Супруга напоказ. звезды, которые «светят» раздетых жен в соцсетях

В каких случаях лучше спать раздельно

Если совместный сон заканчивается разбитостью по утрам, партнёрам лучше спать в разных кроватях. Однако, если бессонница наблюдается при раздельном сне, правильнее обратиться к врачу-сомнологу. Проблема в этом случае явно кроется в другом.

Храп одного из партнеров тоже может стать поводом для “переселения” на другую кровать. Тем не менее лучше не убегать из супружеского ложе, а рассказать о проблеме партнёру и начать лечение храпа. Звонкий недуг является предпосылкой к развитию апноэ — заболевания, которое сопровождается частыми остановками дыхания во сне. Как и в случае с бессонницей, лечение храпа или апноэ требует помощи специалиста.

В случае когда женщина находится на позднем сроке беременности, также можно воздержаться от сна вдвоём. И в целом к вопросу, как спать при беременности, стоит подойти со всей ответственностью.

«Что я делаю не так?»

— Юля, расскажите о «закадровой» жизни телепроекта «Мальцева». Как проходят съемки? Какие особенности конкретно у этого проекта, у вашей рубрики?

— «Закадровая жизнь», как и у всех телепроектов, есть, и она очень насыщенная. Ведется большая редакторская и режиссёрская работа. Конкретно в моей рубрике — редакторы находят героев, прорабатывают с ними их проблемы, готовят к съемкам, передают мне финальный сценарный план съемок, где я могу изучить историю каждого гостя, посмотреть, какие у нас будут эксперты. Я детально анализирую проблемы героев и готовлюсь к нашему с ними диалогу. Обычно съемочный процесс очень трудоемкий и затяжной, но у нас все проходит достаточно быстро, и это очень здорово. Конкретно мою рубрику «Что я делаю не так?» мы снимаем пять-шесть программ за три-четыре часа. Я считаю, что это очень хороший результат, работаем быстро и комфортно для всех. К нам приходят и мужчины, но чаще все-таки женщины со своим багажом проблем — физическими, психологическими и эмоциональными в том числе. В основном одно исходит из другого, поэтому мы разбираем с нашими экспертами все поочередно. Чаще всего это, конечно, касается внешности: лишний вес, шрамы от аварии, кривая носовая перегородка, маленькая грудь – или, наоборот, большая. У нас всегда присутствуют на программе психологи, которые могут помочь человеку сделать какие-нибудь расстановки, благодаря которым жизнь героев начинает играть совершенно другими красками.

— Есть ли у вас возможность вносить свои идеи в сценарий проекта? О чем бы вам хотелось рассказать зрителю, но еще не рассказали?

— Безусловно у меня есть такие возможности, но у нас такая классная команда профессионалов своего дела, что это не требуется. Я вношу свою лепту непосредственно во время съемок, потому что 80 процентов проблем, которых мы обсуждаем, так или иначе встречались в моей жизни — либо это случалось со мной лично, или у близких, у друзей, я могла слышать подобные истории от знакомых, так как у меня большой круг общения и хороший опыт работы на подобных проектах. Это помогает мне сблизиться с героем и дать ему понять, что он не один такой — подобные случаи уже были, и люди справлялись, а мы обязательно постараемся помочь.

— Как работается с Натальей Мальцевой? Вы коллеги или друзья? Вообще, работа дает возможность поддерживать еще и нерабочие отношения, остается на это время?

– С Натальей Мальцевой очень комфортно работать, но поскольку я веду отдельную рубрику в ее большой программе, в рамках съемок мы с ней не пересекаемся. Зато успеваем пообщаться в гримерке. Она потрясающая, настоящий профессионал своего дела. Я очень рада и горжусь, что есть такая возможность — познакомиться с ней и работать вместе на одном проекте. Многие, как и я, смотрели «Квартирный вопрос» с ней, «Дачный ответ». Лично я впитывала и применяла на себя какие-то навыки ведущей в своих съемках на начальных этапах. Хотела тянуться за профессионалом, за человеком, который делает свое дело очень круто и здорово. Я не могу сказать, что мы подруги — мы коллеги. У меня было достаточное количество проектов на телевидении, после которых в моей жизни появлялись новые люди, и они до сих пор — рядом, я могу созвониться и встретиться с ними лично. Все возможно в этом мире.

