом, силой и обеспечить продуктивность и результативность каждого дня.

В конце года вы удивитесь, насколько больше достигнете, начиная каждое утро с этих ритуалов.

Скачайте спец-отчет сейчас, пока это бесплатно: Скачать спец-отчет с утренними действиями

Качества успешного человека

Если попасть на тренинг к какому-нибудь бизнес-коучу, тот обязательно начнет ходить туда-сюда с микрофоном, судорожно загибая пальцы и рассказывая, каким должен быть успешный человек. Каждый повторяет одно и то же, поэтому отдавать последние кровные, чтобы услышать то, что давным-давно описал в книге «Большая 8» Ричард Сент-Джон, необязательно. Кстати, рекомендуется к прочтению всем, кто хочет заглянуть в закулисье сильных мира сего.

Итак, пообщавшись с такими людьми, как Билл Гейтс, Ричард Брэнсон и прочие, автор вывел восемь главных качеств, без которых не стать богатым и успешным:

• Страсть. Просто влюбиться в образ крутого музыканта, желать толпу фанаток и колесить по миру будет мало, чтобы годами заниматься на инструменте по 6 часов в день. Нужно любить музыку. Успешный человек всем сердцем кипит к своему делу. Формула проста. Человек не может бить в одну точку долгое время, если ему это не будет нравиться. Перегорание наступит очень быстро.
• Трудолюбие. Довольно редкое качество в современном мире. Реклама воспитала поколение, которое хочет все и сразу, не приложив к этому никаких усилий. Так не бывает. Тот же Илон уже 20 лет работает по 14 часов в день. Опять же, это не было бы возможным без страсти к тому, чем он занимается.
• Концентрация. Как уже упоминалось, успешные люди кладут на алтарь успеха все свое время и силы. Пока человек не сконцентрируется на одном деле, он не станет получать с этого отдачу. Принцип равновесия Вселенной здесь работает как нигде.
•  Самодисциплина. Уходя на вольные хлеба у многих начинаются проблемы с дисциплиной. Когда за спиной нет начальника, хочется расслабиться, отложить дела на потом. В мериле успеха такой слабости не место. Вряд ли Гейтс пока писал код первого Виндовс каждые пять минут отвлекался на телевизор или вечеринки. Пока весь организм не подчинится одной единственной цели, об успехе можно даже не говорить.
•  Креатив. В какую кофейню пойдет клиент? В ту, где все как в советской столовой или туда, где предложат 15 видов кофе, сладости, приятную атмосферу и возможность поиграть в настольные игры или приставку? То тоже. Конкуренция сейчас везде и без свежего взгляда, новой Билли Айлиш не стать.
• Развитие. Чтобы стать успешным в какой-либо сфере, в ней нужно развиваться. Это очевидно, но почему-то не все это понимают. Хорошо, если есть какая-то монополия на определенную услугу, но, если конкурентов много, останавливаться на совершенствовании сервиса нельзя. Именно это позволило в 2019 году Сбербанку занять первое место по качеству обслуживания по версии Форбс.
•  Служение людям. Любой хороший стартап, который в итоге превращается в многомиллионную корпорацию начинался с идеи, как сделать жизнь людей легче и комфортнее. Только так они «выстреливают». Стив Джобс хотел сделать удобный и красивый продукт, которым будет приятно и легко пользоваться. Что из этого вышло знают все. Амазон предложили лучшие условия цепочки магазин-покупатель, теперь они монополисты в этой отрасли.
•  Упорство. Чтобы почувствовать успех своими руками, придется потрудиться. На это могут уйти годы, все свободное время, силы, а иногда и здоровье. Если кто-то к этому не готов, то лучше и не начинать.

Подытожив вышесказанное, путь к успеху выглядит так: найти то, что ты любишь – понять, как это может помочь людям – понять, как на этом заработать – реализовать. Вот так просто. Но, к сожалению, у 95% людей уходят годы на то, чтобы реализовать первый пункт. Найти, то, что приносит больше удовольствия, чем 10 часов сладкого сна, задача сложная. Придется много пробовать.

Какими качествами должен обладать успешный человек?

