Офидиофобия или как побороть боязнь змей

Лечение

Патологическая боязнь змей требует неотложной медицинской помощи и выбора индивидуальной схемы лечения.Офидиофобия самостоятельно не ослабевает свою хватку, со временем увеличивая частоту приступов панических атак и усиливая интенсивность мучительных симптомов. Лицам, испытывающим алогичную, иррациональную, неуправляемую тревогу в ожидании встречи со змеями, следует получить консультацию психолога и психотерапевта.

В отличие от иных тревожно-фобических расстройств, устранить офидиофобию с помощью медикаментозной терапии не удается, поскольку назначаемые в таком случае транквилизаторы ориентированы на мгновенный, но непродолжительный результат. Боязнь змей можно полностью преодолеть благодаря техникам гипноза, подразумевающим проведение позитивного внушения для изменения программы подсознания в состоянии углубленного транса.

Погружение в дремотное состояние устраняет контроль и критику со стороны сознания, дает возможность концентрировать внимание исключительно на существующей проблеме, не распыляя свои усилия на оценку внешних факторов. С помощью гипноза клиент может осознать истинную причину офидиофобии и заново пережить трудную ситуацию, которая закрепила страх змей в подсознании. Однако такая мысленная встреча с пресмыкающимися не будет сопряжена с волнением и испугом, поскольку такое «столкновение» произойдет при должной степени готовности мозга и при беспрерывном наблюдении опытного гипнолога.В состоянии гипнотического транса пациент постигнет и закрепит в сознании конструктивную модель поведения при встрече со змеями, что позволит быть спокойным, собранным, уверенным в своих силах при дальнейших контактах с пресмыкающимися

Однако такая мысленная встреча с пресмыкающимися не будет сопряжена с волнением и испугом, поскольку такое «столкновение» произойдет при должной степени готовности мозга и при беспрерывном наблюдении опытного гипнолога.В состоянии гипнотического транса пациент постигнет и закрепит в сознании конструктивную модель поведения при встрече со змеями, что позволит быть спокойным, собранным, уверенным в своих силах при дальнейших контактах с пресмыкающимися.

Ценное достоинство гипноза в лечении офидиофобию: благотворное влияние погружения в транс на психосоматическое состояние организма. Во время процедур гипноза у человека стабилизируются функции нервной системы, нормализуется сердечная деятельность, восстанавливается естественный цикл дыхания, налаживается гормональный фон

Важное достоинство гипноза: комфортность, безболезненность, безопасность для человека, что значительно укрепляет достигнутый результат и навсегда избавляет личность от боязни змей

Лечение состояния

Боязнь рептилий наблюдается как у женщин, так и у мужчин. Но если представительницам слабого пола противна даже мысль о прикосновении к змеям или ящерицам, тогда их мужественные спутники жизни боятся лишь их нападения.

В результате люди не только перестают бояться змей, но и спокойно берут их в руки. Также в борьбе с фобией применяется гипноз. Всё это помогает преобразовать паническую фобию в рациональную, поддающуюся контролю. Пациентам также выписывают медикаментозные препараты, которые способствуют снижению тревожности. Самое главное — это не затягивать с обращением к специалисту.

Что нужно знать, чтобы не испытать на себе боязнь змей? Видов этих пресмыкающихся огромное количество, но ядовиты из них лишь 240 из 2,5 тысяч. Змея не нападает, а защищается

Важно не наступать на неё и держаться подальше от её гнезда. Днём она спит, активна утром и ночью

Во время линьки имеет проблемы со зрением и слухом.

Причины страха рептилий, пресмыкающихся и змей

Ученые не могут дать однозначного ответа на вопрос о том, что именно провоцирует боязнь змей. Существует несколько версий о причинах ее возникновения у пациентов.

1. Генетическая предрасположенность к тревожным расстройствам.

Некоторые специалисты поддерживают теорию о том, что страх перед змеями сформирован в процессе эволюции, и берет свое начало со времен существования первобытного человека. То есть, как и у некоторых других животных, страх перед пресмыкающимися заложен генетически, и базируется на инстинкте самосохранения.

