10 вещей, которые делают хронически несчастные люди

Содержание

Несчастный человек – кому это нужно?

Если спросить любого человека, знает ли он хоть одного абсолютно счастливого человека, лишь один из ста ответит, что знает такого. Почему несчастных людей становится все больше? Как они такими становятся? Кому это нужно?

Несчастный человек – это индивид, который неудовлетворен какой-то сферой своего бытия. Большинство людей недовольны всеми сферами своей жизни, кроме одной, там, где они действительно преуспели. Это может быть отличная домохозяйка без работы, удивительная мать, воспитавшая успешных детей, но не имеющая подруг, это может быть замечательный работник, не знающий радостей личной жизни. В основном человек успевает лишь в одной сфере своей жизни, но абсолютно неуспешен во всех остальных.

Несчастным человек становится с самого детства. Издержки воспитания родителей приводят к тому, что они воспитывают абсолютно несчастливых детей. И здесь нет их вины, потому что когда-то таким образом они были «искалечены» собственными родителями. В чем же проявляется недостаток воспитания, что делает детей несчастными? Главный критерий заключается в том, что родители хотят видеть своего ребенка послушным. Послушание – первая черта несчастного человека. Почему? Если человек, слушается других, значит, у него нет своего мнения, своих желаний и идей по планированию жизни. С послушным человеком легко, им можно манипулировать, а значит, манипулятор может получить все блага за счет несчастного человека.

Несчастный человек – это самый обучаемый индивид в мире. Когда человек не испытывает радости, у него появляется время на что-то другое. Например, на поиск ответов на свои вопросы, на повышение квалификации своей специальности, на изучение всего, что его окружает. Раз возникает желание движения, которое заметно лишь тогда, когда человеку больше нечем заняться, значит, он становится самым обучаемым.

И наконец, несчастный человек – самый идеальный работник. Большинство работодателей ценят лишь тех сотрудников своей фирмы, которые готовы работать, не покладая рук, сверхурочно, с рвением и желанием. У несчастного человека нет желаний, остаются только физические потребности, удовлетворить которые можно лишь за счет денег. Где деньги – там и слава, и почет, и, возможно, то, чего не хватает человеку: любви и уважения. Поэтому несчастные люди – это типичные трудоголики. Они трудятся не от того, что им настолько интересно, что они все семь дней в неделю забывают о времени, а от того, что дома их никто не ждет и не любит.

Несчастный человек – это робот современного мира. Ведь счастливого человека нельзя заставить что-либо делать, им нельзя манипулировать, он не принимает иные взгляды, противоречащие его мировоззрению, он не будет засиживаться допоздна, потому что дома его ждут родные и любящие люди. Счастливый человек – сам творец своего счастья. Он не согласится обменять свое личное время на удовлетворение чужих интересов. А самое главное – счастливый человек уже имеет то, что ему нужно, а значит, его уже нечем зацепить, что и применяют в своей практике великие манипуляторы.

Особенности тренинга

При кифосколиозе грудного отдела или любом другом виде заболевания ЛФК способна помочь при условии, что программа упражнений подобрана правильно и в соответствии с типом болезни, возрастом пациента, формой искривления и степенью. Эффективными упражнениями признаны:

Наклоны корпуса в стороны. Станьте прямо, ноги на ширине плеч, руки поднимите вверх, и совершайте наклоны то вправо, то влево. 5-8 повторений будет достаточно.

Вращения. Станьте ровно, ноги слегка расставьте в стороны, немного согните колени, руки вытяните вперед перед собой, пресс держите в напряжении. Поверните корпус влево, затем вправо

Важно, чтобы таз во время движения был зафиксирован в одной точке

Выгибания спины. Станьте на четвереньки, затем округлите спину до максимальной точки, замрите на 1-2 секунды и плавно выгните ее.

Ножницы. Лягте на спину, руки вытяните вдоль корпуса. Оторвите ноги от поверхности и поднимите на 30 см от пола. Делайте махи взахлест, как будто, режете ножницами.

Скручивания на фитболе. Данное упражнение эффективно при шейном типе сколиоза. Сидя на мяче, затем переступая ногами, перекатите его под спину. Ступни стоят на полу, руки за головой. Нужно оторвать плечи и потянуться вперед. Выполняем 5-7 раз.

