Психосоматика вредных привычек. курение у взрослых и подростков

Возникновение зависимости у женщин

Число курящих женщин, в возрасте от 45 до 65 лет, возросло за последние 10-20 лет. Группы, борьбы с курением, обвиняют производителей, в неспособности увеличить цены на табак. Но только низкие цены причина курения?

Сигареты, рассматриваются как символ свободы и образ власти, приходящий с курением. Женщины, начинают курить в подростковом возрасте, восставая, простив правил, сближаясь с друзьями и противоположным полом.

Позже курят, когда пьют. Когда женщины пьют и курят с подругами, чувствуют атмосферу уединения, делятся секретами, зная о поддержке и понимании.

Курение, употребление табака связано с образованием и семейным бюджетом. Обнаружено, отсутствие образования, неграмотность и снижение доходов повышает уровень риска курения.

Табачные компании отвечают за поощрение девочек и женщин курению. Производители создали марки сигарет с низким уровнем никотина, дизайном и ароматизаторами. Реклама акцентирует на независимости женщин, снятие стресса и потере веса.

Женщины курят, бессознательно преследуя цель появления в себе мужской стороны. Это популярно у женщин, курящих для отрицания известных стереотипов, о женской слабости и чувствительности.

Женщины курят, по следующим причинам:

• Восстание против социального давления, женщина женственная, совершенная и милая;
• Способ обрести независимость от родителей;
• Способ подружиться и быть принятой сверстниками;
• Метод расслабления и снятия стресса;
• Курение – легкий способ не набирать вес.

Женщины курят чаще в одиночку, что говорит о стыде привычки курить, женщина с сигаретой – явление, менее социально приемлемое.

Наличие сигареты, вознаграждение и способ справиться со стрессом или беспокойством. Но все знают, курение вызывает рак и много проблем со здоровьем. Приходит новый уровень стресса – от осознания, самостоятельного влияния на себя.

Курение похоже на еду, кусок шоколадного торта, когда нужно похудеть. Сигарета заполняет временную тягу, но осознание вредности и бесполезности способа очевидно.

Лечение никотиновой зависимости

Самый распространенный и давно известный метод — использование средств никотинзаместительной терапии.

Суть лечения — в замене дозы никотина, поступающей с вдыханием табачного дыма, равноценной дозой никотина, поступающей без использования сигарет.

Такой метод лечения зависимости можно назвать методом прямого влияния — поступающая доза никотина защищает от развития синдрома отмены, а постепенное отвыкание от ритуала курения меняет отношение к курению на психологическом уровне.

• Лечение никотиновой зависимости этим методом рекомендуется курильщикам с большим стажем, курильщикам, выкуривающим двадцать и больше сигарет в день, а также лицам, набравшим по тесту Фагерстрема более 5 баллов.
• По клиническим данным, использование методов НЗТ превышает эффективность плацебо-групп в 2 — 2,5 раза.
• К средствам никотинзаместительной терапии относятся:

• никотиновая жевательная резинка;
• никотинсодержащие леденцы;
• никотиновый ингалятор;
• никотинсодержащий назальный спрей;
• никотинсодержащий пластырь.

Таблетки «от курения»

Вторая группа средств медикаментозного лечения никотиновой зависимости — препараты на основе агонистов никотина: «Табекс» (на основе алкалоида цитизина) и «Лобелин» (в основе — алкалоид с таким же названием, выделенный из листьев табака индийского).

Несмотря на то, что механизм действия «Табекса» и «Лобелина» различен, их объединяет то, что они обладают никотиноподобными эффектами, но при этом не вызывают тяжелых побочных явлений, связанных с курением табака.

Прием этих препаратов при продолжающемся курении, приводит к двойному эффекту.

С одной стороны, никотиновые рецепторы получают достаточную степень раздражения, чтобы отреагировать на прием лекарственного средства, как на привычный никотин, с другой — курение вызывает неприятные симптомы передозировки: от легкого недомогания до довольно серьезных расстройств.

Как показывают клинические наблюдения, эффективность данной группы выше в 1,5 — 1,8 раз, чем в группе тех, кому давались препараты плацебо.

Новинки фармацевтического рынка

Относительно недавно арсенал средств для лечения никотиновой зависимости пополнился новой группой препаратов, которые были созданы специально для лечения табачной зависимости.

