Методика оценки уровня умственного развития

Какова значимость интеллектуальной лабильности?

Люди с высокой интеллектуальной лабильностью обладают следующими преимуществами:

быстрее переключаются между заданиями, поэтому лучше приспособлены к работе в условиях многозадачности;
обладают повышенной концентрацией внимания;
обладают более высокой обучаемостью, т.к

чем выше интеллектуальная лабильность, тем меньше времени требуется на обучение;
быстрее переключают внимание с одного объекта на другой;
быстрее реагируют на информационные стимулы извне;
как правило, быстрее справляются с предоставленным заданием;
лучше ориентируются в запутанных и сложных заданиях;
лучше справляются с задачами в условиях постоянно меняющихся обстоятельств;
способны учитывать сразу несколько требований одновременно;
принимают верные решения быстрее остальных.. Как вы видите, из этих преимуществ можно составить неплохое резюме, поэтому высокая интеллектуальная лабильность – ощутимый плюс в любой трудовой деятельности

При прочих равных соискатель с высокой интеллектуальной лабильностью всегда предпочтительнее

Как вы видите, из этих преимуществ можно составить неплохое резюме, поэтому высокая интеллектуальная лабильность – ощутимый плюс в любой трудовой деятельности. При прочих равных соискатель с высокой интеллектуальной лабильностью всегда предпочтительнее.

Работники с высокой интеллектуальной лабильностью быстрее обучаются, лучше справляются с рабочими задачами, и поэтому, как правило, достигают больших успехов в карьерном продвижении.

Также предлагаем вам рассмотреть график зависимости скорости обучения от интеллектуальной лабильности (чем выше номер графика, тем меньше интеллектуальная лабильность): Но как определить свой уровень интеллектуальной лабильности? Для этого существует специальная методика, о которой мы расскажем далее.

Лечение эмоциональной лабильности

Многие люди считают, что лечение эмоциональной лабильности вовсе не требуется. Однако, стоит заметить, что если не работать над собой, не стремиться к самоизменению, то и никакого прогресса наблюдаться не будет. Необходимо стараться прилагать определенные усилия для того, чтобы в корне изменить неудовлетворительную личную ситуацию.

Прием антидепрессантов

Различные седативные препараты направлены на снижение активности мозга. Успокоительный эффект, как правило, помогает преодолеть многочисленные страхи, сомнения в себе и излишнюю рефлексию. Однако прием антидепрессантов должен быть правильным, чтобы не навредить самому себе еще больше. В самом лучшем случаи любые таблетки и растворы должен назначать специалист, самостоятельно делать выбор, основываясь лишь на мнении родственников и друзей, все же не стоит. Лечение должно быть грамотным и последовательным.

Физическая активность

К сожалению, многие люди пренебрегают даже простыми физическими упражнения. В условиях современной действительности порой слишком мало времени остается на то, чтобы заниматься собой. Успешное лечение эмоциональной лабильности обязательно подразумевает хотя бы небольшую физическую нагрузку.

Разумнее всего начать заниматься спортом, стараться больше ходить и двигаться.

С этой целью прекрасно подойдет плаванье, гимнастика, игра в баскетбол или теннис. Могу оказаться весьма полезной езда на велосипеде: укрепляются мышцы, растет уверенность в себе, появляется хорошее настроение. Даже обыкновенная ходьба тоже принесет ожидаемый эффект. Но важна постепенность тренировок. Избавляться от симптомов надо потихоньку, без перегрузов.

Правильное питание

Эмоциональная лабильность не так проста. Казалось бы, что питание здесь не играет никакой роли. Однако такое мнение неверное. Состояния физического тела способно оказывать определенное воздействие на эмоциональную сферу.

Для начала следует хорошо продумать свой рацион. Начать правильно питаться – это значит, в первую очередь, отказаться от вредных продуктов, которые не приносят организму никакой пользы. Следует больше потреблять овощей, свежих фруктов и ягод. Категорически следует отказаться от полуфабрикатов, различных готовых обедов, которые продаются в магазинах. Готовьте сами с удовольствием – это и полезнее и вкуснее!