Боковая планка. При s образном сколиозе она противопоказана

В остальных случая можно делать, но осторожно, слушая свой организм

Высокой эффективностью обладает гимнастика Катарины Шрот, разработанная в Германии в начале двадцатого века. Она направлена на обратный поворот позвонков за счет воздействия дыхательных и изометрических упражнений. При регулярном тренинге мышцы поясничного, грудного, плечевого или шейного отдела выравниваются, укрепляются и становятся более симметричными.

Смотрите видео:

Также можно заниматься по программе от Дикуля. Уделяя всего 10-15 минут лечебной гимнастике, можно существенно улучшить свое самочувствие и дать толчок для развития мышц. Одним из главных принципов методики является самоконтроль. Пациент должен хотеть выздороветь, иметь мощную мотивацию, усердно работать, несмотря на сложности.

Сколиоз – проблема, которую трудно исправить

Именно поэтому важно ежедневно уделять несколько минут профилактическим мероприятиям. Если вы сидите более 40 минут, надо встать и походить, размять шею и спину

Находясь на рабочем месте, периодически меняйте положение стоп. Запишитесь на плавание, пилатес или йогу. Относитесь внимательно к собственному здоровью, и вы сможете избежать серьезных проблем и заболеваний.

Словарь антонимов

СЧАСТЛИВЫЙ — НЕСЧАСТНЫЙСчастливый человек — несчастный человек. Ο Несчастные дети умнеют скорее счастливых… на свою беду. Тургенев. Несчастная. — Друзьями мы не будем, вы это сами знаете. А будем ли мы счастливейшими или несчастнейшими из людей — это в вашей власти. Л. Толстой. Анна Каренина. Лицо его в эту секунду было настолько же счастливым, насколько несчастным выглядело лицо Ефремова. К. Симонов. Живые и мертвые. Человек может прожить счастливую жизнь и — при тех же равных условиях — глупую и, в общем, несчастную

Важно, куда он расходует свои духовные силы и свой разум. В

Розов. С открытыми ладонями. ~ В знач. сущ. Русский гений издавна венчает Тех, которые мало живут, О которых народ замечает: «У счастливого недруги мрут, У несчастного друг умирает…» Н. Некрасов. Не рыдай так безумно над ним…СЧАСТЛИВЫЙ — НЕСЧАСТЛИВЫЙСчастливый человек — несчастливый человек. Счастливый год — несчастливый год. Ο Он слишком умен, чтобы быть счастливым, и слишком несчастлив, чтобы быть злым. Ключевский. Записная книжка, дек. 1893. Нет, я проверяю себя, и действительно я, кажется, счастлива. Зато Дараган несчастлив. М. Булгаков. Адам и Ева. Когда человек задумывается, счастлив ли он, то он уже несчастлив. Бондарев. Берег.СЧАСТЬЕ — НЕСЧАСТЬЕСчастливый — несчастныйсчастливо — несчастнок счастью — к несчастьюсчастливый — несчастливыйсчастливо — несчастливосчастливец(-ица) — несчастливец(-ица)Приносить счастье — приносить несчастье. Ο Счастье с несчастьем, как вёдро с ненастьем, живут переменчиво. Мельников-Печерский. В лесах. — Возможно ли какое-нибудь не счастье уже, а только не мученье?… Мы жизнью расходимся, и я делаю его несчастье, а он мое. Л. Толстой. Анна Каренина. Не быть бы счастью, да несчастье помогло. Пословица. И он, облокотясь на борт машины и глядя вниз, на несущуюся под колесами серую ленту дороги, стал думать о том, что ждет его теперь: счастье или несчастье? К. Симонов. Живые и мертвые.СЧАСТЬЕ — ГОРЕЧто составляет содержание мелких пьес Пушкина? Почти всегда любовь и дружба как чувства, наиболее обладавшие поэтом и бывшие непосредственным источником счастья и горя всей его жизни. Белинский. Сочинения Александра Пушкина. И от счастья с горем вся она застыла, Голову седую на руки склонила. Есенин. Молитва матери. Колесам сердца лихорадочно вторят, Сползает дымок под откос. Навстречу ли счастью, Навстречу ли горю Торопится паровоз? Ю. Друнина. Колесам сердца лихорадочно вторят… Кто горя не видал, тот и счастья не знавал. Пословица.СЧАСТЬЕ — БЕДАВ счастье не возносись, в беде не унывай. Пословица. Счастью не верь, а беды не пугайся. Пословица. Рано виделось в нем то помазание, которое достается немногим, — на беду ли, на счастье ли, не знаю, но наверное на то, чтобы не быть в толпе. Герцен. Былое и думы.СЧАСТЬЕ — ЗЛОСЧАСТЬЕ (нар.-поэт.)Счастливый — злосчастный— Это колодники, а не строители своих судеб, к которым и счастье, и злосчастье приходит без всякого с их стороны предвидения. Салтыков-Щедрин. Либерал.УДАЧЛИВЫЙ — НЕУДАЧЛИВЫЙУдачливый человек — неудачливый человек. Ο Были, конечно, и удачливые добытчики. Немало они рудников да приисков пооткрывали…. Неудачливых все-таки много больше пришлось. Бажов. Богатырева рукавица. — Ты смешно про себя сказал: удачливый неудачник. Боюсь, что я полная противоположность. — В каком смысле? — В прямом. Неудачливьш удачник. А Крон. Бессонница. ~ В знач. сущ. Удачливый в гору ползет а неудачливый и под гору не катится. Пословица.СЧАСТЛИВЫЙ — НЕСЧАСТЛИВЫЙНекогда ходили на греков Аскольд и Дир. Но то несчастливые были князья…. Олег князь счастливый, до седых волос дожил побеждая. В. Панова. Сказание об Ольге. В знач сущ. Приходили поезда, уходили. Счастливые уезжали на буферах, на крышах. Несчастливые бродили по станции целыми неделями, метались в бреду по ночам. Неверов. Ташкент — город хлебный.ВЕЗУЧИЙ (разг.) — НЕВЕЗУЧИЙ (разг.)Везучий человек — невезучий человек. ~ В знач. сущ. Она вообще делила людей на тех, кому все само шло в руки,… и тех, кому доставалось трудом, как ей,… на везучих и невезучих. Ананьев. Годы без войны.

