Как сказать девушке о расставании: советы парням

Как вернуть любимую девушку после расставания: основные ошибки парней

Думая, как вернуть любимую девушку после расставания, важно не совершать ошибок. Любое неверное действие парня в этот период может навредить и лишний раз дать ей убедиться в правильности своего решения закончить отношения

Те стандартные способы, которые многим кажутся единственно правильными, не только не помогают, но и усугубляют ситуацию. Основные ошибки парней в следующем:

• Заваливать ее звонками и сообщениями, подкарауливать на каждом углу. Если девушка решила расстаться, какой бы на это ни была причина, значит она не хочет в ближайшее время видеть и слышать молодого человека. Навязчивые попытки выйти на контакт вызовут у нее гнев и негодование. В первые дни расставания необходимо оставить ее в покое, не звонить и не писать ей;
• Умолять вернуться, просить прощения, обещать исправиться. Сейчас девушка не воспринимает эту информацию. Все подобные речи она посчитает пустословием. Возможно, она готова простить и дать второй шанс, но точно не сразу после расставания. Кроме того, подобными действиями парень унижает свое достоинство и опускается в глазах любимой;
• Дарить цветы и покупать дорогие подарки. Некоторые пытаются “купить” расположение девушки, заваливая ее цветами и подарками. Однако это довольно глупо, так как вернуть любимую девушку после расставания материальные ценности не помогут. Даже если она примет подарок, в ее душе ничего не изменится;

• Давить на жалость. Некоторые парни начинают манипулировать своим здоровьем, угрожать бросить учебу или даже свести счеты с жизнью. Девушки крайне негативно реагируют на такие действия. Они воспринимают это, как проявление слабости и безволия. А разговоры о самоубийствах и вовсе заставят ее усомниться в психическом здоровье молодого человека;
• Решать проблему алкоголем. Пьяные звонки среди ночи точно не приведут ни к чему хорошему. Даже если парень не звонит, а девушка узнает от третьих лиц, что ее бывший бойфренд ушел в загул, она лишь в очередной раз убедится в правильности своего решения. Мало кому нужен мужчина, решающий проблемы алкоголем.

Таким образом, все перечисленные выше действия сыграют против парня, не знающего, как вернуть любимую девушку после расставания. Как бы ни хотелось позвонить любимой или прийти к ней с букетом цветов, в первые дни после разрыва отношений этого лучше не делать. 

Полезные рецепты диетических блюд

Была ли эта статья полезной?

Да
Нет

Что испытывают женщины при разрыве

Разрыв приносит в жизнь женщины стресс. Но задумайтесь, на основе чего строятся переживания, какова их причина. Для точного анализа приведем распространенные ситуации:

Девушка и юноша встречались менее полугода и не жили вместе. Это были романтические отношения, не испорченные бытом. Расставание на этом этапе означает, что теперь женщина лишена поклонника, который был удобен. Он оказывал знаки внимания, защищал, создавал репутацию. Его потеря значит разрыв удобных отношений. В этом случае чаще всего страдает самолюбие

Помочь сможет внимание других молодых людей.
Пара существовала более года, но молодые люди не жили вместе. В этом случае женщина ощущает крах надежд, потерю мечты

За такой длительный период она уже не раз мысленно примеряла свадебное платье, надеясь при каждом новом свидании получить долгожданное предложение. Но юноша принял решение, что они не подходят друг другу, девушка его не достойна. Это очень обидно.
Женщина и молодой человек жили вместе, но расстались. Это самая трудная для пары ситуация. Оба уже вели совместный быт, начали привыкать к привычкам друг друга. Расставание на этом этапе болезненно для обоих, хотя девушке покажется, что это не так. Разлука после сожительства еще обидна, ведь фактически молодой человек не только воспользовался девушкой, о чем известно окружающим, но и признал ее неподходящей.

ЧИТАТЬ Как разлюбить человека, которого очень сильно любишь: советы психолога

Заключительные мысли

Я думаю, вы уже сделали для себя выводы, и поняли, с какой девушкой лучше расстаться. Выбор конечно остается за вами. Но если ваша подруга попадает под одну из этих категорий, держитесь от нее подальше. Вокруг есть много хорошим женщин, поэтому не стоит зацикливаться на одной. Иначе она превратит вашу жизнь в полный кошмар.

