В чем польза чтения, влияние книг на человека

Как и с чего начать читать

Теперь нужно сказать несколько слов о самом чтении.

Во-первых, практика показывает, что регулярное чтение книг – это навык, который формируется, как и любая другая привычка. Следовательно, если вы хотите начать развиваться, попытайтесь выделять для этого хотя бы полчаса в день. Для этого можно отводить специальное время перед сном, или по пути на работу, или любое другое, удобное для вас время.

Например, вы привыкли в транспорте прокручивать ленту социальных сетей. Замените эту привычку на чтение хорошей литературы (см. интересные факты о литературе), и вы очень скоро заметите, что ваша жизнь качественно изменится в лучшую сторону.

И второй момент, который интересует начинающих: с каких книг начинать читать. Тут уместно вспомнить фразу:

Это высказывание не лишено смысла, хотя некоторые общие критерии при выборе литературы все же существуют.

Если вам нравится художественная литература, подбирайте для прочтения такую, которая бы параллельно описывала крупные исторические события. Пользы будет гораздо больше.

Еще обратите внимание на биографическую литературу серии ЖЗЛ (жизнь замечательных людей). Как правило, это очень полезные и мотивирующие книги

Ну и, конечно, для любителей саморазвития стоит обратить внимание на книги для развития личности, которых на сегодняшний день существует очень много. И хотя некоторые ругают их за излишне американскую направленность, на самом деле там можно много чего полезного почерпнуть

Об одной из них, а именно о книге «7 навыков высокоэффективных людей», мы уже писали, и рассматривали ее ключевые тезисы.

Кстати, обратите внимание на биографии Достоевского, Толстого и Чехова, которые мы публиковали. Перед тем, как приступать к чтению этих великих классиков, неплохо было бы кратко ознакомиться с ними самими

Напоследок рекомендуем посмотреть ссылки с подборками книг:

• 100 лучших книг всех времен и народов
• Любимые книги известных людей
• Лучшие книги по психологии
• 10 книг, которые должен прочитать каждый
• 7 лучших книг о психологии отношений
• 10 книг для развития интеллекта

Чтение – вот лучшее учение. Следовать за мыслями великого человека – есть наука самая занимательная.

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Афоризмы

«Следует читать много, но не многое»

Древнеримский государственный деятель и писатель Плиний Младший уже много лет назад обратил внимание своего народа на то, что читать нужно много, но не всё подряд. Выбирать необходимо книги, которые принесут только пользу.

«Чтение – вот лучшее ученье!»

Великий русский писатель А.С. Пушкин озвучил непреложную истину: лучший учитель для человека – это книга. 

«Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкают хорошо говорить». Французский философ и поэт Вольтер говорил о том, что наша речь становится грамотнее и красивее, благодаря чтению хороших книг.

«В книгах мы жадно читаем о том, на что не обращаем внимания в жизни». Советский писатель Эмиль Короткий говорил о том, что люди слишком невнимательны и слишком мало внимания обращают на действительно важные вещи. А когда человек погружается в чтение, абстрагировавшись от всего внешнего мира, замечает то, на что не хватает времени в реальной жизни.

«Чтение – это один из истоков мышления и умственного развития». В.А. Сухомлинский был педагогом, поэтому знал не понаслышке, как влияют книги на развитие детского интеллекта. По его мнению, дети, которые достаточно читают, мыслят иначе. Их мировоззрение отличается от тех детей, которых нельзя заставить взять книгу в руки.
«Нужно читать и уважать только те книги, которые учат понимать смысл жизни, понимать желания людей и истинные мотивы их поступков». М. Горький говорил о том, что нужно читать книги, которые приносят лишь пользу, бессмысленные произведения только отнимают драгоценное время.

«Плохие книги не только бесполезны, но и вредны». Л.Н. Толстой знал, какое сильное влияние оказывают книги на неподготовленный человеческий разум. Лучшее, что может сделать плохая книга – просто не отложиться в памяти, бывают случаи, когда она сильно вредит.