Биография Стаса Костюшкина

Мальчик родился в начале семидесятых прошлого столетия в одном из одесских родильных домов. Отец — Михаил Иосифович Костюшкин был музыкантом, отлично владеющим саксофоном. Мать —  Костюшкина Надежда Аркадьевна профессионально участвовала в показе моделей модной одежды, а потом занималась домашним хозяйством. Когда Стасику исполнился годик, он вместе с родителями стал жить в городе Октябрьской революции – в Ленинграде, где и прошли его детские и юношеские годы.

Учёба в школе навевала на паренька лишь тоску, поэтому он часто проводил время вне её. Стас брал портфель, шёл на занятия, а потом сверачивал на площадку и несколько часов к ряду гонял со сверстниками в футбол.

В старших классах уроки подросток абсолютно не учил, поэтому ему чудом удавалось получить аттестат, несмотря на большое количество двоек в течение года. Всегда отличные отметки у него были по физкультуре и, как ни странно, по литературе.

Стас доводил своими проделками родителей и учителей до белого каления. К примеру, один раз с другом отправился на Северный Полюс, только чудом удалось ребят вовремя обнаружить и вернуть домой.

С детских лет будущий популярный исполнитель полюбил музыку. Некоторое время педагоги и родители думали, что он будет петь в опере, но арии наводили на мальчишку скуку. Вскоре он стал учиться игре на фортепиано и заниматься эстрадным вокалом, а также солировать в школьном хоре. В 14-летнем возрасте стал профессионально заниматься дзюдо.

С трудом получив школьный аттестат, Костюшкин блестяще оканчивает Ленинградское музучилище, после которого продолжает обучение в Нидерландах. В начале 90-х годов прошлого столетия биография Стаса Костюшкина начинает протекать параллельно с творчеством его друга Дениса Клявера. В 1992 году они стали выступать сначала на разогреве различных исполнителей. После победы на престижном музыкальном конкурсе в Юрмале они  становятся неимоверно популярными. Группой записаны несколько песенных альбомов.

Через 16 лет после образования группы «Чай вдвоём» друзья приняли решения выступать сольно, но это никак не сказалось на их дружеских отношениях. С этого времени Стас начинает активно выступать. В настоящее время слушателями любимы его композиции, в особенности «Женщина, я не танцую», «Tuzzik» и др.

Костюшкин успешно занимается и предпринимательской деятельностью. Он содержит несколько точек обслуживания по продаже пирожков и чайных напитков.

Артист активно принимает участие в телепроектах. Зрителям полюбились его номера в «Танцах со звёздами», «Цирке со звёздами» и других.

Наш герой занимается боксом, горнолыжным спортом, акробатическими упражнениями, роликами.

Фотосъемка пары. Советы

1.Вариант съемки во весь рост самый распространенный. Очень эффектные фото можно получить, если запечатлеть пару с бокового ракурса. 

2. Начинать следует с лаконичных поз, чтобы пара могла расслабиться. Мужчина может стать сзади женщины. Дама может облокотиться на плечо партнера и положить на него голову. 

3. Красивое фото можно получить, если мужчина будет стоять ровно, а женщина будет принимать позы с намеком на сексуальность: наклонит голову, положит руки на талию и т.д.

4. Предложите мужчине поднять девушку на руки. Дама может красиво под разными углами согнуть ножки. Фотографировать такую позу нужно с различных ракурсов.

5. Влюбленные стоят лицом к лицу. Девушка кладет руку ему на грудь. Очень красиво будет выглядеть фото крупным планом.

