Как влюбиться в парня, если хочется?

Знаки внимания

Важный момент – проявление внимания к избраннику. Необходимо оказывать претенденту поддержку в сложных жизненных ситуациях, интересоваться его проблемами и заботами, выказывать сочувствие. Равнодушие не способствует возникновению обоюдного чувства. Также нельзя оставлять без внимания мнение, которого он придерживается по тому или иному вопросу. Известно, что чем больше моральных сил вложено в человека, тем ближе и дороже он становится.

Можно ли полюбить человека, не обращая внимания на то хорошее, что он делает для объекта своей любви? Подарки, комплименты, проявления заботы – все это необходимо отмечать. Культивируя в себе чувство благодарности, говоря об этом вслух, проще сблизиться.

Конечно же, проявляя внимание к потенциальному партнеру, важно не забывать и делиться с ним собственными переживаниями, мыслями, чувствами. Скрытность не способствует сближению, равно как и стремление решать все свои проблемы самостоятельно

Последствия нелюбви к себе

Когда человек не принимает себя и свою внешность, у него развиваются комплексы. Это может быть боязнь перед людьми, комплекс неполноценности, чувство вины, негативизм и другие нехорошие психологические явления. В результате он страдает внутренне, страдают люди, окружающие его, и сферы его жизни.

Последствиями такого отношения к себе могут быть такие проблемы:

1. Стервозность – в постоянном нервном напряжении человек начинает защищаться, особенно это качество проявляется у женщин. Стараясь спрятать свою слабость, женщины “атакуют”: они начинают манипулировать мужчинами, удовлетворять только свои потребности. Это утопия, так как им не удастся построить близкие и длительные отношения, играя роль стервы.
2. Жертва – еще одна защитная позиция. При страхе заявить о себе люди жертвуют собой, чтобы их отметили и полюбили. Опасностью такого поведения является зависимость от другого человека. В результате появляется чувство отверженности, потерянности и отчаяния. Отношения на таком основании могут доходить до истерик при появлении проблем.
3. Нарушения отношений и неудачи. Те, кто не приняли и не простили себя, будут испытывать проблемы в построении отношений и сложности в работе.

Неуверенный, непринятый собой человек, к сожалению, не сможет быть счастливым.

Ему необходима хорошая интимная жизнь

Интимная жизнь является безошибочным показателем, выдержат ли отношения проверку временем. Близость может скрепить или развалить отношения. Как и еда, это не роскошь, а основа, которой стоит отдать приоритет.

И мужчины, и женщины сближаются через интимную близость и общение, однако мужчинам гораздо легче это сделать через интим. Означает ли это, что ему нужна близость каждый день, чтобы почувствовать с вами связь? Необязательно. Когда мужчина тянется в постели к любимой женщине, он хочет убедиться в том, что она сексуальна открыта для него.

Непонимание того, что женщине сложно открыться в интимной близости, пока она не почувствует эмоциональную связь, а мужчине сложно общаться, если у него не было физической связи, становится причиной разлада в отношениях.

Для того, чтобы ваши интимные отношения сложились удачно, научитесь наслаждаться близостью, делиться своими потребностями, желаниями и фантазиями и будьте готовы услышать о его желаниях. До тех пор, пока тема стыда и тайных желаний не будет исследована, в отношениях не будет настоящей близости.

91 красивая цитата самовлюбленность

Из откровений Николая Баскова: – Я люблю только трёх человек: себя, меня и того красавца из зеркала.

***

Если самолюбие проявление гордости, то самовлюблённость проявление эгоизма и тупости.

***

Человек, который любит себя, всегда знает себе цену. Человек, убежденный в своей бесценности эгоист.

***

Что ты чувствуешь? Это боль! Боль, увы, лишь у тебя, Потому что эта больРезультат любви себя.

***

Выиграл. Проиграл. Мне без разницы, потому что в конце дня я все еще буду иметь это лицо, так кто тут победитель на самом деле?

Я вообще-то не люблю такие места, где полно людей. У меня от этого клаустрофобия.

***

Я, например, всегда расстраиваюсь, когда думаю о жизни, что не использую свою возможность и теряю драгоценные секунды, а жизнь так коротка.

***

***

Я предпочитаю делать в своей жизни то, что я люблю. А не то, что модно, престижно или положено.

***

Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!

***

По-моему, мне надо перестать думать. Я долго думал, прежде чем пришел к этому заключению.