Что делать, если прошло полгода и не нашли

Значение слова «несчастливый»

1. Не знающий счастья, радости; несчастный. Она писала: «Я больна и несчастлива. Я не могу выезжать, но и не могу долее не видать вас. Приезжайте вечером». Л. Толстой, Анна Каренина. В городе рассказывали про него, что он несчастлив в семейной жизни и уже не живет с женой. Чехов, Моя жизнь.

2. Такой, которого преследует неудача; неудачливый. Кирила недурной стрелок, но охотник — несчастливый. Куприн, Лесная глушь. || Исполненный неудачи, приносящий неудачу; неудачный. Выдался нынче денек несчастливый: Даром в болоте промок до костей. Н. Некрасов, В древне. — Вот и я очень любил, только моя любовь оказалась несчастливой, — задумчиво сказал Александр. — Ничего из этой любви не вышло. Закруткин, Сотворение мира.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

НЕСЧАСТЛИ’ВЫЙ [сл], ая, ое, и (устар.) НЕСЧА’СТЛИВЫЙ, ая, ое; -а́стлив и астли́в, а, о. Несчастный, неудачливый. О вождь несча́стливый! суров был жребий твой. Пшкн.

несчастли́вый

1. не обладающий счастьем, удачей ◆ Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему. Л. Н. Толстой, «Анна Каренина»

Делаем Карту слов лучше вместе

Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: шарманщик — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Источник статьи: http://kartaslov.ru/%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0/%D0%BD%D0%B5%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9

Счастье – какое оно?

Счастье – это относительное понятие, так как для каждого оно индивидуально. Единого рецепта счастья нет, поэтому людям приходится самостоятельно искать его. И большая проблема заключается в том, что многие ищут его в тех местах, где его нет и быть не может. Чтобы попытаться ответить на вопрос, что такое счастье, лучше начать с рассмотрения того, что точно счастьем не является.

Многие тратят чуть ли не всю свою жизнь на то, чтобы заработать на покупку каких-то вещей или благ. Человек старается купить дорогие предметы или новое место жизни, может часто менять любовных партнеров, искать острые ощущения, стремиться к власти или общественному признанию даже в ущерб себе и т.д.

Но, как правило, все эти устремления и конкретные достижения почему-то не делают людей счастливыми. Возможно, временное удовлетворение будет, однако, его недостаточно. С другой стороны, отсутствие благ многих также делает несчастными. В общем, замкнутый круг какой-то.