6. Трогательные снимки получаются, если парень держит любимую на руках, а она смотрит прямо в глаза ему. Попробуйте запечатлеть на фото любовь! Пусть парень поцелует девушку, обнимет ее. Можно сфотографировать пару, которая стоит лицом друг к другу и держится за руки.

7. Можно на камеру показать игру влюбленной пары, когда женщина сопротивляется, а мужчина стремится к любимой. Парень склоняется слегка вперед и кладет руку ей на талию.

8. Очень романтично будет выглядеть фотография, на которой мужчина нежно обнимает свою избранницу сзади. Предложите паре немного наклониться вперед.

9. Хотите получить игривый снимок? Тогда пусть девушка обнимет со спины мужчину за плечи.

10. Романтическое настроение может передать поза, когда мужчина смотрит строго вперед в камеру, а женщина, склоняет голову в его сторону. Фокусировать камеру нужно на взгляде мужчины.

11. Как правило, всегда выигрышно смотрится фото, когда пара стоит перед другом на коленях и целуется. Ноги и руки должны попасть в кадр.

12. Если на улице тепло, пара может сидеть на земле, целоваться, обниматься, наслаждаясь объятиями друг друга. Тела должны быть асимметричны.

13. Еще одна прекрасная поза – пара лежит на животе, а фотограф снимает их со спины либо сбоку, когда они смотрят на горизонт. Еще один вариант: парень с девушкой лежат рядом, а их фотографируют крупным планом.

14. Динамичность снимку придает асимметричное положение тел влюбленных. Мужчина может немного нависать над партнершей.

15. Как вариант, мужчина и женщина может лежать друг к другу спиной, а фото делается сверху и сбоку.

16. Очень красиво смотрится фото снимка крупным планом, когда пара целуется.

17. Девушка обнимает парня сзади. Он кладет свои руки на ее руки.

18. Очень красиво смотрится фото пары, стоящей вплотную друг к другу на фоне заката.

19. Пара стоит обнявшись. Фотограф делает крупный снимок, став на возвышенность.

20. Фото делается сзади. Молодые стоят, державшись за руки и слегка оглядываются.

21. Парень и девушка лежат на животе, согнув ноги.

22. Девушка лежит на полу. Мужчина обнимает ее, ложась сверху на ее тело.

23. Девушка лежит на боку. Парень ложится, обнимает ее сзади. Фото делается сбоку.

24. Очень красивое фото можно получить, если влюбленные лягут на пол, расположив рядом свои головы. Особенно красиво будет, если пара будет лежать на зеленой траве. Ноги могут быть согнутыми или прямыми.

25. Запечатлите фото девушки, которая сидит у парня на коленях.

26. Попробуйте сделать фото влюбленных, которые только-только встретились. Это может быть фото страстного поцелуя. Как вариант, мужчина может подхватить девушку на руку и покружить ее.

27. Девушка может сесть парню на шею и свесить стройные ножки.

28. Очень красивое фото можно сделать на мосту или в лесу, когда парень и девушка, идут, взявшись за руки.

29. Фото делается сзади. Женщина обнимает мужчину за талию, мужчина приобнимает девушку за плечо.

30. Очень красивые фото можно сделать, если фотографировать только руки пары. Они могут формировать сердце, касаться друг друга. Женщина может положить свою руку на мужскую.

Lovestory можно рассказывать разными способами. Зачастую именно место съемки подсказывает героям удачные ракурсы.

Обязательно пользуйтесь аксессуарами и предметами, попробуйте снимать только руки, играйте тенью, ловите нестандартные ракурсы!

Поза влюбленных «Поиск компромиссов»

Если женщина расположена на самом краю своей части кровати, отвернувшись от мужчины, то между ними явно произошел конфликт. Причем она еще не готова мириться и идти на компромисс.