Однако, эта теория не объясняет, по какой причине фобия змей столь распространена, в то время как фобия перед хищниками (львами, тиграми) встречается довольно редко. Хотя нельзя отрицать факт того, что наличие генетической предрасположенности имеет место быть.

1. Личный негативный опыт.

Некоторые эксперты в области психологии и психиатрии предполагают, что офидиофобия возникает в результате личного негативного взаимодействия с рептилиями, пресмыкающимися и змеями. Это подтверждает и статистика: порядка 15% пациентов с фобией змей действительно имели негативный опыт столкновения с пресмыкающимися. Причем, ситуация могла быть действительно опасной для жизни, мог иметь место укус змеи, введенное впоследствии противоядие, длительный курс лечения и реабилитации после укуса. Фобия в таком случае основывается на чувстве ситуационного страха и панической атаки, пережитой в тот критический момент. Однако, остальные пациенты утверждают, что в их жизни не было таких негативных взаимодействий со змеями, а отправной точкой для развития страхов стало наблюдение змей в террариуме, в цирке, на экране телевизора. То есть, многие даже сами не могут объяснить логически, почему они боятся змей.

1. Родительские установки.

От родителей детям передается очень многое. Помимо внешней схожести, аналогичных талантов, способностей, интересов, дети наследуют от родителей и тип нервной системы, психологического темперамента, тенденцию восприятия стрессоров и реагирования на него. Если родители сами страдают фобическими расстройствами, то высока вероятность их развития и у потомства.

Кроме того, определенные страхи дети перенимают от родителей как модель поведенческой реакции. Если мать испытывает отвращение к каким-либо животным, она будет оберегать от них и ребенка, запрещать контакты, предупреждать об опасности. У ребенка на подсознательном уровне формируется чувство страха к объекту родительской фобии. Даже если, уже будучи взрослым, он относится к змеям довольно равнодушно, материнская установка из детства может существенно повлиять на развитие тревожного расстройства.

1. Жертва розыгрыша.

Некоторые личности обладают особой эмоциональной чувствительностью, ранимостью, они мнительны и подозрительны, обладают богатой фантазией и развитым воображением

Если такая личность когда-либо стала жертвой розыгрыша или неосторожного обращения со змеями, тревожное расстройство ей обеспечено

Пример: В детском возрасте ребята ради шутки подкидывают индивиду в сумку или в личные вещи безобидного ужа (крысу, мышь, насекомое или любое другое животное). Такие розыгрыши среди детей – не редкость. Индивид находит подложенное животное и испытывает приступ паники. Событие запоминается на всю жизнь, и развивается тревожное расстройство – зоофобия. Причем, подкинутое животное зачастую не представляет реальной опасности для жизни и здоровья, но страх от неожиданности фиксируется на всю жизнь.

1. Нарушение биохимического обмена в организме.

По некоторым предположениям специалистов, формирование тревожных расстройств может возникать из-за нарушения гормональных и биохимических процессов в организме. Все наше тело, наши эмоциональные, психические реакции на раздражители, настроение, самочувствие – все это зависит от уровня тех или иных гормонов в крови. Нарушение нейромедиаторной системы может быть вызвано неправильным образом жизни, неполноценным питанием, а также вредными пристрастиями – алкоголизмом, курением, наркоманией. Все это негативно влияет на нервную систему, делая ее уязвимой для формирования фобий и других психосоматических заболеваний.

Как избавиться от зоофобии

Тактика лечения и успех лечения зависит от вида зоофобии. Проблема в том, что генетическое наследование страха не позволит избавиться от него полностью, а в некоторых случаях, например, при боязни кошек встречаться со страхом придется часто.

Для лечения страха перед животными используются следующие методы психологии:

• когнитивно-поведенческая психотерапия;
• гипноз;
• нейролингвистическое программирование (НЛП);
• психоанализ.

При наличии осложнений, панических атак, неконтролируемых истерик и психозов назначается медикаментозное лечение (антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы, седативные препараты). Но его никогда не проводят изолировано. Прием медикаментов всегда дополняется психотерапией. Воздействие лекарств направлено на симптомы фобии, а не на причину.

Самостоятельное преодоление страха

Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением, однако на ранней стадии болезни можно помочь себе при помощи силы воли.