На самом деле, счастье – это внутреннее состояние человека, которое не зависит от каких-то вещей или обстоятельств. Найти его не так и легко, но, его также и непросто лишиться даже в том случае, если вы теряете что-то в своей жизни. Счастье – это то, что является постоянным, результатом развития каких-то навыков и ощущений. То, что происходит внутри себя независимо от того, что творится вокруг.

Внутреннее состояние очень важно

Счастье не является временной эйфорией, всплеском радостных эмоций. Спокойствие, внутренний баланс, полная удовлетворённость, уверенность – это составляющие счастья. Даже если в жизни происходят мелкие неприятности, это никак не может повлиять на счастливого человека. Все потому, что это состояние внутри него и окружающая действительность не способна с легкостью повлиять на него.

Подумайте: станет ли человек счастливым просто потому, что переедет на новое место. Возможно, на какое-то время ему станет легче, но те внутренние проблемы, которые беспокоят его, все равно вскоре вырвутся. Это то же самое, что бежать от самого себя – совершенно бессмысленно.

Вы сами создаете свой мир

Из ваших фантазий, из того, что вы читаете, видите, наблюдаете в жизни, вспоминаете, узнаете, слышите.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Все эти моменты вы складываете в свою копилку и подпитываете образ счастливых отношений.

Например, мои друзья в Новый год вместе с детьми сделали огромный коллаж. И затем, когда звучали удар за ударом 12 раз, на 12-й удар прыгнули в этот большой коллаж, как будто прыгнули в новую жизнь, в то, что начнется с нового года.

Я взяла себе этот пример на заметку. И мы с мужем в первый наш совместный Новый год тоже сделали коллаж о нашей мечте, о том, чего мы хотим в нашей семье.

В каждой семье, в каждых отношениях, существуют какие-то ритуалы. Свои словечки, определенные способы проводить время вместе, к примеру, готовить какие-то блюда.

А когда вы создаете образ счастливых отношений, каждая деталь важна. Как раз из таких мелочей складывается этот образ Женского Счастья.

Ирина Петрова
www.irinapetrova.ru

Ведущий тренер GRC-Центры Взаимоотношений.

ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ НЕСЧАСТЬЯ

Навязанные стандарты жизни

Начиная с детства на нас воздействует мощное информационное давление, как родительских убеждений, так и воздействие маркетинга, который навязывает стандарты жизни «как должно быть» и именно это сформировало наши ожидания.

Мы думаем, что сами делаем выбор, но в большинстве случаев это иллюзия. В реальности большинство наших решений мы принимали под влиянием того «информационного шума», который диктует социум.

Что нам говорят:

• Хорошо закончи школу и институт
• Найди перспективную работу
• Живи в стабильности

Мы должны бояться неопределенности. Даже если мы несчастливы – это лучше, чем риск и неизвестность.

Если посмотреть на жизненный опыт людей, которые выбрали для себя такую модель жизни, то мы сможем с легкостью определить главные цели общества.

Первое – сделать нас глупыми. Наверное, одна из главных целей общества. Поэтому сейчас тратятся миллиарды долларов ежегодно на развитие индустрии развлечения. Люди полностью вовлечены в мир видео игр, реалити-шоу и других развлечений. Наверное, кото-то очень сильно хочет отвлечь нас от главных жизненных вопросов.

Второе – экономическое рабство. Думаю, Вы замечали, что большинство людей по всему миру зарабатывают ровно столько сколько нужно, чтобы выжить один месяц.

В своей книге «Богатый папа, бедный папа» Р. Кийосаки называет это «крысиные бега». Люди вовлечены в гонку на выживание. И система построена так, чтобы люди в ней находились всю жизнь.

Все это, лишает нас счастья быть собой, любить себя, найти свое предназначение и получать удовольствие от жизни.

Пассивность

Результаты исследований Gallup Institute – 83,7% людей пассивны по жизни. Многие люди не хотят ничего менять в жизни. В большей степени им нравится идея, чтобы кто-то это сделал за них.

Никакие двери сами не открываются. Нужно с этой иллюзией расстаться, как можно раньше.

Идея про исполняющиеся желания и про открывающиеся двери – это проекция детских представлений о жизни. Знаменитый фильм «Секрет» удовлетворяет потребность надеяться и ждать, что Вселенная откроет дверь, и начнут происходить чудеса в жизни.