«Книга, которую не стоит читать дважды, не стоит и того, чтобы ей читали хоть один раз». Немецкий философ и социолог М. Вебер считал, что действительно интересную и полезную книгу хочется перечитывать вновь и вновь, а если такого желания не возникает, значит, в книге нет ничего особенного.

«Чтение делает человека знающим, беседа – находчивым, а привычка записывать – точным». Английский историк и философ Фрэнсис Бэкон говорил о том, что чтение даёт человеку все необходимые знания, во время беседы они проявляются, и формируется находчивость, а точность образуется только из привычки записывать.

 «Люди перестают мыслить, когда перестают читать». Французский писатель и философ Дени Дидро считал, что чтение – главная составляющая развития человеческого интеллекта. Как только человек перестаёт читать, его мышление теряет осмысленность.

Польза чтения книг

Эти изменения возможны только при изучающем и ознакомительном чтении, когда читатель погружается в своего рода транс, оставаясь один на один со своим разумом. Такое психическое состояние чаще всего наступает тогда, когда человек читает что-то очень интересное в течение некоторого времени. Внешний мир исчезает, а на его место приходят яркие образы, созданные воображением на основе прочитанного. Это значит, что мозг сосредоточен только на книге и активно развивается, задействовав оба полушария.

Исходя из этого, книги трудно делить на «полезные» и «бесполезные». Ведь сами по себе они являются только сгустком информации, а личностный рост происходит в основном за счет самого процесса чтения. Таким образом, при изучении художественной литературы будет активнее работать и учиться правое, творческое полушарие мозга, а нехудожественной – левое, аналитическое.

Шесть аргументов в пользу чтения книг

Книги можно использовать как один из источников получения информации и знаний, которые потом используются в реальной жизни. Закономерно то, что люди начитанные и те, кто никогда не любил брать в руки книги, отличаются и по уровню развития, и по поведению, и по умению вести диалог.

Особенно важен момент выбора определённой литературы для чтения. К сожалению, большинство книг особо не несут никакой пользы. Необходимо научиться отделять правду от лжи, так как последней очень много в книгах. На странице Рекомендую я выкладываю те книги, которые могут быть полезны и для Вас

Обратите на них внимание

Чтение развивает мозг

У человеческого мозга есть огромный потенциал, о котором многие люди даже и не догадываются. Поэтому его нужно развивать, это в наших же интересах. Для развития мозга необходимо его постоянно напрягать. Чтение книг является отличным помощником в этом. Чем чаще и больше Вы будете читать, тем быстрее и лучше будет развиваться Ваш мозг.

Во время чтения развивается способность мыслить и анализировать, воспринимать и грамотно обрабатывать информацию. Следует читать книги из различных направлений жизни, чтобы развитие мозга было гармоничным и равномерным. Другими словами, для развития всех участков коры головного мозга надо читать литературу, связанную и с наукой, и с культурой, и с искусством, и с историей и т.д.

Чтение развивает воображение

Нет лучшего кинотеатра, чем у Вас в голове. Никакой круто сделанный фильм не сможет заменить тех сюжетов, которые возникают в голове во время чтения книг. Иной раз можно так глубоко погрузиться в чтение, что представляемая картина становится реальностью со всеми образами, запахами и звуками. Это невозможно передать словами, а нужно почувствовать самому.

Чтение увеличивает словарный запас и обогащает речь

Люди начитанные способны говорить гораздо красивее других людей. Их речь наполнена интересными словами, порой, неизвестными окружающим. Такой человек может подобрать нужные слова в любой ситуации. Описание каких-то обыденных событий из его уст звучит, как красочное художественное повествование.

Чтение улучшает память

Книга знакомит Вас со многими действующими лицами, имеющими свои имена, внешность, привычки и прочее. События из книг происходят в различных местах, описанием которых авторы, обычно, не пренебрегают. Всё это волей-неволей запоминается Вами и улучшает память. Вместе с памятью становится сильнее возможность концентрации внимания, что сегодня становится всё более редким и трудным явлением для людей.

Чтение способствует поиску новых идей и вдохновения

Большой объём информации в книгах может дать Вам множество идей для воплощения в различных сферах жизни. Книги могут вдохновлять на большие и маленькие начинания, толкать Вас на решительные действия. Арсенал решений различных жизненных вопросов станет значительно шире, если Вы начнёте читать ежедневно.