Как самостоятельно избавиться от зоофобии:

1. Составьте список пугающих ситуаций и займитесь их моделированием в своем воображении. Представьте самый худший сценарий развития событий, переживите все негативные эмоции, какие только будут одолевать вас. Делайте это до тех пор, пока страх не ослабнет.
2. Начните реальное сближение с предметом страха. Сначала пообщайтесь с животным издалека, через стекло или клетку. Если речь идет о боязни собак, то сближение может выглядеть так: общение через клетку, общение на зафиксированном поводке, общение без поводка. Не пытайтесь подавлять свои эмоции, наоборот, анализируйте все, что испытываете. Со временем тревожность снизится.
3. Попробуйте накормить, выгулять, потрогать животное. Заведите домашнего питомца.

Зоофобу даже с легкой степенью расстройства сложно в одиночку пойти на контакт с животным. Обзаведитесь группой поддержки. Пусть тот человек, которому вы доверяете, первым пообщается с животным, а вы понаблюдаете.

Это важно! На сближение со страхом уходит в среднем два месяца. Продолжительность лечения зависит от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей больного.

Помощь психолога и психотерапия

Психотерапия направлена на выявление первопричины страха и проработку психотравмы. Основной метод лечения – беседы с психологом, освоение под его контролем навыков саморегуляции, применение их на практике, постепенное сближение с объектом страха.

В качестве дополнительных средств лечения используется:

1. Арт-терапия. Этот метод особенно эффективен при лечении детей. Терапия искусством оказывает общее успокаивающее действие, помогает заглянуть в подсознание и выявить истинные переживания клиента. Арт-терапию можно использовать при диагностике, лечении и в целях визуализации тревожных мыслей.
2. Йога, медитация, дыхательная гимнастика. Эти техники позволяют не только успокоиться в момент приступа паники, но и при регулярной практике дают возможность лучше понять язык тела и эмоции. Достигнув состояния, близкого к трансу, можно заглянуть в подсознание и понять, что именно беспокоит.
3. Зоотерапия. В том и состоит специфика боязни животных, что в психологии есть ее противоположность – терапия животными. Выбор разновидности зоотерапии зависит от вида зоофобии. Не нужно сталкивать человека с тем животным, которого он боится (это больше похоже на шоковую и когнитивно-поведенческую психотерапию), нужно дать ему возможность пообщаться с другими животными. Зоотерапия снижает уровень тревожности, восстанавливает психическое и физическое здоровье, помогает бороться со стрессом. Клиент учится лучше понимать себя и животных.

Это важно! Лечение подбирается индивидуально. Учитывается специфика фобии, особенности ее течения и проявления, особенности клиента, его образ жизни и условия жизни.

См. также

• Зоофобия
• Офидиофобия
• Фобии
• Страхи
• Когнитивная психотерапия

Лечение проблемы

Фобия нуждается в серьезном психологическом контроле и коррекции восприятия и поведения. Для того чтобы избавиться от такой фобии, как боязнь змей, используют проверенные психологические методы. Под контролем психотерапевта на каждом сеансе больной контактирует с неядовитым представителем пресмыкающихся. Это отличный метод адаптации пациента и построения правильной линии поведения с холоднокровным животным.

Систематическая десенсибилизация (полное расслабление) помогает выйти на контакт с пресмыкающимся даже пациентам с более серьезными расстройствами. Медикаментозная терапия применяется только для устранения симптоматики панической атаки. Для этого прописывают разово транквилизаторы и седативные препараты стандартным курсом в 1 месяц.

Работа над собой

Первый шаг к избавлению – это признание пациентом наличия проблемы. Кроме психологической помощи со стороны врача и медикаментов, пациент должен сам стремиться к исцелению. Нужно понять, почему змея может напасть. Это существо не ищет специально человека для того, чтобы ужалить. Попробуйте изучить повадки других пресмыкающихся. Например, если змея может быть опасной, то большинство ящериц совершенно безопасны для человека, и бояться их глупо. Поняв принципы взаимодействия человека с живой природой, можно самостоятельно избавить себя от страха перед змеей.