Многие неверно поняли фильм «Секрет», стали попрошайками. Они попрошайничали у родителей, потом у босса, а теперь стали попрошайками у Вселенной.

Люди живут так всю жизнь, а чудеса не происходят. Но они все равно надеются, что дверь откроется. Дверь не откроется сама собой.

Если Вы хотите получать от жизни максимум, не ждите чуда, лучше действуйте и создавайте счастье.

Как правильно пишется, ударение в слове «несчастливый»

Делаем Карту слов лучше вместе

Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова дисконт (существительное):

Предложения со словом «несчастливый&raquo

Точно также общество осуждает и развод, часто вынуждая женщину терпеть несчастливый брак, чтобы избежать позора и осуждения.

Цитаты из русской классики со словом «несчастливый»

— Как счастливо вышло тогда для Кити, что приехала Анна, — сказала Долли, — и как несчастливо для нее. Вот именно наоборот, — прибавила она, пораженная своею мыслью. — Тогда Анна так была счастлива, а Кити себя считала несчастливой. Как совсем наоборот! Я часто о ней думаю.

НЕСЧАСТЛИ́ВЫЙ , –ая, –ое; –ли́в, -а, -о. 1. Не знающий счастья, радости; несчастный. (Малый академический словарь, МАС)

Дополнительно

Предложения со словом «несчастливый&raquo

Точно также общество осуждает и развод, часто вынуждая женщину терпеть несчастливый брак, чтобы избежать позора и осуждения.

Среда традиционно считается несчастливым днём, многое в этот день закрыто.

Кто женится или выйдет замуж в эти дни, не будет счастлив в браке, а родившегося также ожидает несчастливая судьба.

Морфология

Карта слов и выражений русского языка

Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.

Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.

Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.

Источник статьи: http://kartaslov.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%B8%D1%88%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE/%D0%BD%D0%B5%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9

Люди ожидают от нас слишком многого

Наличие блистательного ума – это прекрасно. Но связан ли уровень интеллекта с необходимостью удовлетворять чужие ожидания? Нет. Давление окружающих может быть огромным, но, как уже упоминалось выше, мы всего лишь люди.

5 привычек счастливого человека. Без чего не бывает счастья

При многообразии внешних условий счастливчиков, у них всегда можно обнаружить такие привычки.

Трудиться

В отличие от несчастного человека, счастливчик не сомневается, что его хорошая жизнь держится на труде. То есть счастье это результат конкретного объёма работы. Это касается всего: быта, профессии, личной жизни.

Счастье сопровождается высоким уровнем активности мозга и воли. Достигаться он может различно. Это и поиск ответов на фундаментальные вопросы, и усилия для преодоления препятствий, и непрекращающийся процесс познания и совершенствования. А вот несчастная личность не хочет развивать свой мозг и выходить из зоны комфорта ради новых ощущений.

Заботиться

Счастливый человек, в отличие от вечно недовольного и несчастного,  наполнен любовью. Ему хочется обнять весь мир. Он не может быть один и всегда обдумывает, что может сделать для кого-то. Это может выражаться не только в отношении к близким людям, но и в работе, общественной деятельности. Это забота в широком смысле: о порядке, о красоте, о качестве своей работы.

Отсеивать негатив

Гармоничный человек интуитивно понимает, что внутреннее состояние – это тонкая материя, которую надо беречь как зеницу ока. Он привык к высокому качеству впечатлений и знает, что его питает.

Привычка жить на высоких вибрациях вызывает инстинктивное отторжение негативных энергий.  Поэтому счастливый не увлекается спорами и констатацией фактов несправедливости, он старается быть конструктивным, предпочитая конкретные действия, если они возможны. Он всегда старается, насколько возможно, избегать зависти, осуждения и вражды.

Радоваться простым вещам

Счастье – это свежесть восприятия. Когда взрослый человек сохраняет способность изумлённо смотреть на мир. Есть люди, которым не скучно внимательно следить за полётом птиц или поведением насекомого и испытывать от этого наслаждение. Или получать удовлетворение от повседневных бытовых дел. Это и делает его гармоничным и удовлетворенным своей жизнью.