Зачем детям читать книги?

Особенно важно чтение полезных книг для детей. Во время получения информации развивается мозг ребёнка

От количества и качества информации, которую будет получать ребёнок в значительной степени зависит развитие его мозга и переход на эволюционную стадию человека разумного.

Подробнее этот процесс описан в статье: 4 основных этапа развития человека, как разумного существа

Привычку читать нужно прививать деткам с самых ранних лет. Для этого нужно показывать личный пример, а также читать детям различные произведения. Многие дети любят, чтобы им читали, особенно, перед сном. Для родителей является прямой обязанностью помочь детям в их развитии.

Зачем надо читать книги: важные причины

Лучше взять и попробовать на собственном опыте, чем много раз об этом услышать или прочитать. Поэтому начните читать книги, если ещё не сделали это до сих пор

Выбирайте то, что несёт в себе хоть какую-то полезную информацию и старайтесь особо не обращать внимание на бульварные романы, детективы и прочие бесполезные книги

Вот аргументы для начала чтения книг одним списком:

• Получение разносторонних знаний и информации;
• Гармоничное развитие мозга;
• Развитие воображения вместе с креативностью;
• Обогащение речи и увеличение словарного запаса;
• Усиление памяти и внимательности;
• Поиск новых идей и получение вдохновения.

Надеюсь, что теперь, зная, зачем надо читать книги, Вы обязательно обратите внимание на эту наиполезнейшую привычку и сделаете её частью своей жизни. При условии чтения полезной литературы Вы получите большую пользу, величину которой трудно измерить и представить

Ещё раз обращаю Ваше внимание на книги на странице Рекомендую (ссылка выше и в меню).

Какую ценность представляет для нас чтение?

Неважно, предпочитаете ли вы художественную литературу, или же вам ближе научные сведения. Любая информация имеет неоспоримую ценность, будь то подробное описание исследований в области военной техники, или наполненная романтизмом биография творческого гения

Как правило, наибольшую пользу приносит чтение литературы, связанной с профессией или специальностью человека.

Уметь правильно читать очень важно, ведь объем и качество впитанной нами информации напрямую влияет на наш личностный рост. Но неоценимость чтения имеет и множество других проявлений! Давайте вместе с Вами вспомним, какую пользу приносит чтение книг каждому из нас:

Чтение закаляет память. Чем больше времени человек проводит за чтением книг, тем легче и быстрее он запоминает любую информацию. В ходе исследовательского эксперимента американской неврологической академии, участие в котором приняло около 300 добровольцев пожилого возраста, было установлено: чтение более чем на 33% замедляет ослабление памяти, вызванное старением.

Книги делают нас счастливей. Именно к такому выводу пришли ученые мужи из Ливерпульского университета. Опросив более 4000 человек, они установили: люди, посвящающие свободное время чтению, — обладают хорошей самооценкой, легко преодолевают жизненные препятствия и отличаются ярким позитивным мышлением.

Книги развивают интеллект. На эту тему профессорами Королевского колледжа Лондона и университета Эдинбурга был проведен эксперимент, доказывающий: чтение непосредственно сказывается на личностном развитии человека, улучшает аналитические способности.

Литература учит нас широко мыслить. Книги распахивают перед нами двери в иные фантазийные миры, рождая в нашем разуме различные картины, героев и сюжеты, о которых мы и помыслить не могли.. Регулярно предаваясь чтению, мы раздвигаем рамки привычного, снимаем оковы с нашего воображения. Нестандартное мышление — хороший навык, который бывает весьма кстати в ситуации, требующей особой сообразительности.

Книги расширяют кругозор. Благодаря огромному многообразию жанров: история и фантастика, ужасы и приключения, детективы и юмор — книги являют собой безмерный кладезь самых разнообразных и ценных познаний.

Каждый из нас способен развить в себе эти гениальные стороны и поразительные качества! Однако, подобные перемены возможны лишь при условии, что мы умеем правильно читать книги. Чтение не должно быть бесцельным, ради «галочки». Мы должны переместиться в сюжет, погрузиться в замысел автора, прочувствовать все переживания и радости, описанные на страницах книги. Двигаемся дальше.