Нужно освоить несколько расслабляющих практик. Это дыхательные упражнения и медитация. Размеренное дыхание через нос с закрытыми глазами оказывает расслабляющий эффект и помогает быстро абстрагироваться от окружающего мира.

Страх перед змеей можно побороть самостоятельно

Причины фобий

Как и любое явление, фобии не возникают безосновательно. Всегда есть какая-то причина, на фоне которой возникает иррациональный страх, к причинам можно отнести следующие факторы:

Генетическая предрасположенность.

Некоторые страхи обусловлены генетически. Ученые полагают, что людям свойственно бояться того, что было опасно для наших далёких предков. Так считается, что боязнь пожара, боязнь крови, ножей, диких животных мог передаться нам от далёких предков, живущих в мире, в котором не было медицины, пожарной службы, полиции и других прелестей современности.

Культурные особенности общества

Многие страхи, возникающие при отсутствии реальной угрозы могут быть обусловлены культурными особенностями общества, в котором человек живёт. Боязнь может возникать при попадании в ситуацию или выполнения действия, которое не одобряется обществом. Ярким примером может быть боязнь оскорбить человека, часто проявляющаяся у Японцев, так как в Японии оскорбление человека резко осуждается. В большинстве развитых стран также встречается боязнь нарушения закона, связанная с тем, что нарушение закона наказуемо.

Травматический опыт

Травматический опыт является основной причиной фобий. К травматическому опыту можно отнести как свой личный опыт, так и опыт других людей.

Например, боязнь автомобилей (гамаксофобия) может развиться у человека после того, как он станет участником ДТП. Также гамаксофобия может развиться у впечатлительного человека после того, как он станет свидетелем ДТП или прочтёт несколько шокирующих новостей о крупных ДТП. Помимо этого, чужой травматический опыт, может быть усвоен человеком в виде советов близких людей о том, куда ходить опасно и чего лучше не делать.

Следует пояснить, что травматический опыт бывает как физический — получение травм, перенесение заболеваний, так и психологический — испытание сильного чувства стыда, вины, злости, печали.

По мнению психологов, именно психологические травмы и стрессы, а особенно те, что были пережиты в детстве способны формировать невротические установки, являющиеся причинами неврозов, а как следствие и фобий. Не редко психотерапевты считают фобии лишь симптомом таких расстройств как астено-невротический синдром или обсессивно-компульсивное расстройство.

Между психологическим стрессом и фобией, зачастую бывают очень запутанные и труднообъяснимые причинно-следственные связи, так например, страх потери контроля над собой, страх сумасшествия и многие другие фобии могут быть обусловлены привычкой сдерживать и излишне контролировать агрессию. А привычка излишне контролировать агрессию могла возникнуть из за установок, озвучиваемых родителями ребёнка, например: «Драться плохо», «Ругаться нельзя», «Не ори», «Хорошие мальчики так не делают», «Не лезь», «Не дёргайся» и тому подобные простые и на первый взгляд безобидные нравоучения, который каждый из нас хотя бы раз, но слышал.

Проявления страха змей

На эмоциональном уровне герпетофобия проявляется:

• волнением и легкой дрожью;
• тревожными навязчивыми мыслями об опасности;
• желанием спрятаться от контактов с рептилиями;
• ночными кошмарами.

Человек вынужден менять свой образ жизни: он не пойдет в зоомагазин или в цирк, где велика вероятность увидеть змею, избегает прогулок по парку или походов в лес. Он осознает, что реакция организма нелогична, но не может контролировать свое состояние.

Физически симптомы проявляются приступообразно:

• сильным потоотделением;
• сухостью во рту;
• удушьем;
• повышением артериального давления;
• тошнотой и рвотой;
• нарушением сердечного ритма;
• головокружением;
• обмороком.

Без лечения болезнь усугубляется. При тяжелой форме изображение рептилии или упоминание о ней сковывает человека, не давая ему пошевелиться, и может привести к сердечному приступу. Он прокручивает в голове самые страшные варианты исхода встречи с рептилией. Приступ панического расстройства может вызвать шнурок, свернутая веревка и другой предмет, напоминающий змею.