Таким образом, эмоциональная лабильность не представляет какой-то особенной угрозы психическому здоровью личности, однако сами симптомы могут значительно ухудшить отношения с самим собой, окружающими людьми и миром в целом. Если вам не удается справиться с проблемой самостоятельно, можно обратиться за помощью в центр психологии Ираклия Пожариского. Работа со специалистом поможет обрести душевное равновесие, сформировать уверенность в себе, поверить в индивидуальные возможности.

Дыхательные упражнения

Синдром эмоциональной лабильности нельзя оставлять в стороне

Если уже такая проблема появилась, на нее нужно обязательно обратить пристальное внимание. В противном случае возможно наступление эмоционального перегруза, что чревато длительной депрессией и соответствующим лечением

Работу над собой весьма разумно начинать с дыхательных упражнений.

Можно попробовать освоить технику медитации для формирования полезного навыка глубокого и качественного дыхания.

Гармонизация внутреннего состояния необходима для того, чтобы избавиться от гнетущего чувства неуверенности в себе, освободиться от тревожащих страхов и сомнений. Конечно, изменения не начнутся сразу. Эмоциональная лабильность – это в некотором роде привычка поведения. Вполне вероятно, что вам понадобится много времени и терпения для того, чтобы довести начатое дело до конца.

Лечение лабильной артериальной гипертензии

После проведения детальной диагностики и точной постановки диагноза, врач назначает курс лечения. При этом в каждом конкретном случае они исходит из нескольких важных обстоятельств:

1. Величина и частотность скачков давления, их связь с конкретными факторами, влияющими на пациента.
2. Наличие или отсутствие хронических болезней, которые могут осложнять течение болезни.
3. Особенности психоэмоционального состояния больного, его образ жизни.

Курс лечения всегда имеет комплексный характер и состоит из набора мер как медикаментозного (лекарства), так и немедикаментозного (соблюдение правил здорового образа жизни) характера.

Применение лекарственных препаратов имеет цель устранение не только симптомов гипертензии, но и действие на первопричину болезни. Наиболее часто используются такие медикаменты:

1. Антагонисты кальция — это группа лекарств, которые снижают концентрацию кальция в клетках сердца, за счет чего происходит расширение коронарных артерий, снабжающих сердце питательными веществами и кислородом, а также периферийных сосудов. Это довольно быстро приводит к стабилизации давления.
2. Диуретики (мочегонные препараты) воздействуют по-другому: они стимулируют деятельность почек, в результате чего из организма выводится больше воды и солей, что приводит к снижению давления.
3. Вещества, блокирующие действиеангиотензин-превращающего фермента (иАПФ), который сужает сосуды и тем самым способствует повышению давления. К препаратам этой группы относятся:

• «Фозиноприл»;
• «Рамиприл»;
• «Каптоприл»;
• «Лизиноприл» и другие.

1. Бета-блокаторы предотвращают синтез адреналина и норадреналина — гормонов тревоги, которые учащают сердцебиение и повышают давление.

Немедикаментозные средства лечения практически полностью связаны с изменением образа жизни больного. Соблюдая несколько простых советов, пациенты действительно могут помочь своему организму. Также эти правила могут успешно использоваться в качестве профилактики болезней сердца и сосудов:

Каждодневные умеренные физические нагрузки любого вида (не менее 40-60 минут)

Главный критерий — это комплексное воздействие на организм, причем нагрузка должна быть посильной, поскольку чрезмерная физическая активность может привести к ровно противоположному эффекту.