Партнер же, напротив, повернут к супруге и нежно касается ее плеча. Он показывает свою готовность ждать, когда любимая забудет сору и в любую минуту принять ее в свои любящие объятия.

Особенности сна пар

Иногда, когда люди любят друг друга и внимательно относятся к различным мелочам, то стремятся даже поменять свои привычки, чтобы угодить партнеру. Приходится спать на не любимой части кровати, на не удобном боку и тд.

Часто возникают ситуации, когда один из благоверных во время сна раскидывает руки и ноги таким образом, что занимает большую часть ложе. Другой партнер при всем желании подчинятся и уступать, не может постоянно жертвовать своим спокойным полноценным отдыхом.

Бывают случаи, когда слишком величественная поза во время ночного отдыха может раздражать вторую половинку.

Захват партнера рукой, показывает не только стремление полностью обладать своей второй половинкой, но и проявление агрессии.

Робкие и стеснительные партнеры стараются хотя бы незначительными касаниями различных частей тела наладить тактильный контакт.

Если супруги предпочитают касаться друг к другу ягодицами, то между ними царит взаимное уважение, притом что они независимы.

Руки под мышкой или между бедрами второй половинки – не желание самостоятельного существования.

Стоит обеспокоиться

Даже если днем между супругами царят неплохие отношения, некоторые позы во время сна могут насторожить и поведать о появлении «холодка».

В первые годы совместной жизни люди обычно остро нуждаются как в физическом, так и эмоциональном контакте. Если один из партнеров начал во время сна отодвигаться в дальнюю часть кровати, то это может быть достаточно тревожным сигналом. Так как партнер подсознательно отвергает нахождение второй половинки поблизости.

В психологической практике был такой случай – мужчина обратился к специалисту, когда каждое утро просыпался свисая с кровати. Оказалось, что в реальной жизни у него были сильные конфликты с женой. А во сне, он подобно крабу пытался сбежать с супружеского ложе.

Другие партнеры мучаются бессонницей, когда находятся рядом с половинкой, если между ними днем был конфликт.

Тенденции смены поз парами

Точной формулы, в какой позе засыпать просто не существует. У каждой пары индивидуальные отношения и привычки. Психологи уверенны, что всю жизнь спать в одной позе супруги тоже не могут. С годами расстояние между партнерами может увеличиваться.

Буквально через несколько месяцев поза «Объятия» сменяется на «Ложки». Спустя еще несколько лет, между телами появится заметный зазор и партнеры будут только слегка прикасаться друг к другу.

Лет через десять муж и жена будут спать, повернувшись друг к другу спинами.

Преодолев пятнадцатилетний рубеж, пары могут обзавестись отдельными одеялами, матрасами.

Иногда мужчина с женщиной даже спят в разных спальнях, если позволяют условия. И это не обязательно обозначает, что чувства окончательно остыли. Просто отношения переходят на новый уровень, супруги доверяют и уважают личное пространство друг друга.

На склоне лет совместный сон уже не приносит былой радости

А более важное значение имеет спокойный и комфортный отдых

Главное любить друг друга, как во сне, так и наяву и чаще говорить друг другу о своих чувствах.

https://youtube.com/watch?v=sBAVwzRGxa0

Во что можно поиграть в больнице вдвоем?

• Угадай мелодию —
  нужно голосом напеть знакомую песню, а ваш напарник в игре ее должен угадать.
• Раскраски и рисование —
  веселое и спокойное времяпровождение, которое всем придется по вкусу.
• В анкеты —
  составление интересных вопросов об увлечениях и ответы на них.
• Стихи
  — каждый из игроков пишет одну строчку, которая рифмой продолжает предыдущую.

Игра – прекрасный способ не только занять ребенка, но и в игровой, ненавязчивой форме научить его новому, развить его речь, поспособствовать развитию логических способностей. Но в какие игры можно играть дома?

Детские домашние игры «на каждый день»

«Чего не хватает?»

