Зачем вести дневник каждый день и как не забросить свои записи
Содержание:
- Как вести личный дневник онлайн?
- Как красиво вести личный дневник: картинки и фото
- Место и время
- Цель ведения личного дневника
- Как нужно вести личный дневник: правила оформления
- Рисунки и картинки
- «Творчество заразительно»
- Идея для личного дневника No 1
- О чем писать?
- Что еще можно сделать в личном дневнике
- Как вести дневник?
- 9. План на год
- Оформление личного дневника.
- Мой личный дневник
- #4 Страница благодарности
- Как спрятать личный дневник; что потребуется для его создания
- Оформление дневника: простые, но важные советы
- Виды школьных дневников
- Стили педагогического руководства в работах отечественных и зарубежных психологов и педагогов……….
- Как будем оформлять?
- Список используемой литературы………..
- Идея для личного дневника No 2
- Из чего можно сделать личный дневник
- Дополнительные статьи
- Полезные рекомендации
- Не трогай мой дневник
- Сайт для детей и родителей – о школе, подготовке, воспитании, учебе…
- Как оформить личный дневник
- Создание дневника
- Необычные темы для личного дневника: любимые рецепты, цитаты, мечты
- Идеи оформления страниц — «Уничтожь меня» — Часть 2 (11-20страницы)
- Лунный посевной календарь огородника и садовода на 2021 год по месяцам в таблицах
- Как начать вести личный дневник, если вы – не писатель?
- Плюсы ведения дневника
- Вывод
Как вести личный дневник онлайн?
Для боле продвинутых, ведение бумажного дневника не столь актуально. Поэтому они могут заполнять свой дневник онлайн. Правил для такого дневника нет, и каждый ведет его, как хочет. Завести личный дневник можно в следующих сервисах:
- pivi.su;
- Mypage;
- Livejournal.com;
- Avant-Host. Com.
- Blogger.
Удобство такого ресурса в том, что он может быть доступен через любой гаджет, в любое время, в любом месте, где есть интернет. Пришла хорошая идея в голову — не нужно ждать, пока доберешься домой, где тебя ждет бумажный дневник. Вполне достаточно открыть его на своем девайсе в режиме онлайн и внести свои мысли сразу же.
Как красиво вести личный дневник: картинки и фото
Личный дневник не должен соответствовать определенным требованиям. Вполне достаточно оформить дневник так, как нравится именно вам.
Место и время
Откровенный разговор с самим собой требует определенной атмосферы. Сложно быть по-настоящему искренним, пусть даже и с листом бумаги, в общественном транспорте или на рабочем месте в окружении коллег. Для записей лучше всего выбрать спокойную и тихую обстановку. Лучше всего в этот момент находиться в полном одиночестве, чтобы была возможность сосредоточиться на себе и своих ощущениях. Например, вы можете писать вечером после работы, устроившись на диване под уютным пледом, или же утром, сидя на кухне за чашечкой кофе. Место и время создания записи в личном дневнике могут варьироваться в зависимости от вашего настроения. Главное, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно, безопасно и раскрепощенно.
Цель ведения личного дневника
Немногие задумываются над целью ведения хроники своей жизни, а самое главное не могут понять, почему они приняли такое решение. Причины заведения дневника могут быть различными. Кроме этого, следует отметить, что сама процедура описания своих мыслей проводит к развитию речи и мышления. Также дает возможность сосредоточиться на обдумывании и принятии решения в определенных стрессовых ситуациях. Иными словами, взгляд со стороны на свои мысли и поступки. Частота ведения записей в различные периоды времени может быть разной, но суть ее одинакова. А сам дневник является средством самовыражения, зеркалом самой души, близким другом, который всегда сможет выслушать. Также тетрадь с записями прошедших событий и собственных переживаний, позволит вас вернуть в прошедшее время на несколько месяцев назад, а может даже и лет. Причем в красках разрисовав картину прошедших событий, а также выступит помощником в воссоздании того эмоционального состояния. Он помогает найти потенциальных друзей. Кроме этого, ведение записей в дневнике и опубликование их в интернете, сейчас очень популярное занятие, что дает возможность человеку поделиться частичкой своего внутреннего мира с окружающим миром действительности, но, в то же время, сделать это инкогнито.
Как нужно вести личный дневник: правила оформления
Если говорить о конкретных строгих правилах оформления дневника, то их нет. Есть общепринятые принципы, которых придерживаются обладатели личных дневников:
- Первая страница должна содержать информацию о хозяине дневника.
- Начинаться он должен с небольшого рассказа о себе.
- В дневнике описываются события, которые сопровождаются открытой реакцией, и о них хочется поговорить.
- Каждая новая запись на страницах дневника должна начинаться с числа, месяца и года.
- Не бойтесь дополнять дневник картинками, фотографиями и прочими значительными атрибутами.
Теперь осталось дело за малым: завести дневник и сделать в нем свою первую запись.
Рисунки и картинки
Зачастую при оформлении лд все рисуют там сами, и иногда просят друзей сделать в память небольшую зарисовку. Но это является лишь дополнением, тогда как настоящее искусство – это сочетать картинки в коллажи и создавать из них настоящие арт-объекты.
Важно добавить вдохновляющие картинки, которые будут помогать стремиться к намеченной цели, напоминать о том, насколько вы хотите ее добиться. Как фон используется любая бумага: белая, средней плотности пастельных тонов, крафтовая, тетрадные листы, разукрашенные на ваше усмотрение
Как фон используется любая бумага: белая, средней плотности пастельных тонов, крафтовая, тетрадные листы, разукрашенные на ваше усмотрение.
Примеры оформления картинками. Фото:
«Творчество заразительно»
Добавьте рисунки. Во-первых, это отличный способ снятия стресса. Да-да, это действительно так. Когда нервничаешь, всегда не знаешь, чем занять руки, и если рядом будет ручка и клочок бумаги, то ты непроизвольно возьмешь их и начнешь вырисовывать какие-то абстрактные узоры, цветочки, лица и геометрические фигуры. На эту тему есть очень интересное мнение психологов, рекомендуем вам почитать. Таким образом вы сможете узнать, что говорят о вашем характере рисунки, которые вы делаете где-нибудь на полях тетради или в блокноте, к примеру, на скучном уроке.