Коррекция питания — следует воздержаться от чрезмерного потребления соли, продуктов, содержащих животные жиры, жареной пищи, кофе и энергетических напитков (лучше больше употреблять зеленого чая).
Отказ или максимальное ограничение в курении и потреблении алкоголя.
Нормализация психологического климата на работе и дома, сведение к минимуму стрессовых ситуаций.
Соблюдение режима труда и отдыха, обеспечение полноценного сна (не менее 7-8 часов в сутки) в примерно одно и то же время.
Достаточный уровень кислорода в крови — нужно постоянно проветривать помещение и совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Наконец, важно контролировать свое давление, для чего делать систематические измерения домашним тонометром по режиму, который посоветует врач.. Даже минимальное соблюдение условий здорового образа жизни поможет избежать многих проблем со здоровьем

Главное – захотеть заняться своим организмом и следить за здоровьем систематически, а не время от времени

Даже минимальное соблюдение условий здорового образа жизни поможет избежать многих проблем со здоровьем. Главное – захотеть заняться своим организмом и следить за здоровьем систематически, а не время от времени.

Профилактика

Профилактике расстройства необходимо уделять внимание всю жизнь: начиная с самого рождения ребенка, и до конца жизни. Для того чтобы избежать дисгармоничного развития у ребенка, необходимо с самого детства придерживаться методов правильного развития: приучите его уважать всех родных, а также посторонних людей, старайтесь всячески избегать детских истерик

Для этого просто не обращайте на детские крики внимания, и со временем, ребенок поймет, что таким методом ничего не добьется

Для того чтобы избежать дисгармоничного развития у ребенка, необходимо с самого детства придерживаться методов правильного развития: приучите его уважать всех родных, а также посторонних людей, старайтесь всячески избегать детских истерик. Для этого просто не обращайте на детские крики внимания, и со временем, ребенок поймет, что таким методом ничего не добьется.

Что касается эмоциональной сферы подростка, то здесь необходимо быть готовыми – в этом возрасте бунтарство является основной чертой характера. Старайтесь выслушать ребенка, помочь правильным советом. Попытайтесь направить такие эмоциональные проявления в правильное русло, и тогда от этого будет двойная польза.

У взрослых чрезмерная нервозность может привести к самым неожиданным последствиям, поэтому необходимо избегать нервных ситуаций, постараться не попадать в конфликты. Необходимо постоянно контролировать свое психическое и физическое состояние. Если работа не связана с умственной деятельностью, то старайтесь чаще уделять время чтению или решению каких-то кроссвордов или задач.

Лучший способ профилактики эмоциональной лабильности в домашних условиях – распорядок дня, который составляется для людей разных возрастов. Главное, не забывать придерживаться графика, особенно если это касается времени сна.

Советы

Важно исключить все возможные раздражители

1. Необходимо учитывать, что близкий круг пациента может являться раздражителем для возникновения припадка. Поэтому корректировать поведение необходимо не только пациенту, но и ближайшему его окружению. Это избавит от дополнительного стресса.
2. Нужно находить время на смену рабочего процесса, отправиться на прогулку или посидеть в кафе.
3. Родные человека с лабильностью должны постараться не обращать внимания на его поведение. Это позволит ему расслабиться.
4. Он должен избегать шумных компаний, стрессовых факторов, тем, которые могут вызывать раздражение.

Причины резкой смены настроения

Эмоциональная лабильность личности человека возникает из-за множества причин, которые носят индивидуальный характер и могут сочетаться друг с другом. Физиологические причины — резкая смена настроения при соматических, неврологических и психических болезнях. В ряде случаев лабильность эмоциональных реакций выступает в виде симптома других заболеваний:

• новообразований в головном мозге;
• черепно-мозговых травм;
• энцефалопатии — органическом поражении мозга;
• артериальной гипертонии или гипотонии;
• астении;
• эндокринной патологии.

Психотравмирующая ситуация, частые стрессы — распространенные внешние причины лабильности. Длительное эмоциональное напряжение, тревога, страхи способствуют развитию недуга. В группе риска находятся лица с циклотимическим и демонстративным темпераментом. Резкая смена настроения у женщин и подростков часто наблюдается по причине гормональных перепадов. У здоровых представительниц прекрасного пола аффективная лабильность (резкие перепады настроения) наблюдается в предменструальном периоде, что является по большей части нормой.