Человека могут преследовать мысли о том, что в его доме есть змеи, которые готовы его атаковать. Он в постоянном беспокойстве ищет щели и пути, по которым пресмыкающиеся могут попасть в дом и перекрывает их, ставит ловушки, заводит кошек и собак для того, чтобы они своей реакцией могли предупредить о появлении змей.

Фобии предметов

Асимметричных вещей — асимметрифобия(Asymmetriphobia);

Маленьких предметов — микрофобия(Microphobia);

Больших предметов — мегалофобия(Megalophobia);

Священных предметов — агиофобия (Hagiophobia);

Автомобилей — моторофобия (Motorophobia);

Велосипедов — циклофобия (Cyclophobia);

Книг — библиофобия (Bibliophobia);

Часов — хронометрофобия (Chronometrophobia);

Компьютеров — киберфобия (Cyberphobia);

Крестов и распятий — стаурофобия (Staurophobia);

Хрусталя и стекла — кристаллофобия(Crystallophobia);

Кукол — педиофобия (Pediophobia);

Новых лекарств — неофармофобия(Neopharmaphobia);

Тканей — текстофобия (Textophobia);

Птичьих перьев — птеронофобия (Pteronophobia);

Флейты — аулофобия (Aulophobia);

Машин — механофобия (Mechanophobia);

Зеркал — катоптрофобия (Catoptrophobia);

Денег — хрометофобия (Chrometophobia);

Иголок и колючих предметов — айхмофобия (Aichmophobia);

Пули — баллистофобия (Ballistophobia);

Огнестрельного оружия — гоплофобия (Hoplophobia);

Ядерного оружия — нуклеомитуфобия (IMucleomituphobia);

Бумаги — папирофобия (Papyrophobia);

Булавок — энетофобия (Enetophobia);

Бритвы — ксирофобия (Xyrophobia);

Телефонов — телефонофобия (Telephonophobia).

Симптомы

Боязнь змей может проявляться как на эмоциональном уровне, так и на физическом. К первой категории относятся такие признаки: испуг и тревога перед настоящей рептилией или даже перед изображением змеи, навязчивые мысли об опасности каждой особи, желание убежать и спрятаться при контакте с ними. Многих мучают ночные кошмары, связанные со змеями.

К категории физических симптомов можно отнести: учащение сердцебиения при встрече с рептилией, головные боли, обильное потоотделение, сухость во рту, приступы тошноты и рвоты.

Все эти симптомы доставляют огромное неудобство офидиофобу. Ощущения дискомфорта может не покидать его долгое время, и тогда фобия начинает расти и множиться. Именно поэтому необходимо как можно скорей избавляться от этого навязчивого страха.

Методы лечения герпетофобии

Для лечения герпетофобии применяется несколько способов – это эффективные психотерапевтические техники, лекарственные препараты из группы антидепрессантов и транквилизаторов.

Медикаменты не воздействуют на причину заболевания, их действие направлено на устранение его симптомов и улучшение общего самочувствия герпетофоба.

Ни в коем случае не стоит оставлять заболевание без внимания. При отсутствии лечения паническая атака может закончиться обморочным состоянием или сердечным приступом.

С помощью психотерапевта

Психологическая коррекция – это важное условие избавления от панического страха перед змеями. Для лечения герпетофобии применяются эффективные психотерапевтические техники:

1. Когнитивно-поведенческая терапия – один из наиболее действенных методов, суть которого заключается в замене подсознательных установок человека путем поощрения при контакте со змеями.
2. Регулярные контакты пациента с неядовитыми представителями пресмыкающихся помогают избавиться от неконтролируемого страха и адекватно воспринимать рептилий.
3. Систематическая десенсибилизация – позволяет пациенту научиться максимально расслабляться и постепенно привыкать к адекватному восприятию змей.

Также для лечения герпетофобии применяются методики нейролингвистического программирования, гипнотерапии и групповой терапии.

Самопомощь

Герпетофоб может помочь себе самостоятельно. Для этой цели смотрят различные телепередачи, читают литературу о рептилиях – лучше всего о неядовитых видах. Человек должен убедиться в том, что змея нападает исключительно в момент опасности, с целью самозащиты. Если чувство паники не исчезает, начинать самолечение лучше со «знакомства» с маленькими и безобидными ящерицами.