Во-вторых, с помощью небольших рисунков вы сможете разнообразить и приукрасить пространство на простых белых листочках с текстом. Чем ярче и красочнее ваш рисунок — тем красивее общий вид разворота.
И в-третьих, если вы случайно испачкали страничку своей любимой помадой или ручка решила потечь в самый ненужный момент, то выполните небольшой рисунок на чистом листочке бумаги и приклейте его на это самое место. Так у вас получится скрыть пятно, да еще и красиво разнообразить страничку.
Идея для личного дневника No 1
Заполнение дневника картинками может быть очень интересной идеей. Такой способ довольно необычный и очень увлекательный. Тебе потребуется много газет или печатных изданий, которые можно будет немножечко подпортить, вырезая из них картинки для дневника.
Картинки для его могут быть как цветные, так и чёрно-белые. Каждый день может отражаться по-разному, если девочка грустит, то и распечатки для лд чёрно-белые будут вполне уместны. Как правило, заполнение такого дневника идёт листочек за листочком. Не создавая, каких-либо рамок и ограничений с отступами по страницам. Это идёт каждодневный насыщенный рассказ обо всех мыслях и интересных событиях при помощи наклеек и картинок.
А также такой дневник можно заполнять, используя рисунки, для личного дневника выполненные от руки. Возьмите для ведения личного дневника идею такую как тетрадь с пружинным переплётом, и твёрдыми корочками. Если захотите оформить обложку, то можно использовать красивую набивную ткань и украсить её по периметру бусинами или стразами. Оберните обложку обёрточной бумагой или обклейте белым листом и разрисуйте всевозможными красивыми цветами.
Выполнять записи картинками или рисунками будет довольно интересно романтическим и утончённым девочкам. Картинки будут рассказывать переживания, и радости внутреннего состояния человека.
О чем писать?
Зачем ведут личный дневник? Выше мы уже говорили о том, что это способ поделиться своими мыслями и «выпустить пар» для снятия эмоционального напряжения. Будь это эмоции невероятной радости или, наоборот, грусти. Что писать в личном дневнике? Да все, что вам хочется. Вы можете вести записи в форме диалога со своим дневником или с самим собой. А если хотите, то просто записывайте поток мыслей и идей, которые вас волнуют и интересуют на данный момент.
Многие описывают в дневнике свой прошедший день/неделю/месяц, а также строят какие-то планы и ставят цели на будущее. Это очень помогает организовать свои мысли и выстроить четкий план действий по достижению какой-либо цели.
Также, например, можно делать собственные рейтинги просмотренных фильмов, давая им оценку и описывая свое впечатление, или хит-парады песен. Еще можно составить топ своих любимых кулинарных изысков. В общем, пишите на любые темы, главное — от души. Самое интересное — это перечитывать все, что вы когда-то написали, спустя время. Попробуйте, скорее всего, это то, что вам очень понравится.
Что еще можно сделать в личном дневнике
Помимо рисунков, аппликаций и прочих декоративных элементов для оформления ЛД используются конвертики, в которые можно поместить секретное послание, кармашки для всякой мелочевки, подвижные элементы, вроде движущихся открыток.
Как сделать кармашек для личного дневника
Потребуется:
- Бумага.
- Ножницы.
- Простой карандаш.
- Линейка.
- Ластик.
- Клей-карандаш.
Изготовление.
- Лист бумаги располагается изнаночной стороной вверх.
- На бумаге рисуется прямоугольник со сторонами 10 см и 7 см и припусками в 5 мм возле одной длинной и двух коротких сторон.
- На 10-сантиметровой стороне обозначаются 4 точки: 1 см, 2 см, 8 см, 9 см. Из этих точек через всю фигуру проводятся перпендикуляры.
- Прямоугольник вместе с припусками вырезается.
- По линиям, расположенным на уровне 2 см и 8 см края фигуры загибаются внутрь, по линиям, находящимся у отметок 1 см и 9 см края загибаются наружу, по линиям, расположенным на уровне 0 и 10 см края снова загибаются внутрь.
- Оставленный у основания прямоугольника припуск загибается наверх, прорабатывается сгиб. Далее «гармошка» раскрывается, клеем промазываются крайние части нижнего припуска и фигура снова складывается.
- Нижний припуск загибается наверх, места нахлеста припусков склеиваются.
- Кармашек готов, осталось только намазать припуски клеем и приклеить его в ЛД.
Как сделать конверт для личного дневника
Потребуется:
- Квадратный лист бумаги.
- Линейка для проработки сгибов.
- Клей-карандаш.
Изготовление:
- Лист складывается по диагонали. Получается двухслойный равнобедренный треугольник.
- Намечается центр основания треугольника. Верхний слой треугольника отгибается на себя так, чтобы его вершина легла в намеченный центр.
- Углы у основания треугольника загибаются внахлест.
- Полученный прямоугольный треугольник складывается так, чтобы лежащий у основания острый угол лег на прямоугольный угол. По желанию можно дополнительно скрепить конверт клеем.
- Полученный маленький прямоугольный треугольник раскрывается и загибается так, чтобы получился ромб.
- Закрывающий клапан отгибается и помещается в ромбовидную застежку.
- Конверт готов, осталось только приклеить его в ЛД.
Как сделать водопад для личного дневника
Потребуется:
- Цветная бумага.
- Ножницы.
- Клей-карандаш.
- Линейка.
- Простой карандаш.
- Принадлежности для декорирования.
Изготовление:
- Из квадрата со стороной 6 см изготавливается шаблон сердца. Полученная деталь переводится на цветную бумагу 7 раз, фигуры вырезаются.