Прекратите искать бессмысленные, слабые отговорки и примите правду: вы либо глупы, либо ленивы, либо Вам наплевать.

***

Я понимаю, как смешно,Искать в глазах ответ,В глазах, которым всё равноЯ рядом или нет.

***

Я понимаю, как смешно,Искать в глазах ответ,В глазах, которым всё равноЯ рядом или нет.

***

Причины, по которым один человек может любить или ненавидеть другого, бесчисленны.

***

Делай вид, будто у тебя все в порядке. Ты удивишься, когда поймешь, насколько это эффективный метод. После того, как сумеешь обмануть себя, тебе вообще все на свете будет по плечу.

***

Природа не предполагает для себя никаких целей. Все конечные причины составляют только человеческие вымыслы.

Противопоказания

Что значит любить себя?

Любить себя – это почти то же самое, что и любить другого человека. Только с вектором направленности внутрь себя, а не вовне. Это значит:

Заботиться о себе. Так, как заботится хороший родитель о любимом ребёнке. Следить за здоровьем, питанием, прививать хорошие привычки, поддерживать и желать добра не на словах, а на деле.

Обратите внимание! Человек, который любит себя, умеет отфильтровывать травмирующий негатив из СМИ. Избавление от медийного мусора – один из признаков того, что вы находитесь на правильном пути

• Слышать себя. Отдыхать, когда этого требует тело и душа: от повседневной рутины, тяжёлых мыслей, утомительной работы.
• Познавать новое. Тут, опять же можно сделать аллегорию с любящими родителями. Если родители любят своего ребёнка, они обязательно сделают всё, чтобы расширить его кругозор и развить таланты. То, что вы уже давно вышли из школьного возраста не даёт вам права останавливаться в познании окружающего мира. Выберите себе занятие для души. Это могут быть танцы, живопись, писательство, йога. Выбирайте любое направление, которое даст вам почувствовать азарт и уверенность в себе.
• Дружить с собой. Подбадривать, когда сложно, восторгаться успехами, признавать свою индивидуальность и верить.
• Уметь прощать. Слабости, ошибки прошлого, страхи. Прощать так-же, как вы прощаете своих близких.

Что значит «я люблю себя»?

Отличие от нарциссизма

Определение нарциссизма

Нарциссизм – это пустое самолюбование. Демонстрация своего эго окружающим ради удовлетворения собственного тщеславия. Людям, страдающим нарциссизмом свойственны чрезмерная самовлюблённость и завышенная самооценка.

Отличие от эгоизма

Эгоизм свойственен человеку, который делает что он хочет и когда хочет. При этом, его не заботит то, как его действия и поступки влияют его на окружающих. Он всегда и везде ставит себя на первое место, желает, чтобы все было так, как нужно только ему.

• Эгоист создаёт неудобства окружающим.  При этом, ради достижения своих целей, он грубо нарушает границы других людей.
• Эгоисту наплевать на чувства других людей, он умело манипулирует чужими чувствами. Он ставит себя выше других, сравнивая себя с другими, что: Я более умный, более развитый и т.п.
• Добиваясь, настаивая, манипулируя, обижаясь, чтоб делали всё для него, эгоист тем самым каждый раз доказывает самому себе, что он чего-то стоит.

1. Любящий себя человек доверяет себе и Вселенной. Он знает, что все блага есть в изобилии, и их хватит на всех. Главное, у него есть сильная Вера в то, что достоин самого лучшего и Вселенная ему это показывает.
2. У любящего себя человека нет и мысли о том, чтобы у кого-то что-то отбирать, кем-то манипулировать. Он не требует, чтоб жили так, как он хочет. Он не в обиде, если не получил ожидаемое, потому что живет по вселенским законам. Такой человек ценит свое и чужое время, умеет говорить «нет» при необходимости без чувства вины, не обижая при этом людей. Он фокусируется на своих сильных сторонах и отмечает достоинства других, а не ругает и осуждает других, что они неправильно ведут себя.
3. Любящий себя человек уравновешен и гармоничен, умеет защищать личные границы и с уважением соблюдает чужие.
4. Любовь к себе – это всеобъемлющее принятие себя как личности, уважение и ощущение внутреннего благополучия. Поэтому другие люди тянутся к любящим себя людям, потому что они излучают теплоту, доброту, любовь.