Как расстаться с девушкой, не причинив ей боли?

Когда отношения становятся невыносимы, и вы наблюдаете ежедневное планомерное исчезновение тех чувств, что связывали раньше, возникает проблема, как правильно расстаться с девушкой. Можно, конечно, начитавшись форумов и советов юных пикаперов, наговорить ей гадких и больных вещей, обозвать последними словами, но это плохо отразится на вашей последующей судьбе и репутации. Если все начиналось искренне, и вы с девушкой были дороги друг другу, следует поломать голову, как расстаться с девушкой, не обидев ее.

Красиво и заботливо расстаться – не каждому под силу. Такое мероприятие требует внутреннего самоотчета и терпения, ведь предстоит вынести шквал негативных эмоций другого, возможно обвинений и уговоров. Но любые усилия оправдает достойное завершение, ведь никто не знает, за каким поворотом вы опять встретитесь, а вызвать к себе чувство ненависти или загнать человека своим отказом в депрессию минутное дело.

Она запомнит вас и ваше расставание, она будет расстроена – на это повлиять не удастся, но ваша задача состоит не в обеспечении девушке амнезии, а в том, чтобы смягчить удар. Спокойно обсудите с ней произошедшее, объясните свое решение, что для вас было неприемлемым. Самое тягостное для того от кого уходят – это не получить никакой обратной связи и сидеть, мучаясь догадками из-за чего ушел другой (а спектр велик и перебирать можно годами каждый свой поступок, интонацию, жест). Чем больше вопросов останется у нее, тем ярче разыграется фантазия девушки и стремление все же узнать, а значит, она будет надоедать звонками и подкарауливать со встречами (даже не из желания вернуть все назад, а из желания понять, что произошло).

Стараясь смягчить возникшую у нее боль, не убегайте сразу, выслушайте ответ, вполне можно подвести ее домой или продолжить разговор до наступления спокойных эмоций. Сделайте что-то для нее напоследок. Избегайте материальных подарков – они будут напоминать собой о вашем расставании или же отправятся в ближайший мусорник. Вы можете оплатить аренду квартиры, если жили совместно и съезжаете, можете помочь с оформлением документов, если такие были у нее, помочь с работой – пусть это будет именно услуга, которая поможет облегчить ей жизнь на ближайшее после расставания время.

Если вы обдуманно и окончательно решили прекращать интимное общение, а решение принято не на эмоциональном взрыве, то не стоит оттягивать разговор. Когда вы приходите к такому решению девушка уже замечает изменения и похолодание между вами. Чем тщательнее вы играете роль «все Ок» и чем дольше оттягиваете разговор, тем сильнее будет эмоциональное цунами последствий. И если при решительном и спокойном разговоре, она испытает негативные эмоции, но примет новую ситуацию и переживет это состояние, то при оттягивании разговора вы расшатываете нервную систему девушки. Она может, растеряв внутренние ресурсы на переживание неизвестности, упасть в яму тяжелой депрессии.

Если в разговоре она начинает обвинять вас, вы можете принести свои искренние извинения, но не продолжать отношения из чувства вины. Обвинения могут перерасти в шантаж, направленный на угрозы о разрушении вашего здоровья, жизни или в попытки манипулирования суицидом – подготовьтесь заранее, проконсультируйтесь с юристами и психологами. Замечая за своей девушкой тенденции к шантажному типу поведения, имеет смысл получить советы профессионалов, непосредственно работающих по этому профилю.

Особое внимание в том, как правильно расстаться с девушкой стоит уделить произнесенным словам. Отсутствие обвинений и обзывательств является аксиомой, если вашей целью не стоит моральное уничтожение девушки

Говорите ей о ее уникальности, о важности и ценности полученного опыта, благодарите и вспоминайте позитивное — не стоит разбивать самооценку девушки вдребезги. Но не увлекайтесь серенадами, сообщите, что не видите пути улучшения, расскажите, что она будет счастливее не с вами, перед этим хорошо восстановить в ее памяти те моменты, где ей тоже были не в радость ваши отношения

Вы можете предложить ей дружеское общение, когда ей понадобится помощь, но не навязывайте, ведь проблематично дружить с парнем сразу после того как перестали быть любовниками, а для многих это не возможно никогда. И не стоит в качестве душевного анальгетика предлагать ей оставить интим или же устроить прощальную ночь. Данное предложение способно сильно ранить девушку, которая почувствует себя запасным вариантом, а для многих это хуже, чем быть никем.