- Отрезается полоска бумаги шириной 6 см и длиной 30 см. Полоска размещается вертикально. Одно из сердечек кладется заостренной частью на нижний край полосы, по верхнему краю сердца простым карандашом проводится линия.
- От проведенной линии ставится 6 отметок, расстояние между которыми равно 1 см. Через намеченные точки проводятся ровные линии, по которым прорабатываются сгибы.
- Приклеивание сердечек начинается по направлению снизу вверх. У сердец клеем смазываются только небольшие участки в верхней части. Верхние края сердец должны лежать на прочерченных линиях.
- Полоска переворачивается. К квадрату в нижней ее части перпендикулярно приклеивается прямоугольник со сторонами 5 см и 15 см.
- Выступающие края маленького прямоугольника смазываются клеем. Конструкция приклеивается в ЛД, осталось только задекорировать водопад.
Как вести дневник?
Как вести дневник: существуют ли какие-то правила? Все правила о ведении дневника устанавливает тот, кто его заводит. В первую очередь, человек руководствуется тем, с какой целью он хочет вести дневник. По характеру и содержанию дневники бывают разные:
- дневник похудения, куда записываются результаты, график питания, меню;
- дневник обучающего марафона, где делаются конспекты и выполняются задания;
- дневник читателя, содержащий сведения о прочитанных книгах и впечатления от прочтения;
- дневник успеха, в который пишутся исключительно радостные события и достижения;
- дневник для планирования, куда вносятся все важные дела и даты их выполнения;
- дневник кулинара, предназначенный для записи рецептов и описания блюд;
- романтический дневник отношений, который хранит сердечные тайны и др.
Как часто делать записи в дневнике, что писать, а о чем умалчивать, насколько дневник важен в личной жизни, решает его владелец.
9. План на год
Составьте план на год. Он должен включать одну-три цели и задачи, выполнение которых необходимо для реализации желаемого. Они должны соответствовать нескольким критериям:
1. Конкретная формулировка.
Чтобы достичь желаемого, надо знать, чего именно вы хотите. Опишите цели и задачи подробно: вместо «хочу похудеть», напишите «хочу похудеть на 3 кг за месяц».
2. Достижимость.
Планируйте только то, что находится на границе ваших возможностей, а не за ней. Хотите много зарабатывать? Не пишите, что вам нужен миллион за один месяц, если не можете его заработать. Проанализируйте свои возможности и подберите более реальную цифру.
3.Ограниченность во времени.
Если не ставить крайний срок, можно попасть в ловушку по имени прокрастинация: будете всё время откладывать на «потом» и ничего не делать.
Оформление личного дневника.
В случае с украшением я советую делать это под настроение. Допустим, вы хотите раскрасить страницу. Какой цвет вы выберете? Тот, что будет соответствовать вашему настроению. Зеленый — спокойное/гармоничное, красный — взбудораженное/агрессивное, синий — рабочее и так далее.
— Тексты украшайте рисунками, соответствующие вашему настроению.
— Яркие моменты в жизни, запечатленные на камеру — распечатайте и вклейте фотографии в дневник.
— Помимо фотографий, можно вклеить разные памятные вещи, типа билета или табеля с оценками.
— Не забывайте про аккуратность почерка, обводите его яркими карандашами, ручками, фломастерами. Можно попробовать освоить почерк разных эпох. Например, в Екатерининскую эпоху было принято выводить различные «узоры» из хвостиков букв. Так буква «У» могла «описать» собой три рядом стоящие буквы.
— Освойте другой язык и пишите маленькие предложения на иностранном языке.
— Помимо украшения картинками вы можете вырезать из страниц узоры. Для этого я предлагаю купить «фигурные» ножницы.
Мой личный дневник
У каждого свои причины для обращения к слову. Для кого-то – память, кому-то – ориентир на пути к успеху.
Вновь пережить вкус понравившегося блюда реально: кулинары и любители вкусно поесть могут пошагово изложить процесс приготовления, дополнив его красочным описанием вкусовых ощущений. Иллюстрации, сделанные обычным карандашом или маркером, помогут воссоздать такой шедевр самостоятельно.
Обратите внимание!
- Свечи своими руками
- Поделки из фоамирана
- Поделки из стекла
Многие люди, так или иначе, занимаются саморазвитием. Одни смотрят фильмы, другие читают книги, третьи ходят на семинары… Информация, полученная из этих источников, влияет на жизнь, меняет восприятие. Поэтому, делая мини-отзыв на понравившийся фильм или книгу, человек переосмысливает себя, становится лучше.
Туристы или путешественники привозят из поездки сувениры и магнитики. Сохранить на память воспоминания об увлекательном отпуске способны заметки, подкреплённые «артефактами». Билет на самолёт, меню из ближайшего ресторанчика, распечатки разговорника для общения с местным населением – всё это годится для того, чтобы заново испытать незабываемые эмоции.
Выставляя новые цели, спортсмены прописывают ежедневные «шаги» на пути к свершению. Отмечать успехи и анализировать неудачи будет легче, если вести регулярные отчёты о достигнутых результатах.
Для умельцев и рукодельниц разработка новых идей для творчества не представляется без эскизов и зарисовок с подробным описанием процесса. Модель нового платья, предмет интерьера или сувенир для подарка, сделанные своими руками, — это именно то, что можно в подробностях описать и нарисовать в личном дневнике.
#4 Страница благодарности
Эзотерики считают, что благодарность – это одно из самых высоких чувств, которое может испытывать человек. Благодарите мир за все, что у вас есть. Это принесет в вашу жизнь еще больше того, за что вы благодарите.
Возьмите за правило писать по несколько благодарностей каждый день, например, “благодарю за то, что я получил сегодня хорошую оценку”, “благодарю за то, сегодняшний день прошел без проблем”.