Это довольно популярный «Чампикс» (варениклина тартрат), который выпускает компания «Pfizer».

При приеме внутрь блокирует никотиновые рецепторы, снижая уровень выработки дофамина, а значит — удовольствия от курения, исключая таким образом, психологический фактор. Одновременно, связываясь с никотиновыми рецепторами, он существенно облегчает или снимает полностью симптомы влечения к никотину.

Нет — депрессии, нет — курению!

К новым препаратам относятся также антидепрессант бупропион, известный под торговой маркой «Зибан» (Ziban).

«Зибан», и как любой антидепрессант оказывает действие в первую очередь на психическую компоненту табачной зависимости.

Вторым действующим началом является непосредственно антидепрессивное действие «Зибана», что позволяет избежать явлений абстиненции. Эффективность метода в 2,7 —3,1 раза выше чем при приеме плацебо.

Внимание, идут исследования!

Следующие препараты имеют очень ограниченное применение, но, тем не менее, предполагается их использование для лечения никотиновой зависимости.

Это «Клонидин», который является препаратом гипотензивного ряда, то есть снижает давление, но оказывает действие, сходное с антидепрессантами.

Эффективность неплохая — в 1,9 раза выше, чем при использовании пустышек, но частота побочных явлений превышает пользу.

Ганглиоблокатор «Мекамиламин» используется для лечения тяжелых форм гипертонической болезни, но у него обнаружено также мощное антиникотиновое действие, и, как выяснилось, он является антагонистом никотина, блокируя рецепторы, отвечающие за его восприятие. Это существенно облегчает отказ от курения. Эффективность лечения никотиновой зависимости — в 1,6 раз чаще бросают курить те, кто принимал «Мекамиламин» по сравнению с теми, кому давались таблетки—плацебо.

Оба эти препарата пока проходят стадии клинических испытаний как средства для лечения никотиновой зависимости, поскольку побочные эффекты от их применения пока превышают пользу при отказе от курения.

Лечение никотиновой зависимости на фоне приема фармакологических препаратов считается стандартом во многих зарубежных странах. Это обусловлено подходом к курению как к заболеванию, а не как к привычке. Соответственно, лечение заболевания должно вестись с учетом патогенетических и этиотропных факторов, что и позволяют сделать фармацевтические средства.

Что такое никотиновая зависимость?

Суть никотиновой зависимости состоит в том, что человек начинает регулярно курить, использовать никотиносодержащие препараты или вещества с целью расслабления и успокоения. Алкалоид воздействует на дофаминовые рецепторы, принося курильщику чувство удовлетворения, а со снижением его концентрации в крови появляется желание получить новую порцию.

Причины формирования

Широкое распространение НЗ стало возможным из-за легализации курения. Табачные изделия продаются в открытом доступе, они не влияют на работоспособность человека и не снижают скорость реакций. Согласно статистике ВОЗ, никотиновой зависимости подвержено более 1 миллиарда человек.

Курение

Основные причины привыкания к никотину:

• индивидуальная реакция организма на алкалоид;
• наличие курящих людей в окружении (родственники, друзья, коллеги);
• употребление алкоголя;
• неблагоприятный эмоциональный фон.

Употребление никотина приводит к формированию как физической, так и психологической зависимости. И если первая может быть преодолена с помощью силы воли, никотинзаместительной терапии и препаратов, то для устранения второй может потребоваться помощь специалиста.

Физическая зависимость

Физическая зависимость от никотина начинает появляться уже после выкуривания первой сигареты. Как и любой другой психостимулятор, алкалоид характеризуется двухфазностью действия.

Первая фаза наступает сразу после начала курения. В этот момент никотин попадает в кровь, воздействует на рецепторы мозга и дает ощущение спокойствия и умиротворения. Появляется ощущение собранности, легкая эйфория, мозг начинает, как кажется, функционировать лучше. Эта фаза длится около 30 минут.

Через полчаса наступает вторая фаза. Она по ощущения куда менее приятна, чем первая. В этот момент действие никотина начинает слабеть, снижается настроение, появляется определенная тревожность. Человек становится более раздражительным, беспокойным, снижается работоспособность, появляется вялость. Его состояние стабилизируется после получения следующей дозы никотина. Именно так и возникает зависимость от курения.