Витаминное разнообразие

Где растет

Психология отношений между парнем и девушкой

Увы, если отношения не складываются так, как хотелось бы, и вы испробовали все что могли, а чувства постепенно сошли на нет, то  расстаться с девушкой вовремя, это то единственное решение, которое является правильным. И к этому расставанию следует подойти правильно, как и к тому, что последует за ним.

На самом деле, задумываясь о том, чтобы не причинить девушке сильную боль, вы и себе делаете лучше, так как последствия импульсивного действия или грубой формы выяснения отношений непредсказуемы и могут проявиться как сразу же, так и через много лет.

Скорее всего, вы встречались продолжительное время, значит, вы знаете, что для нее значат ваши отношения, и какой может быть ее реакция. Какой бы ни была причина расставания по вашей инициативе, продумайте свое решение, чтобы потом не оказаться в обратной ситуации, когда ради очередного увлечения вы бросите девушку, а потом, поняв свою ошибку, будете искать способы наладить отношения. Девушки обычно обладают более тонкой организацией и в любом случае, она не мячик для пинг-понга, чтобы с ней так играть.

Не следует бояться той пустоты, которая следует за завершением любого романа, даже не очень длительного. Это абсолютно нормальное состояние, которое нужно просто пережить и не предпринимать никаких активных действий в этот период. Не следует никого обвинять в том, что произошло, казнить себя или осыпать упреками бывшего партнера.

Любые отношения являются своего рода наркотиком, к которому происходит привыкание и когда они заканчиваются, организм начинает испытывать своеобразную ломку. Рано или поздно она закончится, и вы вновь обретете интерес к жизни.

Расстался с девушкой, очень тяжело. Что делать? Правильное решение!

Психологический аспект толкования сновидения

• Почему в сновидении может появиться сюжет, в котором любящая девушка убегает от парня и прячется? Психологи объясняют такое поведение доверительными отношениями, которые стали настолько близкими, что вызвали страх перед ними.
• Если девушка пряталась в лесу, образ деревьев символизирует ее страхи. Именно страхи мешают полностью раскрыться и получать от отношений удовольствие. Не ставьте искусственные барьеры в отношениях, откройтесь чувствам полностью.
• Что обозначает сон, в котором девушка связывает своего партнера и оскорбляет? Это может выражать недостаточную эмоциональную открытость. Не бойтесь выражать свои чувства, не прячьте эмоции под покровом приличий. Возможно, вас огорчает эмоциональная закрытость партнера? Поговорите с ним откровенно. Часто оскорбления во сне обозначают нехватку внимания со стороны партнера: девушке не хватает ласки.
• Еще один психологический аспект сновидения — страх быть брошенной. Чтобы избавиться от этого наваждения, необходимо научиться ценить себя, верить в себя и любить себя. Не нужно впадать в зависимость от отношений, необходимо научиться сохранять в целостности свое личное пространство.

Советы психологов

Психологи настаивают на необходимости пережить расставание, чтобы не возвращаться к мысли о возобновлении отношений. Каждую стадию после разрыва можно сгладить:

• Отрицание – возникающие мысли о временном прекращении связи следует сгладить с помощью возвращения к списку недостатков, составленному при подготовке к разговору о разрыве.
• Гнев – помогут активные виды спорта, которые требуют затрат энергии. Подойдет бег, танцы, бокс и плавание.
• Торг – при попытке вернуться, вспоминайте о чувстве самолюбия.
• Депрессия – в этом состоянии будет полезна смена деятельности, отъезд, новое хобби или путешествие. В условиях ограниченного бюджета и времени можно попытаться сменить район проживания или уехать на выходные в загородный дом.