Научный взгляд

Момент, когда люди научились письменности и чтению, считается важнейшим шагом на пути развития цивилизации. Такого мнения придерживаются абсолютно все ученые, и делают они это не безосновательно. Влияние чтения на мозг уже давно исследуется по всему миру. За последние несколько лет было многократно доказано, что привычка читать в корне меняет жизнь человека, оказывая положительное влияние на мыслительные процессы.

Проведенные исследования дали однозначно положительный ответ на вопрос о том, верно ли утверждение о положительном эффекте от чтения для человека. Мозг того, кто длительное время практикуется в этом и делает это правильно, иначе воспринимает окружающий мир и работает гораздо «качественнее». Убедиться в этом помогут несколько исследований, описанных ниже.

Стэнфордский университет

Специалисты по когнитивной и нервной деятельности мозга с другими учеными провели исследование при американском университете и получили интересный результат. За основу был взят известный роман «Джейн Остин», который давали по очереди кандидатам наук по литературе в аппарате МРТ. Одни погружались в него для своего удовольствия, а другие тщательно анализировали.

Результат показал, что для мозга есть разница, как именно браться за текст. В первом случае были задействованы только участки, связанные с концентрацией мышления. Во втором же – активизировалась когнитивная функция, которая обычно не используется мозгом. Также было доказано, что при резком переходе от одного подхода к роману к другому сразу происходят перемены в нервной мозговой деятельности и кровообращении.

Исследование Станисласа Деэне

Группа ученых, во главе которой встал Станислас Деэне, провела исследование на 63 добровольцах. 31 из участников имели навыки чтения с детства, 22 научились этому взрослыми, а 10 были неграмотными. Все они получали разного рода тестовые задачи, требующие ответа от испытуемого.

Завершив исследование, ученые пришли к выводу, что чтение влияет на работу мозга крайне положительным образом. Как именно отличились грамотные люди по результатам испытания:

• при распознавании текста активизируется зрительная зона мозга, а также области, обрабатывающие звуковую информацию, и некоторые другие центры;
• при просмотре текста активно работают несколько зон коры мозга левого полушария в височной и затылочной области;
• грамотные люди имеют отличную область соединения затылочной и височной доли.

Из журнала Neurology

В 2013 году в популярном научном журнале была опубликована статья о проведенном учеными под руководством Роберта Уилсона исследовании, отвечающим на вопрос о том, зачем нужно читать книги. Они отобрали почти 300 кандидатов пожилого возраста, которые целых 6 лет ежегодно проходили тесты.

Ученые смогли доказать, что регулярное чтение на протяжении всей жизни сводит к минимуму риск возникновения когнитивных расстройств у пожилых людей. Те, кто любил много читать, сумели избежать проблем с памятью и работой мозга даже в старости. Однако это актуально для тех, кто делает это всегда, а не до определенного возраста, т.к. процесс схож с физическими упражнениями – если перестать заниматься, то все результаты постепенно будут потеряны.

Другие исследования

Были проведено множество других исследований, которые привели ученых к очень интересным выводам, а именно:

• Самым эффективным средством снятия стресса является именно времяпрепровождение с каким-либо романом;
• Любители сочитать книги с едой стройнее тех, кто не любит так делать, так как увлеченность литературой заставляет жевать медленнее и тщательнее, из-за чего пища усваивается намного лучше;
• Художественные произведения в туалете спасают от запоров. Лучше всего для этого подходят детективные и шпионские романы;
• Математические книги, если увлекаться ими во время секса, способны продлить половой акт;
• Поэзия вызывает сильные чувства возбуждения, а также задействует разделы мозга, отвечающие за автобиографическую память.

Полезно ли чтение книг? Конечно же, да. Описанные выше научные исследования доказывают это. Любовь к литературе является полезной для людей любого возраста.