Материал.
Посуда, столовые приборы, овощи, фрукты 3-4 штуки.

Правила.
1. Четко рассказать, чего не стало. 2. Не подсматривать, когда игрушку прячут.

Ход игры.
На столе раскладывают предметы, ребенок называет их и запоминает. Теперь он должен отвернуться или выйти из комнаты. Взрослый прячет предмет. Ребенок возвращается, рассматривает предметы и сообщает, например: «Не хватает фрукта, этот фрукт – яблоко» или «Не хватает столового прибора, он называется «нож»».

«Что я делаю?»

Правила.
Жестами, выразительно изображать задуманное.

Ход игры.
Мама или ведущий сообщает ребенку: «Сейчас я буду показывать, будто я что-то делаю, а ты должен догадаться, что именно». Далее мама берет ложку и притворяется, будто «кушает». Ребенок радостно угадывает: «Я знаю, ты кушаешь!». Теперь загадывает ребенок, задача взрослого разгадать, что за деятельность он изображает.

Домашние подвижные игры

«Кот и мышь»

Данная игра подходит для большой детской компании, ее можно использовать как домашнюю игру на день рождения.

Ход игры.
Дети берутся за руки и становятся в круг, а двое «кот» (мальчик) и «мышь» (девочка) становятся в середину круга. Когда дети поднимают руки вверх «мышь» должна постараться улизнуть от кота. Спасая мышь, дети опускают руки, когда кот бежит за ней.

«Жмурки»

Ведущему завязывают глаза, ставят у порога, все остальные дети прячутся в разных частях комнаты и стараются передвигаться бесшумно, чтобы ведущий не угадал, где они. Ведущий начинает ловить и тот, кого он поймает, сам должен стать ведущим.

Домашняя игра для девочек

«Одеваю куклу»

Материал.
Большие куклы и различные комплекты одежды, одни из которых могут сочетаться друг с другом, а другие нет.

Ход игры.
Мама развешивает одежду кукол и обращается к ребенку. «Смотри, сколько у кукол красивой одежды. Давай оденем их». Когда ребенок соглашается, мама продолжает: «Давай оденем твоей кукле эту зеленую юбку, посмотри, как ты думаешь, к ней подойдет вон та синяя блузка?» Задача мамы подтолкнуть ребенка к выбору правильного сочетания.

Домашние игры для мальчиков

«Кегли из бутылок»

(Игра подходит для тех родителей, кто осознал, какое удовольствие доставляет мальчишкам попадание в цель, но кто еще не успел приобрести подходящий набор пластиковых или деревянных кеглей.)

Материал.
Пластиковые бутылки, наполненные водой, и достаточно тяжелый мячик, который сможет опрокинуть эти бутылки.

Ход игры.
Расставить наполненные водой пластиковые емкости и стараться сбить за раз как можно большее количество самодельных «кеглей».

«Мой флот»

Материал:
кусочки пенопласта, бумаги, картона, ореховая скорлупа, а также большая емкость, наполненная водой, лейка, крупы.

Ход игры.
Ребенку предлагается переправить корабли с одного берега на другой. При этом мешать его цели может как дождь (используйте для этого лейку с насадкой для рассеивания воды), так и ветер, так и град (крупы).

Домашние игры для подростков

Для детей подросткового возраста наибольший интерес представляют домашние настольные игры. Для этого потребуется вспомогательный материал, такой как карты, шахматы, шашки, кости. Для проведения игр в семейном кругу можно приобрести игры, проводимые на поле, такие как «Пандемия», «Монополия», «Диксит». Игры в домашних условиях – хорошая альтернатива семейному времяпрепровождению перед телевизором не только для детей, но и для взрослых.