Начало новой жизни после расставания – всегда длительный и мучительный процесс. Он потребует целеустремленности и уверенности в принятом решении, поэтому будьте готовы к сложностям. Однако дальнейшее продолжение бесперспективных отношений – еще хуже.

Предлагаем лучшие фразы, которые помогут вам достойно расстаться с мужчиной.

Не бойтесь решительных действий

Понимание того, что у ваших отношений больше нет перспектив, как правило, приходит не сразу. Но однажды наступает такой момент, когда вы осознаёте, что расставание — это единственный выход из сложившейся ситуации. Казалось бы, нужно просто объяснить человеку причину своего решения и разойтись по разным сторонам без взаимных претензий и обид. Однако, на практике всё оказывается намного сложнее. Далеко не каждая женщина может хладнокровно сказать — «Мы больше не можем быть вместе», предпочитая оттягивать этот момент, тем самым, причиняя мужчине ещё большую боль.

Психологи по семейным и межличностным отношениям советуют в таких случаях действовать как можно более решительно. Не нужно откладывать прощальную встречу в долгий ящик и тем более не нужно давать человеку ложную надежду. Расставание — это словно точка в рассказе, после которой не может быть продолжения. Часто женщины выбирают для прощания наиболее безболезненные фразы, например, «Сейчас я хочу быть одна», «Давай расстанемся на какое-то время», «Давай будем просто друзьями» и т.д. На первый взгляд кажется, что эти фразы идеально подходят для цивилизованного расставания. Но, на самом деле, они причиняют огромный вред как вам, так и вашему партнёру. Смысл этих фраз заключается в том, что вы ещё окончательно не определились, хотите ли вы расстаться с человеком или нет. Соответственно, вы не сможете поставить твёрдую точку в отношениях, и мужчина будет жить с надеждой на то, что совсем скоро всё будет как прежде.

Прощальная фраза должна быть однозначной, решительной и бескомпромиссной. Услышав её, мужчина должен понять, что расставание — это неизбежный факт, у которого нет никаких альтернатив. Но, вместе с тем, не нужно расставаться на негативной ноте, тем самым перечёркивая всё, что вас связывало ранее. Даже если вы оставляете мужчину из-за его ошибок и поступков, постарайтесь усмирить свою обиду, не доводя ситуацию до скандала.

Пример удачных фраз для расставания с мужчиной

1. «Сейчас я не готова к серьёзным отношениям, ни с тобой, ни с кем-либо другим».
2. «Я поняла, что не люблю тебя».
3. «У нас разные дороги, мы не можем быть вместе».
4. «Мои чувства к тебе изменились».
5. «Мы не понимаем друг друга».
6. «Мы слишком разные для того, чтобы быть вместе».
7. «У нас мало общего».
8. «Извини, мы не можем быть вместе. Спасибо за то, что ты был в моей жизни».

Расставание с мужчиной на расстоянии

С человеком, который находится от вас далеко, расстаться особенно сложно. Если есть возможность, всё-таки постарайтесь организовать личную встречу, на которой вы сможете объяснить мужчине причину своего поступка и расставить все точки над «и». Однако, если никаких альтернатив не существует, например, человек находится в другом городе или стране, и в ближайшем будущем вы не увидитесь, не стоит откладывать расставание «на потом». При любых обстоятельствах прощаться с мужчиной нужно тогда, когда приходит осознание отсутствия перспектив в отношениях.

Когда личная встреча исключена, у вас остаётся несколько вариантов сказать последнее «прощай» — видеосвязь, телефонный разговор, переписка по электронной почте или СМС. Выбирайте такой способ общения, который позволит высказаться не только вам, но и мужчине. Например, написав молодому человеку прощальное СМС или письмо, вы, условно говоря, «загоните его в угол», ведь он не сможет полноценно парировать ваши обвинения. Кроме того, ваши слова могут быть истолкованы им совсем не так, как вы предполагаете. Если вы хотите, чтобы ваше расставание было максимально красивым и достойным, поговорите с мужчиной по видеосвязи или телефону. Так вы сможете не только высказаться, но и выслушать его мнение.

Если ваши отношения развивались преимущественно на расстоянии, делайте акцент на том, что вы больше не можете жить в одиночестве и хотите, чтобы любимый человек был рядом с вами. Но, вместе с тем, дайте ему понять, что вы не готовы менять свою жизнь ради него, в связи с чем приняли окончательное решение расстаться.