Тренинг

• Активизировать деятельность мозга
• Освоить технику мгновенной концентрации
• Увеличить скорость чтения в несколько раз
• Развить навык произвольного внимания
• Улучшить периферическое зрение
• Развить функции восприятия
• Увеличить объем памяти

Вы сможете:

• Прочитать всю книгу, не отходя от полки в книжном магазине
• Подготовиться к презентации по пути на работу
• Замечать сноски мелким шрифтом
• Быстрее готовиться к экзаменам и зачетам
• Иметь большее количество свободного времени
• Быть на шаг впереди конкурентов

Курс включает:

• Тренажеры для развития скорости чтения
• Тексты на определение скорости и уровня понимания прочитанного
• Упражнения на развитие внимания
• Упражнения на развитие объема памяти

Резюмирую: что дает чтение книг

Если все подытожить, то становится понятным, какое влияние на человека оказывают книги. И даже все когнитивные науки подтверждают, что во время чтения, многие области мозга начинают активироваться. И что книгу невозможно заменить иллюстрациями, изображением…

Потому что просмотренное видео не дает столько пользы, как прочитанный текст. Во время просмотра, мозг особо не вдумывается и даже пропускает информацию. Таким методом очень хорошо воздействовать на людей, раз они не успевают глубоко проникнуться, о чем говорят в видеоролике, многие находятся, как в анабиозе т. е. есть возможность ими манипулировать.

Манипуляция всегда будет над теми, кто не осведомлен, не понимает и не хочет развиваться. Вспомни, про великих людей, что они постоянно читали книги: Наполеон, Сталин, Элон Маск… потому что, книги, это короткий путь познать большинство вещей, перенять опыт великих.

Во время чтения литературы, слова и предложения, намного быстрее считываются, нежели в разговоре т. е. быстрее прочитать, нежели послушать и разница по скорости, может быть, ДВОЙНАЯ.

Каждый раз, когда ты читаешь, то твои извилины разгадывают множество символов в виде букв, это может казаться абсурдом, потому что во время чтения, ты можешь этого не заметить, но мозг каждое слово обрабатывает, занимается дешифровкой, поэтому, так активно работают многие области мозга.

Из этого следует, если ты будешь просто читать не сильно погружаясь в книгу, не особо о ней размышляя, то всё равно, будешь получать потрясающий результат по развитию речи и в целом интеллекта.

И все постепенно будет закладываться в подсознание. Но если, еще будешь размышлять над прочитанным, повторять, пересказывать, то эффект в разы увеличится. Поэтому обязательно нужно читать, взамен ты получишь:

1. Развитое воображение;
2. Повышенный словарный запас;
3. Уверенность в себе;
4. Грамотную структурированную речь;
5. Расширенный кругозор и осознанный взгляд на мир;
6. Мотивацию;
7. Спокойствие.

Представь, если дети и взрослые начнут читать нормальные книги, как мир начнет меняться? польза чтения книг для детей А не пялиться в телефон, где многие постоянно читают соц. сети, в которых пишется совершенно примитивный контент, это, можно сказать, такой маркетинг, потому что человек, в принципе, уже не любит напрягаться не умом, не физически.

А ребенка необходимо с самого глубокого детства, непринужденным способом знакомить с книжкой и для этого, достаточно читать ему сказки на ночь. И он постепенно будет, оттуда ловить прекрасный слог, воображение и новые слова. Поэтому польза от чтения книг для детей очевидная.

Запомни, именно в книгах собран концентрат информации, это свое рода эликсир к пониманию и осмыслению многих вещей, которые под силу понять даже простому адекватному человеку, если, конечно, он захочет. И теперь надеюсь тебе понятно, почему хорошую книгу сравнивают с настоящим другом.

Как книги делают нас умнее

«Знания – это сила», — твердят каждому из нас с раннего детства, но это утверждение не совсем верное. Знания – это лишь потенциальная сила, которая ничего не стоит, пока ее не применят на практике. Этим фактом объясняется то, что из миллионов книголюбов лишь некоторым удается добиться сколько-нибудь значимых высот. Неиспользованные знания бесполезны, а результаты приносят исключительно действия.

Виды чтения

Однако книги дают больше, чем просто набор фактов. Различают несколько видов чтения.