Понятие успеха каждый человек интерпретирует для себя по-разному, но есть возможность выделить ряд критериев и особенностей, которые выделяют успешных людей из толпы. Речь идёт о следующем:

• Успешный человек всегда находится в поисках возможностей изменения сложившейся ситуации. В это же время неуспешные люди предпочитают довольствоваться отговорками.
• Успешные люди выполняют действия здесь и сейчас, не откладывая реализацию поставленных планов на завтра. При этом преграды, представленные ленью, нехваткой знаний и страхом, никогда не остановят.
• Успешные люди всегда стремятся к лучшему и большему в то время, как остальные могут довольствоваться малым, утверждая, что у многих ситуация ещё похуже.
• Успешным людям не понаслышке знакомы падения, но после каждого провала человек будет подниматься и двигаться дальше. Что касается людей, не стремящихся стать успешными, то они постоянно находятся в страхе совершить ошибку и упасть, поэтому чаще всего предпочитают довольствоваться тем, что имеют, и бездействуют.
• Успешные люди в отличие от неуспешных не нуждаются в мотивации. Успешным человеком, как правило, двигает азарт и стремление продемонстрировать свою силу и возможности. Неуспешного же человека нужно регулярно мотивировать, используя в качестве действующего рычага материальный достаток.

• Успешному человеку знакомо чувство риска, ведь ему он подвергается регулярно. Нужно понимать, что предсказать наперёд исход той или иной кампании практически невозможно, поэтому движение в направлении успеха является неким шагом в неизвестность.
• Успешный человек отличается терпеливостью, поэтому готов прикладывать все усилия по достижению намеченного. Что касается личностей противоположного характера, то они не готовы долго ждать результаты.
• Успешный человек не нуждается в поддержке и получении собственной характеристики от окружающих для того, чтобы понять, что он из себя представляет. Что же касается неуспешных людей, то все их действия основаны исключительно на постоянной устной поддержке окружения.
• Успешные люди всегда устремляются за своей заветной мечтой, реализация которой станет достойной тратой времени. Неуспешные же люди чаще всего руководствуются мелкими целями.

В завершении немного информации:

В Нью-Йорке, например, проживает более 390 000 людей с состоянием свыше миллиона долларов, в Лондоне – около 290 000 миллионеров, в Париже – 220 000 богатых людей, во Франкфурте – 218 000, в Пекине – богачей стало более 213 000, в Шанхае – количество перевалило за 167 000, в Гонконге – 188 000 миллионеров, в Токио – количество более 462 000, в Осаке – 190 000.
В 2013 году всемирно известный журнал Forbes огласил список состоятельнейших людей мира. Среди них:

• Карлос Слим Элу (Carlos Slim Helú, 28 января 1940, Мехико) — мексиканский бизнесмен арабского происхождения, сын эмигрантов-маронитов из Ливана — 73 млрд. долларов.
• Билл Гейтс (англ. Bill Gates) — 67 млрд. долларов.
• Ортега Амансио (Zara) — 57 млрд. долларов.
• Уоррен Эдвард Баффетт (англ. Warren Edward Buffett) — 53,5 млрд. долларов.
• Ларри Эллисон (Oracle) — 43 млрд. долларов.

Преимущество современного века в том, что можно получить дистанционно почти любую интересующую информацию. Огромное количество курсов, материалов и техник каждый день выкладываются в сеть и становятся доступными для оттачивания мастерства. Так что жаловаться на недостаток знаний, как минимум некрасиво. Получить хорошее качественное образование – реальная вещь. Кроме того, это будут только полезные и практичные вещи.

Хорошие привычки не сделают вас сразу безумно богатым и успешным. Благосостояние зависит от множества факторов, включая удачу. Но то, что работая над собой и соблюдая советы, вы встанете на новую ступень своего развития – это факт!

Статья основана на данных этой инфографики:

ТОП-10 денежных привычек миллионеров от Брайана Трейси

Брайан Трейси выделяет 10 главных финансовых привычек миллионеров:

Сохранять деньги

Важно не только заработать, но и сохранить заработанное. Контролировать деньги

Не тратить на ненужные товары и услуги, не переплачивать.
Притягивать деньги. Откладывать, получать от этого удовольствие – это наполняет деньги положительной энергией, которая притягивает новые деньги.
Любить процесс накопления. Нужно полюбить сам процесс создания финансовых активов.
Быть богатым, а не выглядеть богатым. Есть два типа людей: 1) действительно богатые и 2) стремящиеся выглядеть богатыми, тратящие деньги на поддержание статуса. Стремитесь в первую категорию.
Откладывать половину от всех новых доходов. С любого роста доходов откладывайте не менее 50% суммы.
Не полагаться на удачу. Только реальные планы и действия.
Защищать сбережения. Хранить от лишних налогов, страховок, инфляции и девальвации.
Обдумывать траты. Не спешить тратить деньги, даже если вы получили незапланированные доходы.
Богатеть шаг за шагом. Не нужно никуда спешить – это может привести к неоправданным рискам.