Например, прощальная фраза, завершающая отношения на расстоянии, может иметь следующий смысл:

1. «Мне нужен человек, который будет рядом со мной. К сожалению, мы не можем быть вместе».
2. «Отношения не могут всегда продолжаться на расстоянии. Наши чувства угасли».
3. «Я больше не могу быть одна. Раз мы не можем изменить ситуацию, значит, нам нужно расстаться».
4. «К сожалению, наши чувства не выдержали расстояния. Я больше не люблю тебя».
5. «Тебя никогда нет рядом. Так больше не может продолжаться».

Самое главное — не затягивайте с принятым решением. Чем раньше вы расстанетесь с мужчиной, тем раньше у вас и у него появится шанс начать новую счастливую жизнь.

Как пережить расставание с девушкой — советы психолога

Приготовься к тому, что первое время тебе будет довольно непросто, однако, если ты приложишь немного усилий и терпения, у тебя все получится. И со временем ты даже найдешь в факте вашего разрыва какие-то плюсы.

1.

Подумай о том, что вот теперь-то ты, наконец, стал абсолютно и неограниченно свободен. Теперь можно встречаться без ограничений с друзьями, а самое главное – вокруг столько хорошеньких девушек и теперь можно не только свободно смотреть на них, но и даже заигрывать. А мог ли ты делать это раньше? Ведь даже если тебя не видела твоя девушка. Наверняка тебя связывало само сознание того, что у вас с ней есть отношения.

2.

Отношения с девушкой – это тот же наркотик, и если ты хочешь «слезть» с него, тебе понадобится не постепенно снижать дозу, а сделать это разом. То есть, разрушь все мосты, поменяй телефонный номер, не ходи туда, где она может появиться одна или с друзьями. И никого не расспрашивай. Все это временные, но весьма действенные меры. Ты постепенно отвыкнешь, а затем, если захочешь, можешь даже оставаться с ней в дружеских отношениях. Но это – потом.

3.

Ну а пока, чтобы пережить расставание с девушкой безболезненно, ты вполне можешь заниматься другими делами, которые ты наверняка забросил за это время. Работа, учеба, спорт, домашние дела, наконец, любимая бабушка, все это давно требует твоего неотложного внимания. Да и просто можно пойти куда-то прошвырнуться в компании друзей.

4.

Ну и наконец, возвращаемся к началу нашего разговора. Вокруг действительно немало красивых девушек. Общаясь с ними, ты наверняка сможешь немного потеснить те печальные мысли, которые сейчас заполняют твою голову. Вполне возможно, что ты и присмотришь какую-то замену своей бывшей.

Возможно, что это будут только временные отношения, поскольку твои чувства еще слишком остры и, безусловно, любая другая девушка сейчас будет казаться тебе вовсе не такой как та, с которой вы расстались. Но, в любом случае, это лучше, чем прозябать в тоске и печали. А, может быть, ты присмотришься и – кто знает?

Как расстаться с девушкой окончательно и безболезненно

Расставание – сложная и болезненная процедура, от исхода которой в дальнейшем будет зависеть то, каким вы останетесь в ее глазах: негодяем, бросившим свою девушку или просто бывшим молодым человеком. Некоторым удается даже завершить разрыв экологично, спокойно и красиво и при этом остаться в дружеских и добрых отношениях с бывшей девушкой.

Если разговор проводится в мягких тонах и с массой комплиментов, существует риск, что дама не поймет вашего желания разорвать отношения. Она может решить по вашему мягкому и тактичному поведению, что продолжает нравиться вам и у нее есть шанс на возобновление отношений. В таком случае девушка может начать вас переубеждать. Жесткий и чрезмерно грубый подход спровоцирует обратный результат: возлюбленная обидится, а вы будете выглядеть отвратительно не только в ее глазах, но и в своих.