Как спрятать личный дневник; что потребуется для его создания
Идей для личного дневника можно выбрать разнообразные, и оформить, так как вам захочется
Но что немаловажно нужно правильно с ним обращаться и не дозволять, кому-либо в него заглядывать, ведь это ваше личное и сокровенное. Берите его всегда с собой
Либо прячьте его у себя в комнате, чтобы другие не смогли его найти и прочитать. Это ваша личная вещь, а попав в чужие руки, люди смогут всё перевернуть с ног на голову и причинить вам душевные травмы, прочитав не предназначенную для них информацию.
Для оформления дневника советуем запастись вот такими принадлежностями:
- Тетрадь, лучше всего толстая с твёрдыми обложками.
- Цветные ручки лучше всего гелиевые.
- Цветные карандаши разнообразной цветовой гаммы.
- Текстовыделители и маркеры с фломастерами.
- Ножницы для вырезки картинок.
- Много старых журналов и газет для вырезки.
- Клей-карандаш.
- Наклейки и стикеры.
- Линейки и лекала с кривыми красивыми линиями.
- Картон, цветная бумага, можно даже самоклеящаяся.
- Сделайте как можно больше закладок.
Выполнение таких несложных действий по созданию примерного плана для заведения личного дневника, а также приобретение всех нужных для этого принадлежностей, позволит создать вам великолепный дневник и картинки для личного дневника.
Оформление дневника: простые, но важные советы
Никто не может сказать, в какой форме следует вести дневник, но есть несколько важных правил его заполнения, которые помогут упорядочить ваши мысли.
Итак, при ведении личного дневника:
- Старайтесь всегда проставлять дату написания той или иной мысли. В таком случае ваши мысли будут иметь хронологию, что позволит в будущем последовательно вспоминать о важных событиях.
- Выделяйте главное мнение. Просто оставлять свои мысли на страницах дневника можно, но гораздо интереснее, когда выделены основные советы или факты, которые вы бы хотели напомнить себе будущему.
- Добавляйте стикеры, рисунки, фото. Порой перечитывать старый дневник с фотографиями гораздо интереснее, нежели листать старый фотоальбом, поэтому не ленитесь, оставляйте как можно больше того, что подарит приятные воспоминания.
О том, что можно написать в личном дневнике, нельзя сказать в двух словах – об этом можно судить очень долго. Выбор темы для написания зависит исключительно от ваших интересов, предпочтений и фантазии. Пишите, перечитывайте, вспоминайте все самое лучшее! Как раз для этого и нужен дневник.
Виды школьных дневников
Современные обложки на дневниках отличаются яркостью
История школьного дневника исчисляется многими десятилетиями. Этот документ является важным элементом школьной жизни, который представляет собой связующий элемент между субъектом учебной деятельности (учителем), её объектом (учеником) и родителями. При этом неизменным остается принцип внешнего вида страниц: колонки с графами для записи даты, домашнего задания и оценок, чего не скажешь о декорировании обложки и страниц. Но за последние десяти лет изменилось не только оформление школьных дневников, но и их форма. Теперь главный документ учащегося может быть:
- бумажным (традиционный дневник);
- цифровым (в виде электронной книги);
- электронным (все записи осуществляются в режиме онлайн и материального воплощения дневника нет).
И если второй тип – пока только экспериментальный образец, то электронный дневник постепенно вытесняет своего консервативного предшественника. Для того чтобы воспользоваться электронным дневником, достаточно иметь доступ в интернет. Причём у всех пользователей (ученика, родителей, учителей, администрации) есть личные пароли доступа к информации, а все замечания делаются в определённых форматах для каждой категории пользователей. Поэтому ученик может видеть только то, что нужно ему, не имея доступа к замечаниям для родителей.
Стили педагогического руководства в работах отечественных и зарубежных психологов и педагогов……….
Значение
индивидуального стиля общения
и средства повышения коммуникативности
педагога…..
Как будем оформлять?
Личный дневник — это отражение души человека и его внутреннего мира, поэтому его рекомендуется декорировать, следуя своим чувствам и предпочтениям. Как оформить личный дневник для девочек? Это могут быть разнообразные зарисовочки простым карандашом, а может быть много ярких и блестящих наклеек! Главное — не бояться творить и дать волю своей фантазии.
Если вы любите рисовать, то используйте восковые мелки, акварель или гуашь. Что больше нравится. Но не забывайте, что все записи должны быть аккуратными, будет не очень-то красиво, если странички вашего дневника будут заляпаны грязными пятнами от краски. Наиболее важные и интересные мысли рекомендуется выделять яркими фломастерами или гелевыми ручками.
Еще можно приобрести разноцветные стикеры, чтобы записывать на них интересные цитаты или список дел на день — это поможет вам организовать свое время и распределить его так, чтобы хватило и на работу и на развлечения.
Еще одна крутая идея — создать потайной кармашек. Для этого необходимо аккуратно свернуть одну из страничек в виде конвертика, проклеить ее с трех сторон, и вуаля — ваш собственный тайный карман готов. Теперь вы можете складывать туда интересные записочки, валентинки, памятные билетики. Оформляйте дневник в собственном авторском стиле, а когда закончите работу, то просто наслаждайтесь эстетической красотой своего «творения».
Список используемой литературы………..
Идея для личного дневника No 2
Дневник такой разновидности считается более информативным. В нём должно содержаться много информации о его обладательнице.
Примерный план заполнения
- Что нового в течение дня было.
- Рассказать о своей семье.
- Планирование своего времени по месяцам.
- Рассказ о месте своей учёбы или работы.
- Приятные моменты о своей жизни.
- Планирование распорядка дня.
- Возникшие жизненные ситуации.
- Мои достижения.
- Раздел для творческих идей и красивых рисунков.
- Маленькие и большие секреты о мальчишках.
Можно добавить любые интересующие вас вопросы в план создания дневника. Рассмотрим каждый пункт немного подробнее.
- Что нового в течение дня было. Это важный раздел и для него нужно оставить большое количество листов. Вообще, старайтесь взять для дневника довольно большой объем листов в тетради. Начните описание каждого дня с написания числа, расскажите об интересных событиях.