Психологическая зависимость

Формирование никотиновой зависимости подразумевает не только физическое, но и психологическое привыкание. У курильщика быстро формируется связь “курение — успокоение”, что приводит к тому, что отсутствие поступления никотина вызывает стресс. Интересно, что тяга к алкалоиду только усиливается с употреблением спиртного.

Важно! Курение, совмещенное с употреблением алкогольных напитков, усиливает негативное влияние никотина и этанола на организм человека. В отличие от физической психологическая зависимость не исчезает после полного выведения алкалоида из организма

Она может сохраняться в течение продолжительного времени и способна проявиться даже через несколько лет после отказа

В отличие от физической психологическая зависимость не исчезает после полного выведения алкалоида из организма. Она может сохраняться в течение продолжительного времени и способна проявиться даже через несколько лет после отказа.

Психологическая зависимость

4 популярных и один непопулярный способ бросить курить

Справиться с зависимостью получится только в том случае, если человек принял такое решение и готов психологически.

Способов бросить курить в интернете можно найти немало. Но я выбрала самые распространенные.

1. Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Когда-то мой знакомый, у которого в его 38 давление было 160/100, бросил курить благодаря этой книге. Причем, он читал ее по 10 страниц в день, чтобы отодвинуть «страшный» день полного отказа от сигарет, т.к. в начале книги автор пообещал, что «к концу книги вы бросите курить». Так и случилось.

1. Перейти на электронные сигареты. Кто-то делает это постепенно, день за днем снижая количество выкуренных сигарет. А кто-то сразу. Но чуть подробнее о них в самом конце.

1. Перед курением выпить что-то молочное: молоко, кефир. В молочных продуктах содержится белок казеин. Он связывает продукты табачного дыма. В результате на поверхности языка образуется налет, и курение становится крайне «невкусным».  Один раз невкусно, другой раз невкусно, а третий раз скажешь: «да ну ее, в баню!» Еще один молочный способ: погрузить сигареты в молоко и высушить на батарее. После этого, говорят, их вкус становится препротивнейшим.

1. Пластыри, жвачки, спреи, таблетки. Об этом дальше.

Но респект тем, кто просто усилием воли принимает решение и бросает мгновенно.

Иногда это происходит после того, как «петух клюнет».  Один покупатель, который ходил ко мне в аптеку постоянно, однажды пришел без одышки, посвежевшим, похорошевшим. Оказалось, что он попал в больницу с гипертоническим кризом, и так ему ЖИТЬ захотелось, что бросил курить сразу! И никакой ломки, несмотря на огромный стаж курения!

Но лучше до этого не доводить. Опасно.

Совсем непопулярный способ, но самый эффективный: обратиться к Богу. Не формально, а искренне, поскольку курение – это самоубийство. Это уничтожение Божьего творения. Ни один истинно верующий на самоуничтожение не пойдет, т.к. он любит Бога и соблюдает Его заповеди. Если вы курящий «верующий», не обольщайтесь. Грош цена вашей вере.

Как сохранить здоровье?

Желание отказаться от курения — это уже отличный первый шаг. Шансы на успех повышаются, если вы:

• Подготовитесь.
• Заручитесь поддержкой.
• Научитесь, как справляться со стрессом и тягой к табаку.
• Приобретете соответствующие медицинские препараты и будете правильно их употреблять.
• Морально подготовитесь к возможным срывам.
• Будете продолжать, несмотря ни на что.

Что нужно сделать, чтобы легче отказаться от курения.