Изучающее. Медленное чтение с целью полностью изучить и понять написанное. Подразумевается применение полученных знаний в дальнейшем. Таким способом читают наиболее важную литературу или отдельные ее фрагменты.

Ознакомительное. Так чаще всего читают художественную литературу. Читатель знакомится с основным содержанием текста, аргументацией автора. Степень понимания информации составляет около 70%.

Просмотровое. Читатель быстро просматривает текст, чтобы определить, содержится ли в нем нужная информация, после чего принимает решение о более глубоком изучении написанного.

Поисковое. Читатель ищет конкретные сведенья, не читая текст полностью. Фрагмент, в котором были найдены нужные данные, детально изучается.

Польза поискового и просмотрового чтения ограничивается быстрым получением нужных данных. Изучающее и ознакомительное чтение в этом плане намного продуктивнее. Человек не просто получает сухие факты, но также задействует аналитическую и творческую части мозга.

Почему нужно читать книги

Здесь перечислены шесть аргументов о пользе чтения книг, с которыми нельзя не согласиться.

Повышение интеллекта

Книги – хранилище фактов, событий, знаний. Читая много литературных произведений разных жанров, вы улучшаете свою эрудицию. Несмотря на успехи современных технологий, чтение было и будет лучшим инструментом для обучения. Те, кто много читает, обладают широким кругозором.

Увеличение словарного запаса

Систематически читая, вы пополняете словарный запас. Например, если вы читаете произведения непривычного для вас жанра, вы встретите новые слова, которые сможете понять либо из контекста, либо воспользовавшись толковым словарем. Ваш словарный запас постепенно будет обогащаться.

Сохранение молодости

Немецкие ученые нашли способ сохранения умственной деятельности и молодости. Как сообщают ученые, активная работа головного мозга помогает сохранить не только интеллектуальную силу, но и физическую. Это относится к людям разных возрастов. Чтение может продлить жизнь!

Спокойный сон

Исследователи выяснили, что чтение перед сном – полезная привычка. Это помогает расслабиться и отвлечься от насущных проблем. Занимательная книга снижает уровень стресса и лечит депрессию.

Хорошая книга – недорогой и эффективный способ борьбы со стрессом и повседневным напряжением, а также лучшая замена снотворного.

Развитие памяти

Многочисленные исследования показали, что люди, регулярно читающие, тренируют и развивают память. Это не удивительно. Ведь заядлые книголюбы каждый день получают большой поток информации, который нужно обработать, организовать и запомнить.

Можно отметить и то, что читатель в стремлении уследить за сюжетными линиями, чтобы запомнить все имена, характеры героев — активирует свою память.

Улучшение коммуникации и эмпатии

Человек, который много читает, с большей вероятностью сможет четко и понятно выразить свои мысли. Читающие люди – интересные собеседники. Как минимум, это можно объяснить обширным списком тем для разговора.

Чтение художественной литературы дает возможность читателю представить себя на месте другого человека, за счет чего развивается способность к эмпатии.

Прочитывание хороших книг – полезное занятие. Стоит уделять этому больше времени, положительный результат не заставит вас ждать. Читайте больше, выбирайте произведения разных жанров, развивайтесь. Если у вас есть ребенок, младшие брат или сестра, внук, племянник, читайте вместе сказки

Это очень важно

Видео

Не пропустите дополнительную информацию, зачем нужно читать книги.

МирТесен

Чем полезно чтение?