- Рассказ о своей семье. В таком разделе личного дневника можно рассказывать о своих родственниках и их жизни, ваших взаимоотношениях. Оформление личного дневника должно быть красочным и красивым, поэтому в этом разделе можно вклеивать фотографии своих родных. Рассказывать интересные истории, которые случались в вашей семье.
- Как сделать личный дневник информативным и полезным, знают не многие. Можно в него включить планирование по месяцам важных и интересных событий. Распишите страницы помесячно, наклейте или нарисуйте, времена года которые будут обозначать месяца. И начинайте заполнять свои планы.
- Оформление лд не сможет обойтись без рассказов о месте учёбы или работы. Расскажите о своих самых любимых коллегах или сокурсниках. Ведь мы много времени проводим именно на учёбе или работе. А молодые годы учеников всегда полны интересных рассказов и комичных ситуаций. Тут также можно использовать всевозможные наклейки и рисунки. Кстати, если вы не умеете рисовать делайте маленькие рисунки шуточные, они всегда уместны.
- Приятные моменты в жизни хозяйки лд. Всё что доставляет вам в жизни удовольствие и радость. Может, это готовка вкусных кулинарных шедевров. А возможно, вы виртуозно играете на музыкальных инструментах. И любите играть для публики получая от этого удовольствие. Тут можно записывать все что доставляет вам удовольствие. Сделайте рисунки приятных моментов, чтобы они оставались в памяти как можно дольше.
- Планировка распорядка дня. Заведя расписание дня, вы сможете лучше успевать везде, где вам требуется. Распорядок дня может быть разным на каждый день недели. Зарисуйте маленькие рисунки или наклейте наклейки стикеры. Украшайте дневник, так как вам захочется, клейте звёздочки и рожицы.
- В дневнике также могут быть, и записаны все ваши переживания. ЛД вытерпит всё. Расскажите ему все тревожащие вас мысли. Напишите что вам хотелось бы возможно исправить, или как-то поступить иначе в сложившейся сложной ситуации. Излив все переживания на бумагу, вам станет намного легче и жизнь озариться новыми красками.
- Как оформить личный дневник, конечно же, решать только вам, но вот ещё один пункт стоит включить в лд это достижения, которых вы достигли в течение своей жизни. Напишите о том, что помогло достичь вам успеха.
- Сделайте красивый раздел с рисунками и маленькими минутками творчества. Зарисовки и идеи для картинок можно брать с интернета. Возьмите и перерисуйте понравившуюся картинку, пусть это получится немного неуклюже, но всё же это получится и доставит вам удовольствие.
- И конечно же, главный раздел — это большие секреты о любви и переживаниях. Расскажите своему дневнику обо всём. Сделайте его достойным слушателем, и тем, кто никогда не предаст и не расскажет человеку постороннему. Любовные дела это очень тонкая тема, которая требует иногда и слезливых переживаний, и радостных моментов. Делите все моменты независимо от их причины возникновения со своим лд.
Из чего можно сделать личный дневник
Сокровенные мысли можно записывать в любом ежедневнике или альбоме. Главным качеством дневника должна быть износостойкость
Стоит обратить внимание на блокноты и тетради с крепкой обложкой, чтобы дневник не помялся и не испортился при длительном хранении
Из чего сделать личный дневник и как оформить ЛД красиво — вопрос, которым задаются многие юные представительницы прекрасного пола
Ещё важно определиться, какой период планируется фиксировать мысли на бумаге. Если не больше недели, то можно взять тонкую тетрадь или маленький блокнот, а для дневника, рассчитанного на год, подойдут толстые ежедневники или альбомы
Дневник из тетради
Для создания личного дневника подходят тетради с картонной или пластиковой обложкой. Желательно остановить выбор на варианте с кольцами. В таких тетрадях легко удалять ненужные листы, не потеряв лишних.
Раздвинув кольца, можно добавлять другие страницы. При помощи дырокола легко сделать отверстия на вырезках из журналов и вставить их в дневник. Иногда обложка приедается, в таких тетрадях есть возможность менять их на другие, или вставлять сделанные своими руками.
Дневник из блокнота
Это станет идеальным вариантом для тех, кто любит путешествовать и большую часть жизни находится в дороге. Блокноты не занимают много места, некоторые имеют специальный фиксатор для крепления авторучки. Можно выбрать вариант с кольцами как тетрадь, или купить блокнот с мягкой, тканевой обложкой.
Если в дневник планируется вклеивать картинки или делать потайные кармашки, то лучше приобрести блокнот с кнопками или на липучках. Такие модели закрываются, и страницы не будут торчать в разные стороны.
Дневник из альбома
Подобный дневник рекомендуется делать тем, кто любит оформлять надписи собственными зарисовками или наклейками. Наиболее удобными вариантами для создания такого личного дневника считаются альбомы для эскизов. Их называют скетчбуками.
Они компактны и удобны в использовании. Страницы не разлинованы, поэтому можно писать в любом направлении, а рисунки получаются аккуратными, без просвечивающихся клеток или линий.
Дневник-папка
Личный дневник можно сделать большим, если использовать офисную папку с кольцами, для документов. В неё можно вставлять листы, проделав отверстия дыроколом или предварительно поместив бумагу в специальный файл. В таком дневнике можно хранить большие фотографии, делать из них коллажи или вставлять собственные рисунки на формате А4.
Можно оформить тонкую тетрадь в виде папки. Для этого потребуется плотный картон. Тетрадь кладут в центр и аккуратно обводят. Затем все линии чётко отмечают по линейке. Нужно сделать 3 защитных полосы, которые не дадут краям тетради заминаться и верхнюю крышку, фиксирующуюся на липучку, кнопку или мини-магнит.
Дневник из офисной бумаги
ЛД из офисной бумаги можно красиво оформить 2 способами:
Приобрести специальные кольца для сшивания бумаг, такие же как в больших папках. Взять необходимое количество офисных листов, разрезать их пополам и проделать отверстия под кольца. Затем закрепить все страницы. Обложку можно сделать из картона.