• Выберите точную дату отказа. Заранее выберите конкретный день. Между моментом принятия решения об отказе и непосредственным началом процесса отказа должно пройти 2-4 недели, чтобы у вас было время подготовиться и свыкнуться с мыслью о предстоящих изменениях. Если это возможно, совместите эту дату с какой-то другой существенной переменой в вашей жизни, к примеру, с переходом на другую работу или окончанием учебы. Если это невозможно, выберите период времени, в который не ожидается никаких дополнительных стрессов на работе, в учебе или дома.
• Составьте список причин, по которым хотите отказаться от курения. Держите этот список под рукой и читайте его каждый раз, когда появится сильная тяга к табаку.
• Постарайтесь четко понять, где, когда и почему вы курите. Делайте записи хотя бы в течение недели, чтобы наперед знать, какие обстоятельства и причины заставляют вас прибегнуть к табаку. Запланируйте, какими альтернативами вы будете заменять табак. Наконец, сразу решите, что будете отвечать людям, призывающим вас употреблять табак.
• Избавьтесь от всей имеющейся у вас табачной продукции. Вымойте комнату, если курили прямо в ней. Выбросьте все пепельницы, зажигалки и любые другие предметы, связывающие вас с курением. Если речь идет о жевательном табаке, выбросьте все контейнеры для хранения табака.
• Сообщите друзьям о том, что бросаете курить. Заранее попросите их не давить на вас в вопросе курения. Найдите другие способы совместного времяпрепровождения помимо употребления табака.
• Когда придет назначенная заранее дата, бросайте. Вознаграждайте себя за каждый день, неделю или месяц без табака. К примеру, покупайте себе новую футболку или ходите с друзьями в кино.

Никотиновая зависимость и употребление вещества

На сегодняшний день употреблять никотин можно несколькими способами, а именно:

1. Жевание табака. Данный метод является не очень распространенным. Обычно его используют при никотиновой зависимости в стадии ломки, когда человек испытывает выраженную физическую, а также психологическую потребность в никотине.
2. Вдыхание специального нюхательного табака. Данный способ использования никотина является одним из самых опасных, поскольку при этом человек вдыхает листья табака носом, что в свою очередь, способно провоцировать носовые кровотечения, воспаления и прочие осложнения.
3. Курение табака. Этот метод на сегодняшний день является наиболее распространенным. При этом, чтобы в организм попал никотин, человеку будет достаточно выкурить несколько сигарет или кальян, заправленный табаком.

При попадании в ротовую полость и легкие, никотин довольно быстро всасывается. Также он способен проникать в организм даже через неповрежденную кожу.

Непосредственно после поступления в организм, данное вещество быстро распространяется вместе с кровью. Согласно последним исследованиям, для того, чтобы никотин достиг мозга, достаточно всего семь секунд после вдыхания дыма сигареты.

Выводится никотин в течение двух часов. Его абсорбция во многом зависит от количества фильтров и вида табака.

Важно отметить, что при вдыхании табака через нос или жевании его во рту, в организм попадает намного больше чистого никотина, нежели при обычном курении табака

Действие никотина

Наркотический эффект от никотина наступает очень быстро. К своему исходному уровню данный алкалоид возвращается спустя пару часов после первичного приема. Полностью никотин выводится из организма в течение двух дней.

Воздействие никотина на человека первоначально определяется его влиянием на нервные соединения (синапсы).

В небольших дозах никотин способен провоцировать развитие у человека следующих симптомов:

• Учащение сердечного ритма.
• Увеличение продуцирования адреналина в организме.
• Развитие особых медиаторов в ЦНС, которые в свою очередь, способствуют активному психомодулирующему эффекту.
• Повышение артериального давления.
• Сужение сосудов.

Влияние никотина на организм человека

Если не проводить лечение никотиновой зависимости, то воздействие данного вещества на организм человека будет крайне негативным

При этом важно сказать, что в одной обычной сигарете содержится около 1,30 мг никотина, что при внутривенном вводе способно стать летальной дозой для человека

При регулярном попадании в организм никотин способствует развитию у человека синдрома зависимости, который свою очередь, способен быть как физическим, так и психологическим. Это приводит к необходимости уже зависимым человеком регулярно курить или вдыхать табачный дым. Иногда подобное состояние требует серьезного лечения в наркологии, если оно находится в запущенной степени.

Очень сильно никотин воздействует на нервную систему человека. При попадании больших доз данного вещества человек может ощущать эйфорию, прилив сил, ощущение ясности ума и радости. Постепенно привычка курения превращается в особый ритуал, который составляет неотъемлемую часть жизни.

Очень сильно никотиновая зависимость воздействует на дыхательную систему. Вследствие этого заядлые курильщики подвержены раку легких, хронической форме бронхита и постоянному кашлю.

Согласно последним исследованиям было установлено, что регулярное курение приводит к сужению сосудов и значительно повышает вероятность развития атеросклероза.