Несчастный человек, напротив, не замечает бесконечного многообразия окружающей жизни и скучает. Он думает, что счастье придёт, когда у него будет больше денег или он купит машину. Он не может просто быть и часто ожидает, что другая личность или вещи сделают его счастливым.

Благодарить

Счастливый человек постоянно испытывает благодарность. Он ощущает себя настолько богатым, обласканным Вселенной, что благодарение для него естественно как дыхание.  Он благодарит людей за самые малые услуги и просто за присутствие, общение, он может выражать это чувство в молитве.

Несчастный склонен не замечать приятные моменты или недооценивать их. Также ему свойственна противоположная привычка обвинять мир за свои неудачи.

Внутренняя удовлетворённость

Внутренняя удовлетворённость условиями своего бытия — штука коварная. С одной стороны, человек может довольствоваться малым, и кажется, что этот пункт легко достижим. С другой стороны, говорить-то можно что угодно, можно сколько угодно заниматься самоубеждением, однако же реальное удовлетворение не наступает. Это потому, что себя не обмануть. Если человек засматривается на дорогие тачки и мечтает о технике с логотипом яблока, значит, они ему необходимы для этой внутренней удовлетворённости. Хорошо, если подобные побрякушки достижимы хотя бы теоретически, хотя бы в перспективе, но что, если нет? Что, если получение их в личную собственность исключено? Тогда и счастья не видать. Либо придётся осознать их не первичность, а может быть, и бесполезность. Только осознать по-настоящему, а не на словах.

«Кто виноват и что делать?» — такой вопрос мог возникнуть. В большей мере виновато медиапространство. Это оно диктует моду, современный стиль жизни; диктует даже мечты и цели, к которым следует стремиться. Вместе с тем виноват и сам человек. Вот взгляни на рыбу: она так глупа, что заглатывает наживку вместе с крючком. Человек, заглотивший наживку, брошенную медиапространством, не сильно умнее такой рыбы

Узкий кругозор, отсутствие интересов и настоящих целей переключают внимание человека на погремушки и блестяшки

Здоровье и счастье — синонимы?

Сегодня многие утверждают, что счастье очень сильно зависит от здоровья, и даже ставят знак тождества между этими понятиями. Если у вас есть здоровье, значит вы счастливы, а если нет здоровья, ничто на свете не сможет вас сделать счастливыми. Так ли это на самом деле? Давайте разберемся. Действительно, эти два понятия тесно взаимосвязаны друг с другом. Не зря ведь этот блог  о здоровье и счастье.

Вспомните себя в молодости.  Здоровье било через край, и море было по колено. Не зря молодость считается лучшей частью жизни. Вы не боялись совершать бесшабашные поступки, не думая о последствиях. Вы влюблялись, совершали подвиги, жили на всю катушку. Вы однозначно были счастливы.
 

У нас стало меньше внутренней энергии и от нас ушло здоровье.

На самом деле количество энергии и здоровье тесно взаимосвязано.

Чем больше в нас жизненной энергии, тем больше здоровья.

А счастье? Раз счастья становится с возрастом все меньше и меньше, то напрашивается вывод, что счастье также зависит от здоровья, а значит и  от состояния нашей энергетики.

Вроде оно так и есть. Сейчас много об этом пишут в интернете, и призывают вести здоровый образ жизни для обретения счастья.

Но тут на память сразу приходят случаи о том, что в пожилом возрасте, с огромным букетом болячек и с малым количеством внутренней энергии, есть очень много  счастливых людей. Они радуются тому, что у них есть семейный очаг, здоровые дети, любимый супруг или супруга, любимый дом, любимое хобби.
 
 
Они трудятся, воспитывают детей или внуков, занимаются любимым делом.

Также есть примеры людей, с детства страдающие какой-либо неизлечимой болезнью. И среди них есть как счастливые, так и несчастные.

Значит, здоровье вроде и влияет на счастье, но как мы убедились,  оно не главное. А что же главное? От чего же все-таки мы становимся счастливым человеком?

Как бороться — карьерный анабиоз

Белоусов говорит, что нужно уходить. Рыжиков говорит — оставаться внутри бизнеса и переключаться. Я не мужчина и не буду так категорична. Я понимаю, уходить сложно. Во-первых, в таком состоянии ничего не хочется, то есть по сути некуда. Во-вторых, у вас к этому времени дети, семьи, кредиты, ипотека. И легко сказать «уйди», но ты не можешь лишить привычного уровня дохода любимых.