На принтере распечатать любую разлиновку на каждом из листов, с обеих сторон. Например, узоры, цветы в углах страниц или бледный фоновый рисунок. Затем складывать по 5-10 листов пополам, вложив их друг в друга. Прошить обыкновенными нитками в тех местах, где в тетради находятся скрепки.
Сделать несколько таких заготовок, сложить друг на друга, и аккуратно проклеить корешок будущего дневника клеем ПВА и смоченным в нём кусочком марли. Обложку можно сделать из старой книги. Для создания ярких страниц можно выбрать цветную офисную бумагу.
Дневник с кожаной обложкой
Такие обложки выглядят стильно и хранятся дольше других. Чтобы создать «кожаный» дневник, можно обклеить обычную обложку кожзаменителем.
Для надёжного хранения записей в дневник можно врезать специальный замок. Кожаные дневники с замками выглядят солидно и необычно.
Дополнительные статьи
Полезные рекомендации
Для того чтобы ведение личного дневника оказало на вас благоприятный психотерапевтический эффект и на самом деле помогло разрешить свои внутренние конфликты, необходимо соблюдать некоторые простые правила.
- Пишите только в том случае, если вы этого на самом деле хотите. Не заставляйте себя описывать события каждого прошедшего дня. Ведение дневника должно быть в удовольствие.
- Будьте откровенны. Нет смысла хранить в дневнике неправду, кривить душой или скрывать что-либо. Личный дневник должен знать о вас все, даже то, что вы сами не хотели бы знать о себе. Представьте, что лист бумаги перед вами – это врач. Если донести до него неверные сведения о состоянии вашего здоровья, то лечение не даст желаемого результата. Так же и здесь: если писать только угодные себе мысли и отметать все плохое, что вам в себе не нравится (например, зависть к коллеге по работе или обиду на любимого человека), оздоровления души ждать не придется. Не бойтесь признаваться себе даже в самом плохом.
- Во время письма не обращайте внимания на синтаксис, пунктуацию и орфографию. Исправление ошибок и опечаток может помешать потоку ваших мыслей и сбить настрой.
- Периодически перечитывайте записи. Это поможет понять, как вы, ваши мнения и суждения меняются со временем.
Заведенная ко времени тетрадка для записей сэкономит не только нервы, но и деньги. Вести личный дневник – все равно, что беседовать с внимательным психологом. С помощью дневника можно лучше узнать себя, расставить жизненные приоритеты и наметить планы на будущее.
Не трогай мой дневник
● Если ваши родители подвержены любопытству, и ваш дневник входит в риск попасть в руки вашим родителям, можно на первой странице сделать stop-оформление. Например, написать, что читать данную книгу не стоит, даже если её и нашли. Или написать большими буквами СТОП!Это позволит нашедшему дневник отложить в сторону и задуматься над своим поведением. Но к сожалению, это не всех способно остановить. Поэтому многие девочки не пытаются предупреждать какими-либо записями, а просто оформляют страницу так, как им угодно.Зачастую, это просто дата начала ведения книги и какие-то красивые рисунки.
Сайт для детей и родителей – о школе, подготовке, воспитании, учебе…
Как оформить личный дневник
Стиль и дизайн персонального блокнота глубоко индивидуальны. Обложка и внутреннее содержание способны поведать многое о владельце, его привычках, характере.
Деловые и целеустремлённые люди предпочитают лаконичный дизайн ежедневника. Записки романтичных и увлекающихся натур наполнены красками и эмоциями. Творческие личности вносят гениальные мысли и идеи, иллюстрируя текст картинками и зарисовками. Если паспорт – гражданский документ, то дневник – документ сердечный.
В оформлении ежедневника используются доступные способы и приёмы. Современные виды рукоделия способны придать неповторимости заурядному альбому.
Создание дневника
Здесь вам понадобится ваша фантазия и включить её нужно по максимуму.
Дневник из тетради
Существует много вариантов, как сделать личный дневник. Формат дневника каждый выбирает для себя сам. Тонкая тетрадь подойдет для редких эпизодических записей. Для постоянного ведения дневника лучше сразу приобрести толстую тетрадь, которой хватит для записей на долгий период. Чтобы дневник прослужил долго, лучше покупать качественную тетрадь с плотной бумагой.
Ее можно улучшить:
- обложку дополнительно укрепляют, подклеив тканью или картоном. Для украшения можно добавить наклейки, рисунки, вышивку и т.п.;
- для придания прочности тетрадь сшивают;
- для удобства можно смастерить закладки;
- записи можно дополнительно защитить. Для этого в страницах дыроколом пробивается сквозное отверстие, в которое продевают замочек.
Создание оригинальных страниц
- Выберете цветовую гамму дневника и подберите, нужное количество листов. Цвета могут быть всевозможные, от светлых до тёмных тонов. Тёмные можно использовать для вклеивания фото, картинок или просто разделять ими, разные периоды в вашей жизни.
- Странички можно сделать фигурными с помощью ножниц, дополнить их кружевом или сделать закруглёнными.
- Потом выбираем обложку для ежедневника, она может быть из более плотной бумаги.
- Далее дыроколом делаем два отверстия с левой стороны и продеваем в них кольца нужного размера, для соединения страниц. Если колец нет, то можно связать страницы красивой лентой, это ваш дневник и вам решать, каким он будет.
- Для создания страниц можно купить тетрадь и придумать для неё дизайн.
Дневник из альбома
Для тех, кто будет заполнять личный дневник своими зарисовками, оптимально использовать альбом для рисования. Этот вариант больше подходит и любителям аппликаций, скрапбукинга и прочих творческих техник. Плотная бумага большого формата прекрасно подходит для рисования (тонкую тетрадную бумагу краски или фломастеры промочат насквозь) и работы с клеем.