Как полюбить себя: 5 шагов навстречу себе и простые правила на каждый день

Если человек страдает низкой самооценкой и чувствует, что он не симпатичен окружающим, ему нужно научиться любить себя. Сделать это очень просто. Следует поработать над собой и немного измениться.

Как полюбить себя — советы психолога:

Ежедневно уделять внимание своему внешнему виду, ухаживать за собой.
Найти интересное занятие, реализовать себя в обществе.
Поверить в свои силы, не опускать руки в трудных ситуациях.
Самостоятельно решать проблемы.
Вести активный образ жизни, заниматься любимым видом спорта.

Если человек хочет полюбить себя, ему нужно стать интересной личностью

Мало хорошо выглядеть, хоть и это важно для поднятия самооценки. Индивид должен наполнить свою жизнь чем-то интересным, найти занятие по душе

Нельзя замыкаться в четырёх стенах или в кругу своих нескончаемых проблем. Нужно разрушить преграду, мешающую видеть и чувствовать мир. Человек должен реализовать себя в обществе, получить заслуженную похвалу и уважение окружающих.

Простые правила на каждый день, помогающие повысить самооценку:

приучите себя ежедневно улыбаться;
найдите в своём характере и внешнем виде приятные черты и акцентируйте на них внимание;
напишите план действий на день, а вечером подведите итоги;
обновите гардероб, избавьтесь от старомодных вещей;
доведите начатое дело до конца;
не бойтесь нестандартно выглядеть или поступать;
научитесь останавливать поток негативных мыслей, думайте только о хорошем;
следите за своей внешностью, если нужно, измените причёску, похудейте, запишитесь в спортзал;
всегда правильно держите осанку, не сутультесь, не опускайте голову;
больше отдыхайте;
радуйте своё тело косметическими процедурами, сауной, массажем;
раз в неделю ходите по комнате голышом — это позволит избавиться от многих комплексов;
научитесь принимать комплименты;
не судите себя строго за ошибки;
всегда отстаивайте свои права;
никогда не говорите о своих недостатках с приятелями;
не принимайте молча плохое отношение к себе;
больше читайте, смотрите интересные передачи, ходите в театры, рестораны, кафе;
творите собственными руками — рисуйте, готовьте кушать, шейте одежду, мастерите мебель;
следите за своей речью, не допускайте негативных высказываний;
чаще знакомьтесь, больше общайтесь;
ни с кем себя не сравнивайте;
не ставьте других на пьедесталы;
говорите людям комплименты, дарите близким подарки.

Если человек хочет настроиться на положительный лад, он должен мыслить позитивно. Все мысли материальны. Слова и фразы, сказанные индивидуумом в контексте неприятного разговора, впоследствии влияют на его внутреннее состояние. Произнеся специальные слова, отдающие команды подсознанию, можно после ссоры или выяснения отношений вернуть себя в позитивное русло. Такие фразы называются аффирмациями.

Аффирмация для нормализации настроения:

«Я спокойна и ничто меня не выведет из равновесия. Я принимаю жизнь и людей такими, как они есть. Я люблю этот мир. Я мыслю только позитивно. У меня есть силы справиться с любой проблемой. Мне легко преодолеть любые неприятности. Я ни на кого не обижаюсь. Чем глубже дышу, тем больше энергии во мне. У меня отличное самочувствие. Я счастлив и спокоен. В моей жизни всё есть. Я люблю себя и окружающих людей».

Возможности вреда от пауков для человека

Это стоит знать: ужасные монстры-переростки, демонстрируемые в триллерах, в жизни либо не существуют, либо жильё человека их не интересует вовсе.

Живность в нём слишком мелка для утоления голода, а сам хозяин вызывает страх:

1. своими размерами;
2. выделяемыми запахами;
3. производимыми движениями.

Паук, «заточенный» на конкретную добычу, всё иное игнорирует или прячется.

Страх перед пауками

А вот ненависть человека в отношении этих довольно мирных охотников на домашних насекомых часто хлещет через край, и у пауков поводов бояться её гораздо больше. Хотя природных явлений, отвечающих на вопрос, чего боятся пауки, тоже хватает.

Боязнь пауков, как называется, общие сведения

Многие люди испытывают страх перед пауками, но мало кто знает, как называется эта фобия. Учение называют эту проблему арахнофобией,  изучением и устранением которой занимаются ведущие исследователи мира.

Рассмотрим подробнее, что подразумевают под таким термином, как арахнофобия. Заболеванию подвержены преимущественно женщины. Лишь 10 часть от тех, кто боится пауков, составляют мужчины. Страх мешает людям выезжать на природу и заходить в ветхие помещения. Тех, кто боится пауков, называют арахнофобами.