Как побороть страх перед змеями

Полезным при герпетофобии будет наблюдение за пресмыкающимися в террариуме или зоопарке. Лучше всего совершать такие прогулки в сопровождении близкого человека, который сможет поддержать при возникновении панического страха.

Человек, страдающий тревожным расстройством, должен научиться релаксации и максимальному расслаблению. Этого можно достичь при помощи регулярных занятий медитацией.

Важную роль в самолечении имеет поддержка близких людей – домочадцев, друзей. Ни в коем случае нельзя скрывать свои негативные эмоции и ощущения. Высказывание своих мыслей поможет осознать беспочвенность панического страха перед змеями.

Причины

Страх перед змеями ученые связывают с эволюцией. Человек в процессе изучения ползучих начал понимать, что есть много ядовитых особей. Поэтому начали появляться опасения, страхи.

Большинство людей боятся ползучих, потому что их невидно, они надежно прячутся, тихо передвигаются, могут проникнуть даже в труднодоступный уголок мира. При этом некоторые вообще живут на дереве, отлично плавают. Когда человек внезапно встречается со змеем, он внезапно пугается. Со временем все заканчивается тревожным расстройством.

Почему боятся дети? Это последствие страхов родителей. Каждый ребенок, видя реакцию родителя, сразу же начинает вести себя также. Тем более детки мнительные, имеют богатое воображение.

На всю жизнь напугать ребенка может шутка одноклассников – подбрасывание ужа или игрушечного змея в портфель, под парту. Так формируется испуг.

У некоторых герпетофобия связана с низкой образованностью, разными суевериями. В религиозных семьях змея – носитель злой силы. А вот Зигмунд Фрейд был уверен, что герпетофобия формируется после негативного восприятия, отрицания мужского пола. Психотерапевт считал: змея символизирует фаллос, поэтому иногда возникают не совсем приятные ассоциации.

У некоторых деток фобия связана с просмотром фильмов ужасов с гигантскими анакондами. Если у человека чувствительная психика, все заканчивается герпетофобией. Поэтому родители должны внимательно следить за своими детьми, что они смотрят. Можно посмотреть фильм вместе, при этом объяснить некоторые ситуации, чтобы дитя сразу же скорректировало в своем головном мозге увиденное.

Этнические предрассудки и дискриминация

Суффикс -фобия используется для обозначения терминов, обозначающих определенные антиэтнические или антидемографические настроения, такие как американофобия , еврофобия , франкофобия , гистанофобия и индофобия . Часто синоним с приставкой «анти-» уже существует (например, полонофобия против антиполонизма ). Антирелигиозные настроения выражаются такими терминами, как христианофобия и исламофобия .

Фобия	Состояние
Афрофобия	страх / неприязнь к африканцам
Альбанофобия	страх / неприязнь к албанцам
Англофобия	страх / неприязнь к Англии или английской культуре
Христианофобия	страх / неприязнь к христианам
Германофобия	страх / неприязнь к немцам
Индуфобия	страх / неприязнь к индуистам
Гистанофобия	страх / неприязнь к латиноамериканцам, латиноамериканской культуре и испанскому языку
Индофобия	страх / неприязнь к Индии или индийской культуре
Иранофобия	страх / неприязнь к Ирану или иранской культуре
Исламофобия	страх / неприязнь к мусульманам
Иудофобия	страх / неприязнь к евреям
Люзофобия	боязнь / неприязнь к португальцам , португальской культуре и португальскому языку
Ниппонофобия	страх / неприязнь к японцам
Корёфобия	страх / неприязнь к корейцам
Латинофобия	страх / неприязнь к латинским людям
Негрофобия	страх / неприязнь к черным людям
Полонофобия	страх / неприязнь к полякам
Русофобия	страх / неприязнь к россиянам
Шиафобия	страх / неприязнь к шиитам
Синофобия	страх / неприязнь к китайцам
Суннифобия	страх / неприязнь к суннитам
Туркофобия	страх / неприязнь к туркам
Ксенофобия	страх / неприязнь к иностранцам

Причины страха рептилий, пресмыкающихся и змей

Ученые не могут дать однозначного ответа на вопрос о том, что именно провоцирует боязнь змей. Существует несколько версий о причинах ее возникновения у пациентов.