Виды эмоциональной лабильности

Импульсивная эмоциональная лабильность включает в себя симптом дисфории — понижение настроения с чувством неприязни к окружающим. Пациенты с таким типом расстройства в приступе ярости способны прибегнуть к насилию, нанесению вреда себе и окружающим. Вспыльчивость — центральная характеристика импульсивного типа.

Пограничная лабильность отличается завышенной впечатлительностью, обостренной восторженностью. Пациенты с таким типом расстройства обладают отличным воображением. Они способны страстно увлекаться каким-либо занятием или человеком. Иногда такая чрезмерная увлеченность не идет на пользу. Больные легко внушаемы, резко меняют интересы, неусидчивы.

Коррекция и терапия эмоциональной лабильности

Курс лечения эмоциональной лабильности назначается специалистами с учетом причин и индивидуальных проявлений болезни. Необходимо полное обследование, чтобы узнать причины патологии. Обычно лечение включает в себя психотерапию, психотропные препараты и общее укрепление организма. Детей лечат легкими успокаивающими препаратами на натуральной основе

Для врача важно подтвердить или опровергнуть физиологическую основу психического расстройства — наличие новообразований, органических поражений мозга. Среди психотерапевтических методик используется когнитивно-поведенческий способ

Врач помогает пациенту взять под контроль свои эмоции, перенаправить их в правильное русло, научиться релаксации. Среди медикаментозных препаратов при резкой смене настроения применяются антидепрессанты или бензодиазепиновые транквилизаторы: Феназепам, Плевилокс, Нозепам, Бифрен, Фенибут и пр. Таблетки должны применяться под строгим контролем психотерапевта и только после выявления причин заболевания. Самостоятельный прием лекарственных препаратов способен навредить организму и ухудшить ситуацию. Если лабильность сочетается с астенией, назначается общая укрепляющая терапия. Необходимо:

• выделять больше времени на отдых;
• наладить режим сна;
• соблюдать правильный рацион питания;
• принимать легкие седативные препараты.

Перечисленные пункты — то, что можно сделать самостоятельно в домашних условиях, чтобы помочь себе или близкому человеку с эмоциональной лабильностью. В ежедневный рацион можно включить успокаивающие травы: чаи из мелиссы, валериану, сбор седативных трав. Употреблять горячий настой рекомендуется перед сном. Для лечения лабильности следует обратиться к психотерапевту.

Определение термина «лабильность»

Лабильность в переводе с латинского языка обозначает «скольжение, неустойчивость». Под термином принято понимать максимальную подвижность и неустойчивость психики, физиологического состояния или температуры тела. Также лабильность – это подвижность нервной и мышечной ткани, которая характеризуется величайшей частотой, с помощью которой ткань может возбуждаться в ритме раздражений.

Само понятие является довольно распространенным, как правило, им обозначают подвижность и переменчивость различных процессов в организме. В этом смысле лабильность не всегда является положительным качеством. В психологии данный термин определяет неустойчивость эмоциональных состояний и звучит как «эмоциональная лабильность».

Список гостей и даты эфира

Причины возникновения

Рассматривая эмоциональную лабильность в контексте психологии, отметим, что это свойство нервной системы присутствует у людей с холерическим типом темперамента, так как для холериков является нормальной быстрая реакция и резкая смена настроения. Конечно, эмоциональная нестабильность не является патологической, но между тем может стать причиной развития соматических и психологических проблем. Таким образом, эмоциональная лабильность подразумевает сочетание таких проблем. При присутствии вегетативной лабильности, кроме резкой смены настроения, может отмечаться физиологическая реакция на переживания, или стресс.

Причины эмоциональной лабильности принято делить на две группы:

• Нефизиологические причины. К этому типу относятся различные детские травмы, включающие в себя последствия негативного влияния со стороны взрослых и недостаток внимания. Во взрослом возрасте причиной заболевания может стать стресс или психическая травма. А также к нефизиологическим причинам принято относить неудачные попытки суицида. Стоит отметить, что при частых нервозах, отсутствие контроля над собственными эмоциями также может стать либо симптомом, либо основанием для болезни.
• Органичные, или соматические факторы. Эмоциональная лабильность очень часто связана с различными соматическими нарушениями. Помимо этого, она может быть вызвана изменениями в организме, из-за гормональных изменений, или из-за возраста.