На самом деле достичь успеха – не так сложно, как мы привыкли думать. В этом убежден Дин Грациози. Сейчас он известен как миллионер, эксперт в области инвестиций, предприниматель, писатель и ведущий бизнес-тренер в сфере недвижимости в мире.

Но в детстве Грациози был подавленным и сломленным парнем, больным дислексией (испытывал трудности с чтением и письмом). Семья всегда боролась с бедностью, была на грани выживания, а сам Дин никогда не учился в колледже.

Его история – пример того, как вы можете изменить свою жизнь, просто потому что захотели это сделать.

Дин Грациози написал книгу «Привычки миллионеров: путь к богатству и процветанию», в которой собрал привычки, которые привели к успеху его и сотни успешных людей.

Правила успешного человека

Именно наши привычки управляют всей нашей жизнью. На разные жизненные ситуации, которые не всегда приятны, разные люди реагируют по-разному. Кого-то любая жизненная неудача заставляет опускать руки, а кто-то не сдается, даже если весь мир не верит в него, а он сам прикован к инвалидному креслу. Примеров тому много и вот вопрос – в чей конечный успех Вы верите больше? Чтобы изменить свою судьбу, нужно привить себе привычки, которые изменят Вашу жизнь

Поэтому важно знать, что успешные люди делают не так, как все и что, в конечном итоге, позволяет им достигать успеха

Способность управлять своими поступками формирует характер, ведь мы – это то, что мы делаем каждый день. (Аристотель)

Обучение

Говоря про золотые правила успешных людей, я хочу начать с образования. Причем, образования не только академического, хотя это еще никому не мешало. В конце концов, среди успешных людей полно самоучек, имеющих только несколько классов образования. Но даже они, прежде чем добиться успеха, учились тому, что считали важным — и это действительно отличает их от других. Поэтому ежедневное повышение своего уровня знаний — это то, что должно стать правилом, если для Вас желание добиться успеха – не простой звук.

Внешний вид

Пословицу о том, что встречают по одежке, наверное, помнят все. Правила жизни успешных людей учат нас тому, что они очень много времени уделяют тому, как выглядят и как их воспринимают другие. Согласитесь, сложно представить успешного человека в изношенном свитере, потрепанных джинсах и «видавших виды» кроссовки.

Именно так, внутренняя сила, мысли и амбиции должны гармонично отражаться и во внешнем виде, иначе такой человек будет отталкивать, а не притягивать людей. И речь тут не о модной одежде и дорогих часах — достаточно чистой, гармонично подобранной одежды, начищенной обуви и приятного неброского аромата. Не так сложно, не правда ли?

Тренировки

Поддержания тела в тонусе — очень важно, об этом я уже говорила чуть выше. И пусть сейчас Вы не можете позволить себе дорогой зал, но уделить 15-20 минут в день зарядке не так сложно

Человек, занимающийся спортом, отличается большей работоспособностью. Кроме того, это закаляет не только тело, но и дух — вырабатывает характер, силу воли. Одним словом все то, что позволит противостоять жизненным неприятностям.

Труд

Без упорного, ежедневного труда добиться успеха невозможно. История не знает ни одной истории, когда кто-нибудь без особых усилий за короткий срок мог добиться успеха. За триумфом стоит тяжелый труд, каким бы легким успех не казался со стороны. Неумолимая статистика говорит о том, что успешные люди трудятся гораздо больше обычных людей. Их рабочий день длиться не 8, а 10, 16 и даже 20 часов в сутки. Может именно поэтому они и добиваются своих целей и со временем, вопрос о том, как привлечь деньги в свою жизнь их больше не тревожит.

Терпение

Ни один успешный человек в своих интервью или мемуарах не сказал о том, что у него все всегда получалось с первого раза

Напротив, они акцентировали внимание на том, что терпеливо шли вперед, несмотря на неудачи и непонимание общества. Умение терпеть и держать удар — это то, чему необходимо научиться, если Вы твердо решили добиться успеха

И если пока у Вас этих качеств еще нет — необходимо срочно заняться их развитием.

Любимое дело

Заниматься своим любимым делом всегда приятно. Это позволяет голове и мыслям отдыхать от повседневных дел и забот и набираться сил для новых свершений. Именно поэтому такое дело должно быть у каждого, кто стремиться к успеху. Особо нужно выделить тех, кто смог свое любимое дело превратить в источник заработка.