Арахнофобия – это боязнь не только живых насекомых. Люди приходят в панику от вида изображения пауков и их паутины. Основная причина развития заболевания – боязнь смертельного укуса насекомого. Однако имеются и другие причины для развития фобии.

Новое видео:

Что такое любовь к себе?

Возьмите для начала аналогию любви к другому человеку, к партнеру

Во-первых, в начале отношений бывают периоды страсти, затуманивающие разум и фокусирующие все наше внимание на объекте страсти. Представить то же самое, в отношении самого себя – странно

Во-вторых, любовь – это один из сильнейших искажающих факторов нашего восприятия реальности. Точно также, как любовь к другому человеку не позволяет видеть его объективно, так и любовь к себе не допускает объективности в отношении себя.

Общие советы как заставить полюбить себя, с которых стоит начать

1. Поощряйте рассказы собеседника о нём самом

Как заставить любого человека полюбить вас с первой же встречи и произвести положительное впечатление на него? Правило номер один – не грузить его информацией о себе и дать возможность высказаться.

Гарвардскими учёными Джейсоном Митчеллом и Дианой Тамир в 2012 г. доказано, что люди, которые много говорят и заставляют собеседника слушать, производят гораздо худшее впечатление, чем те, кто внимательно слушает сам. Скромных «слушателей» любят больше, чем «ораторов», захватывающих инициативу в любой беседе. А если дать собеседнику рассказать о себе, своих интересах и проблемах, то он проникнется к вам симпатией с ещё большей вероятностью. По словам учёных, в этот момент в мозге человека активны те же центры наслаждения, что и от секса или вкусной пищи.

1. Советуйтесь

Если вы хотите, чтобы вас полюбили или испытали к вам симпатию, попросите совета. Все мы обожаем поучать и давать советы – это позволяет нам ощутить себя значимыми, умными и статусными

Однако тут важно чувство меры: неудачно спросив совета, можно не только не завоевать доверия визави, но и настроить его против себя (например, если потребовать бесплатно проконсультировать вас по сложной проблеме из его профессиональной области)

В книге доктора Адама Гранта «Give and Take: A Revolutionary Approach to Success» этот способ завязывания отношений назван лучшим: вы не только располагаете человека к себе, но и получаете ценную информацию и (иногда) действительно рабочие рекомендации.

1. Поддерживайте беседу в позитивном русле

Помните, что в любом общении работают два закона: поглощение и усиление эмоций. Эмоции с одинаковым зарядом вступают в резонанс и взаимно усиливают друг друга, а с противоположным – гасят друг друга. На основе этих закономерностей психолог Даниэль Канеман, награждённый Нобелевской премией, создал технику правильного общения. Начинайте беседу с позитивно окрашенного утверждения либо вопроса и только потом сообщайте суть дела. Это кажется примитивным, но работает: с первых же секунд контакта ваш визави настроен позитивно, а значит, легче воспримет как вашу просьбу, так и неприятные новости.

1. В диалоге повторяйте последние несколько слов собеседника

Всем людям важно, чтобы их услышали. Сигнализируйте собеседнику о том, что вы его слышите – время от времени повторяйте несколько слов, которым кончается его реплика (с нужной интонацией, конечно)

Например:

— Представляешь, этот планшет функционирует вовсе не так, как говорили в рекламе!

— Говорили в рекламе?..

— Да. Обещали, что он может стоять на столе и проигрывать фильмы до четырёх часов подряд.

— Целых четырёх часов…

Так можно поддерживать диалог бесконечно и почти без усилий, и ваш партнёр будет уверен, что вам интересен его рассказ (а он – талантливый рассказчик). По словам Лейла Лаундеса, эксперта по коммуникациям, таким способом можно моментально стать превосходным слушателем и заставить кого угодно полюбить себя.

1. Не зацикливайтесь на плохом

Наша психика устроена так, что пугающее и неприятное мы помним лучше, чем приятное, обсуждаем охотнее и уделяем этому больше внимания. Поэтому мы так любим судачить о чужих бедах, смаковать подробности стихийных бедствий и криминальную хронику. Но подсознательно такая негативно окрашенная информация отталкивает собеседников: вас начинают ассоциировать с ужасными вещами, о которых вы любите болтать. Вам трудно будет заставить собеседников полюбить себя, поскольку в их «эмоциональной памяти» (термин доктора Ричарда Уайзмана) уже сформировался ваш мрачный, подавляющий образ. А вот положительная информация и приподнятый тон общения располагают людей к вам, и вы получаете больше сочувствия и одобрения.