При создании дневника из альбома для рисования можно:
- укрепить и украсить обложку, аккуратно наклеив сверху слой ткани или плотной бумаги;
- защитить записи продетым через альбомные листы замочком;
- можно дополнительно сшить альбомные листы, чтобы они не распадались при большом количестве объемных аппликаций.
Старая книга – оригинальная основа для ЛД
Творческая личность захочет иметь особенный личный дневник. Как сделать дневник креативным, подскажет старая, уже ненужная книга. Создание личного дневника на ее основе дает неограниченный простор фантазии и творчеству. Обложка украшается согласно вкусу хозяйки. Часть страниц можно удалить, можно склеить между собой, можно вклеить картинки и т.д.
А для того, чтобы вести записи, типографский шрифт придется закрасить, или замазать корректором, или заклеить тонкой бумагой. Словом, такой дневник потребует дополнительных усилий для решения возникающих проблем. Тем интереснее станет процесс его заполнения – как раз для неординарных натур.
Используйте офисную бумагу
Из этой бумаги получаются лёгкие и удобные в использовании дневники. Размер листиков можно оставить без изменений, а дизайн подобрать, в зависимости от личных предпочтений. Соединить листики можно яркой лентой и завязать её большим бантом. Обложку нужно украсить надписью и сделать красивый декор. Каждую запись украшать рисунками или наклейками по теме.
Используйте ламинирование для первого и последнего листов, это сделает его более прочным и он сможет хорошо сохраниться.
Переделываем готовый блокнот
Даже покупая готовый блокнот, его нужно переделать, учитывая личные предпочтения. Способов изменения множество, например:
- приклеиваем на страницы понравившиеся картинки;
- делаем яркие закладки, для удобного поиска нужной информации;
- в дневниках можно вести график менструации, он в этом периоде жизни всегда не стабилен;
- вклеиваем конвертики для мелочей;
- разукрашиваем страницы в зависимости от настроения, в момент записи события или тайны;
- вписываем стихи, отображающие ваши мысли.
Необычные темы для личного дневника: любимые рецепты, цитаты, мечты
Если вы не знаете, какую тему выбрать для дневника, воспользуйтесь следующими идеями:
Цитаты. Тем для цитат существует множество. Поскольку все, что случается в вашей жизни, можно написать в дневнике. Записывайте постоянно цитаты, которые вам важны. Для этого подойдут классические книжки, известные фильмы, мудрые слова философов.
- Мечты, заветные желания. Записывайте в дневник те вещи, которые вам больше всего необходимы. Так вы не забудете о важных деталях, покупках, желаниях.
- Семейное дерево. Изучать собственный род иногда очень увлекательно. А вдруг в вашей семье есть известный человек, ученый или писатель. Это же классно! Также нельзя забывать о друзьях, поскольку они являются частью вашей жизни. Посвятите им отдельную страничку. Вспомните об их наилучших сторонах, успешных кличках, любимых воспоминаниях.
- Спорт. Активный образ жизни всегда актуальный. В личном дневнике напишите график собственных тренировок, выполняйте упражнения регулярно. Наклейте снимки, которые вас будут мотивировать. Расскажите, в каких спортивных соревнованиях или состязаниях вы участвовали, опишите свой любимый спортивный кружок, фаворитов среди физических тренировок.
- Домашние животные. Сегодня животные есть практически в любом доме. Каждый человек любит играть с питомцем. Вы же можете сделать отдельную страничку, написать на ней истории своих любимцев. Если у вас нет питомца, тогда выберите животное, которое мечтаете иметь. Напишите, как правильно ухаживать за питомцем, как с ним гулять и так далее.
Чтобы оформить страничку, воспользуйтесь флористическими орнаментами. Они украсят странички дневника. Если в какой-то день у вас было не очень хорошее настроение, нарисуйте темные цветы. Если же настроение было отличное – яркие, разноцветные.
Идеи оформления страниц — «Уничтожь меня» — Часть 2 (11-20страницы)
Лунный посевной календарь огородника и садовода на 2021 год по месяцам в таблицах
Как начать вести личный дневник, если вы – не писатель?
Создание дневника для человека, никогда подобным не занимающегося, – дело не из простых. Да, вы можете купить красивый блокнот, взять перьевую ручку, включить лампаду и… не знать, что делать дальше. Ведение личного дневника требует определенных усилий со стороны хозяина. Взять старт всегда сложнее, чем продолжить. Но, если вы уже осознали всю пользу записывания мыслей, вам помогут приступить к делу несколько рекомендаций.
5 шагов к умению правильно вести дневник
Многие не знают, как правильно вести личный дневник. У кого-то он ассоциируется с “девчачьими занятиями”. Кто-то сомневается в своих писательских способностях или не считает, что в его жизни есть, о чем писать. Кому-то кажется, что дневник непременно должен стать неким грандиозным проектом, не допускающим наличие грамматических ошибок, неаккуратных страниц и неряшливого оформления. Это в корне не так
Совершенно неважно, в какой форме будут изложены ваши мысли и где вести дневник – ценность будет иметь только содержание. Поэтому совсем необязательно покупать специальные фолианты или перьевые ручки – достаточно взять самую обыкновенную тетрадь из супермаркета
И кто сказал, что в дневнике не должно быть исправлений? Если вы внезапно передумали, пока дописывали абзац,- смело зачеркивайте. Ваше право!
Начинайте с малого.
Первые записи для личного дневника всегда даются с трудом. Кажется, что писать не о чем, поскольку ничего особо значительного за день не случилось. И как в этом случае начать вести личный дневник при вашей-то скучной жизни? А вы подумайте, что через десять лет даже самые незначительные воспоминания обретут для вас небывалую ценность. Неужели вам не хотелось бы испытать эмоции какого-то дня 10-тилетней давности? Так позвольте это сделать себе будущему. Пусть в первой записи будет не больше четырех-пяти строчек – это неважно. Со временем вы втянетесь в процесс, и мысли сами придут в голову. Не напрягайтесь – просто опишите, что вы сегодня делали, с кем встретились и что было на обед. Если с идеями совсем плохо, ответьте в письменной форме на эти вопросы:
– Что сегодня меня порадовало?