1. Генетическая предрасположенность к тревожным расстройствам.

Некоторые специалисты поддерживают теорию о том, что страх перед змеями сформирован в процессе эволюции, и берет свое начало со времен существования первобытного человека. То есть, как и у некоторых других животных, страх перед пресмыкающимися заложен генетически, и базируется на инстинкте самосохранения.

Однако, эта теория не объясняет, по какой причине фобия змей столь распространена, в то время как фобия перед хищниками (львами, тиграми) встречается довольно редко. Хотя нельзя отрицать факт того, что наличие генетической предрасположенности имеет место быть.

1. Личный негативный опыт.

Некоторые эксперты в области психологии и психиатрии предполагают, что офидиофобия возникает в результате личного негативного взаимодействия с рептилиями, пресмыкающимися и змеями. Это подтверждает и статистика: порядка 15% пациентов с фобией змей действительно имели негативный опыт столкновения с пресмыкающимися. Причем, ситуация могла быть действительно опасной для жизни, мог иметь место укус змеи, введенное впоследствии противоядие, длительный курс лечения и реабилитации после укуса. Фобия в таком случае основывается на чувстве ситуационного страха и панической атаки, пережитой в тот критический момент.

Однако, остальные пациенты утверждают, что в их жизни не было таких негативных взаимодействий со змеями, а отправной точкой для развития страхов стало наблюдение змей в террариуме, в цирке, на экране телевизора. То есть, многие даже сами не могут объяснить логически, почему они боятся змей.

1. Родительские установки.

От родителей детям передается очень многое. Помимо внешней схожести, аналогичных талантов, способностей, интересов, дети наследуют от родителей и тип нервной системы, психологического темперамента, тенденцию восприятия стрессоров и реагирования на него. Если родители сами страдают фобическими расстройствами, то высока вероятность их развития и у потомства.

Кроме того, определенные страхи дети перенимают от родителей как модель поведенческой реакции. Если мать испытывает отвращение к каким-либо животным, она будет оберегать от них и ребенка, запрещать контакты, предупреждать об опасности. У ребенка на подсознательном уровне формируется чувство страха к объекту родительской фобии. Даже если, уже будучи взрослым, он относится к змеям довольно равнодушно, материнская установка из детства может существенно повлиять на развитие тревожного расстройства.

1. Жертва розыгрыша.

Некоторые личности обладают особой эмоциональной чувствительностью, ранимостью, они мнительны и подозрительны, обладают богатой фантазией и развитым воображением

Если такая личность когда-либо стала жертвой розыгрыша или неосторожного обращения со змеями, тревожное расстройство ей обеспечено

Пример: В детском возрасте ребята ради шутки подкидывают индивиду в сумку или в личные вещи безобидного ужа (крысу, мышь, насекомое или любое другое животное). Такие розыгрыши среди детей – не редкость. Индивид находит подложенное животное и испытывает приступ паники. Событие запоминается на всю жизнь, и развивается тревожное расстройство – зоофобия. Причем, подкинутое животное зачастую не представляет реальной опасности для жизни и здоровья, но страх от неожиданности фиксируется на всю жизнь.

1. Нарушение биохимического обмена в организме.

По некоторым предположениям специалистов, формирование тревожных расстройств может возникать из-за нарушения гормональных и биохимических процессов в организме. Все наше тело, наши эмоциональные, психические реакции на раздражители, настроение, самочувствие – все это зависит от уровня тех или иных гормонов в крови. Нарушение нейромедиаторной системы может быть вызвано неправильным образом жизни, неполноценным питанием, а также вредными пристрастиями – алкоголизмом, курением, наркоманией. Все это негативно влияет на нервную систему, делая ее уязвимой для формирования фобий и других психосоматических заболеваний.

Методы лечения

На сегодняшний день медицина вышла на хороший уровень развития в сфере лечения психических расстройств. Для лечения фобий может использоваться одна из форм лечения:

• фармакологическая терапия;
• психотерапевтическое воздействие;
• гипносуггестивные процедуры.