Вера в успех

Описывая полезные привычки, которые помогут добиться успеха, нельзя не сказать о вере в себя. Успешные люди не обращают внимания на тех, кто пытается разрушить их цели, посеять сомнение в себе. Они просто молча делают свое дело, в которое верят. Как правило, их критики таких качеств не имеют, а потому быстро замолкают. Вера в успех — это то, что помогает не свернуть с пути, когда весь мир против тебя.

Конечно, успешность человека определяют не только привычки. Но именно они позволяют человеку достичь тех качеств, которые помогают добиваться поставленных целей и финансового благополучия. Схожесть во взглядах на жизнь и привычках у богатых и успешных людей подтверждают это. Конечно, выработка таких качеств — задача непростая, которая потребует приложить массу сил. Но именно это, в конце концов, и может стать решающим фактором в достижении желаемого результата.

Профессиональный инвестор с опытом работы 5 лет с разными финансовыми инструментами, ведет свой блог и консультирует вкладчиков. Собственные эффективные методики и информационное сопровождение инвестиций.

Определение приоритетов

Очень важно уметь выставлять приоритеты для разных задач и проблем, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Большинство людей неверно расставляют такие приоритеты

Определите наиболее значимую задачу на каждый день и старайтесь выполнить ее максимально качественно и в полном объеме. Также стоит поставить определенный лимит времени на ее выполнение для большей вовлеченности.

18 привычек миллионеров

1. Будьте верны себе

Ответьте себе:

• Вы довольны собой? Тем человеком, которым стали?
• Вы тот партнер, которым хотите быть?
• Вы тот прекрасный родитель, который является лучшим другом для своих детей?

Ваша задача – добиться ответов «да» на эти вопросы. Когда вы находитесь в гармонии с собой – вы верны себе.

2. Делайте день успешным с утра

Настраивайте фокус с утра – концентрируйтесь на позитиве и достижении своих целей. Если вы сможете взять под контроль свои эмоции с утра, день пройдет продуктивно.

Поможет в этом специальная система Утренних ритуалов.

3. Практикуйте благодарность

Осознайте самые простые вещи и будьте благодарны миру за них. Увидьте красоту каждого мгновения и наслаждайтесь им.

Проснувшись утром, испытайте благодарность просто за то, что живы и дышите.

Грациози считает, что нужно быть благодарным за такие мелкие, но самые важные в жизни вещи.

4. Уходите в оффлайн: утром, вечером и во время работы

Держите фокус на главном – на своих целях. Не погружайтесь в текучку и не отвлекайтесь на сторонние раздражители, оповещения из мессенджеров и прочих пожирателей времени.

Утром не берите в руки телефон: не проверяйте оповещения, не читайте смс и почту. После того, как проснулись, сначала сфокусируйтесь на действиях, которые ведут к цели.

И выключайте телефон минимум за час до сна. Так вы дадите мозгу время отключиться от текучки и настроиться на качественный отдых.

Повышение квалификации

Выше мы уже говорили о ценности времени. Но точно так же, как и время ценится квалификация человека. Дело в том, что высокая квалификация позволяет получать высокую заработную плату. Это особенно актуально в тех случаях, когда человек делает только лишь первый шаг к богатству и у него ещё нет крупного капитала. В этом случае капитал ещё только предстоит накопить. И чаще всего сделать это можно только лишь при помощи своего труда. Так что если ваша специальность не позволяет вам получать достаточно денег, возможно, следует изменить специализацию или же повысить квалификационный уровень.

Каждый день уделяйте время чтению чего-то нового по своей теме. Или же изучайте новые. В книгах есть много опыта и знаний, которые можно получать практически бесплатно. Многие не понимают этого или просто не хотят быть умнее.

Построение системной рутины

Последовательность и системность являются отличительной чертой многих успешных людей. Иными словами, они стали мастерами рутины, что позволило им сделать свою жизнь незаурядной. Как бы парадоксально это не звучало.

Писатель Стивен Кинг использует рутинные процедуры как сигнал, который заставляет его мозг работать, даже когда он не чувствует вдохновения. Он выпивает чашку воды или чая, а затем работает в промежутке с 8:00 до 8:30 – полчаса каждое утро.

Эта рутина позволяет Кингу писать по 6 страниц в день.