Психологическое воздействие: хитрый прием

Не забывайте о чувстве собственного достоинства, это очень важно для любой девушки. Постарайтесь сделать так, чтобы мужчина искал встречи с Вами сам, а не наоборот!

Постарайтесь сделать так, чтобы мужчина искал встречи с Вами сам, а не наоборот!

Не помешает один раз и вовсе отказаться от свидания с ним. Так Вы продемонстрируете избраннику, что живете не только им и у Вас есть свои личные дела.

Когда мужчина звонит Вам первым не берите трубку мгновенно, даже если ждали этого звонка несколько часов — заставьте его понервничать!

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

«Где она живет, вечная любовь?»

Любовь не приходит к нам извне. Она рождается внутри. И лишь потом появляется тот, в кого мы влюбляемся. Этот эффект описан во многих произведениях классической литературы. У Достоевского в «Белых ночах» герой воодушевлен: «я шел и пел… как всякий счастливый человек». В этом состоянии он видит девушку и начинает воображать: какая она? Именно так, страстно и чисто, вспыхивают чувства в юности, потому что мы ожидаем, предвкушаем, как полюбить другого человека. Не сознательное ожидание, а ощущение любви всем существом, предчувствие удивительной жизни.

Внешний мир, как его видит человек, зависит от его внутреннего состояния.

Сегодня это доказывает квантовая теория и наши собственные наблюдения. Доктор физико-математических наук, профессор М. Б. Менский объясняет, что «…физика нас приводит к давней философской концепции микрокосмоса: весь мир внутри человека. Глубокие философы давно догадывались, а физика приходит к этому довольно сложным путем, но приходит к тому же самому».

Из всего огромного потока информации мы воспринимаем только ту, которая соответствует нашим представлениям о мире. Это не вопрос позитивного мышления или отношения. Это глубже — процесс восприятия. Тотальный, глубинный процесс, связанный с нашей психикой.

В тот момент, когда мы счастливы, мы воспринимаем всех людей хорошими, мир прекрасным. Чем хуже наше состояние, тем ужаснее предстает мир. Вспомните, каким ужасным виделся каждый человек, все вокруг Анне Карениной перед гибелью. Восприятие реальности меняется вслед за изменением состояния. Мир такой, какой он у нас в душе.

Самым ресурсным, наполненным состоянием для человека является счастье. Сознательно мы можем очень хотеть видеть мир красивым и добрым, но линзы, стекла, осколки в душе преломляют свет так, что все вокруг становится уродливым. Сил и терпения не хватает, чтобы быть добрым. Потому что кажется, что ты один против массы злых и бессовестных, всюду неустроенность и грязь. И с этим не поспоришь: мир такой, каким мы его представляем, вне зависимости от внешнего мира.

Андерсен в сказке «Снежная королева» рассказал нам историю. Сначала Кай и Герда любили друг друга. Любовь — как самое изначальное чувство человека, из которого появился весь спектр чувств и эмоций. Злой тролль «смастерил такое зеркало, в котором все доброе и прекрасное уменьшалось дальше некуда, а все дурное и безобразное так и выпирало, делалось еще гаже». Сквозь такое стекло своих состояний психики мы глядим на мир.

Осколки волшебного зеркала — это ощущения, что обидели, недодали, обошлись несправедливо, обманули. «А человек с таким осколком в глазу начинал видеть все навыворот или замечать в каждой вещи только дурное».

Когда Каю попали в глаз и сердце осколки волшебного зеркала, он закричал: «Какая ты сейчас безобразная! <…> Фу! Эту розу точит червь! А та совсем кривая! <…> Какие гадкие розы! Не лучше ящиков, в которых торчат!»

В конце сказки осколки выпадают из сердца и глаза Кая, и он снова видит мир прекрасным. Великий мудрец Андерсен дает ответ, как полюбить человека заново: надо убрать то, что мешает смотреть, и наши глаза засияют счастьем.

Путь к себе

Любовь к себе – это не эгоизм. Не потакание слабостям, лени, порокам. Ведь вы же не стали бы потакать порокам любимого человека, верно?