Для лечения лёгкой формы геронтофобии могут использоваться методы систематической десенсибилизации. Заключаются они в том, чтобы максимально расслабиться и отпустить ситуацию. Йога, плавание, занятия дыхательными практиками могут значительно снять стресс и страхи. Постепенное увеличение общения с пожилыми людьми для того, чтобы понять, что старость — это не крест на жизни, помогает прочувствовать этот момент. Дыхательные практики отлично помогают, если во время общения случилась паническая атака.

Когда фобия переходит в среднюю степень тяжести, необходима помощь специалиста — психотерапевта. Он, основываясь на анамнезе больного, может назначить медикаментозную терапию, но только если присутствуют серьёзные показания: панические атаки, давление и т. д. Геронтофобам назначаются успокоительные препараты, которые снимают стресс и нормализуют общее психическое состояние. В некоторых случаях могут назначить транквилизаторы и антидепрессанты.

Также задача психотерапии — выявить причину возникновения расстройства и проработать эту проблему. Во время проработки выявляется та травмирующая ситуация, которая послужила толчком для возникновения фобии, она «проживается» ещё раз и направляется в позитивное русло.

Эффективным средством лечения признаны методики когнитивно-поведенческой терапии. На подобных сеансах геронтофоб узнаёт о том, как протекают процессы старения, какие последствия несут. Занятия имеют практический характер и помогают обрести навыки самообладания и знания, направленные на противостояние фобии.

Если медикаментозное и психотерапевтическое лечение результатов не приносит, можно воспользоваться методами, которые помогают выходить за рамки сознания — например, гипноз. Под воздействием гипноза можно выявить то, что стало причиной возникновения страха, и ликвидировать его.

Психологи и психиатры в один голос говорят о том, что это расстройство очень серьёзно и требует лечения. Такие симптомы, как панические атаки, изоляция от общества, оказывают разрушительное воздействие на личность человека. Первичные звоночки геронтофобии могут стать сигналом к тому, что нельзя запускать своё состояние и следует обратиться к специалисту.

Что такое герпетофобия?

Зоофобии – самый распространенный вид фобий, к которым относится и герпетофобия ( др. греч. ἑρπετόν – пресмыкающееся, φόβος – страх) или офидиофобия – боязнь змей и рептилий. Сила страха очень индивидуальна и колеблется от легкой степени дискомфорта до серьезного явления, такого как паническая атака. Змеи и рептилии редко у кого вызывают чувство восхищения, чаще это отвращение и неприязнь. В тяжелой степени герпетофобия может проявляться:

• изображение или снимок змеи вызывает приступ паники (в реальной жизни человек не встречался со змеями);
• сильный испуг и оцепенение;
• учащенное сердцебиение;
• интенсивное потоотделение;
• нехватка воздуха.

Как проявляется боязнь змей: симптомы фобии

Говорить о проблеме следует, только если страх перед змеями достигает серьезных масштабов. Наличие фобии подтверждается следующими признаками:

1. Ускоренное сердцебиение.
2. Жар, покраснение кожных покровов.
3. Покалывание по всему телу.
4. Расширенные зрачки.
5. Дрожь в конечностях.
6. Головокружение, тошнота.
7. Ощущение ужаса, волнение за свою жизнь.

Эти симптомы могут возникать как при непосредственном контакте со змеями, так и при просмотре фотографий с ними и даже мыслях о пресмыкающихся. Состояние паники у всех длится разное время, хотя обычно оно полностью стихает в течение получаса.

Человек, страдающий от фобии:

• не ходит в зоомагазины, зоопарки и прочие «змеиные» места;
• внимательно проверяет все «подозрительные» поверхности, прежде чем сделать шаг (на пляже, в лесу, в поле и т. д.);
• не смотрит фильмы и телепередачи, в которых есть кадры со змеями;
• испытывает сильнейший дискомфорт в момент, когда ему показывают туристические снимки «в обнимку» со змеей;
• боится игрушек в форме змей и любого «змеевидного» декора.

Если страх перед змеями мешает нормально функционировать и доставляет реальное беспокойство, то речь идет о фобии. От нее избавляются либо самостоятельно, либо под контролем психолога или психотерапевта.