Системная рутина также гарантирует то, что у вас останется время для важных вещей. Исполнительный директор «Facebook» Шерил Сандберг уходит с работы каждый день в 5:30 вечера, чтобы пообедать со своими детьми. А Тони Моррисон, мать-одиночка, во время работы над первым романом просыпалась в 4 утра каждое утро, чтобы успеть написать несколько страниц, прежде чем идти на работу.

Бывают и исключения. Марк Твен избегал подобной стратегии, применяя более гибкий подход. Это позволяло ему планировать свои дни в соответствии с тем, как он себя чувствовал. Он работал спорадически, «в припадках вдохновения». Иногда он мог писать сутками напролет, иногда же совсем не прикасался к бумаге.

Холодное любопытство Диккенса

Страсть Чарльза Диккенса к посещениям моргов вполне соответствовала его творениям, в которых была бездна юмора и бездна ужаса, а проблеск надежды часто соседствовал с саморазрушением. Прибыв в новый город, писатель первым делом шёл в местные морги, называя охватывавшее его чувство «притягательностью отвратительного»:

Впрочем, в XIX веке посещение морга было обычным делом, как сегодня — поход в кино. Утомлённые разнообразием «живых» развлечений парижане, жаждущие «ужастиков на сладкое», сами были не прочь поглазеть на самоубийц и утопленников, выловленных из Сены.

Но интерес Диккенса к мёртвым телам всё-таки выходил за рамки обычного любопытства. Он мог провести в морге и Рождество, и Новый год, изучая трупы с огнестрельными и ножевыми ранами.

В родной Британии писатель тоже «не скучал», помогая констеблям вылавливать утопленников.

Ценность финансового образования

Финансовое образование даёт огромное преимущество человеку перед другими людьми. Как обычно распоряжается деньгами средний статистический человек? Он получает зарплату и тратит ее на текущие расходы. Это могут быть: оплата коммунальных услуг, содержание автомобиля, посиделки с друзьями и прочие развлечения. После этого всего денег просто не остаётся. Само собой разумеется, что этот круг замкнут и человек будет продолжать жить подобными циклами до глубокой старости. Финансовое образование же позволит вырваться из этого замкнутого круга и стать полноценным хозяином своей жизни.

Если быть крайне простым, то откладывайте от каждой своей зарплаты часть средств. Даже, если вам сложно. Отложенные деньги инвестируйте в ценные бумаги или хотя бы просто положите их на банковский вклад.

Да, не каждый из нас имеет высокий доход, но каждый имеет возможность начать создавать своё будущее простым накоплением. Благодаря эффекту сложных процентов наши отложенные средства будут увеличиваться с геометрической прогрессией и вскоре вы сможете даже позволить себе жить только на проценты прибыли, которую приносят инвестиции.

Избегайте прокрастинации.

Успешные люди отлично понимают, что прокрастинация останавливает развитие и негативно влияет на качество продукции и услуг, снижает удовлетворение клиентов, сотрудников или покупателей и даже разрушает отношения вне работы или бизнеса. Вот пять стратегий, которые помогут вам избежать прокрастинации:

Каждый день создавайте список дел на сегодня и контролируйте его выполнения. Необходимо выполнять не менее 70% запланированного.

Определяйте для себя «ежедневную пятерку»

В этой пятерке должно быть пять пунктов, которые должны приблизить вас к какой-то важной для вас цели

Устанавливайте для себя разумные сроки выполнения проектов. Если вы будете выполнять их с опережением, все в порядке, лишь бы не позже.

Найдите себе партнеров, которые будут держать вас в тонусе. Объединяйтесь с людьми для достижения какой-то масштабной цели, и общайтесь друг с другом как минимум каждую неделю, чтобы убедиться, что вы и они не отлыниваете.

Используйте мантру «сделай это сейчас». Эта мантра поможет убедить себя сделать что-то нужное. Просто повторяйте слова «сделай это сейчас», пока это не надоест вам до такой степени, что вам будет проще начать задачу или проект, лишь бы вы сами от себя отстали.

Покупаю продукты и товары для дома один раз в неделю, в одном магазине, рано утром, после плотного завтрака и всегда со списком и за наличные

Терпеть не могу толпы толкающихся покупателей. К тому же, согласно исследованиям мы тратим гораздо больше денег, когда делаем покупки среди многочисленных покупателей, жадно набивающих огромные телеги покупками. Голодные люди также тратят больше денег — поэтому я еду в магазин после плотного завтрака ))) А один раз в неделю — потому что а) на два раза нет желания и терпения и б) это экономит много денег, так как в каждом магазине на тебя обрушивается огромное количество рекламы и аппетитных и заманчивых товаров. А со списком — чтобы не накупить всякой фигни и потому, что согласно исследованиям люди со списками тратят на 20-25% меньше денег. Почему хожу с наличными — уже объяснял выше.