Кто виноват в измене

Неправильно считать только жену виноватой в измене. Ответственность лежит на обоих. Супругу следует задуматься, что повлияло на женщину, почему она решилась на этот шаг. Возможно, ей не хватает внимания мужа, он перестал ей говорить ласковые слова, хвалить ее внешний вид, кулинарные и сексуальные способности. Прожив много лет в браке, мужчина привыкает к происходящему, начинает воспринимать все как должное. Некоторые перестают говорить спасибо второй половинке после ужина, потому что она и так обязана готовить.

Отсутствие похвалы, нежности и внимания понижает самооценку женщины, она чувствует себя никчемной. Это толкает ее на поиск заботы о себе на стороне. Многие мужчины считают, что только супруга должна следить за собой, чтобы нравиться мужу. Однако и мужу следует делать то же самое, чтобы супруге не хотелось заглядываться на других мужчин.

Если муж сам изменяет жене с другой женщиной, это повышает риск неверности супруги. Когда она узнает о любовных похождениях своего спутника, ее одолевает обида. У нее возникает желание отомстить супругу и тоже нагрешить. Если она изменила еще и с лучшим другом, тогда ее партнер будет переживать еще сильнее.

7 идей для друзей

С другом или подружкой тоже можно весело посидеть дома, если придумать, чем интересным вам заняться. Мы запасли для вас идеи увлекательных и оригинальных занятий.

Кулинарный вечер

Займитесь на кухне приготовлением нового, вкусного и оригинального блюда. Можно приготовить итальянскую пасту, накрутить самодельных роллов, сделать азербайджанскую долму или тайские блинчики с начинкой. Если не хочется возиться с едой, научитесь готовить коктейли. Наиболее популярные и простые — Маргарита и Мохито.

Настольные игры или творческий вечер

Прекрасный способ интересно и увлекательно провести вечер — поиграть в настольные игры. Сейчас много разных видов игр на любой вкус — есть и карточные, и детективные, и экономические. Главное, купить варианты, которые надолго увлекут. Избегайте игр на один раз, так как в них впоследствии играть будет неинтересно.

Мечты

Уютно устройтесь на диване, предварительно подготовив ароматный чай и конфетами, и просто помечтайте о том, как переедете жить на море или в другую страну, как отправитесь в путешествие по старинным европейским городам, даже если отпуск еще далеко. Можно поразмышлять, что будет с вами через 15 лет или как изменится мир через полвека.

Шашлычок

Если хотите хорошо провести свободное время с парнем и поесть шашлыки, но нет желания выходить из дома, то пожарьте их на собственном балконе. Только для этих целей используйте не обычный мангал, а электрический гриль. Это и безопасно, и не так проблематично. Наслаждайтесь воздухом, прекрасной погодой (или непогодой, ведь дождь за окном ничуть вам не помешает), вкусным шашлыком и приятной компанией.

Фотоколлаж

Вместе разберите фотографии с компьютера, распечатайте самые удачные (это несложно сделать дома при наличии специального принтера) и сделайте из них коллаж. Можно добавить забавные или интересные надписи и небольшие истории. Для этого понадобятся твердый лист, клей, цветные маркеры, фотографии и рамочка, куда вы вставите свой фотоколлаж.

Видео о жизни

Снимите фильм. О себе и своей дружбе: о том, как познакомились, начали общаться и что думаете друг о друге. Фильм может получиться серьезным или смешным в зависимости от вашего расположения духа. Качество съемки при этом не имеет значения, хоть на телефон записывайте. Главное — совместное желание и позитивный настрой.

Театральный вечер

Если абсолютно не знаешь, чем заняться с любимым парнем дома, когда стало скучно, то предложи ему устроить театральный вечер. Подготовь спектакль одного актера или кукольное выступление, только сюжет продумай заранее, а затем пусть друг тоже покажет свою премьеру. Снимать на телефон при этом не запрещается.

Можно придумать множество увлекательных занятий, которые заинтересуют вас на длительное время. Необязательно проводить все вечера в домашних хлопотах. Нужно уметь отдыхать и расслабляться.