Очень опасным считается влияния никотина на женскую и мужскую репродуктивную систему. Таким образом, у женщин курение способствует повышению вероятности патологий у плода, выкидышу, замиранию беременности, а также снижению продуцирования ряда важных гормон.

Что касается мужчин, то никотин у них способствует снижению потенции, а также приводит к бесплодию из-за «вялости» сперматозоидов.

Согласно статистике, каждая десятая пара сегодня сталкивается с проблемой бесплодия. При этом, более чем 50% всех случаев бесплодия связаны с длительной практикой курения.

Если рассматривать никотин с научной точки зрения, то это не что иное, как яд, который в любом случае, при попадании в организм, причинит ему вред. Особенно сильно рискуют пострадать от данного вещества те люди, которые выкуривают в день по несколько сигарет.

Неспособность справиться со стрессом

Закурившие взрослые редко могут объяснить причину первой затяжки и мотивы курения. Но психологи легко обнаруживают цепь предшествующих событий, состоящих из острых психических травм (потеря близких, неожиданная утрата работы и пр.). Особую опасность таят в себе затяжные стрессовые условия (ухудшение качества жизни, появление неизлечимого заболевания или инвалидности). Иногда внешне благополучные взрослые люди вгоняют себя в депрессию и тоску. Психическое расстройство может стать провоцирующим фактором курения, а сигарета первым попавшимся под руку лекарством. При тяжелых переживаниях человек не в состоянии анализировать решения, а результат курения является лишь иллюзией облегчения.

Сигареты, наркотики, алкоголь не решают, а усугубляют проблемы, отбирая здоровье и унося миллионы жизней. Ситуации, из которых сложно выйти, помогают разрешать специалисты (психотерапевты, психологи), но никак не сигареты.

Последствия никотина

1. Заболевание сердечно – сосудистой системы2. Поражение органов дыхания3. Повреждение центральной нервной системы4. Ослабление биоэлектрической активности клеток головного мозга

Курильщики очень часто утверждают, что не имеют зависимости от табака. По их словам, при одном желании они могут прекратить процесс курения раз и навсегда. К сожалению, практика показывает совершенно иной результат. Более того, давно доказано, что существует, как физическая, так и психологическая зависимость от никотина.

Как наркологи лечат от никотиновой зависимости?

Терапия начинается с консультации с наркологом. Врач должен видеть мотивацию зависимого человека вылечится, а также он должен удостовериться, что пациент имеет или не имеет хронических или острых заболеваний. В дальнейшем пациенту предлагают подходящий метод лечения: • Медикаментозный (имеется в виду прием лекарств, вызывающие отвращение к никотину). • Немедикаментозный (данный способ лечения заключен в кодировании и психотерапии). К немедикаментозным также относится гипноз и стресс-терапия по Довженко. Существует также такой метод борьбы как лазерное кодирование (лазерный луч обрабатывает точки тела, отвечающие за тягу к никотину).

Как никотин действует на организм?

Сам по себе никотин это вещество, вызывающее не только физиологическое, но и психологическое привыкание. В момент привыкания организм постепенно требует все больше и больше никотина, что может привести к таким заболеваниям, как рак, сердечно-сосудистые заболевания, импотенция, снижение слуха, инсульт, язва желудка, болезни зубов, слепоту. При отравлении никотином человек испытывает головные боли, тошноту, расстройство желудка, учащенное дыхание и сердцебиение.

Правда ли что курение сигарет может вызвать рак?

Правда, сигаретный дым содержит в себя более сорока канцерогенных веществ. Табакокурение можно считать главной причиной раковых заболеваний органов, особенно легких.

Можно ли бросить курить с помощью электронных сигарет?

Научные доказательства этому отсутствуют. Как и в обычных сигаретах в электронных содержится никотин, который также вызывает привыкание. Помимо этого, в электронных сигаретах содержится множество химических веществ (пропиленгликоль – токсичный для органов дыхания). Содержание в электронных сигаретах спирта, гликоля и анестетика – снижает дискомфорт при вдыхании паров. Иными словами, даже электронные сигареты могут привести к никотиновому отравлению.

Хочу бросить курить. В чем плюсы отказа от курения?

Верное решение. Состояние здоровья значительно улучшится, организм наконец избавиться от последствий курения, таких как одышка, неприятный запах изо рта, зубы и ногти перестанут желтеть, улучшится память, появится энергия для жизни. Значительно снизится риск серьезных заболеваний, таких как онкология, язв, проблем с сердцем.