Ассоль

Брайн Трейси утверждает, что привычка читать по книге в неделю сделает вас экспертом мирового уровня в любой выбранной вами отрасли за 7 лет. Допустим, вы работаете в отделе продаж. Если вы прочтете за этот год 50 книг по продажам, отразится ли это на уровне ваших продаж? Без сомнения, да!
Представьте себе все ваши знания в виде круга. Внутри круга лежит то, что вы знаете. Вне круга то, что не знаете. По мере увеличения размера круга, увеличивается его площадь, но также увеличивается и длина окружности. Поэтому, чем больше вы узнаете, тем более ясно понимаете, сколько еще предстоит узнать.
Безусловно, в этом процессе есть и польза. Так как внешний круг постоянно расширяется, вы начинаете лучше понимать чего вы еще не знаете, и вы можете быть более избирательными в выборе интересующих вас знаний и в очередности их получения. Увеличивается ваша осведомленность. Вы можете использовать знания, полученные в пределах круга, для прогнозирования новых привлекательных тем, находящихся за внешней границей круга. Это процесс «обучения обучению».
Получение новой информации не является самоцелью чтения. Главная выгода исходит не от прочитанных текстов, а от самой привычки читать. Когда вы читаете по одной книге в неделю, вы приучаете свой мозг постоянно воспринимать новую информацию. Ваше мышление становятся свежим и острым. Ваш мозг анализирует новые идеи и сравнивает их с уже накопленными знаниями.
Каждый день ваш мозг систематизирует новую получаемую информацию и раскладывает ее по полочкам в вашей внутренней базе данных. Систематическое чтение провоцирует активность вашего мозга даже тогда, когда вы не читаете.
Очень легко определить людей, которые много читают, ибо каждый раз в разговоре они готовы поделиться свежими идеями или рассказать новый анекдот. Они постоянно находятся в развитии. Разговаривая с ними, вы знаете, что за любым их утверждением стоит большое количество «переваренной» информации. А когда вы разговариваете с людьми, которые за прошедший год не прочитали ни одной новой книги, их мысли примитивны, и месяц спустя они будут обсуждать те же самые идеи, и жаловаться на те же самые проблемы, что и до этого. Все это время они не развивались, ни внутренне, ни внешне.
Как вашему телу, чтобы хорошо выглядеть, нужна ПРИВЫЧКА к постоянным физическим упражнениям, так же и вашему мозгу нужна привычка к чтению. И так же, как недостаток физической активности приводит ваши мышцы в плачевное состояние, так же ваш мозг атрофируется от недостатка умственной нагрузки.
Хорошие новости в том, что вам не придется ежедневно читать в течение нескольких лет, чтобы ощутить первые положительные сдвиги. Ощутимые результаты появятся у вас уже после первых недель ежедневного чтения. Побочным эффектом будет повышение уважения к самому себе, особенно, если в вашем списке будет присутствовать мотивирующая литература. Воспринимая ежедневно положительные эмоции, вы тем самым будете препятствовать проникновению в ваш разум отрицательных идей.
Прочитывать книгу в неделю — очень стоящая привычка. К тому же это очень интересно. Все, что от вас требуется – выделить 30-60 минут в день, сесть и читать.
Конечно, все вышеупомянутое подходит не только к чтению, но и к любому процессу получения знаний, будь то семинары, аудио-курсы, обсуждения, обучение в любом его виде. Чтение статей или блогов в интернете тоже полезно, если предполагается, что вы изучаете новые идеи, заставляющие вас думать. Если вы, покидая веб-страницу, немедленно забываете прочитанное, то такое чтение бесполезно.
Начните читать одну книгу в неделю. Делайте это постоянно. Вы будете удивлены результатом!

Яга Петровна

Много читающий человек напишет «промОтивируйте меня» :))
А совсем не читающий напишет так, как вчера девушка-блондинка написала. «В чем преимущество в чтениЕ? » И смертельно оскорбилась, когда спросили » перед чем, конкретно, преимущество»

Перечитывайте непонятные моменты

Если во время чтения вам попадаются сложные моменты, не зацикливайтесь на них. Продолжайте чтение книги привычным для вас способом, не вдаваясь в сложные слова, метафоры и высказывания. Но не забывайте помечать их. Когда книга будет полностью прочитана, вернитесь к озадачившему фрагменту и уделите ему максимум внимания. Используйте дополнительные источники, перечитайте спорный или непонятный момент еще несколько раз, включите всю свою логику. Вы должны досконально изучить материал, понять его также точно и правильно, как его понимал сам автор. В книге не должно остаться ни слова, посыл которого остался для Вас не понятен. Не ленитесь проработать материал, пусть даже это займет много времени. Иначе, вы так и не научитесь правильно воспринимать литературу.