Что делать

Во-первых, прекратить врать себе. Честно признаться: я больше не люблю то, чем занимаюсь. И это не временное помешательство. Это жизненный диагноз. И не надо мне самому рисовать бантики на стухшем торте.

Второе — понять, а что любишь? Это легко сказать. Это очень сложно сформулировать. Большинство в этом состоянии любит делать НИЧЕГО. Ну менторить стартапы ещё (что ещё хуже порой, чем ничего).

Пока нет мечты — ждать. Как ни странно, не уходить, не оставаться. Повиснуть в карьерном анабиозе. ХОРОШО делайте свою рутинную работу (вы, вероятнее всего, к этому времени хороший профессионал и операционку качественно и эффективно можете выполнить даже с закрытыми глазами).

Главное — прекратить строить на старом жизнь. Нельзя думать, что новый проект в рамках старого вытащит вас из профессионального кризиса. Не вытащит. На этом этапе огромное количество людей начинают профессиональную истерику: бросают работу, кидаются в иные крайности-бизнесы, где становятся столь же неуспешными, уезжают на полгода в дальние страны, где не находят ничего, а возвращаются из-за выпадания из контекста невостребованными. Главная ваша сейчас задача — не суетясь и не истеря, услышать нового себя. Запомните: вы не больны, вы не устали, вы не струсили. Вы перерождаетесь. Это не бывает быстро. Этот период требует нескольких вещей:

• абсолютной железной воли;
• абсолютной дисциплины;
• абсолютного эгоистичного самокопания.

Делаем следующее. Для того, чтобы кормить близких, продолжаем работать. На автомате. Как ни странно, чем больше вы выключите голову на этом этапе, тем более успешны вы будете. Вы сейчас истеричны и временами невменяемы (ровно это и приводит к тем пресс-релизам, о которых я писала выше). Партнёры и инвесторы говорят за вашей спиной: «Чёрт знает что такое, был нормальный чувак, а полгода уже невменяем». Вы слабо контролируете свои эмоции (даже если со стороны это кажется не так). Поэтому чем механичнее будут ваши действия как топа (когда ты запускаешь 15-й продукт — это уже 90% механика), тем больше залог успеха — вы уже настолько профессионал, что привычка и ваша команда вытащат всё. Если вы включите голову, будете разрушать. Если разумно выключите, сработаете, как самолёт, на автопилоте. Но запомните: этот автомат выручит вас от трёх месяцев до полугода. Далее, вероятнее всего, не продержитесь — любой бизнес требует от топов самоотдачи и драйвинга и в долгосрочном развитии отсутствие всего этого не прощает.

Что делать в эти полгода?

1. Много ходите на неотраслевые выставки и конференции. Общайтесь с людьми иных бизнесов. Много читайте не по профессии. Идеально, если начнёте учиться. Возможно, новых знаний не получите, но познакомитесь с иными людьми и «прочистите себе голову». Ваша главная задача — дать жизни вам новый шанс. А он придёт, только если вы расширите окружение. В старом окружении, вероятнее всего, вы все значимые шансы выбрали.
2. Полная концентрация на себе: спорт, здоровье, возможно, даже медитации, диета. Вы даже не представляете, насколько мы то, что мы едим и пьём.
3. Не истерить. Не кидаться в любой кажущийся шанс с головой. Пробуйте что-то ещё в режиме хобби, менторства, патронажа, спонсорства, разговоров, пока не торкнет по-настоящему. Иначе вместо того, чтобы выйти из заложников, вы станете заложником ещё нескольких ненужных бизнесов.

Запомните, единственный шанс карьерного заложника выбраться из своего состояния — это чётко ответить себе «Я хочу далее делать…». Этот ответ не приснится вам, как таблица Менделеева. Несколько месяцев (а иногда и лет) вы потратите на то, чтобы найти новую мечту (хотя потом всем, включая вас, будет казаться, что это свалившийся счастливый шанс). Если не будете врать себе и жалеть себя, найдёте. И не существует никаких волшебных рецептов: ни ашрамов в Непале, ни дыхательных практик, ни длительных отпусков. Только ежедневный вопрос «Кто я и что хочу делать дальше?». И ежедневные медленные шаги, упёртость которых и приведёт к выходу.