Также читайте:Как экономить деньги в магазине?Как супермаркеты манипулируют нами, заставляя тратить больше денег!Вот почему так важно делать список покупок! И делать это до похода в магазин!Скачать Список Покупок в PDF от MoneyPapa можно здесь

Медитация

Ежедневную медитацию практикуют многие знаменитые личности: от Мадонны до Хиллари Клинтон. Чем она может помочь? 3-5-10 минут в день дают возможность переключиться, отдохнуть, собраться с мыслями, взять под контроль энергетические потоки. Можно взять курс занятий с тренером, а можно справиться со стрессом самостоятельно. 

Например, один мой клиент ежедневно выбирается на прогулку в разгар рабочего дня, если рядом парк

Дайте мозгу расслабиться, не выбирайте маршрут и не контролируйте время, переключите внимание на чувства и ощущения. 15 минут такого состояния пробуждают правое полушарие, а это значит, что с креативом у вас все будет в порядке

Некоторые термины античного театра

Многие определения, используемые в древних театрах, сохранились до настоящего времени. Небольшой словарь терминов античного времени представлен вашему вниманию ниже:

• Орхестра – часть театра круглой формы с двумя входами, предназначенная для выступления драматических и лирических хоров. В афинском театре ее диаметр был 24 метра.
• Скена – место для переодевания. Первоначально была простой палаткой, затем соединялась с фрагментами художественного оформления сцены, например, фоном.
• Проскений – колоннада перед скеной.
• Параскений – боковые каменные пристройки.
• Эстрада – возвышенность над орхестрой, где в поздней античности стали играть актеры.
• Эккиклема – передвижная платформа из дерева, позволяющая трансформировать место действия и перемещать актеров по сцене.
• Котурны – обувь с высокими подошвами, напоминающими ходули. С помощью такой обуви актеры становились выше, более внушительными и похожими на мифических существ.

Примечательным фактом является то, что именно в Риме впервые была произнесена фраза «Финита ла комедиа».

Рецепт «Творожники на парУ»:

Шагов нет, ибо и делать-то особо нечего.

Пачку творога положить в миску, размять вилкой, добавить яйцо, перемешать до однородности.
Всыпать муку (а можно и вовсе без муки), ещё раз перемешать.

Творожную массу разложить по силиконовым формочкам, у меня получилось 4 штуки — по две на порцию. «Тесто» довольно липкое. Я влажными руками формовала его и раскладывала по формам.

Формочки с творожниками поставить в пароварку, включить её, установив таймер на 15 минут. Творожники сильно увеличиваются (правда, потом всё равно осядут), поэтому формочки не следует наполнять доверху.

Подавать сразу, с мёдом или с любимым джемом, вареньем. Я сделала клюквенный джем: пару горстей замороженной клюквы с 1 ч. л. воды нагрела в сотейнике, пробила погружным блендером и ещё немного проварила. В тёплый джем добавила мёд.

За рецепт спасибо Ларисе untersuchen, ЖЖ.

Живите по средствам.

Богатые люди стараются не тратить деньги, которых у них нет, обкрадывая себя в будущем. Они откладывают 20 процентов своего дохода на будущее, и живут на оставшиеся 80 процентов.

Как правило, люди с неблагополучной финансовой ситуацией тратят больше, чем могут себе позволить. Они тратят больше, чем зарабатывают. Их долги все накапливаются и накапливаются, увеличиваясь в размерах, словно снежный ком.

Если вы хотите покончить со своими финансовыми проблемами, возьмите за правило откладывать часть вашего заработка и контролировать ваши траты.

Постарайтесь не выбирать кредитный лимит со своей карты. Если вам приходится это делать каждый месяц (даже если потом с помощью напряженной работы вы гасите долги), это четкий признак того, что вам стоит поумерить расходы.

Думайте о сбережениях и инвестициях, как о двух совершенно разных категориях. Вы никогда не должны терять деньги на своих сбережениях и тем более рисковать ими в сомнительных финансовых схемах. Постарайтесь определить, сколько вам нужно денег на жизнь в месяц и отложите сумму, покрывающую эти расходы на полгода, — на случай внезапного увольнения или краха бизнеса.