Какой вред организму человека наносит пассивное курение?

Пассивное курение ведет к появлению различных заболеваний как немедленного характера или заболеваний возникающие позже. Даже у людей некурящих может развиться сердечно-сосудистая болезнь или болезнь легких, просто из-за нахождения рядом с курящим человеком. Также подобное курение провоцирует возникновение бронхиальной астмы.

Чем курение опасно для беременных женщин?к

Помимо опасности раковых заболеваний, у женщин увеличивается риск выкидышей примерно в 4-5 раз. Из-за канцерогенов, содержащихся в табаке у беременных женщин, замедляется рост плода, появляются аномалии, уродства, отклонения в развитии плода, возможны преждевременные роды.

Особенности курения

Курение – вдыхание дыма от тлеющих растительных продуктов, в результате которого оказывается психостимулирующее влияние на мозг. Сложно рассматривать психологическую зависимость отдельно от физической, потому мы будем часто делать отсылки между ними.

О вреде курения говорят еще в школе: ишемия, рак, бронхит, язва, болезни, заканчивающиеся нетрудоспособностью. Не могу не озвучить основной вред от никотинозависимости:

отравление организма, ухудшение работы всех органов, болезни;
развивающаяся и прогрессирующая физическая зависимость (человек испытывает ломку, не может отсрочить прием сигареты);
высокие материальные расходы;
в день заядлый курильщик может выкурить три пачки сигарет, притом смертельная доза – две пачки, правда, выкуренные разово, а не по маленьким дозам;
снижаются когнитивные функции (память, внимание), общая работоспособность;
заметны внешние и внутренние изменения (хриплый голос, отекшее лицо, тремор в руках, нервозность;
курение разрушает витамин С, потому пассивным курильщикам его рекомендуют съедать минимум 500 мг ежедневно.

Но почему-то даже самые страшные уроки не оказывают нужного эффекта. Чем же так привлекательны сигареты? Причины курения:

• в подростковом возрасте в виде подражания взрослым;
• в трудные моменты жизни, веря, что курение успокаивает нервы;
• за компанию (повод подружиться, поговорить);
• чтобы отвлечься от напряженной работы (перезагрузка мозга);
• следование моде или нормам конкретной группы;
• любопытство;
• подражание кумирам.

Подробнее о причинах курения и типах курильщиков читайте в статье «13 типов курильщиков и избавление от зависимости».

Лечение никотиновой зависимости

Стадии никотиновой зависимости сейчас вычисляют при помощи теста с вопросами, созданного Фагерстремом. Степень никотиновой зависимости по этому тесту измеряется в баллах, от 1 до 10. Обычно ее начинают устанавливать, когда человек решается бросить курить. Именно стадии никотиновой зависимости объясняет, почему одним бросить курить легко, а другим это не представляется возможным, и именно от стадии никотиновой зависимости принимается решение о назначении того или иного лечения.

Лечение никотиновой зависимости проходит в два этапа. Первый этап характеризуется терапией никотинозаменителями, создается постоянная концентрация никотина в крови, но уже без сигареты. Затем проводится снижение дозы никотина до полной ее отмены. Обычно лечение занимает от 3 до 6 месяцев, но каждый случай – сугубо индивидуален.

Первая стадия никотиновой зависимости обычно самая простая в лечении. При ней назначают психотерапию в комплекте с никотинозаменяющей фармакологией. Это никотиновые пластыри, никотиновая жевательная резинка, никотиновые спреи и ингаляторы. Все эти препараты призваны снизить или ликвидировать вовсе синдром отмены. Препараты содержат никотин, который разными способами попадают в организм, а затем выводится с помощью почек. При остальных стадиях никотиновой зависимости рекомендуют комплексный прием препаратов и психотерапию.

Сейчас к выбору представлена масса препаратов, которые прошли испытания, эффективность которых давно доказана, но стоит помнить, что эти препараты не являются волшебными, ничто не заставит бросить курить просто так. И главное в лечении – это осознанное желание бросить курить, активное сотрудничество и выполнение всех рекомендаций со стороны человека, желающего навсегда избавиться от никотиновой зависимости.