Преимущества чтения книг

Отдых

Чтение книги даёт время отдохнуть и отвлечься от всех ваших неприятностей. Как только вы вернетесь в реальный мир, все проблемы гораздо легче решить, т.к. психическая энергия успела восстановиться, конечно, при условии, что это не пятиминутное чтение.

Чтение помогает справиться со стрессом

Хорошая книга может работать как средство релаксации. Дело в том, что во время чтения мы увлечены историей и сознание переключается на этот процесс, отправляя стресс на второй план. Таким образом, снимается мышечное напряжение и прекращается учащённое сердцебиение.

Польза чтения проявляется и в его способствовании засыпанию. Подавляется стресс, который бывает частой причиной бессонницы, а глаза концентрируются на одной области, что вызывает сонливость.

Пассивное обучение

Еще одним преимуществом чтения является то, что в процессе вы значительно расширяете свой словарный запас, запоминаете новые выражения и учитесь точнее формировать свои мысли.

Хочешь стать писателем — читай!

Если вы решили посвятить себя писательской деятельности, без регулярного чтения книг не обойтись. И речь идёт не только об авторах художественной литературы, но и блогерской деятельности, публицистике, копирайтинге и т.д. Любой из представителей этой сферы должен быть читающим!

Писательство требует больших знаний грамматики и словарного запаса. Польза чтения, как говорилось выше, заключается в улучшении этих качеств и помогает изучить писательские приёмы и стилистику повествования других авторов, чтобы в некотором роде набраться опыта и вдохновения для собственных работ.

Чтение делает умнее

Будучи заядлым читателем, вы постепенно расширяете свой кругозор в самых разнообразных сферах: наука, космос, политика, психология и т.д. Даже фантастические произведения в этом плане несут немалую ценность, т.к. во время работы над ними писатели прорабатывают много материала и транслируют полезные знания в книги.

Вы становитесь интересным собеседником

Польза чтения в постоянном накоплении знаний и формировании мировоззрения. С начитанным человеком всегда интересно общаться и обсуждать насущные темы. Хороший словарный запас и умение формировать свои мысли сделает вашу речь связной и приятной для слушателя.

Личностный рост

В книгах можно почерпнуть социальный опыт, наблюдая за взаимодействием персонажей и их поведенческими моделями. Из этого можно сделать выводы и применить знания в реальной жизни.

Ещё много интересного в наших соцсетях

Полезно для памяти

Вам необходимо удерживать в голове сюжет, запоминать персонажей и то, как они относятся друг к другу. Как правило, для этого не нужно прилагать особые усилия, особенно если книга интересная

Важно, что обычно она не читается за раз, поэтому эти детали остаются в памяти дни, недели или месяцы

Чтение — отличная тренировка для мозга, улучшающая его способность к запоминанию.

В продолжение о чтении и мозге

Во время чтения мозг активно формирует новые нейронные связи. С их помощью ему проще получать доступ к большим объемам данных. Чем больше нейронных связей, тем быстрее работает мозг.

Также польза чтения неоспорима в профилактике деменции и заболеваний мозга. Умственная тренировка укрепляет ваши «мозговые мышцы», предотвращает частые проблемы в работе мозга, которые возникают с возрастом: болезнь Альцгеймера, слабоумие, ослабление и общая потеря памяти и пр.

Да стоковое, но зато Гарольд с книгой

Прокачайте воображение

Что может быть лучше чтения для развития воображения? Хочешь не хочешь, но слова на бумаге заставляют возникать образы в голове. Через некоторое время воображение улучшается, и чтение по спецэффектам не уступает голливудскому блокбастеру, ведь наша фантазия безгранична.

По мере того, как улучшается воображение, растет ваша креативность и способность по-новому относиться к вещам.

Это развивает эмпатию

Переживания за персонажей книжных миров помогают улучшить фактор эмпатии и научиться лучше понимать окружающих. Люди с развитой эмпатией хорошо разбираются в окружающих и без проблем заводят друзей.

Мышление и логика

Во время чтения мы сталкиваемся с различными ситуациями, проблемами, загадками, за решением которых следим в течение сюжета. Это развивает аналитическое мышление и логические навыки.