Ещё одной причиной может стать астенический синдром. В сочетании с эмоциональной лабильностью они могут привести к тяжелым последствиям, включаю депрессию. Эмоциональная лабильность может быть вызвана некоторыми болезнями, например:

• опухоли головного мозга;
• черепно-мозговые травмы;
• сосудистые болезни;
• проблемы с артериальным давлением;
• болезни головного мозга.

Можно ли увеличить интеллектуальную лабильность?

К сожалению, нет. Как было сказано, это особенность функционирования нервной системы.

Но можно попробовать косвенно улучшить способности, характерные для людей с высокой интеллектуальной лабильностью.

Например, вы сможете лучше работать в условиях многозадачности и постоянно меняющихся условий, если начнёте развивать в себе стрессоустойчивость. Также вы можете научиться в принципе исключать многозадачность из своей работы – тогда нечему будет мешать вам.

Или научитесь использовать самые эффективные техники самообразования, чтобы повысить скорость обучения. Работает даже при невысокой интеллектуальной лабильности.

Когнитивные тренажёры также оказывают положительное воздействие при любом уровне интеллектуальной лабильности. Попробуйте, например, бесплатную онлайн-программу «Нейробика».

Если вы хотите развиваться и становиться лучше, вы всегда найдёте путь для этого. Пусть даже и обходной.

Желаем успехов!

Виды

В зависимости от скорости процессов возбуждения:

• низкая лабильность — характерна для ригидной нервной системы, когда реакция на внешний вызов минимальна,
• высокая лабильность — моментальный ответ на него, причём сдерживающие факторы (импульс торможения, уровень воспитания, тип характера) не срабатывают.

В зависимости от проявлений:

• импульсивная — ярко выраженная и на психологическом, и на физиологическом уровне,
• умеренная (пограничная) — в зависимости от ситуации может проявляться достаточно сдержанно.

По степени запущенности:

• лёгкая — наблюдаются незначительные, но заметные отклонения в поведении,
• средней тяжести — диагностируются психические, и вегетативные проявления,
• тяжёлая — развитие различных осложнений.

В зависимости от сферы проявления:

• эмоциональная — это психическая лабильность, которая характеризуется прежде всего неустойчивостью настроения и слишком яркими реакциями на происходящее,
• вегетативная — это физиологическая лабильность, при которой на первый план выходит сбой в работе различных систем организма.

Эти два типа отклонения редко существуют в чистом виде: чаще всего их симптоматика переплетается между собой и приводит к диагнозу, который зарегистрирован в МКБ-10. Органическое эмоционально лабильное астеническое расстройство (сокращённо — просто лабильное расстройство) лечится психиатрами, психотерапевтами и неврологами.

Отдельные типы лабильности

Тип 1. Интеллектуальная

Выделяют также интеллектуальную лабильность, которая отличается тем, что является положительной характеристикой нервной системы. Здесь высокая скорость процессов возбуждения играет человеку на руку: он моментально реагирует на поставленную перед ним задачу, быстро и безошибочно решает её и тут же переключается на другое задание. Такая многофункциональность, по мнению специалистов, в современном мире с его бешеным ритмом намного востребованнее и полезнее, чем уровень IQ.

Пример. Человек с высокой интеллектуальной лабильностью едет утром в метро. Со стороны может показаться, что он ничем особенным не занят. На самом деле он:

• следит за движением электропоезда, чтобы не пропустить свою остановку, и оценивает окружение (когда нужно встать и уступить место),
• слушает музыку,
• в мыслях планирует свой день: что он будет делать на работе в первую очередь, а какие дела могут подождать,
• пролистывает ленты в соцсетях, чтобы быть в курсе последних событий,
• общается сразу с несколькими людьми в разных мессенджерах.