Итак, что предпринять, чтобы расставание прошло безболезненно, мирно и быстро, но в то же время бесповоротно:

1. Сделайте окончательные выводы для себя, нужно ли расставание или существуют варианты примирения для продолжения встреч. Решившись на расставание с подругой окончательно, приготовьтесь к истерикам и слезам, обидам и непониманиям.
2. Серьезно продумайте предстоящий разговор, при котором необходимо проявлять терпение и тактичность. Запомните, что в ее глазах вы все-равно останетесь виновником разрыва. Несмотря на то, что дама регулярно устраивала некрасивые сцены, периодически трепала нервы и выносила мозг, ваша доля вины играет здесь немаловажную роль, значит, вы уделяли ей минимум внимания. И если вы считаете, что ситуация противоположна, подругу вам убедить в этом не удастся.
3. Определите главную причину, подтолкнувшую вас к такому решению, тогда провести объяснение будет легче. Определитесь с местом, где сможете спокойно говорить, но не устраивайте прощального ужина при свечах или прощального секса.
4. При встрече откровенно поделитесь мотивом, побудившим принять такое решение. Поблагодарите девушку за время, потраченное на вас, за подаренный опыт и эмоции.
5. Мягко, постепенно, уверенно переходите к прощанию.

Когда парень и девушка только начинают встречаться, они безумно нравятся друг другу и, естественно, не планируют в блиайшем будущем расстаться. Наоборот, они мечтают о безоблачном совместном будущем. Но жизнь порой преподносит неожиданные и тяжелые сюрпризы и вместо долгих и счастливых отношений на повестке дня возникает вопрос о расставании с возлюбленной. Причины такого решения разные, но результат один – расставание. Если инициатором разрыва является молодой человек, для его девушки данное решение станет очень болезненным ударом. Задачей настоящего мужчины является максимально смягчить этот удар и сделать разрыв отношений по возможности безболезненным как для бывшей девушки, так и для самого себя. Никогда не уходите, не объяснив причину расставания, ведь этот поступок может быть расценён как проявление трусости.

Толкование которое дает Ассирийский сонник

Соединение с сервером. Что значит расставание во сне.

Однако в том случае, когда в реальной жизни расставания не предвидится, сновидение толкуется как предвестник сильной ссоры, вплоть до полного разрыва отношений. Но если во сне вы видите, что расставание не доставляет негативных эмоций, то и наяву стоит задуматься, так ли вам дороги отношения с этой девушкой и не стоит ли отказаться от них ради поисков настоящей любви.

Снится, что вы умоляете кого-то вернуться — к выяснению отношений. К чему снится расставание с девушкой, разрыв отношений с мужчиной.

Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее.

Если снится, что партнёр изменил вам, и вы решили расстаться, это знак, что пора освежить ваши чувства. Устройте себе незабываемый уик-энд на природе, на берегу моря или просто исчезните на пару дней из поля зрения своих друзей и знакомых. Это пойдёт на пользу вашему союзу.

Бесплатная встреча в Женском клубе.

Польза кожуры киви

Киви: польза и лечебные свойства

Побуждение партнёрши к проявлению инициативы

Для менее болезненного расставания можно попытаться подвести девушку к тому, чтобы она сама была не против разойтись. Для достижения этой цели нужно вести себя определённым образом. Основные способы рассердить подругу:

Глупое поведение. Обыкновенное слово может стать предметом раздражения. Главное, почаще его вставлять в речь, даже не в тему. Например, можно подобрать слово, которое пригодится для большинства случаев — «блин», «класс», «клёво». Затем на протяжении нескольких дней нужно постоянно вставлять его в разговор независимо от уместности.
Действие через родных. При общении с родственниками девушки в тот момент, когда она что-то рассказывает, выражать своим видом высокомерие, можно даже вслух надменно одёрнуть подругу: «Ты говоришь какую-то чушь». Девушке будет неловко перед родителями, а они начнут отговаривать её встречаться с таким неприятным типом, постараются подчеркнуть все его недостатки.
Нелепое прозвище. Давно известно, что женщины любят ушами

Для них очень важно, как партнёр их характеризует. Слова «зайка», «киска», «лапочка» ассоциируются с нежностью, заботой