Таблетки

Препараты, помогающие избавиться от никотиновой зависимости, разделяют на два типа: те которые содержат никотин или алкалоиды, которые его заменяют, и препараты без никотина и алкалоидов.

Среди никотиносодержащих препаратов популярны «Цитизин», «Табекс», Лобелин» и «Гамибазин». Все эти препараты работают по примерно одинаковой схеме. Механизм их действия основан на заместительной терапии, на организм они оказывают влияние, которое сходно с влиянием никотина. Во время этого организм отвыкает от самого процесса курения. Препараты создают также эффект переизбытка, и н-холинорецепторы организма начинают действовать. Это сравнивается с ощущениями, когда курильщик выкуривает слишком много, а в результате появляется слабость, тошнота и головокружение.  

Препараты без никотина и алкалоидов не так многочисленны. Это «Зибан», «Чампикс» или «Варениклин». В «Зибане» действующее вещество бупронион влияет на организм в качестве антидепрессанта, создавая психологический комфорт, который так важен бросающему курильщику. «Варениклин» («Чампикс») — является частичным антагонистом рецепторов, которые зависят от никотина, возвращает их в нормальное физиологическое состояние. Именно он на сегодняшний день считается самым эффективным препаратом от никотиновой зависимости.

Что это такое

Никотин – это растительный алкалоид, содержащийся в некоторых разновидностях растений семейства пасленовых. Наибольшая его концентрация находится в листьях, которые потом обрабатываются и используются для производства сигарет, а также нюхательного и жевательного табака.

Количество никотина, попадающего в организм, зависит от способа употребления, глубины затяжки, наличия или отсутствия фильтра. При нюхании или жевании табака получаемая доза вредного вещества выше, чем при курении сигарет.

Никотин преодолевает гематоэнцефалический барьер и проникает в мозг уже спустя 7-8 секунд после вдыхания сигаретного дыма. Он действует на никотиновые (ацетилхолиновые) рецепторы, увеличивая их активность. Это вызывает выброс адреналина в кровь, что влечет за собой повышение артериального давления, учащение сердцебиения и дыхания, а также увеличение уровня сахара в крови.

Никотин обладает способностью стимулировать выработку дофамина – нейромедиатора, ответственного за чувство удовольствия. Этим объясняется формирование физической и психологической зависимости от табака.

Никотин – это высокотоксичное вещество, однако при поступлении в организм в малых дозах он обладает свойствами психостимулятора. Его влияние на настроение человека может быть различным – это зависит от особенностей психики.

Выброс в кровь адреналина и глюкозы проявляется чувством умеренной эйфории, приятной расслабленностью и спокойствием наряду с повышением работоспособности. Действие этого эффекта непродолжительно – уже через 2 часа концентрация никотина в крови падает вдвое. Побочный продукт его распада – котинин, выводится из организма через 48 часов.

Согласно статистике, первое знакомство с сигаретами происходит уже в возрасте 10-12 лет. Это критическое время, когда дети пробуют курить под влиянием социальных факторов.

Выделяют 3 периода, в течение которых риск вовлечения ребенка в табачную зависимость очень высок:

• 10-11 лет. Дети пробуют курить;
• 13 лет. Прослеживается эпизодическое употребление табака;
• 15-16 лет. В этом возрасте наблюдается переход к систематическому курению, сигареты вызывают зависимость.

Эта вредная привычка возникает и развивается под воздействием следующих факторов:

Социальные. К ним относят курение родителей, которые своим поведением подают негативный пример подростку, а также неблагополучные семьи, где воспитанию ребенка не уделяют должного внимания. Среди других причин выделяют стремление казаться взрослее, копируя поведение взрослых, желание не отставать от курящих сверстников, наличие карманных денег на покупку сигарет;

Важно!
Дети пробуют курить из интереса, пытаются таким образом самоутвердиться или стать похожим на взрослого или сверстника, который является для них авторитетом.

Физиологические. Так как никотин относят к классу токсичных веществ, при первом его попадании в организм он стремится вывести его, а человек испытывает неприятные ощущения. Их интенсивность может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Ухудшение самочувствия из-за никотина проходит после нескольких эпизодов курения, а затем наступает формирование зависимости. Она может проявляться по-разному, например, это может быть эпизодическое курение (время от времени) или систематическое (постоянное).