И всё это одновременно!

По теме: Тесты для определения интеллектуальной лабильности

Тип 2. Социальная

Недостаточно описанный тип, по поводу которого в психологии нет устоявшегося и однозначного мнения. Некоторые считают, что это следствие эмоциональной неустойчивости, а значит, несёт на себе его отпечатки. То есть социально лабильный человек не может выстраивать крепкие и длительные отношения (ни семейные, ни дружеские), так как вытерпеть его перепады настроения могут не все.

Однако другая группа психологов считает, что социальную лабильность нужно рассматривать совершенно в ином ключе — положительном. Человек, обладающий ею, может с лёгкостью заводить знакомства. И если в личном плане это не является достоинством, то в нетворкинге это просто бесценное качество.

Нарушения мышления при шизофрении

Психический недуг, которому присуще грубое расстройство взаимодействия с окружающей действительностью, именуются шизофренией. Состоянию больных шизофренией может сопутствовать неадекватное поведение, различные галлюцинации и бредовые суждения. Для данного недуга характерен распад внутреннего единства чувств и воли, кроме этого отмечается нарушение памяти и мышления, вследствие чего больной индивид не может адекватно приспособиться к социальной среде.

Шизофрения характеризуется хроническим прогрессирующим течением и имеет наследственную природу.

Описанный психический недуг разрушительно воздействует на личность субъектов, меняя ее до неузнаваемости. Большинство людей ассоциирует шизофрению с галлюцинациями и бредовыми суждениями, однако на самом деле данная симптоматика вполне обратима, а вот изменения в мыслительных процессах и эмоциональной сфере нет.

Нарушение мышления психология рассматривает в качестве наиболее часто встречающегося симптома психических заболеваний, в частности шизофрении. При диагностировании того либо иного психического недуга пси­хиатры зачастую руководствуются наличием одного или нескольких видов патологии мыслительной деятельности.

Основные нарушения мышления имеют формальный характер и заключаются в утрате ассоциативных связей. У индивидов, страдающих шизофренией, изменяется не смысл суждений, а логические внутренние связи суждений. Другими словами происходит не разложение понятий, а нарушение процесса обобщения, при котором у пациентов появляется множество мимолетных, ненаправленных ассоциаций, отображающих весьма общие связи. При прогрессировании заболевания у больных изменяется речь, она становится разорванной.

Для шизофреников характерно так называемое «соскальзывание», заключающееся в резком непоследовательном переходе от одной идеи к другому суждению. Подобное «соскальзывание» пациенты самостоятельно не в состоянии заметить.

В размышлениях пациентов зачастую появляются «неологизмы», то есть они придумывают новые вычурные слова. Таким образом, проявляется атактическое (неконкретное) мышление.

Также у шизофреников наблюдается бесплодное мудрствование, теряется конкретность и обобщенность речи, утрачивается координация между фразами. Больные придают явлениям, чужим высказываниям собственный тайный смысл.

По данным проведенных экспериментов в сравнении с результатами здоровых индивидов, шизофреники лучше распознают раздражители, являющиеся менее ожидаемыми, а хуже – раздражители, более ожидаемые. Вследствие чего отмечается туманность, расплывчивость, замысловатость мыслительной деятельности больных, что провоцирует нарушения психических процессов при шизофрении. Такие индивиды не могут определить значимые связи, наличествующие между предметами, не выявляют второстепенные конкретно-ситуационные свойства, а актуализируют довольно общие, не отображающие реальной ситуации, зачастую поверхностные, мимовольные, формальные признаки.

При шизофрении основные нарушения мышления нельзя рассматривать, не учитывая целостную жизнь личности. Нарушения мыслительной деятельности и личностные нарушения взаимосвязаны.

При шизофрении нарушение памяти и мышления, расстройства внимания, также могут выявляться. Но при отсутствии изменений органического характера в головном мозге данные патологии являются следствиями расстройства мыслительной деятельности.