Но если вместо имени называть подругу «цаплей», «бегемотиком», «лошадкой», тогда она вряд ли будет в восторге. Эти слова явно подчёркивают недостатки, поэтому женщина, скорее всего, задумается о необходимости продолжать отношения.
Раздражающий обед. Так как человек не может существовать без пищи, то и к её употреблению относится немного особенно. Если во время общего завтрака или ужина постоянно активно пробовать блюда из тарелки партнёрши, откусывать её хлеб, яблоко, то вскоре на подсознательном уровне она будет избегать совместного досуга.
Ценитель странного искусства. Зная о предпочтениях девушки, нужно начать увлекаться каким-либо артистом, певцом, писателем, который ей явно не импонирует. При этом необходимо всё время пытаться её переубедить, склонить к вступлению в армию фанатов выбранного кумира — обклеивать стены постерами, включать его песни, назойливо цитировать глупые и неподходящие изречения из мемуаров, написать письмо предмету поклонения и т. д.

Эти действия вскоре начнут раздражать партнёршу и парню не придётся думать о том, как правильно разойтись с девушкой. Сильные и уверенные в себе женщины после применения этих способов сами проявят инициативу и поставят жирную точку в отношениях. Инфантильным особам, а также девушкам, которые находятся в какой-либо зависимости от своих парней, например, материальной, моральной, эти способы не подходят.

Как вести себя после расставания с девушкой

Почему-то многие полагают, что парни не страдают после расставания со своими возлюбленными. Еще как страдают! Только старательно скрывают этот факт. Сейчас вы тоже пребываете в подавленном состоянии из-за разрыва с любимой девушкой? У вас нет никаких шансов начать все сначала, а потому, необходимо учиться заново жить и доверять людям? В этом случае наша статья окажется для вас полезной!

1.

Сначала скажите самому себе, что вы прощаете и отпускаете свою вторую половинку. До тех пор, пока в вашем сердце будет таиться обида, вы будете грустить и злиться. Если есть возможность, переговорите с девушкой и скажите ей, что не держите на нее зла и желаете ей счастья. Поверьте, вам станет намного легче пережить расставание с девушкой, и у вас появится возможность найти свою вторую половинку, не вспоминая прошлые отношения.

2.

Воспринимайте произошедшую ситуацию как полезный опыт. Наверняка из каждого случая можно извлечь что-то, что поможет вам в дальнейшем строить новые отношения. Например, вы поймете, что нужно быть более внимательным к партнеру и чаще говорить о своих чувствах.

3.

Не стесняйтесь обратиться к психологу. Да, иногда отношения с родителями или друзьями не являются настолько доверительными, чтобы делиться самым сокровенным. Тогда просто необходимо обратиться к специалисту, поскольку держать в себе боль и обиду очень опасно — рано или поздно все это выйдет наружу, и выльется в нервный срыв. С психологом вы можете откровенно поговорить, получить советы, которые помогут справиться с депрессией после разрыва.

4.

Если вы считаете, что короткие связи помогут вам забыться, не пренебрегайте новыми знакомствами и романами. Кстати, чем больше вы будете общаться, тем выше вероятность того, что вы встретите свою вторую половинку и сможете легче пережить расставание с девушкой.

5.

Полезно переключить свое внимание с неудавшихся отношений на что-то другое. Например, можно погрузиться с головой в работу, отправиться в путешествие, затеять ремонт дома

Отличные результаты дает волонтерская деятельность. Вы будете помогать другим людям, а ощущение того, что вы делаете доброе дело, поможет очистить душу от накопившегося негатива. К тому же, волонтерство — это, опять же, новые знакомства и незабываемые впечатления.

Киви (фрукт). Можно ли есть с кожурой?

Как красиво расстаться с девушкой

Расстаться красиво с девушкой бывает сложно, но возможно. Главное, не стоит её бросать как последняя «скотина», обижать скверными словами и фразами напоследок

Не важно, какие отношения у вас были и как они сложились. На сколько бы она не была гадюкой последней – оскорбления не приемлемы

Нужно обязательно найти подходящие слова для беседы, текста смс или обычного письма. Потом, попытаться выждать подходящий момент для расставания, спокойно поговорить с ней. Расставаться нужно с более положительными эмоциями с обеих сторон. Мужчина должен стараться быть инициатором в этом, если девушка устраивает его как друг, но не в романтических отношениях.