– Какой момент был самым лучшим/худшим за последние двадцать четыре часа?
– Кого я первого встретил, выйдя из дома?
– Что я собираюсь делать завтра?
– Что бы я хотел изменить в сегодняшнем дне?
Рефлексируйте, задавайте себе вопросы и ищите ответы на них. Возьмите у себя письменное интервью на интересующую вас тему. Говорить с собой – не стыдно. Тем более, вы делаете это письменно.
Как начать вести дневник? Многие психологи рекомендуют использовать эти ухищрения, чтобы заставить себя делать что-то регулярное. Если вам трудно сосредоточиться и сделать первую запись, – напишите всего пару слов. Это может послужить проводником потоку ваших мыслей, сформировав для них определенное направление. Просто поясните написанное. Для того чтобы выработать в себе привычку каждый день создавать хотя бы строчку, сделайте усилие и практикуйте это непрерывно в течение двадцати одного дня. Пишите рано утром или перед сном. Сделайте это ритуалом, обязательной частью дня. После такого «марафона» вы уже не сможете заснуть, ничего не написав.
Возникли сложности со словами? Рисуйте! Неважно, если получится не очень красиво. Вложите капельку терпения – и ваша личная картинка послужит стимулом для создания очередной записи. Кроме того, завести личный дневник с иллюстрациями стоит хотя бы потому, что впоследствии читаться он будет гораздо интереснее. Отдельно стоит отметить общую пользу рисования – оно снимает стресс и помогает сосредоточиться на важной мысли.
Выделите своему дневнику определенное время и тихое место.
Это должен быть тихий угол, где вас не потревожат друзья, родственники и посторонние шумы. Создавая очередную запись, вы должны быть погружены в себя и сосредоточены на воспоминаниях. Это будет легче сделать, если описывать хронику вы будете в одно и то же время. Кажется невероятным, но наш организм сам подстраивается под привычный режим дня. Так что, если ровно в девять вечера на пятнадцать-двадцать минут вы будете садиться в свой тихий уголок и сосредотачиваться на прошедших за день событиях, с каждым днем делать это будет все легче и легче.
Регулярное ведение хроники жизни каждому из нас может принести огромную пользу. Однако взять старт бывает достаточно сложно. Приучить себя регулярно оставлять записи для личного дневника непросто, но вполне возможно, если следовать упомянутым выше рекомендациям. Каждый из нас способен на это. Если вы сейчас решитесь завести личный дневник, то через десять или двадцать лет вы скажете себе «большое спасибо».
Плюсы ведения дневника
- Анализ событий. Ежедневно пишите о том, что вы сделали для себя и для близких. Это поможет отслеживать моменты, где вы проседаете и впредь так не делать. Ежедневный анализ жизни поможет вести себя осознанно. Благодаря регулярным записям вы сможете восстановить хронологию событий или отследить, предпосылки своего поведения. Иногда полезно выписывать не только события, но и важные разговоры.
- Память. Дневник помогает вспомнить забытые переживания и события, прожить заново приятные моменты. Другая сторона медали: многие негативные вещи после написания забываются и становятся менее болезненными. Если цель забыть что-то, заведите отдельный блокнот для плохих воспоминаний, а при завершении устройте ритуальное сожжение. Пусть все, что вас беспокоит, унесет огонь.
- Лучшее понимание себя. Рассказ о переживаниях, страхах, неловких ситуациях, поможет лучше понять свое поведение и желания. Иногда рука пишет сама, а при прочтении вспоминаются интересные мысли и вопросы. Задавайте самому себе вопросы в дневнике, отвечайте на них или оставляйте риторическими. Чем больше вопросов, тем лучше. Цель дневника – обеспечить поток мыслей, который останется на бумаге навсегда.
- Друг, который ничего не разболтает. Выпишите все самые заветные тайны, которые никогда не сможете произнести вслух. Это помоет выговориться без последствий. Если сложно писать, попробуйте выводить секреты маленькими-маленькими буквами, которые, если дневник попадет в чужие руки, никто не поймет.
- Самовыражение. Рисуйте, составляйте композиции, делайте тематические развороты. Попробуйте вести дневник в одной цветовой гамме или стиле, например, используйте только материалы цветочных или морских мотивов. Выражайте чувства и творческие порывы. В дневнике вполне уживаются записи реальных событий и сказки, понравившиеся стихотворения или собственные строчки. Позже в дневниках вы сможете найти идеи для перерисовок и развития прозаических отрывков до полноценных историй.
- Структурирование жизни. В дневнике можно размещать планы на день, следуя которым вы сможете воплотить мечту. Планирование помогает отказаться от ненужного и больше успевать. Ежедневная запись предстоящих дел организует и мотивирует на свершения.
- Расслабление. После сложного дня очень приятно выплеснуть весь негатив и нарисовать нелюбимую учительницу или начальника в смешной одежде или ситуации. Записывая негатив в блокнот, а не изливая его на людей, вы создаете хорошую репутацию и не обижаете родных.
- Помогает яснее мыслить и выражаться. На бумаге слов-паразитов меньше, речь четче. Сюда же можно отнести тот факт, что ведение дневника помогает справиться с приукрашиванием мыслей и событий. Вы начинаете яснее оценивать свою жизнь и события, а оценка становится проще.
- Ведение дневника помогает избавиться от оценочного суждения насчет себя и других людей. Люди, которые ведут записи, проще реагируют на критику знакомых или людей в Интернете.
Вывод
Личный дневник — вещь, безусловно, полезная. Данные разновидности блокнотов представлены на рынке канцтоваров, но работу по изготовлению ЛД лучше проводить самостоятельно. Тем более, что сделать красивый личный дневник под силу каждому, стоит лишь приложить чуточку усилий, времени и креатива.