Любовь к себе – это желание понять себя, настрой на то, чтобы прислушиваться к своей интуиции, своим мыслям и эмоциям. И, конечно, это доверие к себе – безусловное, незыблемое доверие. Путь обретения любви к себе – это путь самопознания, саморазвития и принятия себя.

А поскольку человек взрослеет, обретает новый опыт, меняется, то будьте готовы к тому, что сделать эту «работу» – полюбить себя – раз и навсегда не получится. Трудиться над шлифовкой любви к себе придется всю жизнь.

Вы всегда будете знакомиться с разными гранями своей личности, удивляться, восхищаться ими. Вам придется себя утешать и поддерживать. Вдыхать в себя новые душевные силы. Подниматься после падений и идти вперед. И это очень захватывающий и достойный самоуважения процесс.

Как полюбить жизнь

1. Вместо того, чтобы подпитывать негативные навязчивые мысли, научись противостоять им. Как только нелепая тревога вновь накроет с головой, подумай о чём-то хорошем и напомни себе, что всё будет хорошо.

2. Не переживай о том, как понравиться другим при знакомстве. Лучше подумай о том, нравятся ли тебе эти люди и действительно ли тебе хочется с ними сблизиться. Учись фокусироваться на внутренних ощущениях и желаниях, чтобы не быть заложником чужого мнения.

3. Человек, который себя не любит, никогда не сможет получить любовь от окружающих. Чтобы обрести взаимность от других, научись для начала любить себя.

4. Помни о том, что за злостью скрывается боль, а жалобы возникают вследствие неосуществленных желаний. Попытайся стать откровеннее хотя бы с самим собой, и жить станет легче.

5. Вместо того, чтобы заставлять себя что-то делать, разберись в том, для чего тебе нужно это сделать. Замени фразу «я должен» на «мне хочется» или «мне необходимо».

6. Чтобы жить своей жизнью, научись говорить «нет» и не бойся показаться невежливым. Прекрати пренебрегать личными интересами в угоду кому-то другому и разреши себе иногда совершать глупые поступки. Просто попробуй — и ты почувствуешь себя намного свободнее.

7. Если окружающие тебя избегают и тебе это не нравится, проведи небольшой эксперимент. Проследи за своим поведением в течение одного дня, а затем ответь на один вопрос: «Хочется ли мне подружиться с таким человеком?» Если ответ отрицательный, значит пора прекращать обвинять других и начать меняться самому.

8. Если ты любишь человека, ты не станешь размышлять о том, кем его можно заменить, если вдруг в отношениях наступит кризис. Вместо этого ты попытаешься найти способ наладить ваши отношения. В ином случае это просто не твой человек и пора бы его отпустить.

9. Чтобы прийти к жизни своей мечты, достаточно упорного труда и искреннего любопытства по поводу грядущих перемен. Места для беспокойства и паники, как видишь, здесь не предусмотрено.

10. Для одного человека ранний подъем — залог успешного дня, а для второго настоящая мука. Это отнюдь не значит, что второй — лентяй. Научись прислушиваться к своему организму, а не следовать общепринятым нормам, которые тебя истощают. Не график должен определять твою жизнь, а ты должен составлять такой график, который бы помогал тебе полностью себя реализовать.

11. Запомни одну важную вещь: человек не должен заслуживать чью-то любовь. Счастье само приходит к тому, кто научился ценить себя и свою жизнь.

12. Говори со своим внутренним ребенком, помоги ему разобраться в том, отчего он чувствует себя плохо, почему злится и почему плачет. Не упрекай себя, а поддержи.

13. Относись ко всем своим состояниям и настроениям со снисходительностью.

14. Не пытайся подстроиться под тот ритм жизни, который тебе не нравится. Чтобы жизнь не превратилась в серое пятно безысходности, отыщи свой собственный ритм и следуй ему.

15. Когда тебе грустно и ты чувствуешь себя неспособным сделать хоть что-либо, не вини себя за беспомощность, а утешь. У всех бывают плохие моменты и каждый справляется с ними по-разному. Не существует единственно верного способа решить все проблемы разом. Но существует единственно верный принцип — действовать без надрыва и не спеша. Учись «искусству маленьких шагов», как это делал Антуан де Сент Экзюпери и поймешь, насколько жизнь, на самом деле, прекрасна.

16. Научись отличать конструктивную критику от обычного злословия и не принимай близко к сердцу слова упрека от тех, на кого тебе не хотелось бы быть похожим.