Старайся избегать скандалов, трений, чрезмерно эмоциональных всплесков, со своей стороны. Попытайся, словесно всё ей объяснить. Но, при этом нужно стоять на своём – на расставании. Не будь тряпкой!

Если хочешь красиво расстаться с девушкой, то избегай следующих фраз:

Как начать жить заново после расставания с мужчиной

Чтобы восстановиться после тяжелого разрыва, нужно предпринять несложные шаги на пути к гармонии, обретению душевного спокойствия:

Дать волю эмоциям. Если боль, обида, раздражение маскируются, то ситуация только усугубится. В худшем случае сдерживание негативных чувств станет основой для развития психосоматических заболеваний. Чтобы выплеснуть то, что накопилось в душе, можно делать все, что хочется: рыдать дома в одиночестве, записаться в спортивную секцию, начать ходить в тренажерный зал, делать пробежки по утрам, заняться йогой.

Развиваться и совершенствоваться

Важно не останавливаться, а продолжать развитие как личностное, так и профессиональное. Можно заняться любимым делом, благодаря которому душа буде радоваться

Каждая позитивная эмоция поможет бороться с грустными мыслями.

Заручиться поддержкой. Справиться с кризисом помогут близкие подруги, родные люди
Но не стоит искать их жалости, злоупотреблять вниманием. Лучше сконцентрироваться на позитивных разговорах о чем-то приятном.

Привести себя в форму
Физическая активность является основной психического здоровья, благоприятного эмоционального фона. Если не получается полноценно заниматься спортом, стоит больше времени уделять прогулкам в парке. Можно завести домашнего любимца. Он будет наполнять жизнь позитивными эмоциями и гарантирует компанию для прогулок на свежем воздухе.

Бороться с вредными привычками. Пагубные пристрастия могут помочь лишь на короткое время. Алкоголь действует угнетающе на нервную систему, усугубляя ситуацию, вызывает чувство вины. Под действием спиртного часто совершают поступки, о которых стыдно вспоминать.

Планировать новую жизнь. После расставания часто человек замыкается в себе, прокручивает в голове грустные моменты. Самобичевание не приведет ни к чему хорошему. Лучше начать вести дневник, записывая планы на ближайшее время, стараться строго следовать своей инструкции. Это придаст оптимизма и уверенности.

Не стоит воспринимать расставание как конец жизни. Нужно осознавать, что это только перемена, шанс изменить себя к лучшему, свое будущее, возможность совершенствоваться в профессиональном плане, работать над собой.

4 Советы психологов

Существуют универсальные советы, которые способны облегчить боль расставания

Важно отметить, что человек должен сам искренне желать выздоровления от этого недуга, который способен превратиться в тяжелую болезнь

Опытные специалисты помогут своими рекомендациями максимально легко пережить разлуку:

• Сменить обстановку. Любая смена декорации поможет в борьбе с переживаниями. Если нет возможности переменить место жительства или на время уехать в другие условия для проживания, стоит затеять ремонт. Физическая работа станет полезной в смысле динамики и выходе накопившейся негативной энергии. Новые краски и расстановка мебели не будут напоминать о прошлой жизни.
• Помочь другим людям. На свете есть множество людей, которым требуется помощь. Человек, который радуется, излучает максимальное количество положительной энергии. Она будет служить источником для поддержания сил человеку, который перенес огорчение, связанное с разлукой.
• Изменить внешность. В данном случае очень приветствуются эксперименты. Сменить цвет волос, прическу, набить татуировку – все эти способы приемлемы для человека, которому в данный момент тяжело. Специалисты утверждают, что смена имиджа способна кардинально изменить жизнь к лучшему.

Также нужно позволить себе выплеснуть наружу эмоции. В первую очередь – это слезы. Они выливают накопившуюся отрицательную энергию, и становится намного легче. Для женщин данный прием является естественным. Мужчинам рекомендуется поступить аналогичным образом, находясь при этом в уединении или в компании с близким и надежным человеком.

Астрология

Как вернуть бывшую девушку, помогут советы астрологов. Ведь женщины разных знаков зодиака обладают определенными чертами характера.

Зная все эти тонкости, можно определить, чем привлечь возлюбленную для возобновления отношений: